MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

(nick: rekin)

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
150 km 25:56:46
25:56:46 Komańcza Łemkowyna Ultra Trail 2015:10:23 RŻ
100 km 16:25:56 Krynica-Zdrój Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego 2012:09:08 RŻ
83.5 km 13:10:10
13:10:10 Rajcza Chudy Wawrzyniec 2015:08:08 RŻ
80 km 07:20:05
07:20:05 Istebna Beskidy RUN Adventure 2016:05:01 RŻ
46 km 07:08:19
07:08:19 Pasterka IV Maraton Gór Stołowych 2013:07:06 RŻ
26.6 km 02:09:52
02:09:52 Istebna Goral Marathon 2014:07:05 RŻ
15 km 01:32:33
01:32:33 Rajcza Bieg Wilcze Gronie 2014:02:08 RŻ

Dyscyplina: Biegi wieloetapowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
80 km 08:20:42
08:20:42 Istebna Beskidy Run Adventure 2014:07:18

Dyscyplina: Biegi ultradystansowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
101 km 24:21:58
24:21:58 Chamonix CCC 2014:08:29 RŻ

Dyscyplina: Triathlon
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
113 km 05:44:32
05:44:32 Poznań POZnan* Triathlon 2014:07:27 RŻ
05:53:01
05:53:01 Sieraków Triathlon Sieraków 2013:06:01
06:05:26 Sieraków Triathlon Sieraków 2012:05:20
56.5 km 02:35:17
02:35:17 Sieraków JBL Triathlon Sieraków 2016:05:28 RŻ ATEST
02:39:47
02:39:47 Sieraków JBL Triathlon Sieraków 2015:05:30
02:43:27
02:43:27 Sieraków Triathlon Sieraków 2014:06:01
51.5 km 02:46:41
02:46:41 Frydman Frydman Triathlon 2014:06:29 RŻ
0 km 02:51:32
02:51:32 Sieraków Triathlon Sieraków 2017:05:26

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 03:21:43
03:21:43 Kraków 14. Cracovia Maraton 2015:04:19 RŻ ATEST
03:31:38
03:31:38 Kraków XII Cracovia Maraton 2013:04:28 ATEST
03:49:10
03:48:32 Kraków XI Cracovia Maraton 2012:04:22 ATEST
04:25:29
04:25:19 Krynica Zdrój Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego 2010:09:11 ATEST
04:45:03
04:44:02 Kraków X Cracovia Maraton 2011:04:17 ATEST
21.097 km 01:31:31
01:31:31 Żywiec XVI Półmaraton Dookoła Jeziora Żywieckie 2015:03:29 RŻ ATEST
01:32:53
01:32:53 Żywiec XV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckieg 2014:03:30 ATEST
01:39:48
01:39:48 Żywiec XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckie 2013:03:17 ATEST
01:41:06
01:40:55 Niepołomice I Półmaraton po Puszczy Niepołomickiej 2013:04:14
01:44:55
01:44:35 Żywiec XIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki 2012:03:25
01:46:03
01:45:31 Dąbrowa Górnicza IV Półmaraton Dąbrowski-Dąbrowa Górnicza 2011:04:03
10 km 00:42:18
00:42:10 Bukowno XI Bieg Uliczny 2013:06:16 RŻ ATEST
00:42:24 Ustroń XXIII Bieg Legionów 2012:11:10
00:42:37
00:42:37 Kraków 11. Krakowski Bieg Sylwestrowy 2014:12:31

Ostatnio zalogowani