Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [92]  PRZYJAC. [131]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
BULEE
Pamiętnik internetowy
BULEE (w końcu!) maratończyk

Dariusz Lulewicz
Urodzony: 1979-01-24
Miejsce zamieszkania: Gdańsk
458 / 466


2023-04-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
podsumowanie kwietnia 2023 (czytano: 651 razy)

 

Podsumowanie kwietnia 2023

Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 117km
Ilo¶ć dni treningowych: 9
¦rednia kilometrów na bieg: 13,00km
Czas spędzony na bieganiu: 10h:18m:54s


Udział w zawodach:
22.04.2023, Gdańsk, 512 Parkrun Gdańsk, dystans: 5km, czas: 25:22, tempo 5:04/km



Przyzwoity miesi±c, tylko o 4km gorszy niż poprzedni, a trzeci z rzędu z ponad stu kilometrami na liczniku. Kiedy¶ nie byłby to powód do dumy, a wręcz byłaby to oznaka wielkiego lenistwa, ale teraz taka objęto¶ć cieszy. Mam nadzieję, że ta dobra passa będzie trwać dalej.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Henryk W.
05:54
Tom74
00:56
lordedward
23:31
MJmagic4ever
23:22
szakaluch
23:18
VaderSWDN
23:16
conditor
23:00
Januszz
22:39
STARTER_Pomiar_Czasu
22:38
14dudus
22:35
Ty-Krys
22:20
aga74
22:06
Daniel Wosik
22:01
paloma
21:57
Bartu¶
21:56
jlrumia
21:49
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |