Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szajewski Jarosław
Sezonów startowych
12
2013-2024
100 km
Sochaczew
Zarejestrowanych startów
150
rekordowo: 2014 (25)
42.195 km
03:34:22
Warszawa (2022)
Kilometrów w startach
2884.61
rekordowo: 2014 (528)
21.097 km
01:32:27
Gdańsk (2019)
ur. 1976----
Czas na zawodach (brutto)
223:19:22
rekordowo: 36:45:21 (2014)
10 km
00:41:11
Warszawa (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:19:46
Warszawa (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
13
1
47
3
23
9
96
100-999 osób
1
1
22
15
15
54
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
14
1
69
3
38
24
150
1
15
72
38
24
Nie wpisano wyniku
1
2
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.12.01
Toruń
Festiwal Biegów ¶w. Mikołaj...
9.3
00:39:35
00:39:01
4:15/km
4.12/km
43/690
8/73
38/403
POL
100-999
2019.05.03
Warszawa
29. Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:21:34
00:21:34
4:19/km
4.19/km
394/5818
102/1146
379/3584
POL
1000+
2016.11.20
Bełchatów
20 Bełchatowska Piętnastka
15
01:06:05
01:06:05
4:24/km
4.24/km
198/1066
47/242
183/840
POL
1000+
2016.01.17
Warszawa
XXXIII Bieg Chomiczówki
15
01:04:14
01:04:14
4:17/km
4.17/km
216/1328
51/327
205/1037
POL
1000+
2016.01.01
Warszawa
II Bieg Noworoczny
5.4
00:21:42
00:21:36
4:01/km
4.00/km
24/356
6/81
?/?
POL
100-999
2015.12.27
Mszczonów
IV Sylwestrowy Bieg z Terma...
5
00:20:01
00:20:01
4:00/km
4.00/km
35/168
14/54
?/?
POL
100-999
2015.11.22
Bełchatów
19 Bełchatowska Piętnastka
15
01:05:19
01:05:19
4:21/km
4.21/km
161/926
61/268
150/730
POL
1000+
2015.07.05
Limanowa
VII Bieg Górski LIMANOWA FO...
7
00:48:09
00:47:53
6:53/km
6.50/km
185/349
POL
100-999
2015.05.03
Warszawa
Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:20:28
00:20:28
4:06/km
4.06/km
182/3517
71/866
?/?
POL
1000+
2015.01.18
Warszawa
XXXII Bieg Chomiczówki
15
01:04:20
01:04:20
4:17/km
4.17/km
227/1307
94/440
?/?
POL
1000+
2015.01.11
Warszawa
9. Bieg Policz się z Cukrzy...
5
00:19:52
00:19:52
3:58/km
3.58/km
?/?
POL
1000+
2015.01.01
Warszawa
I Bieg Noworoczny
5
00:19:48
00:19:46
3:58/km
3.57/km
9/208
?/?
9/133
POL
100-999
2014.12.28
Mszczonów
III Sylwestrowy Bieg z Term...
5
00:20:03
00:20:03
4:01/km
4.01/km
14/100
6/41
12/73
POL
100-999
2014.11.23
Bełchatów
18 Bełchatowska Piętnastka
15
01:05:24
01:05:24
4:22/km
4.22/km
173/937
49/259
?/?
POL
100-999
2014.05.01
Brudzeń Duży k.Płock...
III Duathlon po Mazowieckie...
31
01:23:09
01:23:07
2:41/km
2.41/km
48/155
16/50
48/131
POL
GEO.
100-999
2014.03.09
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi 2014
5
00:21:34
00:21:27
4:19/km
4.17/km
63/178
25/48
61/142
POL
100-999
2014.03.08
D±browa
III Zimowy Bieg Dębowy
15
01:07:54
01:07:54
4:32/km
4.32/km
171/492
POL
100-999
2014.01.26
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi 2014
5
00:23:13
00:23:08
4:39/km
4.38/km
48/135
13/37
44/108
POL
100-999
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
15
01:08:09
01:08:09
4:33/km
4.33/km
?/?
POL
1000+
2014.01.12
Warszawa
8 Bieg WOSP Policz się z cu...
5
00:25:00
00:25:00
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
1000+
2013.12.29
Mszczonów
II Bieg Sylwestrowy Mszczon...
5
00:19:06
00:19:06
3:49/km
3.49/km
34/?
13/?
?/?
POL
100-999
2013.12.15
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi 2014
5
00:21:47
00:21:39
4:21/km
4.20/km
50/193
11/42
45/149
POL
100-999
2013.11.24
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi 2014
5
00:21:23
00:21:15
4:17/km
4.15/km
61/258
18/69
57/206
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:07:15
01:07:15
4:29/km
4.29/km
192/725
66/202
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:31
22:27
22:22
22:01
21:48
21:31
21:21
21:15
20:46
20:30
20:27
20:26
20:17
19:48
19:48
19:44
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|