Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Radosław Misiorny
Sezonów startowych
16
2004-2019
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
164
rekordowo: 2013 (31)
42.195 km
03:16:40
Berlin (2015)
Kilometrów w startach
4085.29
rekordowo: 2016 (551)
21.097 km
01:28:20
Murowana Go¶lina (2015)
ur. 1973----
Czas na zawodach (brutto)
297:5:46
rekordowo: 36:50:36 (2009)
10 km
00:40:47
Swarzedz (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Francja
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
24
9
39
11
8
94
100-999 osób
1
5
34
6
40
86
10-99 osób
7
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
4
29
9
73
17
55
187
4
38
73
17
55
Nie wpisano wyniku
5
3
2
30
3
16
59
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.09.25
Zb±szyń
XXIX Bieg Zb±skich
21.097
01:45:58
5:01/km
200/564
58/128
187/?
POL
100-999
2016.09.04
Piła
26. Półmaraton Phillipsa
21.097
?
01:36:48
---
4.35/km
563/3258
152/712
526/2434
POL
1000+
2016.07.10
Pobiedziska
XXVII Bieg Jagiełły
21.097
?
---
62/314
12/73
?/?
POL
100-999
2016.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
X Hunters Grodziski Półmara...
21.097
?
01:34:45
---
4.29/km
323/2367
58/338
306/1818
POL
1000+
2016.06.05
Murowana Go¶lina
XX Mistrzostwa Polski Weter...
21.097
01:42:04
01:41:31
4:50/km
4.49/km
16/433
42/88
149/343
POL
100-999
2016.05.22
Tarnowo Podgórne
5. Bieg Lwa
21.097
01:52:44
01:52:19
5:21/km
5.19/km
406/1025
104/227
380/800
POL
1000+
2016.05.03
Trzemeszno
XXV Bieg im. Jana Kilińskie...
21.097
?
01:34:26
---
4.29/km
61/456
22/122
59/379
POL
100-999
2016.04.24
Ostrzeszów
52 CROSS Ostrzeszowski
21.097
?
01:38:30
---
4.40/km
70/356
18/77
67/299
POL
100-999
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:34:39
01:34:27
4:29/km
4.29/km
1077/11347
168/1374
1039/8295
POL
1000+
2016.03.20
Leszno
I Półmaraton Leszczyński Du...
21.097
01:34:30
01:34:10
4:29/km
4.28/km
103/578
POL
100-999
2015.11.08
Ko¶cian
XI Ko¶ciański Półmaraton im...
21.097
01:28:40
01:28:37
4:12/km
4.12/km
91/1590
12/242
84/1241
POL
1000+
2015.10.18
Szamotuły
V Szamotuły SAMSUNG Półmara...
21.097
01:30:37
01:30:34
4:18/km
4.18/km
133/1350
35/306
121/1055
POL
1000+
2015.09.20
Zb±szyń
XXVIII Bieg Zb±skich
21.097
01:29:57
01:29:01
4:16/km
4.13/km
49/610
11/127
43/479
POL
100-999
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
?
01:31:41
---
4.21/km
398/3091
99/700
369/2446
POL
1000+
2015.06.28
Pobiedziska
26 Bieg Jagiełły
21.097
01:29:16
4:14/km
16/242
3/49
12/196
POL
100-999
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
?
01:29:13
---
4.14/km
89/2204
15/309
85/1749
POL
1000+
2015.06.07
Murowana Go¶lina
XIX Mistrzostwa Polski Wete...
21.097
01:28:30
01:28:20
4:12/km
4.11/km
34/353
6/53
34/283
POL
100-999
2015.05.24
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:29:14
01:29:10
4:14/km
4.14/km
47/1071
10/180
42/841
POL
1000+
2015.05.03
Trzemeszno
XXIV Bieg im. Jana Kiliński...
21.097
?
01:33:59
---
4.27/km
55/457
11/106
52/374
POL
100-999
2015.04.19
Ostrzeszów
51 Cross Ostrzeszowski
21.097
01:40:41
4:46/km
68/214
18/46
58/174
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
01:33:33
01:33:27
4:26/km
4.26/km
600/8042
90/834
585/5884
POL
1000+
2015.03.22
Ostrów Wielkopolski
II Ostrowski ICE MAT Półmar...
21.097
?
01:37:46
---
4.38/km
245/712
72/179
235/600
POL
100-999
2014.10.19
Szamotuły
IV SAMSUNG Półmaraton
21.097
01:39:28
4:43/km
243/1247
50/228
227/988
POL
1000+
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
21.097
?
01:43:40
---
4.55/km
307/2163
49/282
290/1747
POL
1000+
2014.06.01
Murowana Go¶lina
XVIII MP Weteranów w Półma...
21.097
01:39:55
01:39:24
4:44/km
4.43/km
144/357
34/69
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:40:00
01:39:43
4:44/km
4.44/km
245/1068
57/175
225/823
POL
1000+
2013.11.10
Ko¶cian
IX Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:38:07
01:37:18
4:39/km
4.37/km
343/1321
52/174
315/1065
POL
1000+
2013.10.20
Szamotuły
III Samsung półmaraton
21.097
?
01:33:47
---
4.27/km
147/1275
31/232
133/1033
POL
1000+
2013.09.22
Zb±szyń
XXVI Bieg Zb±skich
21.097
01:35:57
01:35:51
4:33/km
4.33/km
123/700
31/147
112/550
POL
100-999
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
01:43:44
04:42:36
4:55/km
13.24/km
249/856
56/162
238/715
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.097
01:48:01
01:45:52
5:07/km
5.01/km
979/2431
222/451
922/2001
POL
1000+
2013.07.14
Pobiedziska
Półmaraton Pobiedziska
21.097
01:41:19
01:40:46
4:48/km
4.47/km
168/559
36/99
158/?
