Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Piotr Stanek (Fitek) (2015-11-10)
  Ostatnio komentował  Piotr Stanek (Fitek) (2015-11-10)
  Aktywnosc  Komentowano 1 razy, czytano 1022 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Do tego tematu podpięte są artykuły:
Rozumienie procesu treningowego(Dariusz Sidor, 2015-10-29)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Piotr Fitek
Piotr Stanek

Ostatnio zalogowany
2024-08-29
11:34

 2015-11-10, 12:45
 Rozumienie procesu treningowego
Bardzo fajny artykuł. Dziękuję za niego.

Dobrze wyjaśniona rzecz z odpoczynkiem w postaci roztrenowania. Akurat właśnie piszę tekst o tym na blogu i pozwolę sobie zacytować.

Co do planowania na lata:
Na swoje bieganie patrzę w perspektywie kilku lat, jak nie więcej. Nie chcę mieć za x lat problemów ze zdrowiem spowodowanych bieganiem. I dlatego wolę stopniowo podnosić sobie poprzeczkę.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
qbu¶
22:10
damiano88
22:02
Fred53
21:54
jantor
21:43
BonifacyPsikuta
21:42
aga74
21:42
szczupak50
21:33
aktywny_maciejB
21:30
maste
21:29
STARTER_Pomiar_Czasu
21:09
slaw.rost
20:59
janusz.m
20:57
gabo
20:34
JacnyxD
20:30
Wojciech
20:29
krych26
20:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |