Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
13
2011-2025
100 km
Bytom
Zarejestrowanych startów
120
rekordowo: 2024 (30)
42.195 km
04:25:49
Poznań (2011)
Weber Active Team
Kilometrów w startach
1696.05
rekordowo: 2024 (361)
21.097 km
01:38:50
Wodzisław ¦l±ski (2011)
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
152:52:45
rekordowo: 36:17:43 (2024)
10 km
00:41:55
Racibórz (2013)
Trofea (podium)
2 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:22:32
Opole (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2025
2024
2023
2021
2020
2019
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
17
4
2
25
100-999 osób
14
43
27
84
10-99 osób
4
3
5
12
1-9 osób
4
1
5
nieznana frekwencja
RAZEM
2
35
54
35
126
2
35
54
35
Nie wpisano wyniku
2
3
1
6
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.21
Bytom
15 Bytomski Półmaraton
21.097
01:54:05
01:53:19
5:24/km
5.22/km
290/782
34/84
265/613
POL
1000+
2024.09.01
Tychy
12 Tyski Półmaraton
21.097
01:58:37
01:57:16
5:37/km
5.34/km
959/1889
104/172
?/?
POL
1000+
2024.06.22
Rybnik
14 Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:57:44
01:56:55
5:35/km
5.33/km
558/995
61/101
?/?
POL
1000+
2024.05.01
Katowice
Silesia Półmaraton
21.097
02:00:21
01:59:57
5:42/km
5.41/km
800/1863
77/163
734/1490
POL
1000+
2020.10.04
Katowice
12. Silesia Marathon
21.097
02:17:34
02:01:51
6:31/km
5.47/km
889/1690
90/156
750/1230
POL
1000+
2019.10.06
Katowice
11 Silesia Marathon
21.097
01:55:00
01:53:35
5:27/km
5.23/km
1182/2808
323/642
1056/2103
POL
1000+
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
21.097
01:56:26
01:55:07
5:31/km
5.27/km
1286/2894
337/676
1163/2237
POL
1000+
2015.04.12
D±browa Górnicza
VIII Półmaraton D±browski
21.097
01:44:22
01:43:50
4:57/km
4.55/km
310/911
81/214
295/762
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
01:48:54
5:10/km
884/1849
231/418
831/1551
POL
1000+
2014.09.21
Bytom
6 Bytomski Półmaraton
21.097
01:46:44
01:45:21
5:04/km
5.00/km
335/898
78/198
318/769
POL
1000+
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
01:48:16
5:08/km
391/963
93/175
356/757
POL
1000+
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:49:35
5:12/km
2079/4972
271/521
1918/3825
POL
1000+
2013.09.22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
21.097
01:44:48
01:43:47
4:58/km
4.55/km
414/1204
74/240
389/1030
POL
1000+
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:52:37
5:20/km
438/769
104/156
408/650
POL
1000+
2012.09.23
Bytom
4 Bytomski Półmaraton
21.097
01:50:18
01:49:40
5:14/km
5.12/km
485/907
100/164
460/799
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:57:47
01:55:43
5:35/km
5.29/km
1553/2953
196/341
1481/2669
POL
1000+
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:40:30
01:40:09
4:46/km
4.45/km
254/1054
55/204
242/916
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:42
21:33
21:15
21:15
21:02
20:51
20:39
20:35
20:32
19:57
19:49
19:44
19:12
18:53
18:49
18:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|