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
?
01:38:54
---
4.41/km
298/2035
53/287
283/1677
POL
1000+
2013.06.02
Murowana Go¶lina
XVII Mistrzostwa Polski Wet...
21.097
01:35:24
01:35:10
4:31/km
4.31/km
99/385
30/71
91/318
POL
100-999
2013.05.26
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:38:35
01:38:32
4:40/km
4.40/km
223/1002
44/171
205/789
POL
1000+
2013.05.03
Trzemeszno
XXII Bieg im.Jana Kilińskie...
21.097
01:39:30
01:39:09
4:43/km
4.42/km
121/361
40/83
116/307
POL
100-999
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:44:20
01:43:44
4:57/km
4.55/km
1350/5743
186/543
1287/4614
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
?
01:38:35
---
4.40/km
430/2390
76/386
414/1941
POL
1000+
2012.11.04
Ko¶cian
VIII Półmaraton Ko¶ciański
21.097
01:39:51
01:39:07
4:44/km
4.42/km
367/1099
137/361
339/919
POL
1000+
2012.09.23
Zb±szyń
XXV Jubileuszowy Bieg Zb±sk...
21.097
01:40:15
01:40:03
4:45/km
4.45/km
140/513
43/154
?/?
POL
100-999
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:41:26
01:40:12
4:48/km
4.45/km
599/1931
229/698
572/1672
POL
1000+
2012.07.15
Pobiedziska
23 Bieg Jagiełły
21.097
01:45:23
01:45:10
5:00/km
4.59/km
174/455
63/138
163/398
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
?
01:37:16
---
4.37/km
287/2060
68/352
279/1712
POL
1000+
2012.06.03
Murowana Go¶lina
XVI Mistrzostwa Polski Wete...
21.097
01:35:01
4:30/km
100/345
29/80
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:41:43
01:41:36
4:49/km
4.49/km
155/760
55/253
142/624
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:39:16
01:39:09
4:42/km
4.42/km
793/4403
283/1393
766/3696
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
01:45:48
01:45:06
5:01/km
4.59/km
464/1720
175/552
445/1462
POL
1000+
2011.11.06
Ko¶cian
VII Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:37:14
4:37/km
251/938
85/302
?/?
POL
1000+
2011.09.17
Gniezno
XXXIV Bieg Lechitów
21.097
01:46:08
01:45:26
5:02/km
5.00/km
233/731
79/230
222/650
POL
100-999
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:41:58
01:40:59
4:50/km
4.47/km
574/2113
228/788
545/1858
POL
1000+
2011.07.17
Pobiedziska
XXII Bieg Władysława Jagieł...
21.097
01:43:49
4:55/km
119/483
37/147
116/420
POL
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:41:31
01:39:56
4:49/km
4.44/km
448/1699
97/260
425/1426
POL
1000+
2011.06.05
Murowana Go¶lina
XV Mistrzostwa Polski Weter...
21.097
01:44:53
4:58/km
128/343
28/75
?/?
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:43:28
01:41:57
4:54/km
4.50/km
770/3517
237/1085
744/2979
POL
1000+
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
01:50:25
01:50:03
5:14/km
5.13/km
400/1328
122/380
387/1132
POL
1000+
2010.11.07
Ko¶cian
VI Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:39:14
4:42/km
245/723
83/223
229/626
POL
100-999
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:44:15
01:43:00
4:56/km
4.53/km
768/1721
286/613
726/1521
POL
1000+
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:52:30
01:51:35
5:20/km
5.17/km
367/897
63/136
348/788
POL
100-999
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
02:00:57
01:59:33
5:44/km
5.40/km
1784/2467
583/789
1658/2169
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
02:05:23
05:03:36
5:57/km
14.23/km
1057/1382
?/?
958/1190
POL
1000+
2009.11.08
Ko¶cian
5 Ko¶ciański Półmaraton im....
21.097
02:00:37
5:43/km
466/557
64/67
?/?
POL
100-999
2009.09.27
Zb±szyń
XXII Bieg Zb±skich
21.097
01:56:06
01:56:06
5:30/km
5.30/km
116/152
30/35
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
02:03:30
02:02:29
5:51/km
5.48/km
1312/1449
466/?
?/?
POL
1000+
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.097
02:03:14
02:02:12
5:50/km
5.48/km
653/813
205/237
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
02:10:34
02:09:17
6:11/km
6.08/km
1440/1701
469/537
?/?
POL
1000+
2008.11.09
Ko¶cian
4 Półmaraton Ko¶ciański im....
21.097
02:03:17
5:51/km
450/491
POL
100-999
2008.09.28
Zb±szyn k.Poznania
XXI Bieg Zb±skich
21.097
02:00:35
5:43/km
106/127
POL
GEO.
100-999
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
21.097
02:10:33
02:09:40
6:11/km
6.09/km
1146/1213
351/?
?/?
POL
1000+
2008.06.15
Grodzisk Wielkopolsk...
II Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
02:16:49
6:29/km
492/524
123/127
?/?
POL
100-999
2008.04.06
Poznań
I Półmaraton Poznański
21.097
02:13:16
02:13:00
6:19/km
6.18/km
935/1037
POL
1000+
2007.11.04
Ko¶cian
3 Międzynarodowy Ko¶ciański...
21.097
02:02:52
5:49/km
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Grodzisk Wielkopolsk...
1 Półmaraton Słowaka
21.097
02:03:53
5:52/km
?/?
POL
100-999
2006.09.10
Piła
XVI Międzynarodowy Półmarat...
21.097
01:56:50
5:32/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
03:34
00:15
23:41
22:59
22:44
22:38
22:31
22:27
22:22
22:01
21:48
21:31
21:21
21:15
20:46
20:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|