MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Waldemar Wdowiak (nick: waldekolsztyn)

Dyscyplina: Biegi 100m
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
11 km 00:52:27
00:52:17 Łubianka XIII Bieg Niepodległości 2009:11:11

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
100 km 15:27:29
15:27:29 Boguszów - Gorce 27 Sudecka 100 2015:06:19 RŻ
15:41:30
15:36:30 Boguszów-Gorce 26. Sudecka 100 2014:06:20
85 km 15:49:02
15:49:02 Rajcza Chudy Wawrzyniec 2014:08:09
70.73 km 09:20:27
09:20:27 Rzeszów Ultramaraton Podkarpacki 2014:05:31
70 km 10:27:01
10:27:01 Rzeszów II Ultramaraton Podkarpacki 2015:05:09
53 km 09:05:00
09:05:00 Rajcza Chudy Wawrzyniec 2015:08:08

Dyscyplina: Biegi wieloetapowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
21.097 km 01:43:09
01:43:09 Brąchnowo gm.Łubianka Tour The Run Ziemia Gotyku - ETAP IV 2011:08:15
15 km 01:12:24
01:12:24 Kończewice gm.Chełmża Tour The Run Ziemia Gotyku - ETAP II 2011:08:13 RŻ

Dyscyplina: Biegi ultradystansowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
55 km 06:20:12
06:20:12 Grodzisk Wlkp. - Nowy Tomyśl - Wolsztyn GWiNT Ultra Cross 2014:05:10

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 04:33:09
04:33:09 Toruń - Bielawy 8 Kamus Maraton/Półmaraton 2011:10:01
04:38:38
04:38:38 Toruń XII Top-Cross Maraton 2013:07:27
04:40:50
04:40:50 Toruń XIII Toruński Top-Cross Maraton 2014:07:26
15.3 km 01:31:26
01:31:26 Nakło nad Notecią II Bieg Przełajowy Doliną Noteci 2014:05:25
14.5 km 01:12:07
01:11:58 Nakło nad Notecią I Bieg Przełajowy Doliną Noteci 2013:05:26
10.5 km 00:50:25
00:50:16 Pigża, Gmina Łubianka XVII Bieg Niepodległości 2013:11:11

