Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Walkowiak Artur #biegampowindę
Sezonów startowych
11
2013-2024
100 km
Zawadzkie
Zarejestrowanych startów
130
rekordowo: 2018 (41)
42.195 km
03:08:24
Szczecinek (2017)
Dyrektor Biega po Windę dla Swoich Dzieciaków
Kilometrów w startach
3134.11
rekordowo: 2018 (993)
21.097 km
ur. 1972-12-17
Czas na zawodach (brutto)
233:11:30
rekordowo: 81:42:12 (2018)
10 km
Trofea (podium)
5 (open)
51 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
130
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.07
Zawadzkie
W Pogoni Za Bobre Cross Dol...
Do zawodów zostało
26
dni
POL
10-99
2024.08.24
Turawa
V Maraton od Zmierzchu do ¦...
Do zawodów zostało
12
dni
POL
100-999
2024.04.20
Staniszcze Małe
Pi±tka na pięćdziesi±tkę
?
?
---
?/?
POL
100-999
2024.03.02
Kędzierzyn-KoĽle
Ultra Zadek
?
?
---
?/?
POL
10-99
2024.02.03
Turawa
III Zmrożona Połówka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2024.01.28
Kamień ¦l±ski
V Bieg policz się z cukrzyc...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2024.01.27
Krupski Młyn
VI Bieg WO¦P Policz się z c...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2024.01.07
Góra ¶w. Anny
Pielgrzym
?
?
---
?/?
POL
10-99
2024.01.01
Lisowice
Bieg noworoczny
?
?
---
?/?
POL
10-99
2023.11.25
Koszęcin
VII Koszęcińska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.11.19
Koszęcin
VI Koszęcińska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.10.01
Chwostek
Dycha lasami nad górn± Lisw...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.10.25
Koszalin
Nocna ¦ciema 2020 Złota Edy...
?
?
---
?/?
POL
?
2020.10.04
Katowice
12. Silesia Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2020.08.29
Turawa
Maraton od Zmierzchu do ¦wi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.08.14
Krempna
VI Ultramaraton Magurski
68
08:52:49
08:52:49
7:50/km
7.50/km
50/187
14/?
?/?
POL
100-999
2019.10.27
Koszalin
Nocna ¦ciema 2019
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.10.06
Katowice
11 Silesia Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.09.15
Wrocław
37. PKO Wrocław Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.08.03
Połczyn Zdrój
Bieg z okazji Dni Miasta Po...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2019.04.28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.04.07
Dębno
46. Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.02.23
Olsztyn
II Cross wokół Małego Giewo...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.01.01
Lisowice
Bieg Noworoczny
?
?
---
?/?
POL
10-99
2019.01.01
Chorzów-Katowice
XIII ¦l±ski Maraton Noworoc...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.12.22
Strzelce Opolskie
XXIX Strzelecki Bieg Uliczn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.12.09
Lubliniec
11 Bieg Mikołajkowy
5
00:19:06
00:19:05
3:49/km
3.49/km
10/?
3/?
10/?
POL
100-999
2018.12.01
Koszęcin
II Koszęcińska Dycha
10
00:40:17
00:40:16
4:02/km
4.02/km
27/260
8/?
24/?
POL
100-999
2018.11.18
Tarnów Opolski
III Bieg Tarnowski
10.1
00:40:41
00:40:39
4:02/km
4.01/km
15/280
4/?
15/?
POL
GEO.
100-999
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10.1
00:39:56
00:39:34
3:57/km
3.55/km
308/22500
54/?
299/?
POL
1000+
2018.11.04
Gliwice
V Radan Półmaraton Gliwicki
21.097
01:30:06
01:29:58
4:16/km
4.16/km
44/850
11/230
41/?
POL
100-999
2018.10.28
Koszalin
Nocna ¦ciema 2018
42.195
03:20:49
03:20:41
4:46/km
4.45/km
21/?
2/?
21/?
POL
100-999
2018.10.13
Lubecko k.Lublińca
I Lubecki Pielgrzymkowy Bie...
9.5
00:37:55
00:37:51
3:59/km
3.59/km
3/?
1/?
3/?
POL
GEO.
10-99
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
42.198
03:17:40
03:17:38
4:41/km
4.41/km
96/?
31/?
?/?
POL
1000+
2018.09.29
Zawadzkie
VI Cross Doliny Małej Panwi...
12.5
00:51:26
00:51:21
4:07/km
4.06/km
7/?
1/?
7/?
POL
10-99
2018.09.09
Krasiejów k.Opola
III Jura Run
10.4
00:42:19
00:42:19
4:04/km
4.04/km
8/?
3/?
8/?
POL
GEO.
100-999
2018.09.02
Kamieniec k.Tarnowsk...
IV Bieg Rolnika
21.097
01:32:52
01:32:50
4:24/km
4.24/km
6/?
1/?
6/?
POL
GEO.
?
2018.08.18
Krempna
IV Ultramaraton Magurski
94
12:38:41
12:38:41
8:04/km
8.04/km
15/?
?/?
14/?
POL
100-999
2018.08.04
Szczecinek
IV Szczecinecki Weekend Bie...
42.198
03:26:15
03:26:04
4:53/km
4.53/km
11/?
6/?
10/?
POL
100-999
2018.07.28
DĽwirzyno
XXIII Bieg Ku Słońcu
10.2
00:42:52
00:42:46
4:12/km
4.12/km
24/205
6/?
21/?
POL
100-999
2018.07.22
Koszwice
8 Bieg Kamienny
10
00:40:47
00:40:46
4:05/km
4.05/km
10/188
8/104
10/146
POL
100-999
2018.07.21
Dobrodzień
XIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:41:13
00:41:08
4:07/km
4.07/km
35/392
6/81
32/318
POL
100-999
2018.07.01
Szklarska Poręba
10 PZU Maraton Karkonoski-
21.097
02:00:53
02:00:53
5:44/km
5.44/km
47/500
9/?
?/?
POL
100-999
2018.06.30
Szklarska Poręba
10 PZU Maraton Karkonoski
52
06:18:03
06:18:03
7:16/km
7.16/km
57/500
13/?
?/?
POL
100-999
2018.06.29
Szklarska Poręba
PZU Maraton Karkonoski
3.5
00:20:41
00:20:41
5:55/km
5.55/km
?/?
POL
?
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:28:50
01:28:50
4:13/km
4.13/km
348/10800
98/?
311/?
POL
1000+
2018.06.10
Izbicko
MultiBieg - Biegnę by pomóc
11.2
00:45:53
00:45:51
4:06/km
4.06/km
5/?
3/?
5/?
POL
GEO.
100-999
2018.06.09
Lubliniec
2 Bieg Lubliniecki
10.3
00:42:52
00:42:50
4:10/km
4.10/km
20/?
6/?
19/?
POL
100-999
2018.06.03
Gliwice
IX Gliwicki Bieg Uliczny
10
00:41:31
00:41:23
4:09/km
4.08/km
25/?
5/?
23/?
POL
100-999
2018.06.01
Lisowice
X Kwietny Bieg
67.6
06:31:27
06:31:27
5:47/km
5.47/km
61/?
11/?
?/?
POL
100-999
2018.05.20
Pludry
IV Bieg Szlakiem Pluderski...
3.3
00:11:36
00:11:34
3:31/km
3.30/km
3/?
1/?
3/?
POL
10-99
2018.05.19
Lubliniec
Bieg Sylwana
10
00:41:21
00:40:28
4:08/km
4.03/km
4/?
1/?
1/?
POL
10-99
2018.05.12
Lubliniec
TrafoRun
42.195
03:23:48
03:23:46
4:50/km
4.50/km
1/?
1/?
1/?
POL
10-99
2018.05.06
Opole
8 Maraton Opolski
42.195
03:22:13
03:22:13
4:48/km
4.48/km
23/?
