Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
BłaĽdziewicz Roman
Sezonów startowych
14
2004-2019
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
202
rekordowo: 2009 (34)
42.195 km
03:16:25
Wrocław (2007)
Kilometrów w startach
2798.2
rekordowo: 2009 (449)
21.097 km
01:28:12
Warszawa (2007)
ur. 1949----
Czas na zawodach (brutto)
223:16:58
rekordowo: 33:31:17 (2009)
10 km
00:39:09
Warszawa (2007)
Trofea (podium)
0 (open)
127 (kat.wiek.)
5 km
00:28:43
Warszawa (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
11
15
11
45
100-999 osób
10
10
75
31
126
10-99 osób
25
8
33
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
18
21
116
50
205
18
21
116
50
Nie wpisano wyniku
3
1
4
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.03.13
Giełczyn
3. Wiosenny Bieg po Miód
10
00:52:25
00:52:23
5:15/km
5.14/km
75/103
4/7
?/?
POL
100-999
2015.09.19
Giełczyn
II Bieg po Żyw± ¦winie
21.097
01:50:23
01:50:20
5:14/km
5.14/km
24/50
1/3
?/?
POL
100-999
2015.06.21
Rytro
X Visegrad Maraton Rytro - ...
42.195
03:53:55
03:53:50
5:33/km
5.33/km
107/207
7/13
?/?
POL
100-999
2015.06.14
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 4
10
00:48:08
00:48:11
4:49/km
4.49/km
54/115
1/1
?/?
POL
100-999
2015.05.17
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 3
10
00:46:44
00:46:39
4:40/km
4.40/km
77/140
2/2
?/?
POL
100-999
2015.04.18
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2015 (4...
10
00:46:58
00:46:50
4:42/km
4.41/km
130/256
3/12
117/199
POL
100-999
2015.04.12
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 2
10
00:47:27
00:47:23
4:45/km
4.44/km
67/139
1/2
55/105
POL
100-999
2015.02.21
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:51:15
00:51:11
5:08/km
5.07/km
297/459
1/4
?/?
POL
100-999
2015.02.07
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:53:30
00:53:10
5:21/km
5.19/km
393/517
?/?
1/4
POL
100-999
2015.01.10
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:53:28
00:53:26
5:21/km
5.21/km
410/617
1/?
268/?
POL
100-999
2014.12.13
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
10
00:54:11
00:54:05
5:25/km
5.25/km
406/587
2/?
365/?
POL
100-999
2014.12.07
Warszawa
XIX Żoliborski Bieg Mikołaj...
10
00:47:46
00:47:32
4:47/km
4.45/km
202/533
1/?
?/?
POL
100-999
2014.08.24
Błonie - Borzęcin Du...
4 Półmaraton Powiatu Warsza...
21.097
01:46:04
01:45:59
5:02/km
5.01/km
270/626
3/12
246/512
POL
GEO.
100-999
2014.06.14
Ożarów Mazowiecki
XXVI Bieg Ożarowski im. Jan...
10
00:48:26
00:48:23
4:51/km
4.50/km
64/142
3/6
56/109
POL
100-999
2014.06.08
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 3
10
00:49:35
00:49:30
4:58/km
4.57/km
58/105
1/2
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Rytro
VIII Visegrad Maraton
42.195
04:30:51
04:30:45
6:25/km
6.25/km
120/?
9/?
?/?
POL
100-999
2012.12.08
Warszawa
Bieg Mikołajkowy
10
00:46:16
00:46:10
4:38/km
4.37/km
92/407
2/?
?/?
POL
100-999
2012.12.02
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
10
00:46:43
00:46:40
4:40/km
4.40/km
160/555
4/?
?/?
POL
100-999
2012.10.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (8...
10
00:45:02
00:44:56
4:30/km
4.30/km
143/?
3/10
?/?
POL
100-999
2012.09.09
Krynica-Zdrój
Koral Maraton
42.195
04:14:41
04:14:37
6:02/km
6.02/km
305/485
12/29
274/424
POL
100-999
2012.09.07
Krynica-Zdrój
Giełdowa Mila
1.609
00:06:32
00:06:29
4:04/km
4.02/km
?/?
POL
100-999
2012.06.17
Rytro
VII Visegrad Maraton
42.195
04:32:46
04:32:36
6:28/km
6.28/km
100/200
4/9
?/?
POL
100-999
2011.11.05
Warszawa - Mokotów
Grand Prix Warszawy
10
00:44:59
00:44:54
4:30/km
4.29/km
16/193
3/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.10.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy - bieg ...
10
00:44:53
00:44:49
4:29/km
4.29/km
122/270
3/11
116/225
POL
100-999
2011.10.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
10
00:44:45
00:44:41
4:29/km
4.28/km
75/174
2/5
69/140
POL
100-999
2011.06.19
Rytro
VI Visegrad Maraton
42.195
03:36:20
03:36:17
5:08/km
5.08/km
64/205
1/12
60/171
POL
100-999
2011.06.11
Warszawa - Mokotów
Grand Prix Warszawy
10
00:43:16
00:43:14
4:20/km
4.19/km
50/187
2/6
47/139
POL
GEO.
100-999
2011.05.21
Hajnówka
XI Półmaraton Hajnowski
21.097
01:45:27
01:45:23
5:00/km
5.00/km
87/260
4/?
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Warszawa
I Bieg Pamięci
10
00:41:27
00:41:23
4:09/km
4.08/km
44/?
2/?
42/?
POL
100-999
2011.04.02
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:49:28
00:49:27
4:57/km
4.57/km
93/196
3/?
?/?
POL
100-999
2011.03.12
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
10
00:46:14
00:46:05
4:37/km
4.37/km
?/?
3/8
?/?
POL
100-999
2011.02.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
10
00:46:36
00:46:32
4:40/km
4.39/km
61/232
2/11
?/?
POL
100-999
2011.01.22
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:51:51
00:51:41
5:11/km
5.10/km
129/264
3/?
?/?
POL
100-999
2011.01.08
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:56:24
00:56:20
5:38/km
5.38/km
141/255
3/?
?/?
POL
100-999
2010.12.04
Warszawa
Bieg Mikołajkowy Lasu Kabac...
10
00:50:00
00:49:59
5:00/km
5.00/km
27/156
1/6
?/?
POL
100-999
2010.10.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:20:21
00:20:20
4:04/km
4.04/km
32/97
1/6
?/?
POL
100-999
2010.10.09
Warszawa
Grand Prix Warszawy
5.26
00:21:08
00:21:05
4:01/km
4.00/km
26/79
1/3
?/?
POL
100-999
2010.10.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:20:21
00:20:18
4:04/km
4.04/km
22/81
1/5
20/51
POL
100-999
2010.09.12
Krynica-Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:38:22
03:38:17
5:11/km
5.10/km
82/304
5/?
76/278
POL
100-999
2010.08.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:21:11
00:21:05
4:14/km
4.13/km
28/96
2/5
27/?
POL
100-999
2010.06.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5.26
00:22:32
00:22:30
4:17/km
4.17/km
35/80
2/4
?/?
POL
100-999
2010.06.20
Podoliniec-Rytro
V Visegrad Maraton
42.195
03:58:27
03:58:20
5:39/km
5.39/km
149/258
4/15
?/?
POL
100-999
2010.06.15
Warszawa
Grand Prix Warszawy
5.26
00:21:36
00:21:35
4:06/km
4.06/km
23/66
2/4
22/45
POL
100-999
2010.05.15
Warszawa
III Bieg Szczę¶cia
5
00:22:53
00:22:50
4:35/km
4.34/km
66/246
1/?
60/179
POL
100-999
2010.04.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:21:01
00:20:58
4:12/km
4.12/km
36/100
2/5
33/70
POL
100-999
2010.03.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:22:49
00:22:40
4:34/km
4.32/km
31/94
1/4
29/60
POL
100-999
2010.02.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 ed...
5
00:24:33
00:24:30
4:55/km
4.54/km
29/71
1/4
23/48
POL
100-999
2010.02.13
Stoczek Łukowski
X Bieg - Grzmi± Pod Stoczki...
11
00:51:45
00:51:49
4:42/km
4.43/km
71/150
5/15
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.12.05
Warszawa-Kabaty
Bieg Mikołajkowy
10
00:43:38
00:43:35
4:22/km
4.22/km
83/238
1/7
?/?
POL
100-999
2009.11.07
Warszawa-Mokotów
GP Warszawy - Mokotów 2009
5
00:20:56
00:20:54
4:11/km
4.11/km
17/45
1/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.10.03
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:43:00
00:42:54
4:18/km
4.17/km
102/256
1/9
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:42:12
00:42:02
4:13/km
4.12/km
93/287
1/10
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Łomża
IV Łomżyński Półmaraton
21.097
01:38:55
01:38:52
4:41/km
4.41/km
52/146
1/4
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.08.22
Warszawa
Puchar Maratonu 25km
25
01:56:27
01:56:17
4:39/km
4.39/km
62/?
2/?
?/?
POL
100-999
2009.08.15
Radzymin - Ossów
XVIII Półmaraton - Cud Nad...
21.097
01:35:20
01:35:00
4:31/km
4.30/km
119/570
3/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.07.25
Warszawa
Puchar Maratonu 20km
20
01:32:26
01:32:24
4:37/km
4.37/km
55/?
2/?
?/?
POL
100-999
2009.06.27
Warszawa
Puchar Maratonu 15km
15
01:06:40
01:06:34
4:27/km
4.26/km
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2009.06.21
Podolinec-Rytro
IV Visegrad Maraton
42.195
03:38:06
03:38:04
5:10/km
5.10/km
81/241
3/12
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.06.09
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:42:39
00:42:38
4:16/km
4.16/km
97/304
2/12
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Mińsk Mazowiecki
XIV Mazowiecka Piętnastka
15
01:03:47
01:03:41
4:15/km
4.15/km
75/233
1/13
?/?
POL
100-999
2009.05.30
Warszawa
II Bieg Szczę¶cia
5
00:21:35
00:21:31
4:19/km
4.18/km
41/185
1/?
?/?
POL
100-999
2009.05.26
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:41:25
00:41:19
4:09/km
4.08/km
91/335
1/10
?/?
POL
100-999
2009.04.25
Warszawa
Puchar Maratonu 5km
5.4
00:22:20
00:22:16
4:08/km
4.07/km
?/?
1/14
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:40:58
00:40:50
4:06/km
4.05/km
103/341
1/8
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
00:46:43
00:46:40
4:40/km
4.40/km
74/198
1/?
?/?
POL
100-999
2009.03.07
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:43:20
00:43:15
4:20/km
4.20/km
99/380
1/8
?/?
POL
100-999
2009.02.21
Stoczek Łukowski
IX Bieg - Grzmi± Pod St...
11
00:48:14
4:23/km
60/168
1/13
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.01.24
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
00:47:41
4:46/km
71/178
1/?
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
XXVI Bieg Chomiczówki
15
01:07:00
01:06:43
4:28/km
4.27/km
188/683
3/28
?/?
POL
100-999
2009.01.03
Warszawa-Kabaty
Bieg Noworoczny
10
00:44:30
4:27/km
50/183
1/7
?/?
POL
100-999
2008.09.13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 9/2008
10
00:40:52
4:05/km
80/230
3/17
?/?
POL
100-999
2008.09.07
Łomża
III Łomżyński Półmaraton
21.097
01:57:29
5:34/km
67/138
6/9
?/?
POL
100-999
2008.09.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 8/2008
10
00:40:51
4:05/km
87/282
3/14
?/?
POL
100-999
2008.08.30
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
25
01:57:37
4:42/km
51/235
5/15
?/?
POL
100-999
2008.06.22
Podoliniec - Rytro
III Visegrad Maraton
42.195
04:06:08
5:50/km
92/?
14/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 7/2008
10
00:42:49
4:17/km
129/301
4/19
?/?
POL
100-999
2008.05.17
Hajnówka
VIII Półmaraton Hajnowski
21.097
01:36:57
4:36/km
59/200
14/34
?/?
POL
100-999
2008.05.13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 6/2008
10
00:41:38
4:10/km
93/299
3/17
?/?
POL
100-999
2008.04.26
Warszawa
Grand Prix Warszawy 5/2008
10
00:42:04
4:12/km
77/298
4/16
?/?
POL
100-999
2008.04.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 4/2008
10
00:44:01
4:24/km
142/328
6/18
?/?
POL
100-999
2008.03.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 3/2008
10
00:45:12
4:31/km
156/336
8/17
?/?
POL
100-999
2008.01.20
Warszawa
III Bieg o Puchar Bielan
5
00:22:28
4:30/km
99/336
POL
100-999
2007.10.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 1/2008
10
00:42:21
4:14/km
108/313
5/15
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Warszawa
Bieg Jesieni 2007
5
00:20:55
4:11/km
21/158
2/?
?/?
POL
100-999
2007.09.15
Warszawa
Grand Prix Warszawy [6]
10
00:44:08
4:25/km
103/229
6/17
?/?
POL
100-999
2007.09.01
Warszawa
Cztery Pory Roku [4/2007]
10
00:43:30
4:21/km
98/235
12/36
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Warszawa
Warszawski Bieg Południowy
5
00:22:05
4:25/km
35/190
POL
100-999
2007.06.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy [5]
10
00:40:53
4:05/km
61/251
3/16
?/?
POL
100-999
2007.04.28
Warszawa
Cztery Pory Roku [3/2007]
10
00:40:55
4:06/km
48/235
5/34
?/?
POL
100-999
2007.04.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy [3]
10
00:39:37
3:58/km
39/294
2/16
?/?
POL
100-999
2007.03.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy [2]
10
00:39:09
3:55/km
50/302
2/21
?/?
POL
100-999
2007.02.03
Warszawa
Cztery Pory Roku [2/2007]
10
00:42:11
4:13/km
36/189
6/29
?/?