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 03:45:28
03:45:28 Bydgoszcz 37 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego 2011:02:12 RŻ
03:53:00
03:51:55 Kraków IX Cracovia Maraton 2010:04:25 RŻ ATEST
03:58:25
03:58:25 Bydgoszcz 39 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego 2011:03:12
03:59:31
03:58:15 Košice 90th Košice Peace Marathon 2013:10:06 ATEST
04:00:03
03:58:41 Poznań 10 Poznań Maraton 2009:10:11 ATEST
04:00:13
04:19:30 Berlin 40. BMW Berlin-Marathon 2013:09:29 ATEST
04:03:43
04:03:43 Kraków XII Cracovia Maraton 2013:04:28 ATEST
04:04:28
04:03:36 Poznań 11 Poznań Maraton 2010:10:10 ATEST
04:04:46
04:04:46 Bydgoszcz Dwumaraton Bydgoski 2012:12:08
04:05:43
04:05:43 Toruń XXXII Maraton Toruński 2014:10:26 ATEST
04:06:28
04:06:28 Kołobrzeg II Kołobrzeg Maraton 2014:05:04
04:07:39
04:07:39 Bydgoszcz 45 Dwumaraton Bydgoski 2012:01:14
04:08:01
04:08:01 Rytro VIII Visegrad Maraton 2013:06:23 ATEST
04:10:16
04:06:30 Warszawa I ORLEN Warsaw Marathon 2013:04:21 ATEST
04:11:01
04:11:01 Bydgoszcz Dwumaraton Bydgoski 2013:02:17
04:13:27
04:13:27 Bydgoszcz 35 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego 2011:01:15
04:13:48
04:13:04 Krynica Zdrój Festiwal Biegowy 2014:09:05 ATEST
04:13:58
04:13:58 Bydgoszcz Dwumaraton Bydgoski 2012:11:11
04:15:05
04:15:05 Warszawa ORLEN Warsaw Marathon 2015:04:26 ATEST
04:16:56
04:12:47 Warszawa ORLEN Warsaw Marathon 2014:04:13 ATEST
04:17:50
04:17:50 Bydgoszcz Dwumaraton Bydgoski (41) 2011:11:12
04:20:08
04:19:59 Bydgoszcz Dwumaraton Bydgoski 2013:12:14
04:21:55
04:21:55 Bydgoszcz 34. Dwumaraton Bydgoski 2010:12:12
04:22:49
04:21:14 Łódź Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2012:04:15 ATEST
04:23:12
04:23:12 Bydgoszcz 47 Dwumaraton Bydgoski 2012:02:11
04:23:50
04:23:50 Bydgoszcz Dwumaraton Bydgoski (42) 2011:11:13
04:24:14
04:24:14 Bydgoszcz 43 Dwumaraton Bydgoski 2011:12:10
04:24:36
04:24:36 Bydgoszcz 49 Dwumaraton Bydgoski 2012:03:10
04:26:08
04:25:58 Bydgoszcz Dwumaraton Bydgoski 2014:11:22
04:26:38
04:26:38 Bydgoszcz Dwumaraton Bydgoski 2013:11:23
04:27:38
04:27:38 Bydgoszcz Dwumaraton Bydgoski 2014:01:12
04:27:42
04:24:51 Poznań 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic 2012:10:14 ATEST
04:28:06
04:28:06 Bydgoszcz Dwumaraton Bydgoski 2014:03:09
04:34:25
04:34:25 Bydgoszcz 40 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego 2011:03:13
04:36:47
04:36:47 Bydgoszcz 48 Dwumaraton Bydgoski 2012:02:12
04:38:11
04:31:14 Budapeszt 29 Spar Budapest Marathon 2014:10:12 ATEST
04:39:21
04:39:21 Bydgoszcz 44 Dwumaraton Bydgoski 2011:12:11
04:40:37
04:40:37 Bydgoszcz Dwumaraton Bydgoski 2014:02:08
04:40:51
04:40:51 Bydgoszcz Dwumaraton Bydgoski 2013:03:16
04:42:25
04:42:25 Bydgoszcz 38 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego 2011:02:13
04:43:18
04:43:18 Bydgoszcz 50 Dwumaraton Bydgoski 2012:03:11
04:44:09
04:44:09 Bydgoszcz 46 Dwumaraton Bydgoski 2012:01:15
04:51:29
04:49:27 Wrocław 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton 2011:09:11 ATEST
04:55:51
04:55:36 Toruń - Bydgoszcz Maraton Metropolii Toruń - Bydgoszcz 2010:06:06 ATEST
33 km 03:40:44
03:40:44 Kretowiny XIV Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Nar 2012:07:07
21.097 km 01:37:28
01:37:28 Okonek 23 Półmaraton Lipcowy 2010:07:18 RŻ
01:38:07
01:37:38 Piła 20 Półmaraton Philipsa 2010:09:05 RŻ ATEST
01:44:29
01:44:22 Bydgoszcz Półmaraton Bydgoski 2013:10:20 ATEST
01:45:34
01:45:34 Unisław VII Półmaraton Unisławski 2010:06:26 ATEST
01:45:46
01:45:10 Ciechocinek II Półmaraton Termy Uzdrowisko Ciechocin 2013:08:25 ATEST
01:46:43
01:46:43 Piła 23 Półmaraton Philipsa 2013:09:08 ATEST
01:49:26
01:49:26 Toruń XI Półmaraton Świętych Mikołajów 2013:12:08
01:49:57
01:49:32 Piła 21 Półmaraton Philipsa 2011:09:04 ATEST
01:50:20
01:50:20 Bydgoszcz 36 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego 2011:01:16
01:54:00
01:54:00 Radzymin - Ossów XVIII Półmaraton - Cud Nad Wisłą 2009:08:15 ATEST
01:54:02
01:53:34 Piła 22. Półmaraton Philipsa 2012:09:09 ATEST
01:55:46
01:55:46 Bydgoszcz Półmaraton Bydgoski 2014:10:19 ATEST
01:58:08
01:57:47 Ciechocinek Półmaraton Termy 2012:08:26 ATEST
02:16:40
02:16:32 Unisław IX Półmaraton Unisławski 2012:06:30 ATEST
15 km 01:13:41
01:13:43 Olsztyn XII Bieg Jakubowy 2009:09:05 ATEST
01:18:53
01:18:48 Ciechanów XXIX Ciechanowska Piętnastka Opinogóra-C 2009:07:04 ATEST
01:22:25
01:22:25 Szczytno II Bieg Klenczona - tam gdzie woda i las 2009:06:06
11 km 00:56:06
00:56:06 Bydgoszcz IV Bieg Mostami Bydgoszczy 2012:06:23
00:58:01
00:57:40 Łubianka XV Bieg Niepodległości 2011:11:11
10 km 00:46:04
00:46:04 Bydgoszcz IV Bieg na Szwederowie 2013:09:15
00:46:47
00:46:47 Bydgoszcz V Bieg na Szwederowie 10 km 2014:09:14
00:47:39
00:47:28 Bydgoszcz Bydgoszcz. Na start 2012:05:06 RŻ ATEST

Ostatnio zalogowani