2013-05-03
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| XXIII Bieg Konstytucji 3 maja (czytano: 1055 razy)
XXIII Bieg Konstytucji 3 maja w Warszawie
5 km, 22m:06s, 4:25 min/km
Przed startem lało, więc moje byty były ciężkie. Kałuże miejscami na całej jezdni. Tym razem nie było FOR FUN.
Chciałem złamać 22 minuty co było spokojnie w zasięgu i choć nie udało się to jestem bardzo zadowolony.
Pierwszy km w tempie 4:37 min/km. Masakra jaka była tam przepychanka. Od 3 km tempo ok 4:10 lub niżej.
To moja pierwsza życiówka na tym dystansie, więc jest super.
2 dni przed biegiem zakupiłem Garmin FR 310XT. Muszę powiedzieć, że to dobry sprzęt. Podaje ładne tempo bież±ce. Dokładno¶ć obliczeń dystansu - zerowa różnica w porównaniu z endomondo na LG L5.
Miejsce:
Open 344/2589 (na 3 km byłem 384 - ci±gle wyprzedzałem)
M30 138/686
M 335/1872
Strata do zwycięzcy biegu 7m:37s
I powiem, że bardzo ładnie to wygl±da.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
