Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2512 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
Marco7776
00:11
Spychalski
22:57
Isle del Force
22:47
Admin
22:38
necropoleis
22:32
Andrea
22:26
zbyszekbiega
22:17
jlrumia
21:42
aktywny_maciejB
21:37
runner
21:34
Krzysztof-Oknobur
21:19
rezerwa
21:12
Fred53
21:08
rys-tas
21:08
Robertkow
20:56
andrzejzawada1
20:55
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |