Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kubiak Maciej
Sezonów startowych
7
2011-2017
100 km
09:42:34
Blizanów (2016)
Ostrów Wielkopolski
Zarejestrowanych startów
148
rekordowo: 2012 (41)
42.195 km
03:03:28
ŁódĽ (2013)
KS ICE MAT TEAM Ostrów Wielkopolski
Kilometrów w startach
3813.08
rekordowo: 2012 (987)
21.097 km
01:24:22
Ostrów Wielkopolski (2014)
ur. 1973-01-21
Czas na zawodach (brutto)
331:14:11
rekordowo: 83:53:11 (2012)
10 km
00:38:15
Poznań (2013)
Trofea (podium)
2 (open)
13 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
20
4
5
1
30
100-999 osób
7
14
9
38
17
85
10-99 osób
8
8
1
6
9
32
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
RAZEM
15
43
14
49
27
148
15
43
14
49
27
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
03:27:48
03:26:33
4:55/km
4.54/km
692/6355
141/1180
662/5246
POL
1000+
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
42.195
03:18:01
03:17:24
4:42/km
4.41/km
137/1808
44/599
135/1617
POL
1000+
2017.05.14
Opole
7. Maraton Opolski
42.195
03:15:11
03:14:55
4:38/km
4.37/km
27/188
5/61
24/166
POL
100-999
2017.05.01
Jelcz-Laskowice
XVI Maraton Jelcz-Laskowice
42.195
03:13:02
4:34/km
9/124
2/20
9/110
POL
100-999
2017.04.23
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ 2017
42.195
03:05:20
4:24/km
92/1281
?/?
88/1105
POL
1000+
2017.01.28
Kalisz
150 Maraton Marka Frontczak...
42.195
03:28:59
4:57/km
2/?
POL
1-9
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:42:38
03:40:11
5:17/km
5.13/km
1647/5885
347/1065
1548/4931
POL
1000+
2016.09.25
Sieraków
II Maraton Puszczy Noteckie...
42.195
03:41:33
5:15/km
19/146
6/?
19/?
POL
100-999
2016.08.07
Mysłowice
ECO Maraton Rado¶ci
42.195
03:40:55
03:40:52
5:14/km
5.14/km
4/13
?/?
4/11
POL
10-99
2016.05.01
Częstochowa
Maraton 42-200 Częstochowsk...
42.195
03:30:08
03:29:48
4:59/km
4.58/km
34/219
9/70
31/191
POL
100-999
2016.04.17
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:38:18
03:38:18
5:10/km
5.10/km
439/1707
135/?
412/?
POL
1000+
2015.06.28
Ostrów Wielkopolski
IX Maraton Ostrowski im. Ma...
42.195
03:51:31
5:29/km
27/74
10/24
?/?
POL
10-99
2015.05.09
Karpacz
Karpacz Maraton
42.195
04:50:33
04:50:33
6:53/km
6.53/km
14/76
4/21
?/?
POL
10-99
2015.05.01
Jelcz-Laskowice
XIV Maraton Jelcz-Laskowice
42.195
03:11:37
03:11:23
4:32/km
4.32/km
17/160
6/51
?/?
POL
100-999
2015.04.19
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:17:14
03:17:14
4:40/km
4.40/km
174/1169
37/300
131/1032
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:16:47
03:16:25
4:40/km
4.39/km
409/6315
67/974
391/5415
POL
1000+
2014.09.20
Pabianice
12h z Koron±
42.195
03:35:07
5:06/km
?/?
POL
100-999
2014.09.14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
42.195
03:18:18
03:18:18
4:42/km
4.42/km
160/3840
25/599
150/3277
POL
1000+
2014.06.01
Chorzów
Maraton Wolno¶ci
42.195
03:12:29
03:12:24
4:34/km
4.34/km
21/295
10/93
21/265
POL
100-999
2014.05.01
Jelcz-Laskowice
XIII Maraton Jelcz-Laskowic...
42.195
03:14:11
03:14:06
4:36/km
4.36/km
14/173
2/34
14/155
POL
100-999
2014.04.13
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:03:40
03:03:40
4:21/km
4.21/km
85/1638
23/427
79/1474
POL
1000+
2014.02.15
Kalisz
10. Cross Maraton Koleżeńsk...
42.195
03:30:09
4:59/km
9/84
2/20
?/?
POL
10-99
2013.12.20
Kalisz
9 Bieg Wigilijny od Zmierzc...
42.195
03:48:00
5:24/km
?/?
POL
10-99
2013.08.17
Leszno
IV Koleżeński Maraton Leszn...
42.195
03:12:32
4:34/km
9/100
2/29
8/90
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
42.195
05:14:55
7:28/km
196/563
39/130
158/479
POL
100-999
2013.06.30
Ostrów Wielkopolski
VII Maraton Ostrowski im. M...
42.195
03:11:40
4:33/km
8/108
3/30
8/104
POL
100-999
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
42.195
03:11:41
03:11:37
4:33/km
4.32/km
57/829
18/204
53/772
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:07:39
03:06:24
4:27/km
4.25/km
236/3951
59/1008
227/3616
POL
1000+
2013.04.14
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:03:28
03:03:28
4:21/km
4.21/km
59/1016
16/267
54/930
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:20:16
03:19:19
4:45/km
4.43/km
509/5420
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:17:38
03:16:48
4:41/km
4.40/km
372/6796
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:21:10
03:20:34
4:46/km
4.45/km
282/3896
POL
1000+
2012.08.18
Leszno
III Koleżeński Maraton Lesz...
42.195
03:39:48
5:13/km
40/133
POL
100-999
2012.06.24
Ostrów Wlkp.
VI Maraton Ostrowski
42.195
03:36:15
5:08/km
24/110
POL
100-999
2012.05.26
Kalisz
100. Maraton Mariusza Mirzy...
42.195
03:33:48
5:04/km
8/81
3/20
?/?
POL
10-99
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:30:31
03:30:19
4:59/km
4.59/km
70/729
POL
1000+
2012.04.15
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:23:18
03:23:01
4:49/km
4.49/km
181/1011
POL
1000+
2012.02.04
Kalisz
8. Cross Maraton Koleżeński...
42.195
03:48:21
5:25/km
22/78
POL
10-99
2011.12.16
Kalisz
7. Bieg Wigilijny od Zmierz...
42.195
04:00:00
5:41/km
40/70
POL
10-99
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:40:21
03:40:09
5:13/km
5.13/km
1131/4619
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:44:08
03:43:08
5:19/km
5.17/km
851/4061
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:58:25
03:57:19
5:39/km
5.37/km
543/2773
POL
1000+
2011.06.05
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:47:16
03:46:46
5:23/km
5.22/km
119/495
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:26
11:25
11:18
11:16
11:16
11:10
11:00
10:55
10:39
10:36
10:23
10:21
10:21
10:17
10:16
10:16
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|