| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:37:22
04:37:20 | Częstochowa | IV Bieg im. Marka Kotańskiego | 2017:10:08 | RŻ |
04:41:21
04:41:20 | Katowice | 12. Silesia Marathon | 2020:10:04 | ATEST |
04:41:34
04:41:12 | Radom | VI Radomski Maraton Trzeźwości | 2011:11:06 | |
04:42:51
04:41:07 | Katowice | 11 Silesia Marathon | 2019:10:06 | ATEST |
04:51:19
04:50:35 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
04:58:29
04:58:22 | Chorzów | 15. Silesia Marathon | 2023:10:01 | ATEST |
04:59:48
04:57:33 | Katowice | 10. PKO Silesia Marathon | 2018:10:07 | ATEST |
05:05:02
05:04:43 | Chorzów | Silesia Marathon | 2022:10:02 | ATEST |
05:09:46
05:09:46 | Chorzów | 16 Silesia Marathon | 2024:10:06 | ATEST |
05:22:45
05:22:45 | Katowice | 13. Silesia Marathon | 2021:10:03 | ATEST |
| 34.32 km | 04:56:14
04:56:05 | Częstochowa | Ossona Cup 2020 | 2020:07:05 | |
05:16:29
05:16:24 | Częstochowa | Ossona Cup 2020 | 2020:07:26 | |
| 30.03 km | 03:59:11
03:59:06 | Częstochowa | Ossona Cup 2020 | 2020:08:30 | |
04:13:51
04:13:51 | Częstochowa | Ossona Cup | 2020:06:07 | |
04:49:43
04:49:41 | Częstochowa | Ossona Cup 2020 | 2020:08:09 | |
| 21.45 km | 02:34:36
02:34:30 | Częstochowa | Ossona Cup | 2021:11:21 | |
02:35:58
02:35:56 | Częstochowa | Ossona Cup 2020 | 2020:09:27 | |
| 21.097 km | 01:40:35
01:40:11 | Bytom | 4 Bytomski Półmaraton | 2012:09:23 | RŻ |
01:41:10
01:41:10 | Kietrz | VI Półmaraton Kietrz & Rohov | 2012:06:09 | ATEST |
01:41:49
01:41:27 | Chorzów | Silesia Półmaraton | 2012:10:07 | ATEST |
01:42:37
01:42:23 | Chorzów | Silesia Półmaraton | 2011:10:02 | ATEST |
01:43:47
01:43:47 | Ostrzeszów | Półmaraton Ostrzeszowski | 2011:04:17 | ATEST |
01:45:30
01:45:21 | Rybnik | IV Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2013:06:29 | ATEST |
01:45:44
01:45:29 | Bytom | 5 Bytomski Półmaraton | 2013:09:22 | ATEST |
01:45:56
01:45:47 | Dąbrowa Górnicza | IV Półmaraton Dąbrowski-Dąbrowa Górnicza | 2011:04:03 | |
01:45:57
01:45:50 | Bytom | 3 Bytomski Półmaraton | 2011:09:18 | |
01:46:24
01:46:20 | Rybnik | III Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2012:07:07 | ATEST |
01:46:47
01:46:32 | Dąbrowa Górnicza | V Półmaraton Dąbrowski | 2012:04:15 | |
01:46:48
01:46:43 | Cieśle k.Bukowej | XXI Półmaraton Świętokrzyski im. red. Mi | 2013:05:25 | |
01:47:26
01:47:15 | Skarżysko-Kamienna | XIII Półmaraton WTÓRPOL | 2013:08:24 | ATEST |
01:47:48
01:47:26 | Sobótka | 4. Półmaraton Ślężański | 2011:03:26 | ATEST |
01:48:12
01:48:12 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2010:10:03 | ATEST |
01:48:32
01:48:32 | Dąbrowa Górnicza | VI Półmaraton Dąbrowski | 2013:04:21 | ATEST |
01:48:42
01:48:42 | Bukowa | XX Półmaraton Świętokrzyski | 2012:05:26 | ATEST |
01:49:22
01:49:22 | Sochaczew | XXVIII Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur | 2011:09:04 | |
01:49:31
01:49:23 | Rybnik | II Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2011:06:25 | |
