Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [31]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
janek2801
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga

Jan Pijanowski
Urodzony: 1962-01-28
Miejsce zamieszkania: Tczew

Liczba wpisów - 5
2019-05-19
10 Bieg Papiernika Kwidzyn (czytano: 843 razy)

Zaznaczę tutaj trzy momenty tego biegu dla mnie ; trudny ,piękny i wzruszający .Tym trudem była dla mnie ulewa na początku biegu gdy zaliczało się kolejne kilometry w strumieniach wody .Piękną chwilą był widok 3 Kenijczyków biegnących naprzeciwko po drugiej stronie ulicy prowadzących bieg. .Natomiast momentem wzruszającym był czas kiedy przebywał na podium zwycięzca najstarszej kat. wiekowej P...

2019-05-13
 12 05 Bieg Europejski Gdynia na 3651 (czytano: 833 razy)

JW 3651 tu ponad 30 lat temu prawie 2 lata pełniłem zasadniczą służbę wojskową.Lata 80te-w wojsku trwała jeszcze Fala - była obcinka.Obszar jednostki się skórczył,pamiętam teren z porannych zapraw między hangarami.Udany bieg 43,24 na 10km-dawno nie mialem takiego czasu na tym dystansie.Startowałem ze strefy czasowej granatowej czyli 45,00-49,9 i średnim tempem przegoniłem picemakera z grupą biegac...

2019-05-12
ku Jezioru Rokickiemu (czytano: 657 razy)

Biegiem do Jeziora Rokickiego -zanurzenie i kilkuminutowe pływanie od 20 kwietnia i z powrotem biegiem .Z radością stwierdzam że woda jest coraz czyściejsza a temp wody ok 10 stopni....

2010-04-22
Wiosenny trening. (czytano: 1720 razy)

W ramach treningu biegam półmaratonik Tczew - Swarożyn - Tczew . Trasa ma około 23 km i wiedzie obok rzeczki , jeziora i poprzez piękny las.Po powrocie do domu odczuwam ogromne pragnienie i spory głód ponieważ nic nie zabieram ze sobą.Biegam wcześnie rano lub wieczorem i pokonanie trasy zajmuje mnie około 2 godz. Pozdrawiam i życzę wytrwałości na treningach....

2010-01-14
Zimowy trening (czytano: 1872 razy)

Biegałem dziś prawie godzinę z rana od 9.00 do 10 przy -15 st. mrozu w cudownej zimowej scenerii-słoneczna pogoda, bezchmurnie i bezwietrznie aż nie chciało się przestać .Szron na drzewach i na moich wąsach i skrzypiący śnieg pod moimi butami....






 Ostatnio zalogowani
lordedward
11:40
martinn1980
11:22
INVEST
11:21
kolotoc8
11:15
Seba7765
10:59
CZARNA STRZAŁA
10:47
Leno
10:39
maratonczyk
10:35
Admin
10:14
hajfi1971
10:08
Wojciech
09:30
Bartaz1922
08:34
czeper
08:17
platat
07:10
biegacz54
07:10
kos 88
05:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |