Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [27]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
hubert
Pamiętnik internetowy
Całe życie w BIEGU

Hubert Szwankowski
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Chojnice
12 / 19


2009-03-23

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Jak przewidziałem tak było... (czytano: 1801 razy)



...Do Kołobrzegu jechałem po konkretny wynik - cel nabiegać 55 min. na 15 km. Zadanie wykonałem, na mecie miałem czas 55,30. Uważam, że jest to dobry wynik ale na początku wcale się na to nie zanosiło. Po pierwszych 5 km. miałem czas 18,53 - musiałem zacząc spokojnie, bo poprzedniego dnia balowałem do 1 w nocy "poszedłem późno spać" - no i przespałem pierwszą piątkę. Następnie zacząłem przyspieszać, czyli klasyczne BNP. Jest dobrze, będzie lepiej ?

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Krzysztof-Oknobur
17:50
Grzegorz Kita
17:29
manjan
17:14
neergreve
16:57
jacgod
16:26
runtom
16:26
Tyberiusz
16:20
cichy1981
16:04
Wojciech
16:02
siepiet
15:53
Bartuś
15:47
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:25
jacek wąsik
15:16
andrzejq
15:07
platat
14:48
Hari
14:45
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |