Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Artur
Sezonów startowych
5
2011-2015
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
101
rekordowo: 2013 (31)
42.195 km
04:01:34
Warszawa (2013)
Skrzydlaci.pl
Kilometrów w startach
1415.64
rekordowo: 2014 (496)
21.097 km
01:45:09
Wiązowna (2014)
ur. --19----
Czas na zawodach (brutto)
146:8:54
rekordowo: 57:21:15 (2014)
10 km
00:47:59
Warszawa (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:48
Warszawa (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
4
11
15
37
100-999 osób
1
2
8
26
21
58
10-99 osób
1
5
6
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
9
12
38
41
101
1
9
12
38
41
Nie wpisano wyniku
1
2
3
6
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.04.18
Dziekanów Leśny
III Bieg Łosia
17.4
01:43:36
5:57/km
309/430
POL
100-999
2014.11.29
Lubliniec - Kokotek
XI Maraton Komandosa
42.195
06:40:07
06:40:07
9:29/km
9.29/km
414/500
POL
100-999
2014.10.18
Kampinoski Park Naro...
III Maraton Kampinoski
21.097
01:58:20
5:37/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.06.28
Marki
I Bieg Nocny Marek
10
00:51:41
00:51:32
5:10/km
5.09/km
186/?
POL
100-999
2014.06.20
Komańcza k.Ustrzyk G...
XI Bieg Rzeźnika
100
14:54:08
14:54:08
8:56/km
8.56/km
434/549
POL
100-999
2014.06.08
Warszawa - Rembertów
RUNbertów
5
00:23:00
00:23:00
4:36/km
4.36/km
79/375
POL
100-999
2014.05.25
Truskaw
VII Bieg Truskawki
10
00:55:23
00:55:23
5:32/km
5.32/km
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Dziekanów Leśny
Bieg Łosia
17
01:32:54
01:32:21
5:28/km
5.26/km
179/450
POL
100-999
2014.05.10
Warszawa
X Accreo Ekiden
5
00:24:00
00:24:00
4:48/km
4.48/km
356/?
POL
100-999
2014.02.22
Warszawa
9 Bieg Wedla
5
00:24:41
00:24:37
4:56/km
4.55/km
59/243
?/?
49/?
POL
100-999
2014.02.08
Warszawa
V Półmaraton Komandosa
21.097
02:54:41
02:54:41
8:17/km
8.17/km
174/248
POL
100-999
2014.01.25
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:56:31
00:56:31
5:39/km
5.39/km
483/602
POL
100-999
2014.01.11
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:55:37
00:55:37
5:34/km
5.34/km
?/?
POL
100-999
2013.11.30
Lubliniec
10 Maraton Komandosa
42.195
05:42:56
05:42:50
8:08/km
8.07/km
270/450
POL
100-999
2013.11.17
Otwock
III Bieg Otwocki
10
00:44:40
00:44:40
4:28/km
4.28/km
78/300
POL
100-999
2013.10.19
Puszcza Kampinoska
II Maraton Kampinoski
21.097
01:51:58
5:18/km
78/276
?/?
68/179
POL
100-999
2013.09.21
Warszawa
VI Bieg Rotmistrza Pileckie...
10
00:47:59
00:47:59
4:48/km
4.48/km
112/650
POL
100-999
2013.09.07
Żabieniec
Frog Race V
10
00:49:44
00:49:37
4:58/km
4.58/km
118/247
POL
100-999
2013.09.01
Warszawa
Wielka Ursynowska
5
00:23:56
4:47/km
235/659
85/437
214/441
POL
100-999
2013.08.25
Błonie
III Półmaraton Powiatu Wars...
21.097
01:52:00
01:52:21
5:19/km
5.20/km
300/620
POL
100-999
2013.08.03
Parchatka
Bieg Szlak Trafi
11
01:08:02
01:07:55
6:11/km
6.10/km
124/?
POL
100-999
2013.07.20
Józefów
Świder Trail Marathon
21.097
02:05:48
02:05:48
5:58/km
5.58/km
89/135
POL
100-999
2013.07.07
Jarosławiec
XXIII Międzynarodowy Bieg p...
15
01:27:32
01:27:22
5:50/km
5.49/km
483/720
POL
100-999
2013.06.16
Warszawa
RUNbertów
10
00:45:25
00:45:25
4:33/km
4.33/km
80/178
?/?
78/?
POL
100-999
2013.05.19
Warszawa
Bieg Szczęścia
5
00:28:48
00:28:48
5:46/km
5.46/km
?/?
?/?
124/269
POL
100-999
2013.05.12
Warszawa
Bieg Wisły
10
00:46:37
4:40/km
?/?
POL
100-999
2013.04.14
Raszyn
IV Bieg Raszyński
10
00:48:34
00:48:18
4:51/km
4.50/km
272/650
POL
100-999
2013.04.07
Książenice
I bieg Biegam bo lubie w K...
10
00:46:01
4:36/km
63/167
POL
100-999
2013.04.06
Kampinoski Park Naro...
Bieg Łosia
17
01:41:28
01:41:28
5:58/km
5.58/km
96/218
POL
100-999
2013.03.09
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:57:18
00:57:18
5:44/km
5.44/km
?/?
POL
100-999
2013.02.24
Wiązowna
XXXIII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:51:24
01:51:24
5:17/km
5.17/km
415/650
POL
100-999
2013.02.09
Warszawa
VIII Bieg Wedla
9
00:45:22
00:44:52
5:02/km
4.59/km
152/653
POL
100-999
2013.01.26
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
01:06:21
01:06:21
6:38/km
6.38/km
?/?
POL
100-999
2013.01.12
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:55:21
00:55:21
5:32/km
5.32/km
261/357
POL
100-999
2012.12.29
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:59:35
00:59:35
5:58/km
5.58/km
261/?
POL
100-999
2012.12.08
Warszawa
Bieg Mikołajkowy
10
00:50:20
00:49:55
5:02/km
5.00/km
170/470
POL
100-999
2012.12.02
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
10
00:50:09
00:50:09
5:01/km
5.01/km
259/559
POL
100-999
2012.10.28
Warszawa
Kręta Piątka
5
00:27:34
00:27:21
5:31/km
5.28/km
125/273
POL
100-999
2012.10.20
Puszcza Kampinoska
1 Maraton Kampinoski
21.097
01:59:56
01:59:56
5:41/km
5.41/km
75/155
POL
GEO.
100-999
2012.09.08
Żabieniec
Frog Race IV
10
00:52:58
00:52:50
5:18/km
5.17/km
124/235
50/73
?/?
POL
100-999
2012.09.02
Warszawa
Onko-bieg
11.32
01:04:03
01:04:03
5:39/km
5.39/km
?/?
POL
100-999
2012.08.26
Błonie
II Półmaraton Powiatu Warsz...
21.097
01:59:22
01:59:22
5:39/km
5.39/km
267/355
POL
100-999
2012.08.19
Warszawa
V Praska Dycha
10
01:01:08
00:59:54
6:07/km
5.59/km
591/?
187/?
?/?
POL
100-999
2012.07.21
Otwock
Świder Trail Marathon
10
00:58:58
00:58:58
5:54/km
5.54/km
35/77
POL
100-999
2012.07.15
Warszawa
I Bieg Morskie Oko
5
00:26:22
00:25:27
5:16/km
5.05/km
234/563
POL
100-999
2012.06.16
Sulejówek
V Bieg Marszałka
10
00:57:31
00:57:12
5:45/km
5.43/km
327/488
119/?
?/?
POL
100-999
2012.05.19
Warszawa
Bieg Szczęścia
5
00:28:11
00:28:11
5:38/km
5.38/km
132/252
POL
100-999
2012.04.29
Raszyn
III Bieg Raszyński
10
00:56:17
00:55:50
5:38/km
5.35/km
281/600
110/?
?/?
POL
100-999
2012.01.28
Warszawa
VII Bieg Wedla
9
00:55:15
00:55:11
6:08/km
6.08/km
266/?
95/?
?/?
POL
100-999
2011.12.18
Emów / Wiązowna
Mienia Winter Trail
7.5
00:39:22
5:15/km
61/?
16/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.12.17
Warszawa
Ursynowski Bieg Wigilijny
5
00:26:35
5:19/km
?/?
15/?
?/?
POL
100-999
2011.12.04
Warszawa
6 Żoliborski Bieg Mikołajko...
10
00:55:45
00:55:17
5:35/km
5.32/km
329/452
47/58
276/338
POL
100-999
2011.12.03
Warszawa
Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...
10
00:51:50
00:51:38
5:11/km
5.10/km
310/?
POL
100-999
2011.11.06
Warszawa
IV Praska Dycha
10
00:56:54
00:56:45
5:41/km
5.41/km
558/734
205/280
?/?
POL
100-999
2011.10.16
Warszawa
Wybiegaj sprawność
5
00:28:45
00:28:45
5:45/km
5.45/km
179/328
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
Bieg Olimpijski
8
00:46:09
00:45:13
5:46/km
5.39/km
509/840
?/?
419/?
POL
100-999
2011.09.04
Warszawa
Onkobieg 2011
11
01:00:00
5:27/km
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Józefów k.Warszawy
Świder Trial Marathon
10
01:11:08
7:07/km
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
04:30
03:11
01:18
00:29
00:28
00:17
23:25
23:04
22:43
22:42
22:40
22:24
22:19
21:57
21:37
21:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|