Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Domański Marcin
Sezonów startowych
7
2012-2018
100 km
23:40:00
Limanowa (2013)
Gliwice
Zarejestrowanych startów
87
rekordowo: 2014 (20)
42.195 km
03:24:52
Katowice (2015)
Lauf Team Thiesen
Kilometrów w startach
1975.07
rekordowo: 2016 (425)
21.097 km
01:34:11
Wrocław (2015)
ur. 1974-02-20
Czas na zawodach (brutto)
222:20:55
rekordowo: 39:18:50 (2013)
10 km
00:41:23
Gliwice (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
8 (kat.wiek.)
5 km
00:19:51
Gliwice (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Luksemburg
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
17
1
1
4
27
100-999 osób
7
2
15
3
25
52
10-99 osób
1
1
4
1
3
10
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
8
7
36
1
5
32
89
8
7
37
5
32
Nie wpisano wyniku
1
1
1
1
1
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.11.04
Gliwice
V Radan Półmaraton Gliwicki
21.097
01:47:33
01:47:07
5:06/km
5.05/km
303/846
104/230
280/656
POL
100-999
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:45:10
01:45:10
4:59/km
4.59/km
2282/10779
713/2438
2104/7386
POL
1000+
2018.02.24
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:43:26
01:43:26
4:54/km
4.54/km
17/76
9/27
16/58
POL
100-999
2018.01.20
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:50:13
01:50:13
5:13/km
5.13/km
25/76
14/34
25/66
POL
100-999
2017.11.25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:47:26
01:47:26
5:06/km
5.06/km
31/71
12/24
29/60
POL
100-999
2017.10.22
Gliwice
IV Półmaraton Gliwicki
21.097
02:27:53
02:26:08
7:01/km
6.56/km
1066/1092
257/258
819/825
POL
1000+
2017.09.30
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:37:47
01:37:47
4:38/km
4.38/km
8/40
2/9
7/29
POL
10-99
2017.09.02
Warszawa
4. BMW Półmaraton Praski
21.097
02:19:44
02:19:44
6:37/km
6.37/km
6520/7351
1674/1800
4972/5372
POL
1000+
2017.07.29
Ruda ¦l±ska
III Rudzki Półmaraton Indus...
21.097
01:49:50
01:49:37
5:12/km
5.12/km
275/655
75/163
248/520
POL
100-999
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:42:28
01:42:28
4:51/km
4.51/km
2191/9892
645/2154
2056/6952
POL
1000+
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:44:08
01:40:12
4:56/km
4.45/km
2505/12180
798/3032
2362/8917
POL
1000+
2017.01.28
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:48:52
01:48:52
5:10/km
5.10/km
27/66
8/21
26/56
POL
100-999
2016.12.17
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:46:25
01:46:25
5:03/km
5.03/km
16/35
6/13
16/32
POL
10-99
2016.11.26
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:46:27
01:46:27
5:03/km
5.03/km
33/59
10/16
30/48
POL
10-99
2016.10.23
Gliwice
III Półmaraton Gliwicki
21.097
01:36:10
01:35:56
4:33/km
4.33/km
138/1169
37/267
131/883
POL
1000+
2016.09.24
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:36:56
01:36:56
4:36/km
4.36/km
7/49
2/17
6/39
POL
100-999
2016.08.28
Racibórz
II Rafako Półmaraton Racibó...
21.097
01:41:15
01:41:15
4:48/km
4.48/km
135/653
47/156
126/523
POL
100-999
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:34:28
01:34:28
4:29/km
4.29/km
841/9356
211/1861
805/6594
POL
1000+
2016.05.28
Luksemburg
ING Night Marathon Luxembou...
21.097
01:58:27
01:58:27
5:37/km
5.37/km
2672/6424
387/687
2277/4371
LUX
1000+
2016.05.14
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:37:00
01:37:00
4:36/km
4.36/km
6/37
3/12
6/31
POL
100-999
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:43:38
02:27:51
7:45/km
7.00/km
12038/12729
2812/2907
9197/9509
POL
1000+
2016.03.20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jez...
21.097
01:39:31
01:39:31
4:43/km
4.43/km
485/2244
144/585
465/1839
POL
1000+
2016.02.27
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:41:03
01:41:03
4:47/km
4.47/km
19/87
10/25
19/74
POL
10-99
2016.01.23
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:45:23
01:45:23
5:00/km
5.00/km
23/74
7/22
21/61
POL
100-999
2015.10.18
Gliwice
II Półmaraton Gliwicki
21.097
01:36:29
01:36:05
4:34/km
4.33/km
122/1061
23/216
112/801
POL
1000+
2015.09.06
Chorzów
Parkowy Półmaraton
21.097
01:35:22
01:35:04
4:31/km
4.30/km
73/521
14/106
70/401
POL
100-999
2015.08.30
Racibórz
1 Rafako Półmaraton Racibór...
21.097
01:46:50
01:46:47
5:04/km
5.04/km
190/657
44/136
178/529
POL
100-999
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:34:11
01:34:11
4:28/km
4.28/km
722/6942
181/1286
689/5131
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
01:39:23
01:39:04
4:43/km
4.42/km
433/1849
118/418
417/1551
POL
1000+
2014.10.19
Gliwice
Półmaraton Gliwicki
21.097
01:41:45
01:40:47
4:49/km
4.47/km
190/920
38/158
182/741
POL
100-999
2014.09.07
Chorzów
Parkowy Półmaraton
21.097
01:38:57
01:38:19
4:41/km
4.40/km
86/511
21/106
84/409
POL
100-999
2014.07.12
Złoty Stok
IV Bieg na Jawornik
21.097
01:49:05
01:49:05
5:10/km
5.10/km
51/149
9/27
48/127
POL
100-999
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
01:43:33
01:42:52
4:54/km
4.53/km
249/1237
59/275
236/1032
POL
1000+
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:37:28
01:36:37
4:37/km
4.35/km
305/1456
60/322
295/1251
POL
1000+
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
?
01:41:25
---
4.48/km
233/769
101/275
220/650
POL
1000+
2012.10.07
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:41:18
01:40:51
4:48/km
4.47/km
280/1037
122/389
275/905
POL
1000+
2012.09.23
Bytom
4 Bytomski Półmaraton
21.097
01:42:46
01:41:26
4:52/km
4.48/km
292/907
118/345
279/799
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
03:34
00:15
23:41
22:59
22:44
22:38
22:31
22:27
22:22
22:01
21:48
21:31
21:21
21:15
20:46
20:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|