MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Janecki Przemysław	Sezonów startowych	15	2009-2024	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	38	rekordowo: 2023 (15)	42.195 km	03:36:12 Edinburgh (2022)
	Kilometrów w startach	3185.09	rekordowo: 2023 (456)	21.097 km	01:37:12 Wiązowna (2016)
ur. 25-1--1-	Czas na zawodach (brutto)	114:26:7	rekordowo: 27:50:29 (2016)	10 km	00:44:06 Legionowo (2010)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:21:16 Gdynia (2023)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			7	22	12		9		3		53
100-999 osób	9			8	10		12		10		49
10-99 osób							2				2
1-9 osób
nieznana frekwencja				1			1				2
RAZEM	9		7	31	22		24		13		106
RAZEM	9		38		22		24		13		106
Nie wpisano wyniku	4		5	31	12		10		13		75

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.11.10	Ateny	41. Athens Marathon - The A...		Do zawodów zostało 121 dni			GRE	1000+
	2024.10.06	Lizbona	Lisbon Marathon		Do zawodów zostało 86 dni			POR	1000+
	2024.09.08	Tallin	Tallinn Marathon		Do zawodów zostało 58 dni			EST	1000+
	2024.05.05	Praga	Prague International Marath...	42.195	? 04:06:35	--- 5.51/km	?/?	CZE	1000+
	2024.03.24	Warszawa	18 Półmaraton Warszawski	21.097	? 01:56:00	--- 5.30/km	?/?	POL	1000+
	2024.03.17	Rzym	Run Rome The Marathon	42.195	? 03:58:02	--- 5.38/km	?/?	ITA	1000+
	2024.02.25	Wiązowna	44 Półmaraton Wiązowski	21.097	? 01:42:42	--- 4.52/km	?/?	POL	1000+

	2023.11.11	Warszawa	33. Bieg Niepodległości	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.10.21	Ljubljana	27 Ljubljana Marathon	42.195	? 03:53:10	--- 5.32/km	?/?	SVN	1000+
	2023.09.16	Oslo	BMW Oslo Maraton	42.195	? 03:50:12	--- 5.27/km	?/?	NOR	1000+
	2023.08.04	Gdynia	Night Run Gdynia	5	? 00:21:16	--- 4.15/km	?/?	POL	1000+
	2023.06.03	Sztokholm	Stockholm Marathon	42.195	? 03:53:15	--- 5.32/km	?/?	SWE	1000+
	2023.05.14	Kopenhaga	44. Copenhagen Marathon	42.195	? 03:47:04	--- 5.23/km	?/?	DNK	1000+
	2023.04.23	Zurych	Zürich Marathon	42.195	? 03:36:30	--- 5.08/km	?/?	CHE	1000+
	2023.03.26	Warszawa	17. Nationale-Nederlanden P...	21.097	? 01:42:11	--- 4.51/km	?/?	POL	1000+
	2023.02.26	Wiązowna	43. Półmaraton Wiązowski	21.097	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.01.29	Warszawa	17. Bieg WOŚP Policz się z ...	5	?	---	?/?	POL	1000+

	2022.11.06	Istambuł	44 Istambul Marathon	42.195	? 04:00:05	--- 5.41/km	?/?	TUR	1000+
	2022.05.29	Edinburgh	Edinburgh Marathon	42.195	? 03:36:12	--- 5.07/km	?/?	GBR	1000+
	2022.04.24	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	? 03:36:24	--- 5.08/km	?/?	POL	1000+
	2022.04.03	Bratysława	ĆSOB Bratislava Marathon	42.195	? 03:41:47	--- 5.15/km	?/?	SVK	1000+

	2021.10.17	Amsterdam	TCS Amsterdam Marathon	42.195	? 03:37:02	--- 5.09/km	?/?	HOL	1000+
	2021.09.12	Wilno	Rimi Vilnius Marathon	42.195	? 03:46:48	--- 5.23/km	?/?	LIT	1000+
	2021.08.07	Warszawa	30 Bieg Powstania Warszawsk...	10	? 00:47:31	--- 4.45/km	?/?	POL	1000+

