Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Fita Roman
Sezonów startowych
9
2009-2019
100 km
Kożuchów
Zarejestrowanych startów
3
rekordowo: 2010 (49)
42.195 km
Swiat Maratonczyka Kożuchów
Kilometrów w startach
52.15
rekordowo: 2010 (52)
21.097 km
ur. 1954-11-12
Czas na zawodach (brutto)
4:4:13
rekordowo: 4:4:13 (2010)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
1
2
100-999 osób
10-99 osób
1
1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
1
3
2
1
Nie wpisano wyniku
1
13
21
61
51
147
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.06.02
Buk
Bieg Mieszka I
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.31
Trzebnica
32. Uliczny Bieg Sylwestrow...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.09.08
Koszalin
Leśna Piątka 2016 #6/6
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.03
Biały Bór
4 Bieg Centaura
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.07.23
Chrzypsko Wielkie k....
V Półmaraton Puchar Krotosk...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.04.10
Drezdenko
2. Drezdenecka Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.03.28
Nowa Sól
IV Bieg do Pustego Grobu
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.19
Szczecin
1. PZU Maraton Szczeciński
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.09.19
Świebodzin
XIV Świebodzińska Dziesiątk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.12
Nowy Tomyśl
Chyża 10
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.26
Słubice
Słubicka 10-ka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.18
Płóczki Górne k.Lwów...
XII Bieg Szlakiem Agatowym...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.06.21
Międzychód
XI Bieg Świętojański
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.12.31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrow...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.11.11
Wolsztyn
II Wolsztyński Bieg Niepodl...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.31
Krosno Odrzańskie
Krośnieńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.30
Nowy Tomyśl
IV Chyża 10
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.24
Bledzew k. Gorzowa W...
V Bieg Cysterski
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.08.23
Osieczna
VI Bieg Borków
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.12
Niesulice
IX Niesulicka Piątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.12
Płóczki Górne k.Lwów...
XI Bieg Szlakiem Agatowym
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.06.21
Bogatynia
IV Międzynarodowy Bieg Ulic...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.08.04
Poznań
LOTTO Poznań Triathlon
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Świebodzin
Świebodzińska 10-tka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.10.07
Głogów
II Cross Straceńców
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.09.23
Zbąszyń
XXV Jubileuszowy Bieg Zbąsk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.08.25
Nowy Tomyśl
II Chyża Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.08.25
Góra
III Bieg z Policją
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.08.19
Ludwikowice Kłodzkie
III Bieg Górski na Wielką S...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.07.29
Sława
Triathlon Sława
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.07.14
Karpacz
Mountain Marathon 2012
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.07.14
Płóczki Górne k.Lwów...
IX Bieg Szlakiem Agatowym
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.05.20
Bolesławiec
Europejskie Biegi Uliczne
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.05.12
Zielona Góra
Test Coopera
?
?
---
?/?
POL
?
2012.05.06
Wleń
XXI Memoriał Uliczny im. Mi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.04.22
Przemysław k.Gorzowa...
XXIX Bieg Śladami Wiosny
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.04.21
Śmigiel
XIX Otwarte Biegi Uliczne Ś...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.04.01
Bukówiec Górny
XXVII Bieg Sokoła
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.11.11
Góra
XVIII Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.11.06
Jawor
VIII Memoriał Stefana Mielc...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.23
Lubin
XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.08
Rudna k.Lubina
I Bieg im.Św.Katarzyny
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.10.08
Złotoryja
II Złota Dycha
?
?
---
?/?
POL
?
2011.10.01
Legnica
XXIV Bieg Lwa Legnickiego
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.10.01
Turew
XXVI Biegi Przełajowe im. D...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.09.25
Zbąszyń k.Poznania
XXIV Bieg Zbąskich
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.09.24
Przemków
IX Bieg po Miód
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.18
Świebodzin
Świebodzinska 10-tka Reakty...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.11
Krosno Odrzańskie
IV Bieg Odry
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.09.10
Kostrzyn nad Odrą
XVI Bieg Uliczny Kostrzyńsk...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.09.10
Zielona Góra
XXVI Nocny Bieg Bachusa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.08.27
Nowy Tomyśl k.Poznan...
Chyża Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.27
Góra
II Bieg z Policją
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.21
Widziszewo
XXV Biegi Przyjaźni
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.08.20
Osieczna
III Bieg Borków Osieczna
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.08.15
Kobylin
XX Bieg im.Marszałka Józefa...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.07.29
Głębokie k.Międzyrze...
XII Maraton Sztafet
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.07.24
Sosnówka
IX Bieg Górski Do Dobrego Ź...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.07.16
Płóczki Górne
VIII Bieg Szlakiem Agatowym
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.07.09
Radzyń
III Bluesobiegi Sławskie
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.07.03
Zielona Góra
Parszywa Dwunastka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.06.25
Zgorzelec
II Cross Zgorzelecki
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.06.19
Nowogrodziec
13 Bieg Uliczny Nowogrodzie...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.06.12
Oława
IV Bieg Koguta
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.06.05
Jawor
XVII Półmaraton Jaworski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.06.04
Nowa Sól
XXVIII Półmaraton Solan
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.05.22
Bolesławiec
Europejskie Biegi Uliczne
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.05.08
Wleń k.Lwówka
XX Memoriał Uliczny im.Mich...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.05.01
Jelenia Góra
XXIII Cross Cieplicki
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.04.09
Przytok
IX Półmaraton Przytok
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.04.03
Bukówiec Górny
XXVI Bieg Sokoła
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.12.31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajó...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.12.03
Nietażkowo
VII Bieg Zimowy im. Jana Ka...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2010.11.07
Kościan
VI Kościański Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.10.24
Jawor
VII Memoriał Stefana Mielcz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.10.17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.10.09
Poznań
28. Ogólnopolski Bieg Przem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.10.03
Bukówiec Górny
XXV Bieg Sokoła
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.10.02
Legnica
23 Bieg Lwa Legnickiego
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.10.02
Turew
XXV Biegi im. Dezyderego Ch...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.09.11
Kostrzyń nad Odrą
XXV Kostrzyńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.09.04
Zielona Góra
XXV Nocny Bieg Bachusa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Korbielów
Mistrzostwa Świata Weteranó...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Góra k.Rawicza
I Bieg z Policją
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.08.22
Bolesławiec
Bieg Solidarności
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.08.22
Widziszewo
XXIV Biegi Przyjaźni
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.08.15
Kobylin
19 Bieg im. Marszałka Józef...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.08.01
Opalenica
XIX Bieg Opalińskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.07.25
Sosnówka
VIII Bieg Górski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.07.17
Karpacz
Mountain Marathon 2010
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.07.10
Sława - Radzyń
II Bluesobiegi Sławskie
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.06.26
Osieczna
II Biegu Borków – Osi...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.06.26
Rybnik
I Rybnicki Nocny Półmaraton...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.20
Nowogrodziec
12 Bieg Nowogrodziecka Dzie...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.06.06
Jawor
XVI Półmaraton Jaworski o P...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Nowa Sól
XXVII Półmaraton Solan
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.05.29
Bogatynia
III Bieg Bogatynia
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.05.23
Osieczna
VIII Piknik Sportowy–...
?
?
---
?/?
POL
?
2010.05.16
Kąty Wrocławskie
VI Bieg o Puchar Burmistrza...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Myślibórz
Mila Myśliborska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Kruszwica - Inowrocł...
III Bieg Piastowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Bojanowo
XXVI Bieg Zwycięstwa w rama...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Zbąszynek
XVIII Bieg
?
?
---
?/?
POL
?
2010.05.02
Pniewo
8 Bieg po Słońce
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.04.24
Legnica
Legnicki Cross Wiosenny
?
?
---
?/?
POL
1-9
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.03.21
Przemysław
XXVII Bieg Śladami Wiosny
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.01.24
Lubin
Biegowe Grand Prix Lubina
?
?
---
?/?
POL
10-99
2009.12.31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.10.18
Lubin
XXIV Bieg Barbórkowy o Lamp...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2009.09.19
Jelenia Góra
XXVI Bieg Jeleniogórskiej J...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2009.09.06
Jelenia Góra
Jubileuszowy XX Bieg Solida...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2009.09.05
Zielona Góra
XXIV Nocny Bieg Bachusa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.08.29
Świdnica
I Świdnicki Bieg Dekoria
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.08.02
Opalenica
XVIII Bieg Opalińskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.07.26
Sosnówka
VII Bieg Górski Do Dobrego ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2009.07.11
Sława – Radzyń...
Bluesobiegi Sławskie
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.06.28
Świerzawa
33 Bieg Swierzawy
?
?
---
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:01
11:40
11:22
11:21
11:15
10:59
10:47
10:39
10:35
10:14
10:08
09:30
08:34
08:17
07:10
07:10
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|