8/?
?/?
POL
100-999
2018.05.03
Dobrodzień
Bieg - 3 maja
10
00:43:57
00:43:52
4:24/km
4.23/km
5/?
1/?
5/?
POL
?
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:11:23
03:11:23
4:32/km
4.32/km
391/?
134/?
374/?
POL
1000+
2018.04.15
Ozimek
III Cross Ozimski - PagóRac...
10.6
00:46:04
00:46:04
4:21/km
4.21/km
8/240
2/?
8/?
POL
100-999
2018.04.02
Lubliniec
Bieg z Jajami
8
00:31:27
00:31:27
3:56/km
3.56/km
4/71
2/?
4/?
POL
10-99
2018.03.24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.097
01:30:49
01:30:49
4:18/km
4.18/km
295/5000
18/800
?/?
POL
1000+
2018.03.09
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg ...
184.2
12:00:00
12:00:00
3:55/km
3.55/km
4/65
POL
10-99
2018.02.18
Ujazd k.Kędzierzyn-K...
BIEG dla KUBY pod Patronate...
10
00:39:18
00:39:17
3:56/km
3.56/km
10/240
2/?
10/?
POL
GEO.
100-999
2018.02.04
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - ...
10
00:39:27
00:39:26
3:57/km
3.57/km
8/?
3/?
8/?
POL
10-99
2018.01.28
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - ...
12.195
00:48:16
00:48:14
3:57/km
3.57/km
6/?
3/?
6/?
POL
10-99
2018.01.21
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - ...
10
00:39:50
00:39:47
3:59/km
3.59/km
6/?
2/?
6/?
POL
10-99
2018.01.14
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - ...
10
00:39:51
00:39:50
3:59/km
3.59/km
7/?
3/?
7/?
POL
10-99
2018.01.07
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - ...
10
00:39:47
00:39:46
3:59/km
3.59/km
4/?
3/?
4/?
POL
10-99
2017.12.30
Koszalin
IX Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.12.09
Koszęcin
Koszęcińska Dycha
12
01:13:17
01:13:17
6:06/km
6.06/km
185/185
40/40
?/?
POL
100-999
2017.10.29
Koszalin
Nocna ¦ciema 2017
42.195
03:33:44
03:33:44
5:04/km
5.04/km
28/?
3/?
26/?
POL
100-999
2017.10.22
Gliwice
IV Półmaraton Gliwicki
21.098
01:26:32
01:26:28
4:06/km
4.06/km
42/1100
6/?
41/?
POL
1000+
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
42.195
03:11:37
03:12:04
4:32/km
4.33/km
95/?
28/?
25/?
POL
1000+
2017.09.30
Zawadzkie
V Cross Doliny Małej Panwi
7.1
00:27:39
00:27:36
3:54/km
3.53/km
5/75
1/?
5/?
POL
10-99
2017.09.03
Kamieniec
III Bieg Rolnika
21.097
01:34:18
01:34:16
4:28/km
4.28/km
6/?
2/?
6/?
POL
100-999
2017.09.02
Krasiejów k.Opola
JuraRun Dogoń Dinozaura
10.4
00:42:20
00:42:18
4:04/km
4.04/km
7/?
3/?
7/?
POL
GEO.
10-99
2017.08.05
Szczecinek
III Szczecinecki Weekend Bi...
42.195
03:08:38
03:08:24
4:28/km
4.28/km
12/?
5/?
12/?
POL
100-999
2017.07.29
DĽwirzyno
XXII Ogólnopolski Bieg ku S...
10
00:40:52
00:40:49
4:05/km
4.05/km
25/?
8/?
22/?
POL
100-999
2017.07.23
Koszwice
7 Bieg Kamienny i biegi dla...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2017.07.22
Dobrodzień
XII Ogólnopolski Bieg Ulicz...
10
00:41:03
00:41:00
4:06/km
4.06/km
51/436
14/?
48/?
POL
100-999
2017.07.15
Piekary ¦l±skie
I Nocny Półmaraton Piekary ...
21.097
01:28:32
01:28:21
4:12/km
4.11/km
28/475
9/115
9/358
POL
100-999
2017.07.01
Bochnia
III Charytatywny Bieg o Pie...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.24
Lubliniec
1 Bieg Lubliniecki
10
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.10
Kietrz
XI Półmaraton Kietrz
21.097
01:31:16
01:31:14
4:20/km
4.19/km
38/260
15/?
35/?
POL
100-999
2017.06.02
LIsowice
IX Kwietny Bieg
105.45
?
10:43:21
---
6.06/km
26/371
POL
100-999
2017.05.14
Opole
7. Maraton Opolski
42.195
03:24:42
03:24:38
4:51/km
4.51/km
38/?
12/?
?/?
POL
100-999
2017.05.06
Tworóg
III Tworogowska dycha po tr...
10
00:40:47
00:40:39
4:05/km
4.04/km
6/255
1/?
6/?
POL
100-999
2017.05.01
Lisowice
VI Bieg Tropami ¦l±skich Di...
10
00:42:01
00:41:59
4:12/km
4.12/km
12/?
3/?
12/?
POL
100-999
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:17:12
03:16:30
4:40/km
4.39/km
693/12000
239/?
671/?
POL
1000+
2017.04.02
Dębno
44. Maraton Dębno
42.195
03:17:07
03:16:45
4:40/km
4.40/km
160/2200
47/?
145/?
POL
1000+
2017.03.11
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg ...
157.5
12:00:00
12:00:00
4:34/km
4.34/km
21/?
POL
10-99
2017.03.05
Koszwice
Dzień Kobiet w Koszwicach
5
00:20:08
00:20:07
4:02/km
4.01/km
14/212
?/?
14/?
POL
100-999
2017.02.12
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty: ...
10
00:39:39
00:39:37
3:58/km
3.58/km
8/?
3/?
8/?
POL
10-99
2017.02.05
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty -...
12.195
00:48:39
00:48:37
3:59/km
3.59/km
6/?
3/?
6/?
POL
10-99
2017.01.29
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty -...
10
00:40:43
00:40:41
4:04/km
4.04/km
8/61
3/?
8/?
POL
10-99
2017.01.22
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty -...
10
00:41:02
00:40:58
4:06/km
4.06/km
7/?
2/?
7/?
POL
10-99
2017.01.15
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty -...
10
00:42:16
00:42:10
4:14/km
4.13/km
6/?
2/?
6/?
POL
10-99
2016.12.17
Strzelce Opolskie
XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:01:29
01:01:25
4:06/km
4.06/km
74/639
23/?
70/?
POL
100-999
2016.11.11
Dobrodzień k.Opola
X Bieg Niepodległo¶ci i VII...
5
00:19:51
00:19:47
3:58/km
3.57/km
7/?
1/?
7/?
POL
GEO.
10-99
2016.10.30
Koszalin
Nocna ¦ciema 2016
42.195
03:24:16
03:24:13
4:50/km
4.50/km
35/?
12/?
32/?
POL
100-999
2016.10.23
Gliwice
III Półmaraton Gliwicki
21.095
01:29:43
01:29:37
4:15/km
4.15/km
53/?
10/?
47/?
POL
1000+
2016.10.02
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
03:30:24
03:30:18
4:59/km
4.59/km
186/?
56/?
181/?
POL
1000+
2016.09.24
Zawadzkie
IV Cross Doliny Małej Panwi...
12.5
00:51:44
00:51:43
4:08/km
4.08/km
4/200
1/?
4/?
POL
100-999
2016.09.18
Krasiejów k.Opola
I Jura Run Dogoń Dinozaura
10
00:39:14
00:39:09
3:55/km
3.55/km
10/100
1/?
10/?
POL
GEO.
100-999
2016.08.05
Warszawa
Olimpijska Pi±tka
5
00:19:47
00:19:47
3:57/km
3.57/km
3/200
1/?
3/?
POL
100-999
2016.07.23
Koszwice
6 Bieg Kamienny
10
00:41:35
00:41:34
4:10/km
4.09/km
8/200
6/?
8/?
POL
100-999
2016.07.16
Dobrodzień
XI Dobrodzieńska Dycha
10
00:41:32
00:41:28
4:09/km
4.09/km
72/500
14/?
?/?
POL
100-999
2016.07.02
Szklarska Poręba
VIII PZU Maraton Karkonoski
47
05:40:46
05:38:12
7:15/km
7.12/km
56/500
20/190
?/?
POL
100-999
2016.06.26
Szczecin
2. PZU Maraton Szczeciński
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.19
Zawadzkie
I Bieg Dolin± Małej Pawni
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.06.17
Szczecin
147 Ultra
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.06.03
LIsowice
Kwietny Bieg
43.57
04:03:09
5:35/km
103/?
?/?
77/?
POL
100-999
2016.05.28
ŁódĽ
14. Bieg Ulic± Piotrkowsk± ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.05.22
Zdzieszowice
Runner’s World Super ...
21.098
01:38:54
01:38:49
4:41/km
4.41/km
14/?
7/?
14/?
POL
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:13:29
03:13:29
4:35/km
4.35/km
336/5700
115/?
?/?
POL
1000+
2016.05.14
Koszwice
7 Edycja Akcji Polska Biega...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.05.08
Opole
VI Maraton Opolski
42.19
03:21:50
03:21:47
4:47/km
4.47/km
21/?
5/?
21/?
POL
100-999
2016.05.07
Tworóg
II Tworogowska dycha po tro...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.03
Tarnowskie Góry
I Tarnogórski Półmaraton Ta...
21.098
01:28:50
01:28:49
4:13/km
4.13/km
21/530
6/?
21/?
POL
100-999
2016.05.01
LIsowice
V Bieg Tropami ¦l±skich Din...
10
00:40:37
00:40:24
4:04/km
4.02/km
20/167
6/?
20/?
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:16:20
03:15:09
4:39/km
4.37/km
912/?
287/?
?/?
POL
1000+
2016.04.16
Ozimek
I Cross Ozimski - PagóRace
10.4
00:44:30
00:43:52
4:17/km
4.13/km
7/151
?/?
7/?
POL
100-999
2016.04.03
Sosnowiec
3. Harpagańska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.03.20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jez...
21.095
01:28:50
4:13/km
130/2200
30/?
125/?
POL
1000+
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton ¦lężańs...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.03.06
Koszwice
Dzień Kobiet w Koszwicach
5
00:19:37
00:19:37
3:55/km
3.55/km
18/?
2/?
18/?
POL
100-999
2016.02.28
Zawadzkie k.Lublińca
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
9.5
00:37:07
3:54/km
4/60
1/?
4/?
POL
GEO.
10-99
2016.02.14
Dobrodzień
VIII ZiMNaR
10
00:41:11
00:41:11
4:07/km
4.07/km
7/51
1/?
7/?
POL
10-99
2016.02.07
Dobrodzień
VIII ZiMNaR
12.195
00:49:35
00:49:35
4:04/km
4.04/km
7/52
2/?
7/?
POL
10-99
2016.01.31
Dobrodzień
VIII ZiMNaR
10
00:40:46
00:40:46
4:05/km
4.05/km
8/47
2/?
8/?
POL
10-99
2016.01.24
Dobrodzień
VIII ZiMNaR
10
00:41:10
00:41:08
4:07/km
4.07/km
5/41
1/?
5/?
POL
10-99
2016.01.17
Dobrodzień
VIII Zimowy Maraton Na Raty...
10
00:41:40
00:41:27
4:10/km
4.09/km
8/47
2/?
8/?
POL
10-99
2016.01.10
Dobrodzień
V Bieg oraz marsz Nordic Wa...
5
00:20:38
4:08/km
8/40
?/?
8/?
POL
10-99
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:00:48
01:00:48
4:03/km
4.03/km
120/891
27/?
111/?
POL
100-999
2015.12.05
Kędzierzyn-KoĽle
IV Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Lubliniec
X Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.11.11
Dobrodzień
IX Bieg Niepodległo¶ci
5
00:19:39
00:19:36
3:56/km
3.55/km
13/100
3/?
13/?
POL
100-999
2015.10.25
Koszalin
Nocna ¦ciema 2015
42.195
03:22:13
02:22:13
4:48/km
3.22/km
19/?
6/?
?/?
POL
100-999
2015.10.18
Gliwice
II Półmaraton Gliwicki
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.10
Rędziny k.Dobrodzien...
Bieg Sylwana 2015
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.10.04
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
03:17:22
03:17:16
4:41/km
4.41/km
66/?
13/?
63/?
POL
1000+
2015.09.26
Zawadzkie
III Cross Doliny Małej Panw...
12.5
00:50:07
00:49:26
4:01/km
3.57/km
11/200
2/?
11/?
POL
100-999
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:29:56
---
4.59/km
510/4800
140/1120
?/?
POL
1000+
2015.08.22
Sobótka
2 Bieg Niezłomnych
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.07.25
Koszwice
V Bieg Kamienny
10
00:42:23
00:42:22
4:14/km
4.14/km
20/200
?/?
20/?
POL
100-999
2015.07.18
Wałcz
5. Wałecki Bieg Filmowy
10
00:41:51
00:41:23
4:11/km
4.08/km
41/?
8/?
?/?
POL
100-999
2015.07.11
Koszalin
Kurs na Chełmsk± 2015
10
00:45:16
00:45:12
4:32/km
4.31/km
12/470
4/?
12/?
POL
100-999
2015.06.27
Rybnik
VI Rybnicki Półmaraton Księ...
21.95
01:34:09
4:17/km
128/?
36/?
121/?
POL
1000+
2015.06.21
Zawadzkie
Bieg dla Sylwka
8.39
00:33:12
3:57/km
3/?
1/?
3/?
POL
10-99
2015.05.29
Lisowice
Kwietny Bieg
71.656
06:25:00
06:17:00
5:22/km
5.16/km
24/346
POL
100-999
2015.05.23
Koszwice
VI Edycja Akcji Polska Bieg...
5
00:19:00
00:18:58
3:48/km
3.48/km
4/54
2/?
4/?
POL
10-99
2015.05.17
Opole
V Maraton Opolski
42.195
03:21:43
03:21:13
4:47/km
4.46/km
29/262
4/53
27/?
POL
1000+
2015.05.09
Tworóg
Tworogowska dycha po trowie
10
00:39:02
00:38:58
3:54/km
3.54/km
16/227
?/?
15/?
POL
100-999
2015.05.01
LIsowice
IV Bieg Tropami ¦l±skich Di...
10
00:41:30
4:09/km
29/?
6/?
6/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:23:05
03:22:44
4:49/km
4.48/km
1015/7357
299/?
989/?
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton ¦lężańs...
21.098
01:29:59
01:27:33
4:16/km
4.09/km
214/3776
29/605
206/?
POL
1000+
2015.03.08
Koszwice
Dzień Kobiet w Koszwicach
5
00:19:40
00:19:09
3:56/km
3.50/km
15/223
?/?
15/?
POL
100-999
2015.02.22
Dobrodzień
VII ZiMNaR EPILOG
10
00:44:29
00:44:23
4:27/km
4.26/km
15/42
2/?
15/?
POL
10-99
2015.02.15
Dobrodzień
VII ZiMNaR Etap IV
12.2
00:50:36
00:50:36
4:09/km
4.09/km
9/51
2/?
9/?
POL
10-99
2015.02.08
Dobrodzień
VII ZiMNaR Etap III
10
00:42:27
00:41:40
4:15/km
4.10/km
9/43
2/?
9/?
POL
10-99
2015.02.01
Dobrodzień
VII ZiMNaR Etap II
10
00:40:41
00:39:19
4:04/km
3.56/km
6/43
2/?
6/?
POL
10-99
2015.01.25
Dobrodzień
VII ZiMNaR Etap I
10
00:42:21
00:41:32
4:14/km
4.09/km
8/44
2/?
8/?
POL
10-99
2015.01.11
Dobrodzień
Bieg Policz się z Cukrzyc±
5
00:18:48
3:46/km
5/?
POL
10-99
2014.12.27
Koszalin
VI Koszaliński Bieg Sylwest...
6
00:23:26
3:54/km
36/330
8/?
?/?
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:03:14
4:13/km
162/940
POL
100-999
2014.11.11
Dobrodzień
VIII Bieg Niepodległo¶ci
5
?
00:19:07
---
3.49/km
10/?
1/?
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Góra ¦więtej Anny k....
V Cross Góry ¶w. Anny
16
?
01:11:56
---
4.30/km
14/167
4/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.19
Strzelce Opolskie
Otwarty bieg przełajowy
6
?
00:24:29
---
4.05/km
11/47
5/?
?/?
POL
10-99
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:29:23
4:58/km
871/?
163/?
831/?
POL
1000+
2014.10.11
Dobrodzień
Bieg Sylwana
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.27
Zawadzkie
II Cross Doliny Małej Panwi...
12.5
00:54:02
00:54:00
4:19/km
4.19/km
9/117
POL
100-999
2014.07.26
DĽwirzyno
19 Bieg Ku Słońcu
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.19
Wałcz
4. Wałecki bieg filmowy
10
00:46:02
00:45:51
4:36/km
4.35/km
92/518
21/?
82/?
POL
100-999
2014.07.17
Koszalin
Le¶na Pi±tka (4 z 6)
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.12
Koszalin
Kurs na Chełmsk± 2014
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.05
Opole
XII Bieg Opolski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.15
Kędzierzyn-KoĽle
IV Bieg Koziołków
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.07
Kietrz
VIII Półmaraton Kietrz & Ro...
21.98
?
01:36:15
---
4.23/km
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Koszwice
V Edycja Akcji Polska Biega...
5
?
00:20:09
---
4.02/km
?/?
POL
10-99
2014.05.01
Lisowice
III Bieg Tropami ¦l±skich D...
10
00:43:51
00:43:50
4:23/km
4.23/km
18/142
5/?
18/?
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:37:13
03:36:42
5:09/km
5.08/km
1341/?
370/?
?/?
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Za¶lubin
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.02.09
Dobrodzień
VI ZiMNaR 2014 - etap Epilo...
10
00:42:37
4:16/km
9/?
POL
10-99
2014.02.02
Dobrodzień
VI ZiMNaR 2014 - etap 4
12.195
00:51:53
4:15/km
?/?
POL
10-99
2014.01.26
Dobrodzień
VI ZiMNaR 2014 - etap 3
10
00:42:06
4:13/km
?/?
POL
10-99
2014.01.19
Dobrodzień
VI ZiMNaR 2014 - etap 2
10
00:42:35
4:16/km
?/?
POL
10-99
2014.01.12
Dobrodzień
VI ZiMNaR 2014 - etap 1
10
00:42:28
4:15/km
?/?
POL
10-99
2013.12.31
Góra ¶w.Anny k.Zdzie...
Bieg Sylwestrowy Pielgrzym
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Dobrodzień k.Opola
VII Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.10.12
Rędzina k.Lublińca
Bieg Sylwana
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.09.29
Zawadzkie
I Cross Doliny Małej Panwi
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:49:40
5:27/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:26
18:07
18:04
17:20
17:14
17:03
16:58
16:54
16:53
16:43
16:38
16:24
16:01
15:59
15:58
15:53
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|