MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Grudziądz

ARTYKUŁY
[1]

WYNIKI
[92]

KALENDARZ
[187]

RANKING
[28]

DYSKUSJE
[25]

NEWSY
[40]

	2024.9.15 Nie parkrun Grudziądz
	2024.6.22 Bieg Trzech Plaż
	2024.6.16 Triathlon Grudziądz
	2024.5.1 X Półmaraton Grudziądz-Rulewo śladami Bronka Malinowskiego
	2024.4.6 3. Bronek Run - Forest Edition Grand Prix Borów Tucholskich
	2023.12.30 ParkRun Grudziądz # 206 na pożegnanie roku
	2023.12.2 VI Bieg Karpia
	2023.10.22 Grudziądzki Bieg Papieski
	2023.10.14 3 Ultra Łoś
	2023.9.30 42 Biegi im. Bronisława Malinowskiego 42. Bronek Run Kids XXVIII Indywidualne i Drużynowe Mistrzostw Polski Strażaków
	2023.9.23 Parkrun Grudziądz #192
	2023.9.9 Półmaraton Grudziądzki Mistrzostwa Polski w Półmaratonie
	2023.8.19 Parkrun Grudziądz
	2023.6.26 X Bieg Trzech Plaż
	2023.6.18 la-rive-triathlon-grudziadz
	2023.5.1 9 Półmaraton Grudziądz - Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego
	2023.4.22 Bronek Run - Forest Edition Grand Prix Borów Tucholskich
	2023.3.18 4. Wiosenny Bieg Nocny
	2023.2.12 III Bieg Walentynkowy
	2022.10.30 Bronek Run
	2022.10.8 I Bieg Ogniomistrza
	2022.9.3 II UltraŁoś
	2022.7.31 La Rive Triathlon Grudziądz
	2022.7.2 3. Zapętlony Maraton Leśny
	2022.6.25 Bieg Trzech Plaż
	2022.6.5 Pomorze Sprint Cup 2022 Etap 4
	2022.6.4 Pomorze Sprint Cup 2022 Etap 2
	2022.6.4 Pomorze Sprint Cup 2022 Etap 3
	2022.6.4 41. Biegi im. Bronisława Malinowskiego 41. Bronek Run
	2022.6.3 Pomorze Sprint Cup 2022 Etap 1
	2022.5.1 VIII Półmaraton Grudziądz - Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego
	2022.2.13 II Bieg Walentynkowy
	2022.2.12 parkrun Grudziądz # 112
	2021.12.6 Grudziądzki Bieg Mikołajkowy
	2021.9.25 40 Biegi im. Bronisława Malinowskiego Grand Prix Województwa Kujawsko - Pomorskiego
	2021.8.28 parkrun Grudziądz #88
	2021.7.17 Parkrun nr 82
	2021.7.3 2. Zapętlony Maraton Leśny
	2021.2.14 Wirtualny Bieg Mikołajkowy
	2021.1.23 TPG 50
	2020.9.26 39 Biegi im. Bronisława Malinowskiego
	2020.8.22 Pieski Bieg Charytatywny
	2020.7.11 Zapętlony Maraton Leśny
	2020.6.28 III Biegowe Wirtualne Grand Prix Polski - Runners Against Covid
	2020.6.21 II Biegowe Wirtualne Grand Prix Polski - Runners Against Covid
	2020.6.14 I Biegowe Wirtualne Grand Prix Polski - Runners Against Covid
	2020.5.3 VIII Półmaratonu Grudziądz - Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego
	2020.1.12 Bieg dla WOŚP
	2019.9.28 38 Biegi im. Bronisława Malinowskiego
	2019.9.28 38. Międzynarodowe Biegi im. Bronisława Malinowskiego
	2019.8.24 II Bieg Ułański o Złotą Ostrogę
	2019.7.13 parkrun Grudziądz
	2019.6.29 Bieg Trzech Plaż Bieg Trzech Plaż Junior
	2019.5.11 parkrun Grudziądz #34
	2019.5.4 parkrun Grudziądz #33
	2019.5.1 VII Półmaraton Grudziądz - Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego
	2019.4.27 parkrun Grudziądz #32
	2019.4.20 parkrun Grudziądz #31
	2019.4.13 Aktywny Turysta
	2019.4.13 parkrun Grudziądz #30 (pod prąd)
	2019.4.6 parkrun Grudziądz #29(pieski parkrun)
	2019.3.30 parkrun Grudziądz #28
	2019.3.16 parkrun Grudziądz #26
	2019.3.3 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2019.2.23 parkrun Grudziądz #23
	2019.2.16 parkrun Grudziądz #22 Zakochaj się w parkrun
	2019.2.9 parkrun Grudziądz #21
	2019.2.2 parkrun Grudziądz #20 (pieski parkrun)
	2019.1.26 parkrun Grudziądz #19
	2019.1.19 parkrun Grudziądz #18 W zadumie i ciszy
	2019.1.13 Bieg dla WOŚP
	2019.1.12 parkrun Grudziądz #17 dla WOŚP Policz się z cukrzycą
	2018.12.29 parkrun Grudziądz #15
	2018.12.22 parkrun Grudziądz #14 85032009755
	2018.12.15 parkrun Grudziądz #13
	2018.12.8 parkrun Grudziądz #12
	2018.12.1 parkrun Grudziądz #11
	2018.11.24 parkrun Grudziądz #10
	2018.11.17 parkrun Grudziądz #9
	2018.11.10 parkrun Grudziądz #8
	2018.11.3 parkrun Grudziądz #7
	2018.10.27 parkrun Grudziądz #6
	2018.10.20 parkrun Grudziądz #5
	2018.10.13 parkrun Grudziądz #4
	2018.10.6 parkrun Grudziądz #3
	2018.9.29 XXXVII Międzynarodowe Biegi im. Bronisława Malinowskiego
	2018.9.29 parkrun Grudziądz #2
	2018.9.22 Inauguracja parkrun Grudziądz
	2018.9.15 V Bieg pod Górę
	2018.6.23 Bieg Trzech Plaż Bieg Trzech Plaż Junior
	2018.6.2 IV Bieg Szlakiem Leśnych
	2018.6.2 I Letni Bieg HOLIDAY-CASUS
	2018.5.3 VI Półmaraton Grudziądz - Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego
	2018.3.4 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2018.1.14 Bieg dla WOŚP
	2017.10.14 IV Bieg pod Górę
	2017.9.30 XXXVI Międzynarodowe Biegi im. Bronisława Malinowskiego
	2017.8.6 Bieg na 4+2 łapy
	2017.6.25 Bieg Trzech Plaż
	2017.6.3 III Bieg Szlakiem Leśnych
	2017.5.1 V Półmaraton Grudziądz - Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego
	2017.1.15 Bieg dla WOŚP
	2016.9.24 XXXV Biegi im.Bronisława Malinowskiego
	2016.6.25 Bieg Trzech Plaż Wakacyjny bieg dookoła Jeziora Rudnickiego
	2016.5.13 XXIX Ogólnopolski Lampion Ekotona 3 Runda Pucharu Polski w MnO
	2016.5.1 IV Półmaraton Grudziądz - Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego
	2016.4.10 XXIII Mistrzostwa Pomorza i Kujaw w BnO
	2016.1.10 Bieg dla Wośp Charytatywny Bieg dla Orkiestry
	2015.9.26 XXXIV Międzynarodowe Biegi im. Bronisława Malinowskiego
	2015.6.27 Bieg Trzech Plaż
	2015.5.30 I Bieg Szlakiem Leśnych
	2015.5.3 III Półmaraton Grudziądz - Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego
	2015.1.11 Bieg dla WOŚP Charytatywny bieg dla orkiestry
	2014.10.5 Vitasport - Dziesiątka Grudziądzka
	2014.9.20 VII Jesienny Bieg na Jedną Milę
	2014.9.20 Bieg Potrójnej Mili
	2014.9.20 XXXIII Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	2014.6.28 III Bieg Trzech Plaż 3B3P
	2014.6.7 Puchar Polski Nordic Walking
	2014.5.31 III Bieg pod Górę
	2014.5.3 II Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego
	2014.1.12 Bieg dla WOŚP Charytatywny Bieg dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy
	2013.9.21 32 Biegi im. Bronisława Malinowskiego
	2013.6.29 II Bieg Trzech Plaż
	2013.6.8 III Mistrzostwa Grudziądza w Nordic Walking Puchar Pomorza w Nordic Walking
	2013.6.1 II Bieg pod Górę
	2013.5.3 I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego
	2012.9.22 Bieg Potrójnej Mili
	2012.9.22 Bieg na Jedną Milę Bieg Potrójnej Mili
	2012.9.15 31 Biegi im. Bronisława Malinowskiego
	2012.7.7 Pomorski Puchar Dogtrekkingu Polska Liga DogTrekkingu
	2012.6.30 I Bieg Trzech Plaż
	2012.6.30 Puchar Kujwsko-Pomorski w DogTrekkingu Polska Liga DogTrekkingu
	2012.6.2 Bieg pod górę
	2012.6.2 Puchar Pomorza w Nordic Walking
	2012.6.2 Puchar Kujwsko-Pomorski w DogTrekkingu Polska Liga DogTrekkingu
	2011.10.1 Jesienny Bieg na Jedną Milę
	2011.9.17 30 Międzynarodowe Biegi im. Bronisława Malinowskiego
	2011.6.19 Puchar Pomorza I Mistrzostwa Grudziądza
	2010.10.23 Jesienny Ogólnopolski Bieg na Jedną Milę
	2010.10.23 Bieg Potrójnej Mili
	2010.9.25 Międzynarodowy bieg. im Bronisława Malinowskiego
	2010.3.21 XVII Mistrzostwa Pomorza i Kujaw w Biegu na Orientację
	2009.9.26 XXVIII Bieg im Bronisława Malinowskiego
	2009.5.9 XVI Cross Gródecki
	2008.9.27 XXVII Biegi Uliczne im. Bronisława Malinowskiego
	2008.3.1 XVII Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów LA
	2008.1.6 Bieg Noworoczny
	2007.10.3 Bieg Bronisława Malinowskiego
	2007.9.29 XXVI Międzynarodowe Biego im.Bronisława Malinowskiego
	2007.3.3 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów
	2007.1.20 Otwarty Mityng Halowy
	2006.10.7 XXV Miedzynarodowy Bieg Uliczny im. Bronisława Malinowskiego
	2006.7.7 XX Ogólnop. Spływ Kajakowy "Papierników 2006"
	2006.7.1 X Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Brydżu Sportowym
	2006.6.3 I Turniej Koszykówki Dziewcząt i Chłopców z Okazji Dnia Dziecka
	2006.5.1 Imprezy w Ramach Miesiąca dla Zdrowia II Miesiąc
	2006.4.30 XLI Ogólnop. Spływ Kajakowy "Wda 2006"
	2006.4.22 Wystawa Psów Rasowych
	2006.3.4 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów
	2005.10.1 Ogólnopolskie Zawody Rzutowe „Puchar im. J. Skibińskiego“
	2005.8.26 Klubowe Mistrzostwa Polski
	2005.8.11 Półfinały MIMP
	2005.5.14 Ogólnopolski Mityng LA
	2004.9.25 XV Biegi Oskie
	2004.9.18 23 Bieg im.B.Malinowskiego
	2004.5.15 I Bieg Wiosenny
	2002.9.21 21 Międzynarodowy Bieg Uliczny Br.Malinowskiego
	2001.9.22 XX Bieg Uliczny im.Bronisława Malinowskiego
	2000.9.30 XIX Bieg Uliczny im.Bronisława Malinowskiego
	1998.9.26 XVII Bieg Uliczny im.Bronisława Malinowskiego
	1997.10.11 XVI Bieg Uliczny im.Bronisława Malinowskiego
	1996.10.5 XV Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	1995.10.7 Bieg Bronisława Malinowskiego
	1994.10.1 XIII Bieg im. Bronisława Malinowskiego
	1993.10.2 XII Bieg im. B. Malinowskiego
	1992.10.3 XI Bieg Uliczny im.Bronisława Malinowskiego
	1991.10.5 Bieg Bronisława Malinowskiego
	1990.10.7 IX Bieg Uliczny im.Bronisława Malinowskiego
	1990.9.16 Bieg im.Bronisława Malinowskiego
	1989.10.1 VIII Bieg Uliczny im.Bronisława Malinowskiego
	1988.10.2 VII Bieg Uliczny im.Bronisława Malinowskiego
	1985.9.7 Miting Lekkoatletyczny
	1975.8.31 Miting l.a.
	1974.9.7 Miting lekkoatletyczny
	1974.5.12 Miting lekkoatletyczny M.M.

Ostatnio zalogowani

14:30

14:27

14:15

13:58

13:45

13:39

13:30

13:25

12:54

12:39

12:24

12:13

12:02

11:53

11:44

11:43

| Redakcja | Reklama | Regulamin |