POL
100-999
2007.01.21
Warszawa
XXIV Bieg Chomiczówki
15
01:04:53
4:20/km
149/625
6/29
?/?
POL
100-999
2007.01.13
Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:45:30
4:33/km
37/107
2/7
?/?
POL
100-999
2007.01.06
Warszawa
Bieg Noworoczny
10
00:41:42
4:10/km
40/199
5/31
?/?
POL
100-999
2006.12.02
Warszawa
Bieg Mikołajkowy
10
00:41:01
4:06/km
39/235
5/31
?/?
POL
100-999
2006.10.21
Warszawa
Cztery pory Roku - Jesień
10
00:41:05
4:07/km
76/333
9/48
?/?
POL
100-999
2006.09.30
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:42:59
4:18/km
60/187
2/5
?/?
POL
100-999
2006.09.02
Warszawa
Cztery Pory Roku - Lato
10
00:45:15
4:32/km
103/196
14/28
?/?
POL
100-999
2006.08.15
Ossowo-Radzymin
XV Jubileuszowy Międzynarod...
21.097
01:33:49
4:27/km
94/108
12/53
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.07.29
Warszawa
XVI Bieg Powstania Warszaws...
10
00:44:45
4:29/km
44/159
1/11
?/?
POL
100-999
2006.06.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:39:47
3:59/km
60/236
2/16
?/?
POL
100-999
2006.05.28
Mińsk Mazowiecki
XI Mazowiecka Piętnastka
15
01:03:50
4:15/km
76/202
12/39
?/?
POL
100-999
2006.05.21
Toruń
XXIV Maraton Toruński
42.195
03:34:48
5:05/km
130/340
6/22
?/?
POL
100-999
2006.05.13
Warszawa
Cztery Pory Roku - Wiosna
10
00:42:43
4:16/km
48/177
7/32
?/?
POL
100-999
2006.04.18
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:40:22
4:02/km
50/236
1/16
?/?
POL
100-999
2006.04.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:42:42
4:16/km
47/200
1/14
?/?
POL
100-999
2006.02.18
Stoczek Łukowski
VI Bieg Grzmi± pod Stoczkie...
11
00:49:11
4:28/km
45/105
6/18
?/?
POL
100-999
2006.02.04
Warszawa
Cztery Pory Roku - Zima
10
00:45:00
4:30/km
50/191
7/36
?/?
POL
100-999
2006.01.15
Warszawa
XXIII Bieg Chomiczówki
15
01:05:13
4:21/km
138/423
6/25
?/?
POL
100-999
2006.01.07
Warszawa
Bieg Noworoczny
10
00:43:20
4:20/km
18/132
2/28
?/?
POL
100-999
2005.12.03
Warszawa
Bieg Mikołajkowy
10
00:42:40
4:16/km
40/181
4/30
?/?
POL
100-999
2005.10.22
Warszawa
Cztery Pory Roku - Jesień
10
00:42:07
4:13/km
70/273
8/42
?/?
POL
100-999
2005.08.15
Radzymin
XIV Półmaraton Cud nad Wisł...
21.097
01:39:20
4:43/km
121/305
22/60
?/?
POL
100-999
2005.06.28
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:39:32
3:57/km
50/205
2/13
?/?
POL
100-999
2005.06.07
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:60:06
6:01/km
65/191
3/15
?/?
POL
100-999
2005.06.01
Warszawa
Grand Prix Woli
10
00:42:32
4:15/km
28/83
2/8
?/?
POL
100-999
2005.05.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:40:48
4:05/km
53/193
3/15
?/?
POL
100-999
2005.04.27
Warszawa
Grand Prix Woli 2
6
00:25:28
4:15/km
24/100
2/7
?/?
POL
100-999
2005.04.19
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:40:08
4:01/km
57/172
2/7
?/?
POL
100-999
2005.04.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:41:50
4:11/km
59/160
1/8
?/?
POL
100-999
2005.03.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
10
00:44:38
4:28/km
43/135
2/9
?/?
POL
100-999
2005.02.19
Warszawa
Cztery Pory Roku
10
00:46:11
4:37/km
46/119
8/20
?/?
POL
100-999
2005.01.29
Warszawa
IV Półmaraton Młociński
21.097
01:36:36
4:35/km
41/136
5/18
?/?
POL
100-999
2005.01.16
Warszawa-Chomiczówka
XXII Bieg Chomiczówki
15
01:07:36
4:30/km
220/434
14/25
?/?
POL
100-999
2005.01.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:44:20
4:26/km
35/112
6/27
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:55
22:39
22:25
22:23
22:22
22:20
22:17
22:07
22:06
22:03
21:59
21:57
21:54
21:45
21:39
21:37
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|