Dyscyplina: Biegi górskie | ![](../pikto/ik_61.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 04:19:51 04:19:34 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2011:09:09 | RŻ ATEST |
10 km | 00:43:16 | Warszawa Falenica | IX Zimowe Biegi Górskie r.2 | 2012:01:07 | RŻ |
00:44:03 | Warszawa - Falenica | IX Zimowe Biegi Górskie r. 1 | 2011:12:17 | |
00:44:30 | Warszawa Falenica | IX Zimowe Biegi Górskie r.3 | 2012:01:21 | |
00:44:34 | Warszawa Falenica | IX Zimowe Biegi Górskie - runda finałowa | 2012:03:17 | |
00:45:58 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 4 | 2011:03:05 | |
00:46:14 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 2 | 2011:01:22 | |
00:46:48 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 5 | 2011:03:19 | |
00:48:20 | Warszawa Falenica | IX Zimowe Biegi Górskie r.4 | 2012:02:18 | |
00:51:30 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 1 | 2011:01:08 | |
6.66 km | 00:28:39 | Warszawa Falenica | IX Zimowe Biegi Górskie r.5 | 2012:03:03 | RŻ |
5 km | 00:23:38 00:23:38 | Warszawa | III Bieg Szczę¶cia | 2010:05:15 | |
3.33 km | 00:14:43 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 3 | 2011:02:19 | RŻ |
Dyscyplina: Biegi | ![](../pikto/ik_01.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 03:40:00 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii | 2011:05:15 | |
03:57:49 03:56:04 | ŁódĽ | ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie | 2012:04:15 | RŻ ATEST |
04:08:14 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | ATEST |
04:36:51 04:35:32 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
21.97 km | 01:38:00 01:37:00 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | RŻ ATEST |
01:42:09 | Pabianice | I Pabianicki Półmaraton ZHP | 2011:04:03 | ATEST |
01:48:42 01:47:40 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
01:51:34 01:51:34 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
02:15:09 02:13:38 | Wi±zowna | XXXI Półmaraton Wi±zowski | 2011:02:27 | ATEST |
02:25:46 02:25:27 | Ossów - Radzymin | XXI Międzynarodowy Półmaraton Uliczny | 2012:08:15 | ATEST |
02:27:27 | Pabianice | II Pabianicki Półmaraton ZHP | 2012:04:01 | ATEST |
21.097 km | 01:55:44 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
02:33:22 02:32:58 | Radzymin-Ossów | XX Półmaraton Uliczny Cud Nad Wisł± | 2011:08:15 | |
15 km | 00:59:45 00:59:45 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | ATEST |
01:05:12 01:05:04 | Warszawa | XXIX Bieg Chomiczówki | 2012:01:15 | RŻ ATEST |
01:06:22 01:05:54 | Mińsk Mazowiecki | XVI Mazowiecka Piętnastka | 2011:05:29 | ATEST |
01:12:20 01:12:08 | Mińsk Mazowiecki | XV Mazowiecka Piętnastka | 2010:05:30 | ATEST |
01:12:37 | Warszawa | XXV Bieg Chomiczówki | 2008:01:20 | ATEST |
01:19:52 | Mińsk Mazowiecki | XII Mazowiecka Piętnastka | 2007:05:27 | ATEST |
01:36:27 01:35:39 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | ATEST |
10 km | 00:40:28 00:40:23 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2011:06:19 | RŻ ATEST |
00:41:24 | Warszawa | Bieg Mikołajkowy w Lesie Kabackim | 2011:12:03 | |
00:41:42 00:41:37 | Sulejówek | IV Bieg Marszałka | 2011:06:11 | ATEST |
00:41:44 00:41:06 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległo¶ci | 2011:11:11 | ATEST |
00:41:50 00:41:49 | Raszyn | II Bieg Raszyński | 2011:04:10 | ATEST |
00:42:19 00:42:14 | Warszawa | IV Praska Dycha | 2011:11:06 | ATEST |
00:43:29 | Warszawa | 6 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2011:12:04 | |
00:44:58 00:44:53 | Sulejówek | II Bieg Marszałka | 2009:06:13 | |
00:45:47 00:45:30 | Warszawa | III Praska Dycha | 2010:10:24 | ATEST |
00:45:58 | Warszawa | XXIV Bieg Niepodległo¶ci | 2012:11:11 | ATEST |
00:46:35 | Warszawa | XIX Bieg Niepodległo¶ci | 2007:11:11 | ATEST |
00:48:42 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | ATEST |
00:49:22 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | ATEST |
01:05:20 01:02:15 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległo¶ci | 2010:11:11 | ATEST |
9 km | 00:49:43 00:49:43 | Warszawa | V Bieg Wedla | 2010:02:13 | RŻ |
00:57:51 | Warszawa | VI Bieg Wedla | 2011:02:12 | |
5 km | 00:19:06 00:18:59 | Warszawa | VI Bieg Ursynowa | 2012:06:02 | RŻ ATEST |
00:19:26 00:19:23 | Warszawa | XXI Bieg Powstania Warszawskiego | 2011:07:30 | |
00:20:10 00:19:57 | Warszawa | VI Bieg Bielan | 2011:01:16 | ATEST |
00:21:01 | Warszawa | XVII Bieg Konstytucji 3 maja | 2007:05:03 | ATEST |
00:22:05 00:22:33 | Warszawa | 19 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2009:05:03 | ATEST |
00:22:24 | Warszawa | Bieg Konstytucji 3 Maja | 2008:05:03 | ATEST |
00:22:38 00:22:38 | Warszawa | Bieg o Puchar Marszałka Senatu RP | 2009:06:06 | |
00:23:22 00:22:42 | Warszawa | XX Bieg Konstytucji 3 Maja | 2010:05:03 | ATEST |
00:23:57 00:22:52 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | ATEST |
00:27:08 00:26:25 | Warszawa | V Bieg Ursynowa | 2011:06:18 | ATEST |
00:30:00 | Warszawa | XXI Bieg Konstytucji 3 Maja | 2011:05:03 | |
4.219 km | 00:16:40 00:16:38 | Lesznowola | 9 Minimaraton Niepodległo¶ci | 2011:10:23 | RŻ |
00:17:57 | Lesznowola | V Minimaraton Niepodległo¶ci o Puchar Wó | 2007:10:27 | |