01:49:56
01:49:46 | Skarżysko-Kamienna | XI Półmaraton Rejów | 2011:08:20 | ATEST |
01:51:06
01:51:01 | Opole | I Półmaraton Opolski | 2010:09:26 | |
01:51:07
01:51:07 | Bytom | 2 Bytomski Półmaraton | 2010:09:19 | |
01:51:56
01:51:56 | Ostrów Wlkp. | VII Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2012:03:11 | |
01:52:27
01:52:24 | Sochaczew | 39. Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2022:09:11 | |
01:53:11
01:53:11 | Sochaczew | XXVII Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2010:09:05 | |
01:53:28
01:52:48 | Bytom | 13 PKO Bytomski Półmaraton | 2022:09:17 | ATEST |
01:53:56
01:53:49 | Sochaczew | 36 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2019:09:15 | ATEST |
01:54:22
01:54:20 | Krasocin - Małogoszcz k.Włoszczowy | XXIII Półmaraton Świętokrzyski | 2015:05:23 | |
01:54:35
01:54:20 | Skarżysko-Kamienna | XV Półmaraton WTÓRPOL | 2015:08:22 | ATEST |
01:54:45
01:53:47 | Gliwice | 6. PKO Półmaraton Gliwicki | 2019:10:26 | |
01:55:32
01:55:24 | Skarżysko Kamienna | XIX Nocny Półmaraton Wtórpol | 2019:08:24 | ATEST |
01:55:47
01:55:06 | Dąbrowa Górnicza | XII Półmaraton Dąbrowski | 2019:04:14 | |
01:56:02
01:55:37 | Pabianice | 9. Pabianicki Półmaraton | 2019:03:24 | ATEST |
01:56:36
01:56:23 | Zabrze | Kanclerz I Zabrzański Półmaraton | 2018:11:11 | |
01:57:12
01:57:12 | Katowice | XII Katowicki Festiwal Biegowy im Jerzeg | 2019:05:11 | ATEST |
01:57:17
01:57:00 | Skarżysko-Kamienna | XVII Półmaraton Wtórpol | 2017:08:20 | ATEST |
01:57:41
01:57:38 | Rybnik | I Rybnicki Nocny Półmaraton Księżycowy | 2010:06:26 | |
01:58:09
01:58:00 | Skarżysko-Kamienna | XII Półmaraton WTÓRPOL | 2012:08:18 | ATEST |
01:58:16
01:58:11 | Sochaczew | XXXV Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2018:09:16 | ATEST |
01:58:37
01:58:30 | Zabrze | II Kanclerz Zabrze Półmaraton | 2019:11:17 | |
01:58:55
01:58:23 | Gliwice | 7. PKO Półmaraton Gliwicki | 2021:10:17 | |
01:59:43
01:58:47 | Rybnik | VI Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2015:06:27 | ATEST |
01:59:53
01:59:53 | Piekary Śląskie | 4 Piekarski Półmaraton | 2023:07:22 | ATEST |
02:00:43
02:00:38 | Zawiercie | IV BMW Półmaraton Zawierciański | 2018:09:09 | |
02:01:06
02:01:05 | Radomsko | 1. Radomszczański Półmaraton | 2020:03:08 | |
02:01:10
02:00:44 | Rybnik | 12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2022:06:25 | ATEST |
02:02:04
02:02:04 | Piekary Śląskie | 3 PKO Piekarski Półmaraton | 2022:07:23 | ATEST |
02:02:51
02:02:42 | Sochaczew | 37 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2020:09:13 | ATEST |
02:03:38
02:03:38 | Katowice | XIV Katowicki Festiwal Biegowy | 2023:05:13 | ATEST |
02:03:58
02:03:33 | Rybnik | V Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2014:06:28 | ATEST |
02:04:39
02:02:57 | Dąbrowa Górnicza | 15 Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Po | 2023:04:16 | ATEST |
