Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Sobótka k.Wrocławia
ARTYKUŁY
[21]
WYNIKI
[206]
KALENDARZ
[121]
RANKING
[51]
DYSKUSJE
[42]
NEWSY
[124]
2024.7.27
datasport.pl
Triathlon dla Januszy i Grażyn - open
2024.7.27
datasport.pl
5 Bieg Św. Anny - open
2024.5.25
datasport.pl
XXX Bieg Górski na Ślężę - open
2024.3.23
datasport.pl
16 Nowalijka Półmaraton Ślężański - 5 km
2024.3.23
datasport.pl
16 Nowalijka Półmaraton Ślężański - 21 km
2024.1.14
datasport.pl
Zimowy Maraton Ślężański - 43 km
2024.1.14
datasport.pl
Zimowy Maraton Ślężański - 24 km
2023.9.23
datasport.pl
Ślężański Festiwal Biegowy - 84 km
2023.9.23
datasport.pl
Ślężański Festiwal Biegowy - 10 km
2023.9.23
datasport.pl
Ślężański Festiwal Biegowy - 23 km
2023.9.23
datasport.pl
Ślężański Festiwal Biegowy - 42 km
2023.7.30
Krzysztof Olański
Ślężaton Koleżeński - open
2023.6.23
datasport.pl
II Nocny Bieg Ślężańskiego Świetlika - 30 km
2023.6.23
datasport.pl
II Nocny Bieg Ślężańskiego Świetlika - 19 km
2023.5.27
datasport.pl
XXIX Górski Bieg na Ślężę - open
2023.3.25
datasport.pl
15 PANAS Półmaraton Ślężański - 5 km
2023.3.25
datasport.pl
15 PANAS Półmaraton Ślężański - 21 km
2023.1.14
datasport.pl
Górski Zimowy Maraton Ślężański - 21 km
2023.1.14
datasport.pl
Górski Zimowy Maraton Ślężański - 42 km
2022.9.24
datasport.pl
Ślężański Festiwal Biegowy - 80 km
2022.9.24
datasport.pl
Ślężański Festiwal Biegowy - 10 km
2022.9.24
datasport.pl
Ślężański Festiwal Biegowy - 22 km
2022.9.24
datasport.pl
Ślężański Festiwal Biegowy - 42 km
2022.7.23
datasport.pl
3. Bieg Św. Anny - open
2022.6.24
datasport.pl
Bieg Ślężańskiego Świetlika - open
2022.5.28
Datasport
XXVIII Górski Bieg na Ślężę - open
2022.3.26
Mariusz
14. PANAS Półmaraton Ślężański - open
2022.3.26
Datasport.pl
14. PANAS Półmaraton Ślężański - open
2022.1.15
Datasport.pl
7. Górski Zimowy Maraton Ślężański - 43 km
2022.1.15
Datasport.pl
7. Górski Zimowy Maraton Ślężański - 24 km
2021.12.11
Datasport
Zimowy Triathlon Ślężański - open
2021.10.2
Datasport
13. PANAS Półmaraton Ślężański - open
2021.9.25
Datasport
Ślężański Festiwal Biegowy - 42 km
2021.9.25
Datasport
Ślężański Festiwal Biegowy - 10 km
2021.9.25
Datasport
Ślężański Festiwal Biegowy - 21 km
2021.9.25
Datasport
Ślężański Festiwal Biegowy - 80 km
2021.2.6
Datasport
6. Górski Zimowy Maraton Ślężański - 24 km
2021.2.6
Datasport
6. Górski Zimowy Maraton Ślężański - 43 km
2020.9.26
Datasport
Ślężański Festiwal Biegowy - 42 km
2020.9.26
Datasport
Ślężański Festiwal Biegowy - 10 km
2020.9.26
Datasport
Ślężański Festiwal Biegowy - 21 km
2020.9.26
Datasport
Ślężański Festiwal Biegowy - 80 km
2020.1.11
Datasport
5 Górski Maraton Ślężański - polmaraton
2020.1.11
Datasport
5 Górski Maraton Ślężański - maraton
2019.8.31
datasport
6. Sobótczańska Nocna Dziesiątka - open
2019.7.27
Datasport
1. Bieg Świętej Anny - 5 km
2019.7.27
Datasport
1. Bieg Świętej Anny - 10 km
2019.5.18
Datasport
26. Bieg Górski na Ślężę - kobiety
2019.5.18
Datasport
26. Bieg Górski na Ślężę - MP kobiety
2019.5.18
Datasport
26. Bieg Górski na Ślężę - MP mężczyźni
2019.5.18
Datasport
26. Bieg Górski na Ślężę - OPEN
2019.3.23
Datasport
12. PANAS Półmaraton Ślężański - drużyny
2019.3.23
Datasport
12. PANAS Półmaraton Ślężański - IPA
2019.3.23
Datasport
12. PANAS Półmaraton Ślężański - kategorie
2019.3.23
Datasport
12. PANAS Półmaraton Ślężański - kobiety
2019.3.23
Datasport
12. PANAS Półmaraton Ślężański - OPEN
2019.1.12
Datasport
Górski Zimowy Maraton Ślężański
2018.9.1
Datasport
5. Sobótczańska Nocna Dziesiątka - kobiety
2018.9.29
Datasport
Śleżański Festiwal Biegowy - 10 km
2018.9.29
Datasport
Śleżański Festiwal Biegowy - 21 km
2018.9.29
Datasport
Śleżański Festiwal Biegowy - 42 km
2018.9.1
Datasport
5. Sobótczańska Nocna Dziesiątka - kategorie
2018.9.1
Datasport
5. Sobótczańska Nocna Dziesiątka - OPEN
2018.5.26
Datasport
25. Górski Bieg na Ślężę - kobiety
2018.5.26
Datasport
25. Górski Bieg na Ślężę - kategorie
2018.5.26
Datasport
25. Górski Bieg na Ślężę - OPEN
2018.3.24
Datasport
11. PANAS Półmaraton Ślężański - kobiety
2018.3.24
Datasport
11. PANAS Półmaraton Ślężański - kategorie
2018.3.24
Datasport
11. PANAS Półmaraton Ślężański - OPEN
2018.1.13
Datasport
Górski Zimowy Maraton Ślężański - 23 km
2018.1.13
Datasport
Górski Zimowy Maraton Ślężański - 43 km
2017.9.30
Datasport.pl
Górski Maraton Ślężański
2017.9.30
Datasport.pl
1/2 Górskiego Półmaratonu Ślężańskiego
2017.9.30
Datasport.pl
Górski Półmaraton Ślężański
2017.8.19
Datasport
4 Bieg Niezłomnych
2017.5.27
Datasport
24. Bieg na Ślężę - WMA
2017.5.27
Datasport
24. Bieg na Ślężę - kategorie
2017.5.27
Datasport
24. Bieg na Ślężę - kobiety
2017.5.27
Datasport
24. Bieg na Ślężę - OPEN
2017.3.25
Datasport.pl
10. PANAS Półmaraton Ślężański - kobiety
2017.3.25
Datasport.pl
10. PANAS Półmaraton Ślężański - OPEN WMA
2017.3.25
Datasport.pl
10. PANAS Półmaraton Ślężański - OPEN
2017.1.14
DataSport.pl
2. Zimowy Górski Maraton Ślężański - OPEN
2017.1.14
DataSport.pl
2. Zimowy Górski Maraton Ślężański - PÓŁMARATON
2016.10.1
Datasport
3. Górski Półmaraton Ślężański - 21 km
2016.10.1
Datasport
3. Górski Półmaraton Ślężański - 10 km
2016.9.18
DataSport.pl
4. Sobótczańska Dziesiątka
2016.8.20
Datasport.pl
3. Bieg Niezłomnych - kobiety
2016.8.20
Datasport.pl
3. Bieg Niezłomnych - wojskowi
2016.8.20
Datasport.pl
3. Bieg Niezłomnych - kategorie
2016.8.20
Datasport.pl
3. Bieg Niezłomnych - OPEN
2016.5.28
Datasport
23. Bieg na Ślężę - kobiety
2016.5.28
Datasport
23. Bieg na Ślężę - mężczyźni
2016.3.19
Datasport.pl
9. PANAS Półmaraton Ślężański - kobiety
2016.3.19
Datasport.pl
9. PANAS Półmaraton Ślężański - OPEN
2016.1.16
Datasport
1. Górski Zimowy Maraton Ślężański - 42km OPEN
2016.1.16
Datasport
1. Górski Zimowy Maraton Ślężański - 21km OPEN
2016.1.16
Datasport
1. Górski Zimowy Maraton Ślężański - 42km kateg.
2016.1.16
Datasport
1. Górski Zimowy Maraton Ślężański - 42km kobiety
2015.10.3
Organizator
2. Górski Półmaraton Ślężański - OPEN
2015.10.3
Organizator
2. Górski Półmaraton Ślężański - 10km
2015.9.20
Datasport
3 Sobótczańska Dziesiątka - kobiety
2015.9.20
Datasport
3 Sobótczańska Dziesiątka - OPEN
2015.9.20
Datasport
3 Sobótczańska Dziesiątka - kategorie
2015.8.22
DataSport
2 Bieg Niezłomnych - kobiety
2015.8.22
DataSport
2 Bieg Niezłomnych - Liga Garnizonowa ponad 35
2015.8.22
DataSport
2 Bieg Niezłomnych - Liga Garnizonowa do 35
2015.8.22
DataSport
2 Bieg Niezłomnych - OPEN
2015.5.23
DataSport.pl
XXII Bieg Górski na Ślężę - Kobiety
2015.5.23
DataSport.pl
XXII Bieg Górski na Ślężę - Kategorie
2015.5.23
DataSport.pl
XXII Bieg Górski na Ślężę - OPEN
2015.3.21
DataSport
8. Mazda Półmaraton Ślężański - kobiety
2015.3.21
DataSport
8. Mazda Półmaraton Ślężański - Policja
2015.3.21
DataSport
8. Mazda Półmaraton Ślężański - drużyny
2015.3.21
DataSport
8. Mazda Półmaraton Ślężański - kategorie
2015.3.21
DataSport
8. Mazda Półmaraton Ślężański - OPEN
2014.10.4
DataSport
1 Górski Półmaraton Ślężański - kobiety
2014.10.4
DataSport
1 Górski Półmaraton Ślężański - kategorie
2014.10.4
DataSport
1 Górski Półmaraton Ślężański - OPEN
2014.9.20
DataSport
2. Sobótczańska Dziesiątka - kobiety
2014.9.20
DataSport
2. Sobótczańska Dziesiątka - Radcy
2014.9.20
DataSport
2. Sobótczańska Dziesiątka - Prawnicy
2014.9.20
DataSport
2. Sobótczańska Dziesiątka - Gmina
2014.9.20
DataSport
2. Sobótczańska Dziesiątka - kategorie
2014.9.20
DataSport
2. Sobótczańska Dziesiątka - OPEN
2014.8.23
DataSport.pl
Bieg Niezłomnych - OPEN
2014.8.23
DataSport.pl
Bieg Niezłomnych - nordic walking
2014.8.23
DataSport.pl
Bieg Niezłomnych - kobiety
2014.5.31
DataSport
XXI Bieg Górski na Ślężę - OPEN
2014.5.31
DataSport
XXI Bieg Górski na Ślężę - Gmina kobiety
2014.5.31
DataSport
XXI Bieg Górski na Ślężę - Gmina mężczyźni
2014.5.31
DataSport
XXI Bieg Górski na Ślężę - kategorie
2014.5.31
DataSport
XXI Bieg Górski na Ślężę - kobiety
2014.3.22
Organizator
VII Półmaraton Ślężański - Kobiety
2014.3.22
Dominik Krumin
VII Półmaraton Ślężański - Mistrzostwa WKB Piast
2014.3.22
Organizator
VII Półmaraton Ślężański - Kategorie
2014.3.22
Organizator
VII Półmaraton Ślężański - OPEN
2013.10.12
DataSport
Sobótczańska Dziesiątka - kobiety
2013.10.12
DataSport
Sobótczańska Dziesiątka - kategorie
2013.10.12
DataSport
Sobótczańska Dziesiątka - OPEN
2013.5.25
Bogusław Tomaszewski
20 Bieg Górski na Ślężę - kobiety
2013.5.25
Bogusław Tomaszewski
20 Bieg Górski na Ślężę - Mistrzostwa Sobótki kob.
2013.5.25
Bogusław Tomaszewski
20 Bieg Górski na Ślężę - Mistrzostwa Sobótki
2013.5.25
Bogusław Tomaszewski
20 Bieg Górski na Ślężę - MP kobiety
2013.5.25
Bogusław Tomaszewski
20 Bieg Górski na Ślężę - MP mężczyźni
2013.5.25
Bogusław Tomaszewski
20 Bieg Górski na Ślężę - kategorie
2013.5.25
Bogusław Tomaszewski
20 Bieg Górski na Ślężę - OPEN
2013.3.23
DataSport
VI Artresan Active Półmaraton Ślężański - kobiety
2013.3.23
DataSport
VI Artresan Active Półmaraton Ślężański - kat.
2013.3.23
DataSport
VI Artresan Active Półmaraton Ślężański - OPEN
2012.5.26
Bogusław Tomaszewski
Bieg Górski na Ślężę - mieszkańcy Sobótki
2012.5.26
Bogusław Tomaszewski
Bieg Górski na Ślężę - OPEN
2012.3.24
DataSport
5 Półmaraton Ślężański - kategorie
2012.3.24
DataSport
5 Półmaraton Ślężański - Mistrzostwa WP
2012.3.24
DataSport
5 Półmaraton Ślężański - kobiety
2012.3.24
DataSport
5 Półmaraton Ślężański - górale
2012.3.24
DataSport
5 Półmaraton Ślężański - OPEN
2011.5.28
Andrzej Puchacz
Bieg Górski na Ślężę - kobiety
2011.5.28
Andrzej Puchacz
Bieg Górski na Ślężę - Mistrzostwa Polski
2011.5.28
Andrzej Puchacz
Bieg Górski na Ślężę - kategorie
2011.5.28
Andrzej Puchacz
Bieg Górski na Ślężę - OPEN
2011.3.26
organizator
4 Półmaraton Ślężański - kategorie
2011.3.26
organizator
4 Półmaraton Ślężański - dodatkowe
2011.3.26
organizator
4 Półmaraton Ślężański - OPEN
2010.5.29
Marcin Olejniczak
XVII Mistrzostwa w Biegu Górskim na Ślężę -Kobiety
2010.5.29
Marcin Olejniczak
XVII Mistrzostwa w Biegu Górskim na Ślężę - Gmina
2010.5.29
Marcin Olejniczak
XVII Mistrzostwa w Biegu Górskim na Ślężę - Kat.
2010.5.29
Marcin Olejniczak
XVII Mistrzostwa w Biegu Górskim na Ślężę - OPEN
2010.3.20
Hieronim Olejniczak
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański - Kobiety
2010.3.20
Hieronim Olejniczak
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański - WBK Piast
2010.3.20
Hieronim Olejniczak
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański - Sobótka
2010.3.20
Hieronim Olejniczak
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański - Świdnica
2010.3.20
Hieronim Olejniczak
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański - Kategoriami
2010.3.20
Hieronim Olejniczak
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański - OPEN
2009.5.30
Hieronim Olejniczak
Bieg Górski na Ślężę - Kategoriami
2009.5.30
Hieronim Olejniczak
Bieg Górski na Ślężę - Mieszkańcy Gminy Sobótka
2009.5.30
Hieronim Olejniczak
Bieg Górski na Ślężę - Kobiety
2009.5.30
Hieronim Olejniczak
Bieg Górski na Ślężę - OPEN
2009.3.21
Hieronim Olejniczak
2 Półmaraton Ślężański - Powiat
2009.3.21
Hieronim Olejniczak
2 Półmaraton Ślężański - WKB Piast Wrocław
2009.3.21
Hieronim Olejniczak
2 Półmaraton Ślężański - MaratonyPolskie.PL TEAM
2009.3.21
Hieronim Olejniczak
2 Półmaraton Ślężański - Gmina
2009.3.21
Hieronim Olejniczak
2 Półmaraton Ślężański - kategorie
2009.3.21
Hieronim Olejniczak
2 Półmaraton Ślężański - kobiety
2009.3.21
Hieronim Olejniczak
2 Półmaraton Ślężański - OPEN
2008.5.31
Radosław Bołtuć
X LO w Biegu Górskim
2008.3.29
Hieronim Olejniczak
I Półmaraton Ślężański - OPEN
2008.3.29
Hieronim Olejniczak
I Półmaraton Ślężański - mieszkańcy Sobótki
2008.3.29
Hieronim Olejniczak
I Półmaraton Ślężański - WKB PIAST
2008.3.29
Hieronim Olejniczak
I Półmaraton Ślężański - kategoriami
2008.3.29
Hieronim Olejniczak
I Półmaraton Ślężański - kobiety
2007.5.26
Jacek Skrzypiński
XIV Otwarte Mistrzostwa X LO w Biegu Górskim
2007.3.24
Hieronim Olejniczak
8 Maraton Ślężański
2006.10.22
Maciej Głowacki
1 Bieg Jesieni
2006.5.27
Maciej Głowacki
13.Otwarte Mistrzostwa X LO w Biegu Górskim
2006.3.25
Maciej Głowacki
7 Maraton Śl.drużynowo (klas.nieoficjalna autora)
2006.3.25
Hieronim Olejniczak
7 Maraton Ślężański
2005.3.19
Hieronim Olejniczak
6 Maraton Ślężański
2004.5.29
Jacek Skrzypiński
XI Otw.Mistrz.X LO
2004.3.27
Hieronim Olejniczak
V Maraton Ślężański
2003.3.29
PSB
Maraton Ślężański
2002.3.23
PSB
Maraton Slężański
2001.3.24
PSB
II Maraton Slężański
2000.3.3
Organizator
Maraton Slj?aqski
1986.5.18
Andrzej Karlak
IV Maraton Ślężan
Ostatnio zalogowani
14:39
14:31
14:30
14:04
13:41
13:36
13:36
13:36
13:25
13:24
12:52
12:40
12:31
12:31
12:27
12:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|