|
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2013-01-20, 21:43 Ukryte kamery
Na starcie spiker przestrzegał przed skracaniem tekstem : na zakrętach stoją sędziowie z kamerkami i będą dyskwalifikować zawodników .
Chyba podziałało : ) |
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2013-01-20, 23:07
Ja myślę, że po prostu podziałało lepsze zabezpieczenie trasy, które w skuteczny sposób to skracanie uniemożliwiło :)
Z poprzednim Twoim postem zgadzam się w zupełności. Przygotowanie trasy, medale, grochówka, atmosfera - Chomiczówka na duży plus :) |
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) |
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2013-01-21, 07:53
Bardzo fajny bieg, organizacja profesjonalna :) Jedynie oznaczanie poszczególnych kilometrów byłoby wskazane, bo nie każdy biega z garminem :) |
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2013-01-22, 00:10 30 BIEG CHOMICZÓWKI - mój pierwszy bieg w 2013 roku...
nie lubię zimna, nie lubię zimy, ale tak się złożyło, że ten bieg zapoczątkował mój sezon startowy w 2013 roku :))
pierwszy "test zimna" przeżyłem czekając prawie 30-minut na autobus z Kielc do Warszawy - autobus miał być o 2:10 a podjechał o 2:35 ://
po przyjeździe do Warszawy - na dzień dobry odjechał mi autobus 184 z dworca Warszawa Zachodnia - na szczęście otwarta jest hala więc nie musiałem stać częściowo zaspany na tym mrozie...
autobus 184 z dworca Warszawa Zachodnia dojeżdża praktycznie w pobliże biura zawodów - bilet całodobowy kosztuje 15zł
co do samego biegu, to polecam wszystkim - którym nie straszny mróz, bo atmosfera jest niesamowita czego najlepszym dowodem był wyczerpany limit miejsc na dłuugo przed terminem biegu!!!
bardzo miło mi było poznać osobiście Dorcie(Dotas) z którą już od jakiegoś czasu utrzymywałem kontakt meilowy - nasz wygląd na mecie musiał być bardzo charakterystyczny, bo załapaliśmy się w końcówce filmu zamieszczonego z Chomiczówki! :))
na samym początku biegu przez ok. 2 kilometry biegłem i rozmawiałem z samym Krzysztofem Kosedowskim - zaoszczędzę sobie informacji kto to jest, bo chyba się orientujecie? :)
bieg 15-kilometrowy na mrozie 7-8*C wymaga nie lada poświęcenia i ja miałem dosyć już po 5-kilometrach, a starałem się trzymać tempo 5:00-5:10/km
jak dla mnie - każdy kto pobiegł w takich warunkach poniżej 1:15 jest przysłowiowym mistrzem świata!
ja właśnie taki czas chciałem uzyskać na mecie 1:15 i pomimo, że trasa jest płaska i bardzo łatwa, to nie przepadam za bieganiem w kółko, a trasa Chomiczówki ma 3 pętle ://
na bieg założyłem sobie czerwoną czapeczkę i czerwone rękawiczki co bardzo mi pasowało pod kolor do koszulki i bluzy :))
na mecie po 10-minutach dopadło mnie takie zimno, że zrezygnowałem ze stania w kolejce po papu ://
najprzyjemniejszy moment po biegu??? ...zdecydowanie stanie pod prysznicem pod ciepłą wodą - tak z jakieś 20-25minut :))
na Chomiczówce pojawię się... jak będzie rozgrywany jubileuszowy 10 BIEG BIELAN
p.s. medal atrakcyjny, ale ja do medali nie przywiązuje żadnej uwagi, bo i ak każdy dostaje taki sam! :DD |
|
|
|
| |
|