Dyscyplina: Nordic Walking | ![](../pikto/ik_134.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 04:59:17 04:59:05 | Osielsko | III Mistrzostwa Polski Nordic Walking w | 2016:04:23 | RŻ |
21.097 km | 02:21:07 02:19:48 | Kolbuszowa | Puchar Polski w Nordic Walking | 2016:06:11 | RŻ |
02:24:56 02:22:11 | Konstancin-Jeziorna k.Warszawy | Puchar Polski w Nordic Walking | 2016:05:15 | RŻ |
02:25:48 02:25:35 | Elbl±g | Puchar Polski i Europy Nordic Walking | 2015:09:19 | RŻ ATEST |
02:27:21 02:27:11 | Gdańsk | Puchar Polski Nordic Walking | 2015:10:03 | |
02:29:11 02:28:59 | Osielsko | Puchar Polski i MP w Nordic Walking | 2016:08:06 | |
02:32:00 02:31:56 | Elbl±g | Puchar Polski Nordic Walking | 2017:06:24 | |
02:33:15 02:32:26 | Kolbuszowa | Puchar Polski Nordic Walking | 2017:06:03 | |
02:34:08 02:32:27 | Hajnówka | Finał Pucharu Polski w Nordic Walking | 2016:09:10 | |
02:35:06 02:34:58 | Elbl±g | Puchar Polski w Nordic Walking | 2016:08:27 | |
02:39:31 02:39:21 | Potęgowo k.Słupska | Puchar Polski Nordic Walking | 2017:05:14 | |
02:45:10 02:34:29 | Polanica Zdrój | Puchar Polski w Nordic Walking | 2016:07:02 | |
03:13:31 03:31:18 | Mielno | Puchar Polski Nordic Walking | 2017:04:29 | |
11.2 km | 01:13:49 01:13:46 | Ole¶nica | VIII Przełajowe Mistrzostwa Dolnego ¦l±s | 2018:09:16 | |
10.5 km | 01:08:12 01:08:10 | Częstochowa | II Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordi | 2016:06:05 | |
10 km | 01:10:26 01:09:10 | W±growiec | Puchar Wielkopolski Nordic Walking | 2016:07:09 | |
01:11:53 01:11:16 | Koszalin | Puchar Pomorza Nordic Walking | 2017:05:03 | |
01:12:54 01:12:21 | Sianów | Puchar Pomorza Nordic Walking | 2017:05:01 | |
01:13:38 01:11:05 | Okonek | Puchar Wielkopolski Nordic Walking | 2016:07:16 | |
9.6 km | 01:12:08 | Ludwikowice Kłodzkie | 6. Bieg na Wielk± Sowę | 2015:08:16 | |
9 km | 00:47:22 00:47:20 | D±brówka | Bieg o Koronę Księżnej D±brówki | 2016:05:29 | |
7 km | 00:48:58 00:48:58 | Rudna k.Lubina | Charytatywny Bieg Terenowy OUOW Żelazny | 2015:08:29 | |
5 km | 00:34:46 00:34:45 | Sława | III Bieg Strażacki z OSP Sława | 2019:05:05 | |
00:35:34 00:32:08 | Legnica | Puchar Europy Nordic Walking - Finał | 2016:10:08 | RŻ |
00:38:56 00:35:40 | Polańczyk | Puchar Podkarpacia Nordic Walking | 2017:06:04 | |
00:47:50 00:34:45 | Osielsko | VII Mistrzostwa Polski w Nordic Walking | 2015:08:08 | RŻ ATEST |
Dyscyplina: Biegi przełajowe | ![](../pikto/ik_63.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
15 km | 01:08:56 01:08:54 | Lubin | I Bieg Dolin± Zimnicy | 2014:05:17 | RŻ |
10 km | 00:45:38 00:45:31 | Radzyń k.Sławy | VI Bluesobiegi Sławskie | 2014:07:05 | |
00:49:27 00:49:20 | Wrocław | Finał Akademii Zdrowia Santander Consume | 2018:09:15 | |
00:49:38 00:49:38 | Legnica | I Bieg Mikołajkowy | 2014:12:06 | |
00:49:49 00:49:44 | Radzyń k.Sławy | VII Bluesobiegi Sławskie | 2015:07:04 | |
8.55 km | 00:36:24 00:36:19 | Miłkowice | Bieg Przełajowy - Kolej na Bieg | 2015:06:28 | |
8.5 km | 00:36:58 00:36:52 | Miłkowice | Bieg Przełajowy Kolej na Bieg | 2016:06:26 | |
7 km | 00:33:48 00:33:44 | Pielgrzymka | VII Biegowe GP Zagłębia Miedziowego | 2015:12:19 | |
6.2 km | 00:29:23 00:29:23 | Nowa Sól | V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedzioweg | 2014:02:02 | |
6 km | 00:28:13 00:28:13 | Chocianów k.Legnicy | V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedzioweg | 2014:01:26 | |
00:28:32 00:28:26 | Chocianów | VII Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziow | 2016:01:30 | |
00:29:09 00:29:06 | ¦cinawa | VII Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziow | 2016:02:21 | |
5.6 km | 00:25:52 00:25:52 | Iwiny | V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedzioweg | 2014:01:11 | |
5.2 km | 00:23:36 00:23:36 | Złotoryja | V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedzioweg | 2014:02:09 | |
4.5 km | 00:21:32 00:21:24 | Prz±¶nik k.Legnicy | VIII Grand Prix Lubina | 2016:12:18 | |
3.8 km | 00:15:45 00:15:41 | Lubin | VI Biegowe GP Zagłębia Miedziowego - bie | 2014:11:15 | |
00:16:24 00:16:22 | Lubin | V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedzioweg | 2013:11:23 | |
Dyscyplina: Biegi | ![](../pikto/ik_01.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 03:35:26 03:33:48 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | RŻ ATEST |
04:33:49 04:28:30 | Warszawa | 38. PZU Maraton Warszawski | 2016:09:25 | ATEST |
42.19 km | 04:01:20 03:56:36 | Wrocław | 32.Wrocław Maraton | 2014:09:14 | RŻ ATEST |
21.097 km | 01:39:37 01:39:27 | Nowa Sól | XXXII Półmaraton Solan | 2015:05:30 | ATEST |
01:46:15 01:45:43 | Legnica | Półmaraton Legnica - XXVI Bieg Lwa Legni | 2013:10:06 | |
01:49:02 01:48:38 | Zielona Góra | II Półmaraton Zielonogórski | 2013:09:15 | ATEST |
16 km | 01:12:21 01:12:12 | Mietków | III Bieg Mietkowski | 2015:05:10 | RŻ |
01:12:31 01:12:12 | Mietków | II Bieg Mietkowski | 2014:05:11 | RŻ |
15 km | 01:08:43 01:08:43 | Bukówiec Górny | 29 Bieg Sokoła | 2014:04:06 | RŻ ATEST |
01:08:55 01:08:49 | Kobylin | XXIV Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskie | 2015:08:15 | |
01:16:28 01:16:10 | Kobylin | XXV Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2016:08:15 | |
10.5 km | 00:50:20 00:50:07 | Jelcz-Laskowice | XIII Maraton Jelcz-Laskowice | 2014:05:01 | |
10 km | 00:43:44 00:43:34 | Góra | XXI Bieg Niepodległo¶ci | 2014:11:11 | RŻ ATEST |
00:44:18 00:44:06 | Oława | VII Bieg Koguta | 2014:06:29 | RŻ ATEST |
00:44:41 00:44:41 | Bolesławiec | 14. Europejskie Biegu Uliczne | 2014:05:25 | |
00:45:33 00:45:13 | Lubin | XXIX Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2014:10:19 | ATEST |
00:46:27 00:46:22 | Twardogóra | Bieg Wokół Stadionu | 2019:05:03 | |
00:46:30 00:46:19 | Góra | XX Bieg Niepodległo¶ci | 2013:11:11 | |
00:46:44 00:46:23 | Nowa Sól | III Bieg do Pustego Grobu | 2015:04:06 | ATEST |
00:46:47 00:46:34 | Góra | XIX Bieg Niepodległo¶ci | 2012:11:11 | |
00:47:05 00:46:48 | Wrocław | 7. GO Bieg z fizjoterapi± | 2019:04:13 | |
00:47:23 00:47:19 | Legnica | II Bieg Mikołajkowy | 2015:12:05 | |
00:47:26 00:47:08 | Nowa Sól | VII Bieg do Pustego Grobu | 2019:04:22 | |
00:47:42 00:47:36 | Góra k. Leszna | XXV Bieg Niepodległosci | 2018:11:10 | |
00:47:50 00:47:36 | Jelcz-Laskowice | IV Bieg Sylwestrowy | 2018:12:31 | ATEST |
00:49:21 00:49:04 | Lubin | XXX Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2015:10:18 | ATEST |
00:49:31 00:49:11 | Góra | IV Bieg z Policj± | 2013:08:31 | ATEST |
00:51:40 00:51:40 | Trzebnica | 29 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2013:12:31 | ATEST |
00:58:09 00:57:30 | Lubin | XXVII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2012:10:21 | ATEST |
00:58:38 00:59:16 | Lubin | 33. Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2018:10:14 | ATEST |
01:09:01 01:08:31 | Lubin | XXVIII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2013:10:20 | ATEST |
9 km | 00:42:58 00:42:50 | ¦cinawa | I Łabędzi Bieg | 2016:05:08 | |
8.3 km | 00:38:14 00:38:14 | ¦cinawa k.Legnicy | V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedzioweg | 2014:02:16 | |
6.3 km | 00:34:49 00:33:40 | Lubin | III Bieg Papieski | 2016:04:24 | |
5.5 km | 00:23:13 | Legnica | Legnicki Bieg Niepodległo¶ci | 2018:11:09 | |
00:23:51 00:23:51 | Legnica | Bieg Niepodległo¶ci | 2013:11:08 | RŻ |
5.4 km | 00:23:44 00:23:15 | Lubin | I Bieg Papieski | 2014:04:27 | |
00:27:29 00:26:37 | Lubin | II Bieg Papieski | 2015:04:26 | |
5 km | 00:19:58 00:19:42 | Legnica | Charytatywny Bieg dla Karoliny | 2015:11:29 | |