02:05:00
02:04:51 | Skarżysko-Kamienna | 10 Jubileuszowy Półmaraton Rejów | 2010:08:21 | ATEST |
02:06:04
02:05:40 | Skarżysko-Kamienna | XIV Półmaraton WTÓRPOL | 2014:08:23 | ATEST |
02:07:10
02:06:27 | Dąbrowa Górnicza | III Półmaraton Dąbrowski | 2010:05:09 | |
02:07:40
02:07:07 | Bytom | 14 Bytomski Półmaraton | 2023:09:16 | ATEST |
02:07:53
02:07:53 | Katowice | XIII Katowicki Festiwal Biegowy im. Jerz | 2022:05:07 | ATEST |
02:09:04
02:08:34 | Dąbrowa Górnicza | XIV Półmaraton Dąbrowski | 2022:04:10 | |
02:10:34
02:10:21 | Piekary Ślą | 2. PKO Nocny Piekarski Półmaraton | 2021:07:24 | ATEST |
02:11:11
02:11:07 | Zawiercie k.Katowic | III BMW Półmaraton Zawierciański | 2017:09:10 | ATEST |
02:13:29
02:12:34 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | ATEST |
02:13:32
02:13:16 | Skarżysko-Kamienna | XVIII Półmaraton Wtórpol | 2018:08:19 | ATEST |
02:13:32
02:13:21 | Cieśle k.Krasocina | XXII Półmaraton Świętokrzyski | 2014:05:24 | |
02:13:32
02:13:32 | Bukowa | 18 Półmaraton Świętokrzyski im. red. Mie | 2010:05:29 | |
02:14:01
02:13:53 | Sochaczew | 38 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2021:09:12 | |
02:16:55
02:16:45 | Cisie | Półmaraton...Chce Ci się? | 2022:05:22 | |
02:16:59
02:16:47 | Kietrz | XIII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2021:08:21 | ATEST |
02:17:41
02:17:41 | Kobiele Wielkie | 2.Radomszczański Półmaraton | 2022:03:13 | |
02:21:05
02:20:43 | Tarnowskie Góry | Tarnogórski Półmaraton | 2023:08:27 | ATEST |
02:22:03
02:22:03 | Sochaczew | 40 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2023:09:10 | ATEST |
02:24:45
02:24:38 | Radomsko | VII Radomszczański Bieg Uliczny | 2019:06:02 | |
02:42:36
02:42:19 | Skarżysko-Kamienna | XVI Półmaraton WTÓRPOL | 2016:08:20 | ATEST |
02:44:27
02:44:27 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | ATEST |
| 15 km | 01:15:10
01:14:15 | Bełchatów | 23 Bełchatowska Piętnastka | 2019:11:24 | RŻ ATEST |
01:15:46
01:15:28 | Bełchatów | XXII Bełchatowska Piętnastka | 2018:11:04 | ATEST |
01:17:12
01:17:06 | Bełchatów | 14 Bieg Bełchatowska Piętnastka | 2010:11:20 | ATEST |
01:19:12
01:19:09 | Bełchatów | 21 Bełchatowska Piętnastka | 2017:11:19 | ATEST |
01:25:20
01:25:07 | Jaworzno | 16. Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2011:08:06 | ATEST |
01:25:48
01:25:36 | Jaworzno | 15 Bieg Uliczny | 2010:08:07 | |
01:26:22
01:26:19 | Bełchatów | 26 Bełchatowska Piętnastka | 2023:11:19 | ATEST |
| 12.5 km | 01:07:55
01:07:42 | Poraj | IV Zalew Biegaczy | 2019:08:18 | |
| 12 km | 00:59:06
00:58:58 | Poczesna | Bieg Papieski | 2018:10:13 | RŻ |
01:04:33
01:04:28 | Poczesna | Strażacka 10-ka | 2023:04:29 | |
| 10 km | 00:44:22
00:44:22 | Krzepice | XIX Bieg Krzepkich | 2012:06:03 | RŻ |
00:45:18
00:45:11 | Częstochowa | 3 Bieg Częstochowski | 2011:04:09 | ATEST |
00:45:19
00:45:19 | Zajączki Drugie | 7 Biegi Zajączkowskie | 2012:09:02 | |
00:47:38
00:47:38 | Krzepice | 18 Bieg Krzepkich | 2011:06:05 | |
00:48:42
00:48:29 | Częstochowa | 5 Bieg Częstochowski | 2013:04:13 | ATEST |
00:48:51
00:48:51 | Knurów | 18 Międzynarodowy Bieg | 2010:09:12 | ATEST |
00:49:00
00:49:00 | Kłobuck | X Bieg Uliczny Szlakiem Jana Długosza | 2012:09:16 | |
00:49:00
00:49:00 | Zajączki Drugie | 8 Bieg Zajączkowski | 2013:05:05 | |
00:49:12
00:48:54 | Częstochowa | 6 Bieg Częstochowski | 2014:04:05 | ATEST |
00:49:16
00:49:07 | Parzymiechy k.Wielunia | 40 Bieg Jesienny im.red. Tomasza Hopfera | 2018:09:23 | ATEST |
00:49:19
00:49:12 | Parzymiechy | XXXIX Bieg Jesienny im.red. Tomasza Hopf | 2017:10:01 | ATEST |
00:49:22
00:49:16 | Radomsko | I Bieg Po Strefie | 2019:12:01 | ATEST |
00:49:29
00:49:29 | Zajączki Drugie | XIV Bieg Zajączkowski | 2019:05:03 | |
00:49:48
00:49:27 | Częstochowa | 11 Bieg Częstochowski | 2019:04:06 | ATEST |
00:51:10
00:51:10 | Parzymiechy | 41 Bieg Jesienny im.red.Tomasza Hopfera | 2019:09:22 | |
00:51:14
00:50:49 | Częstochowa | 7 Bieg Częstochowski | 2015:04:11 | ATEST |
00:51:16
00:51:04 | Parzymiechy | 43 Bieg Jesienny im.red. Tomasza Hopfera | 2021:09:19 | ATEST |
00:51:25
00:51:25 | Mokra | 4 Bieg Pamięci Bitwy pod Mokrą | 2022:09:04 | |
00:52:01
00:51:56 | Radomsko | VI Radomszczański Bieg Uliczny Memoriał | 2018:06:24 | ATEST |
00:52:12
00:52:05 | Blachownia | Elemental Tri Series Blachownia 2019 | 2019:07:07 | ATEST |
00:52:20
00:52:13 | Blachownia | 10K Run Series Blachownia | 2017:07:30 | ATEST |
00:52:22
00:52:22 | Huta Stara k.Częstochowy | Strażacka 10-ka | 2018:04:28 | |
00:52:25
00:52:25 | Krzepice | XXV Bieg Krzepkich im. Kazimierza Zembal | 2018:06:03 | |
00:52:28
00:52:05 | Częstochowa | 9. Bieg Częstochowski | 2017:04:22 | ATEST |
00:52:35
00:51:57 | Częstochowa | 10. Bieg Częstochowski | 2018:04:07 | ATEST |
00:52:53
00:52:38 | Radomsko | Radomszczański Bieg Niepodległości | 2023:11:05 | |
00:52:57
00:52:44 | Częstochowa | 12 Bieg Częstochowski | 2022:06:11 | ATEST |
00:53:03
00:52:53 | Miedzno | 3 Bieg Pamięci Bitwy pod Mokrą | 2021:09:05 | |
00:53:09
00:53:09 | Huta Stara k.Częstochowy | Bieg o Puchar Św. Floriana - Strażacka 1 | 2017:05:06 | |
00:53:13
00:53:01 | Częstochowa | 2 Bieg Częstochowski | 2010:05:22 | ATEST |
00:53:16
00:53:10 | Poczesna | Biegnij Po Nagrody | 2022:08:20 | |
00:53:25
00:53:18 | Lubliniec | 1 Bieg Lubliniecki | 2017:06:24 | |
00:53:27
00:53:27 | Żarki | V Bieg Jurajskich Ścieżek | 2018:04:15 | |
00:53:31
00:53:29 | Zajączki Drugie | XVI Bieg Zajączkowski | 2023:06:11 | ATEST |
00:53:51
00:53:49 | Zajączki Drugie | XIII Bieg Zajączkowski | 2018:05:03 | |
00:53:55
00:53:55 | Mokra | Bieg Pamięci Bitwy pod Mokrą | 2019:09:01 | |
00:53:58
00:53:58 | Radomsko | VIII Radomszczański Bieg Uliczny | 2021:07:04 | |
00:56:42
00:56:42 | Krzepice | 17 Bieg Krzepkich | 2010:06:06 | |
00:57:07
00:56:57 | Częstochowa | Biegiem po Nagrody | 2020:08:22 | |
00:57:10
00:57:10 | Żytno | Leśna Dziesiątka | 2024:04:14 | |
00:57:11
00:57:11 | Sulmierzyce | Sulmierzycka wiosenna dziesiątka | 2024:03:24 | |
00:57:13
00:57:07 | Poczesna | Biegiem po Nagrody - Urodzinowy Bieg Auc | 2018:07:29 | |
00:57:54
00:57:23 | Częstochowa | 14 Bieg Częstochowski | 2024:05:18 | ATEST |
00:58:04
00:57:54 | Poczesna | Biegiem po Nagrody - Urodzinowy Bieg Auc | 2017:07:23 | |
00:59:45
00:59:36 | Gidle | 3 Gidelski Bieg Po Zdrowie | 2024:06:22 | ATEST |
00:59:50
00:59:42 | Poczesna | Biegiem po Nagrody - Urodzinowy Bieg Auc | 2019:07:28 | |
00:59:58
00:59:55 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | ATEST |
01:02:06
01:01:58 | Parzymiechy | Bieg Abstynenta | 2023:08:12 | |
01:02:19
01:02:19 | Gidle | 1 Gidelski Bieg Po Zdrowie | 2022:06:19 | |
01:04:52
01:04:45 | Lisowice | XI Bieg Tropami Śląskich Dinozaurów | 2024:05:01 | |
| 7 km | 00:31:03
00:31:03 | Częstochowa | Z Siódemką na 7-mkę | 2014:05:18 | RŻ |
00:31:44
00:31:44 | Częstochowa | II Bieg Z Siódemką na 7-kę | 2015:04:26 | |
| 6.5 km | 00:35:19
00:35:19 | Kłobuck | X Bieg Zimowy | 2023:01:08 | |
| 6.195 km | 00:28:50
00:28:50 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:02:19 | |
00:30:53
00:30:53 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:18 | |
| 6 km | 00:27:07
00:27:07 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:04 | RŻ |
00:27:13
00:27:13 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:28 | |
00:27:17
00:27:17 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:02:12 | |
00:27:18
00:27:18 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:11 | |
00:27:23
00:27:23 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:02:26 | |
00:28:00
00:28:00 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:01:22 | |
00:28:01
00:28:01 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:01:29 | |
00:28:07
00:28:07 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:07 | |
00:28:25
00:28:25 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:14 | |
00:28:55
00:28:55 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:21 | |
00:29:35
00:29:35 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:01:15 | |
00:30:05
00:30:05 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:25 | |
00:30:21
00:30:21 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:02:05 | |
00:34:27
00:34:27 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:01:08 | |
| 5.5 km | 00:34:02
00:34:00 | Żarki | Bieg Dobrego Serca | 2023:01:15 | |
| 5 km | 00:26:29
00:26:10 | Siewierz | Bieg Trzech Zamków | 2024:06:16 | |
00:28:07
00:27:57 | Częstochowa | Bieg Sylwestrowy | 2022:12:31 | RŻ |
00:30:40
00:30:15 | Będzin | Bieg Trzech Zamków | 2024:04:06 | |
| 4.3 km | 00:21:41
00:21:41 | Poraj | Policz się z cukrzycą w Poraju | 2020:01:11 | |
| 2.5 km | 00:10:28
00:10:28 | Częstochowa | III Częstochowski Bieg Policz się z cukr | 2015:01:11 | |