	2020.09.27	Warszawa	42. PZU ORLEN Maraton Warsz...	42.195	? 03:43:57	--- 5.18/km	?/?	POL	1000+

	2019.12.08	Reggio Emilia	24 Maratona di Reggio Emili...	42.195	? 03:57:04	--- 5.37/km	?/?	ITA	1000+
	2019.10.12	Lyon	Lyon Maraton	42.195	? 03:55:06	--- 5.34/km	?/?	FRA	1000+
	2019.05.19	Ryga	Lattelecom Riga Marathon	42.195	? 04:04:11	--- 5.47/km	?/?	LVA	1000+
	2019.04.14	Gdańsk	5. Gdańsk Maraton	42.195	? 03:39:49	--- 5.13/km	?/?	POL	1000+
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	? 01:45:53	--- 5.01/km	?/?	POL	1000+
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.097	? 01:43:32	--- 4.54/km	?/?	POL	1000+
	2019.01.25	Dubaj	Dubaj Marathon	42.195	? 03:51:20	--- 5.29/km	?/?	ARE	1000+

	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	? 03:44:59	--- 5.20/km	?/?	POL	1000+
	2018.05.13	Białystok	6. PKO Białystok Półmaraton	21.097	? 01:48:35	--- 5.09/km	?/?	POL	1000+

	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42	03:56:28 03:56:28	5:38/km 5.38/km	?/?	POL	1000+
	2017.05.14	Białystok	5. PKO Białystok Półmaraton	21	? 01:44:43	--- 4.59/km	?/?	POL	1000+
	2017.04.23	Wiedeń	34th Vienna City Marathon	42.195	? 04:02:48	--- 5.45/km	?/?	AUT	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21	? 01:39:47	--- 4.45/km	?/?	POL	1000+

	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	01:45:32 01:45:32	5:00/km 5.00/km	1002/5638 444/? ?/?	POL	1000+
	2016.04.03	Paryż	40 Schneider electric mara...	42.195	? 03:59:34	--- 5.41/km	?/?	FRA	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:37:12 01:37:12	4:36/km 4.36/km	389/1244 138/? 370/?	POL	1000+

	2015.10.11	Budapeszt	30 SPAR Budapest Marathon	42.195	? 03:42:32	--- 5.16/km	?/?	HUN	1000+
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	10	00:46:30 00:46:30	4:39/km 4.39/km	?/?	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:48:42 03:44:28	5:25/km 5.19/km	2470/7357 996/? 2355/?	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21	01:43:20 01:41:20	4:55/km 4.50/km	2726/12958 1281/12958 ?/?	POL	1000+

	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:47:26 00:47:26	4:45/km 4.45/km	1078/5647 480/? 1032/?	POL	1000+
	2014.06.14	Warszawa - Ursynów	VIII Bieg Ursynowa - RUCH p...	5	00:21:21 00:21:21	4:16/km 4.16/km	461/1826 166/430 ?/?	POL	1000+

	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:46:19 00:46:19	4:38/km 4.38/km	2108/10188 419/1592 1998/7432	POL	1000+
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42	04:16:54 04:13:36	6:07/km 6.02/km	4425/8509 2020/? ?/?	POL	1000+
	2013.06.16	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:50:17 00:50:17	5:02/km 5.02/km	292/1191 103/1191 266/?	POL	1000+
	2013.04.21	Lublin	Czwarta Dycha do Maratonu	10	00:51:10 00:50:13	5:07/km 5.01/km	401/1000	POL	1000+

	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:52:45 00:52:45	5:17/km 5.17/km	1008/4993 419/? ?/?	POL	1000+
	2012.06.17	Garwolin	AVON kontra przemoc. Biegni...	10	00:56:40 00:56:04	5:40/km 5.36/km	382/800 141/? ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:04

18:01

17:18

17:08

16:50

16:30

15:26

15:09

14:32

14:11

13:59

13:37

13:24

12:45

12:41

12:16

| Redakcja | Reklama | Regulamin |