Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sitko Adam
Sezonów startowych
15
2010-2024
100 km
Rybnik
Zarejestrowanych startów
99
rekordowo: 2017 (26)
42.195 km
03:29:31
Warszawa (2013)
SBD ENERGETYK RYBNIK
Kilometrów w startach
2173.86
rekordowo: 2016 (491)
21.097 km
01:36:16
Hrabova/Ostrava (2013)
ur. 1973----
Czas na zawodach (brutto)
179:57:41
rekordowo: 38:50:37 (2016)
10 km
00:42:14
Rybnik (2014)
Trofea (podium)
1 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Malta
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
12
1
6
2
1
22
100-999 osób
6
1
10
15
1
17
3
53
10-99 osób
4
6
1
4
13
28
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
22
2
22
1
21
1
31
3
103
24
23
22
34
Nie wpisano wyniku
2
17
1
24
14
23
81
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.04.24
Kraków
19 Cracovia Maraton
42.195
?
03:57:48
---
5.38/km
1377/2975
POL
1000+
2017.03.19
Tychy
XXVII Perła Paprocan
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.10.02
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
03:45:53
03:45:32
5:21/km
5.21/km
347/1448
108/440
335/1286
POL
1000+
2016.06.25
Rybnik
VII Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
01:39:55
01:39:15
4:44/km
4.42/km
176/1068
49/245
163/822
POL
1000+
2016.04.17
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
?
04:15:46
---
6.04/km
1114/1707
355/515
1018/1500
POL
1000+
2015.10.18
Tychy
XXIV Perła Paprocan
42.195
03:50:04
5:27/km
36/80
POL
1000+
2015.06.27
Rybnik
VI Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:48:27
01:48:27
5:08/km
5.08/km
442/1159
110/258
408/912
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:39:10
03:37:50
5:12/km
5.10/km
1949/7359
595/2031
1877/6374
POL
1000+
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
01:41:00
01:40:53
4:47/km
4.47/km
229/963
51/175
212/757
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:38:09
03:38:09
5:10/km
5.10/km
1316/5378
370/1277
?/?
POL
1000+
2014.04.13
Wiedeń
31. Vienna City Marathon
42.195
03:40:16
03:38:32
5:13/km
5.11/km
2015/?
416/959
1888/5175
AUT
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:31:59
03:29:31
5:01/km
4.58/km
1220/8506
304/1959
1189/7516
POL
1000+
2013.06.22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
03:55:58
03:55:38
5:36/km
5.35/km
598/1340
184/379
567/1242
POL
1000+
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:47:16
01:47:16
5:05/km
5.05/km
550/1176
115/241
522/1043
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:01:38
03:59:19
5:44/km
5.40/km
2504/5420
1005/1872
2371/4847
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:58:14
03:55:34
5:39/km
5.35/km
1355/3896
275/697
1291/3479
POL
1000+
2012.05.27
Bielsko-Biała
20 Bieg Fiata
10
00:43:15
00:42:51
4:20/km
4.17/km
255/1014
89/336
229/865
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:40:42
03:39:31
5:14/km
5.12/km
712/3014
259/989
685/2727
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:45:20
04:43:55
6:46/km
6.44/km
1551/2773
328/511
1441/2477
POL
1000+
2011.06.25
Rybnik
II Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:44:10
01:43:55
4:56/km
4.56/km
198/398
60/114
172/330
POL
1000+
2011.05.29
Bielsko - Biała
19 Bieg Fiata
10
00:45:45
00:45:45
4:35/km
4.35/km
324/766
106/189
305/624
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:38
00:15
23:17
23:08
22:53
22:21
22:07
21:59
21:53
21:39
21:38
21:31
21:15
21:10
21:07
21:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|