Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bik Stanisław
Sezonów startowych
9
2012-2020
100 km
Księginice/Lubin
Zarejestrowanych startów
83
rekordowo: 2016 (30)
42.195 km
03:33:48
Poznań (2015)
BIEGAJˇCA KASTA MIEDZIOWEGO MIASTA
Kilometrów w startach
1607.2
rekordowo: 2016 (505)
21.097 km
01:38:16
Wałbrzych (2014)
ur. 1962-01-03
Czas na zawodach (brutto)
102:25:24
rekordowo: 34:8:22 (2016)
10 km
00:43:34
Góra (2014)
Trofea (podium)
5 (open)
32 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
13
11
3
33
100-999 osób
19
19
30
68
10-99 osób
1
2
9
12
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
7
32
32
42
113
7
32
32
42
Nie wpisano wyniku
1
5
20
13
30
69
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.10.24
Sobótka
13. PANAS Półmaraton ¦lężań...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2020.04.13
Nowa Sól
VIII Bieg do Pustego Grobu
?
?
---
?/?
POL
10-99
2019.11.11
Góra
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.10.27
Lubin
34. Bieg Barbórkowy o Lampk...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:58:45
---
5.38/km
4852/10702
321/662
4138/7396
POL
1000+
2019.05.25
Nowa Sól
36 Półmaraton SOLAN im Roma...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.03.23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton ¦lężań...
21.097
?
01:51:43
---
5.18/km
1386/4058
31/142
1268/1193
POL
1000+
2018.12.16
Kwiatkowice k.Legnic...
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.12.09
Gaworzyce
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.12.02
Legnica
Charytatywny Bieg Stu Bohat...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.11.17
Pielgrzymka
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.11.11
Wrocław
Bieg Niepodległo¶ci z w±sem
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.10.07
Legnica
VII Legnica Półmaraton
21.097
?
01:44:12
---
4.56/km
114/345
7/18
105/278
POL
100-999
2018.08.31
Lubin
IX Maraton Pieszo i Rowerem...
?
?
---
?/?
POL
?
2018.08.18
Leszno
IX Sporting Maraton Leszno
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.07.14
Okonek
XXXI Półmaraton Lipcowy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.07.08
W±growiec
Puchar Wielkopolski Nordic ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.24
Miłkowice
Bieg przełajowy Kolej na Bi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.26
Nowa Sól
35. Półmaraton Solan im. Ro...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.08
Legnica
Bitwy Pod Legnic± 1241 - Pó...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.02
Nowa Sól
VI Bieg do Pustego Grobu
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.03.17
Pińczów Grochowiska ...
VI Bieg na Grochowiska
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.02.10
Kwiatkowice k.Legicy
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.02.03
Nowa Sól
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.01.13
Iwiny
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.01.06
Chocianów k.Legnicy
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.12.31
Jelcz-Laskowice
III Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.12.09
Gaworzyce k.Legionow...
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.12.02
Legnica
IV Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.18
Pielgrzymka k.Legnic...
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.11.11
Jerzmanowa
VI Bieg Gęsi
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.29
Lubin
IX Otwarte Mistrzostwa Lubi...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.10.28
Szklary Górne k.Legn...
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.09.30
Legnica
Mistrzostwa Europy Puchar E...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.23
Wrocław
Finał Akademii Zdrowia Sant...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.17
Ole¶nica
VII Przełajowe Mistrzostwa ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.09.09
Hajnówka
Puchar Polski Nordic Walkin...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.03
Szczecin
Puchar Pomorza Nordic Walki...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.08.20
¦rem
Puchar Wielkopolski Nordic ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.08.19
Leszno
VIII SPORTING Maraton Leszn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.08.04
Osielsko
Puchar Polski Nordic Walkin...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.07.15
Okonek
Puchar Wielkopolski Nordic ...
5
?
00:33:51
---
6.46/km
11/134
2/9
11/68
POL
100-999
2017.07.09
W±growiec
Puchar Wielkopolski Nordic ...
5
?
00:34:18
---
6.52/km
9/180
2/10
9/78
POL
100-999
2017.07.08
Polanica-Zdrój
Puchar Polski Nordic Walkin...
21.097
?
02:29:28
---
7.05/km
8/52
2/10
7/27
POL
100-999
2017.04.22
Lubin
IV Bieg Papieski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.12.31
Trzebnica
32. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
?
00:48:48
---
4.53/km
601/1504
41/139
546/1145
POL
1000+
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
01:51:34
---
5.17/km
3323/7079
195/418
2933/5111
POL
1000+
2016.10.02
Wrocław
Finał Akademii Zdrowia Sant...
10
?
00:46:36
---
4.40/km
26/77
2/6
24/56
POL
100-999
2016.09.18
Gniezno
39 Bieg Lechitów
21.097
?
02:03:41
---
5.52/km
1557/2242
124/162
1314/1670
POL
1000+
2016.08.21
Wałbrzych
XVII Toyota Półmaraton Wałb...
21.097
?
01:55:51
---
5.29/km
1109/1938
89/161
981/1493
POL
1000+
2016.08.20
Leszno
VII Maraton, półmaraton, ćw...
21.097
?
02:31:37
---
7.11/km
1/9
1/1
1/4
POL
100-999
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:44:03
---
4.56/km
2344/9356
133/486
2162/6599
POL
1000+
2016.04.16
Kamienna Góra
V Bieg Zdobywca Góry Parkow...
5
?
00:34:38
---
6.56/km
2/43
2/8
2/15
POL
100-999
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
?
03:51:05
---
5.29/km
797/2102
42/170
726/1776
POL
1000+
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.097
?
01:40:42
---
4.46/km
944/4417
35/205
905/3518
POL
1000+
2015.12.31
Trzebnica
31. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
?
00:44:45
---
4.29/km
326/1473
15/84
303/1150
POL
1000+
2015.11.10
Legnica
Bieg Niepodległo¶ci
5.5
?
00:22:28
---
4.05/km
69/318
8/35
64/237
POL
100-999
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:38:02
---
5.10/km
736/4757
43/408
684/4013
POL
1000+
2015.08.23
Wałbrzych
XVI Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
?
01:42:35
---
4.52/km
378/1419
356/1144
20/84
POL
1000+
2015.08.22
Sobótka
2 Bieg Niezłomnych
10
?
01:08:52
---
6.53/km
959/1061
53/60
834/882
POL
1000+
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:43:40
---
4.55/km
1945/6942
118/417
1816/5131
POL
1000+
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
?
03:57:46
---
5.38/km
2359/4578
214/424
2161/3860
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton ¦lężańs...
21.097
?
01:41:36
---
4.49/km
848/3777
45/213
806/3126
POL
1000+
2015.03.01
Lubin
Tropem Wilczym w Lubinie
1.963
?
---
?/?
POL
100-999
2014.12.31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
?
00:46:11
---
4.37/km
426/1516
27/96
388/1193
POL
1000+
2014.10.12
Legnica
XXVII Bieg Lwa Legnickiego
21.097
?
01:38:59
---
4.42/km
114/661
6/31
107/510
POL
100-999
2014.08.24
Wałbrzych
XV Półmaraton Wałbrzych
21.097
?
01:38:16
---
4.39/km
221/1078
12/57
205/900
POL
1000+
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
?
01:39:11
---
4.42/km
922/4973
39/180
876/3827
POL
1000+
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
21.097
?
01:48:43
---
5.09/km
1121/3281
59/167
1062/2755
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:41
18:39
18:36
18:35
18:21
17:57
17:55
17:44
17:15
17:02
16:29
16:27
16:18
16:11
16:09
15:53
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|