Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Skrzyniarz Marek
Sezonów startowych
15
2010-2024
100 km
Kielce
Zarejestrowanych startów
198
rekordowo: 2013 (25)
42.195 km
02:49:12
Barcelona (2014)
Kilometrów w startach
5601.24
rekordowo: 2015 (634)
21.097 km
01:19:47
Wi±zowna (2014)
ur. 1974-04-30
Czas na zawodach (brutto)
501:8:44
rekordowo: 58:8:48 (2015)
10 km
00:36:36
Warszawa (2013)
Trofea (podium)
1 (open)
32 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Belgia
Czechy
Dania
Francja
Grecja
Hiszpania
Holandia
Łotwa
Malta
Niemcy
Polska
Rumunia
Serbia
Slowacja
Slowenia
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
14
27
27
3
23
2
98
100-999 osób
17
7
26
1
16
24
91
10-99 osób
4
1
1
3
9
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
23
21
27
54
4
40
29
198
23
48
58
40
29
Nie wpisano wyniku
1
2
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.27
Szczecin
10 Nocny Maraton Szczecińsk...
42.195
03:48:59
03:48:55
5:26/km
5.26/km
114/406
19/65
105/344
POL
100-999
2024.05.26
Edinburgh
Edinburgh Marathon Festival
42.195
02:59:22
02:59:04
4:15/km
4.15/km
269/9977
11/412
263/6614
GBR
1000+
2024.04.07
Linz
22. Linz Danube Marathon
42.195
03:24:00
03:23:49
4:50/km
4.50/km
214/?
16/?
195/?
AUT
1000+
2023.10.21
Bilbao
TotalEnergies Bilbao Night ...
42.195
03:21:12
03:21:09
4:46/km
4.46/km
109/682
17/88
108/711
ESP
1000+
2023.10.01
Koszyce
100. Koąice Peace Marathon
42.195
03:22:06
03:21:23
4:47/km
4.46/km
539/4036
199/1306
497/3394
SVK
1000+
2023.04.23
Kraków
20. Cracovia Maraton
42.195
03:25:01
03:25:00
4:52/km
4.52/km
489/4988
192/1647
466/4080
POL
1000+
2023.03.26
Riva del Garda
X-bionic Lake Garda 42
42.195
03:25:09
03:25:03
4:52/km
4.52/km
105/793
?/?
96/580
ITA
1000+
2022.12.11
Malaga
Generali Maraton Malaga
42.195
03:21:42
03:21:00
4:47/km
4.46/km
658/2752
141/472
615/2309
ESP
1000+
2022.10.09
Bregenz
Sparkasse 3-Länder-Marathon
42.195
04:04:50
04:04:50
5:48/km
5.48/km
436/787
40/66
355/550
AUT
1000+
2022.04.24
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ
42.195
03:11:09
03:10:51
4:32/km
4.31/km
218/1993
42/356
208/1703
POL
1000+
2022.04.10
Gdańsk
6. Gdańsk Maraton
42.195
03:18:34
03:18:19
4:42/km
4.42/km
194/1933
94/692
187/1576
POL
1000+
2021.11.14
Santa Cruz
Maraton Internacional Santa...
42.195
03:39:04
03:38:49
5:12/km
5.11/km
100/217
15/37
85/187
ESP
1000+
2021.10.03
Rzeszów
9. PKO Maraton Rzeszowski
42.195
03:24:26
03:24:21
4:51/km
4.51/km
36/206
9/50
33/169
POL
100-999
2021.09.12
Wiedeń
38. Vienna City Marathon
42.195
04:03:15
04:03:05
5:46/km
5.46/km
1236/3057
179/349
1079/2446
AUT
1000+
2019.10.27
Toruń
Toruń Maraton
42.195
03:25:34
03:25:31
4:52/km
4.52/km
92/463
38/161
88/402
POL
100-999
2019.05.19
Kopenhaga
40. TELENOR COPENHAGEN MARA...
42.195
03:16:02
03:16:02
4:39/km
4.39/km
742/10881
92/1228
698/7917
DNK
1000+
2019.04.07
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ
42.195
02:56:42
02:56:33
4:11/km
4.11/km
42/1446
8/476
41/1237
POL
1000+
2018.10.28
Ljubljana
Volkswagen 23 Ljubliana MAr...
42.195
03:09:31
03:09:31
4:29/km
4.29/km
135/1681
25/280
122/1351
SVN
1000+
2018.09.16
Hel - Rozewie
III Maraton Północy
42.195
03:10:54
03:10:54
4:31/km
4.31/km
3/109
3/92
3/92
POL
100-999
2018.05.13
Szczytno
29 Maraton Juranda
42.195
03:08:03
03:08:00
4:27/km
4.27/km
12/183
2/53
12/150
POL
100-999
2018.04.08
Rotterdam
38 NN Marathon Rotterdam
42.195
03:06:15
03:05:43
4:25/km
4.24/km
675/13997
107/1730
633/10677
HOL
1000+
2017.10.15
Bukareszt
Bucharest Marathon
42.195
02:59:14
02:59:04
4:15/km
4.15/km
42/1065
5/181
39/913
ROM
1000+
2017.05.14
Ryga
Lattelecom Riga Marathon
42.195
03:03:20
03:03:10
4:21/km
4.20/km
86/1640
13/203
79/1275
LVA
1000+
2017.04.09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
42.195
02:54:29
02:54:27
4:08/km
4.08/km
42/2375
11/744
40/1964
POL
1000+
2016.11.13
Ateny
Athens Marathon. The Authen...
42.195
03:17:21
03:17:07
4:41/km
4.40/km
438/13716
80/2096
419/11195
GRE
1000+
2016.10.02
Koszyce
93. Kosice Peace Marathon
42.195
02:56:32
02:56:14
4:11/km
4.11/km
51/1540
13/422
48/1327
SVK
1000+
2016.09.09
Krynica-Zdrój
7. PKO Festiwal Biegowy
42.195
03:07:20
03:07:22
4:26/km
4.26/km
9/217
5/72
8/198
POL
1000+
2016.06.05
Puurs
Great Breweries Marathon
42.195
03:17:22
03:17:22
4:41/km
4.41/km
68/935
19/155
67/807
BEL
1000+
2016.04.16
Belgrad
Belgrade Marathon
42.195
03:05:05
03:04:30
4:23/km
4.22/km
13/742
3/84
11/665
SRB
1000+
2016.04.03
Paryż
40 Schneider electric mara...
42.195
03:03:03
02:53:42
4:20/km
4.07/km
452/41783
144/11338
436/31676
FRA
1000+
2015.10.25
Frankfurt am Main
Frankfurt Marathon
42.195
02:57:44
02:57:30
4:13/km
4.12/km
799/11180
141/1423
745/8902
GER
1000+
2015.04.19
Manchester
ASICS Greater Manchester Ma...
42.195
02:51:08
02:50:33
4:03/km
4.03/km
147/7843
23/1022
144/5543
GBR
1000+
2014.10.12
Budapeszt
29 Spar Budapest Marathon
42.195
03:09:10
03:09:08
4:29/km
4.29/km
88/4347
13/730
85/3337
HUN
1000+
2014.09.06
¦winouj¶cie
XXXV Maraton Uznamski
42.195
02:59:56
02:59:56
4:16/km
4.16/km
4/254
1/33
4/211
POL
100-999
2014.05.17
Sielpia
IX Cross maraton przez Piek...
42.195
02:56:29
02:56:29
4:11/km
4.11/km
4/112
2/33
4/99
POL
100-999
2014.03.16
Barcelona
Marato de Barcelona
42.195
02:49:22
02:49:12
4:01/km
4.01/km
145/14221
67/5117
142/12051
ESP
1000+
2013.11.24
Florencja
30. Firenze Marathon
42.195
02:54:59
02:54:43
4:09/km
4.08/km
190/9280
48/1177
182/7834
ITA
1000+
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
02:51:49
02:50:15
4:04/km
4.02/km
540/36549
120/3996
519/27557
GER
1000+
2013.04.14
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
02:54:27
02:54:22
4:08/km
4.08/km
37/1016
19/363
32/930
POL
1000+
2012.10.21
Drezno
14. Morgenpost Dresden Mara...
42.195
03:51:54
03:51:02
5:30/km
5.29/km
667/1353
86/150
606/1134
GER
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
02:58:37
02:58:24
4:14/km
4.14/km
96/6976
22/1372
91/6071
POL
1000+
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
03:08:06
03:08:04
4:27/km
4.27/km
58/485
20/119
53/424
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:16:33
03:16:24
4:39/km
4.39/km
221/3014
86/989
212/2727
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:34:24
03:33:39
5:05/km
5.04/km
904/4619
355/1572
866/4149
POL
1000+
2011.09.09
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
03:46:58
03:46:55
5:23/km
5.23/km
95/438
23/112
90/384
POL
1000+
2011.05.08
Praga
Volkswagen Maraton Praha
42.195
03:33:21
03:31:41
5:03/km
5.01/km
987/5277
457/2105
922/4431
CZE
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:28:19
03:27:36
4:56/km
4.55/km
528/3197
190/971
509/2893
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:39:05
03:38:19
5:12/km
5.10/km
745/2417
263/752
714/2247
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:15
23:41
22:59
22:44
22:38
22:31
22:27
22:22
22:01
21:48
21:31
21:21
21:15
20:46
20:30
20:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|