Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Pruszków
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[13]
KALENDARZ
[114]
RANKING
[3]
DYSKUSJE
[6]
NEWSY
[3]
2024.7.13
#452 parkrun Pruszków
2024.6.29
#450 parkrun Pruszków
2024.5.18
parkrun Pruszków #444
2024.5.11
parkrun Pruszków #443
2024.5.4
parkrun Pruszków #442
2024.4.27
parkrun Pruszków #441
2024.2.3
#429 parkrun Pruszków
2023.12.23
parkrun Pruszków#421
2023.11.18
#416 parkrun Pruszków
2023.11.4
#414 parkrun Pruszków
2023.10.28
ParkRun Pruszków #413
2023.9.16
#407 parkrun Pruszków
2023.9.2
Parkrun Pruszków #405
2023.8.19
Parkrun Pruszków #403
2023.8.12
#402 parkrun Pruszków
2023.7.29
Parkrun Pruszków #400
2023.7.22
#399 parkrun Pruszków
2023.7.15
#398 parkrun Pruszków
2023.6.24
Parkrun Pruszków #395
2023.5.27
#391 parkrun Pruszków
2023.5.13
#389 parkrun Pruszków
2023.5.6
Parkrun Pruszków #388
2023.4.29
Parkrun Pruszków
2023.3.18
Parkrun Pruszków #381
2023.2.25
Parkrun Pruszków
2023.1.28
ParkRun Pruszków #374
2023.1.7
Parkrun Pruszków
2022.12.31
Parkrun Pruszków
2022.11.12
Parkrun Pruszków
2022.10.29
Parkrun Pruszków
2022.9.24
Parkrun Pruszków
2022.9.11
Pobiegasz - polubisz Pruszków
2022.7.23
Parkrun Pruszków #345
2022.6.19
Bieg na 10 km, bieg dla osób z niepełnosprawno¶ci± oraz biegi dla dzieci
w ramach VI edycji Budżetu Obywatelskiego Miasta Pruszkowa
2022.3.20
Bieg Pomocnych Serc
Charytatywny Bieg dla Oskara
2022.3.12
Parkrun Pruszków
2022.2.26
Parkrun Pruszków
2022.2.19
Parkrun Pruszków
2022.2.5
Parkrun Pruszków
2022.1.15
Parkrun Pruszków
2022.1.8
Parkrun Pruszków
2021.12.11
Parkrun Pruszków
2021.11.6
Parkrun Pruszków
2021.10.16
Parkrun Pruszków
2021.10.2
Parkrun Pruszków
2021.9.18
Parkrun Pruszków
2021.8.28
Parkrun Pruszków
2021.8.14
Puchar Polski Nordic Walking etap 3
2020.2.22
Parkrun Pruszków #283
2019.11.9
Parkrun Pruszków
2019.9.21
Półmaraton Lasy nad Utrat±
2019.6.15
parkrun pruszków # 245
2019.6.1
Parkrun Pruszków
2019.5.25
parkrun pruszków # 242
2019.4.27
Parkrun Pruszków
2019.3.30
parkrun pruszków # 234
2019.3.23
Parkrun Pruszków
2019.3.16
parkrun pruszków # 232
2019.2.23
parkrun pruszków # 229
2018.11.17
Parkrun Pruszków
2018.7.7
Parkrun Pruszków
2018.5.27
V Pruszkowski Bieg Wolno¶ci
IV Mistrzostwa Polski Logistyków na 10 km
2018.5.5
Parkrun Pruszków
2018.5.2
II Powiatowy Bieg Flagi
2018.4.28
Parkrun Pruszków
2018.2.10
Parkrun Pruszków
2017.11.18
Parkrun Pruszków #159
2017.7.29
Parkrun Pruszków
2017.5.28
IV Pruszkowski Bieg Wolno¶ci
III Mistrzostwa Polski Logistyków
2017.4.29
parkrun Pruszków
2017.4.22
parkrun Pruszków
2017.4.15
parkrun Pruszków
2017.4.8
parkrun Pruszków
2017.4.1
parkrun Pruszków
2017.3.25
parkrun Pruszków
2017.3.18
parkrun Pruszków
2017.3.11
parkrun Pruszków
2017.3.4
parkrun Pruszków
2017.2.25
parkrun Pruszków
2017.2.18
parkrun Pruszków
2017.2.11
parkrun Pruszków
2017.1.28
parkrun Pruszków
2017.1.21
parkrun Pruszków
2017.1.14
parkrun Pruszków
2017.1.7
parkrun Pruszków
2016.12.31
parkrun Pruszków
2016.12.24
parkrun Pruszków
2016.12.17
parkrun Pruszków
2016.12.4
Pruszkowskie Biegi Mikołajkowe
2016.5.29
III Pruszkowski Bieg Wolno¶ci
Mistrzostwa Polski Logistyków
2016.5.21
Parkrun Pruszków
2016.3.5
parkrun Pruszków
2015.5.31
Drugi Pruszkowski Bieg Wolno¶ci
2015.5.16
parkrun Pruszków
2015.2.7
parkrun Pruszków
2014.12.29
parkrun Pruszków
2014.12.27
parkrun Pruszków
2014.12.13
parkrun Pruszków
2014.12.6
Mikołajkowy parkrun Pruszków
2014.11.29
parkrun Pruszków
2014.11.22
parkrun Pruszków
2014.11.15
parkrun Pruszków
2014.11.8
parkrun Pruszków
2014.6.1
I Pruszkowski Bieg Wolno¶ci
2012.10.6
I Bieg o Puchar Prezesa Poczty Polskiej S.A.
2011.5.28
WaypointRace 2011
2011.4.3
Biegnij po Pomoc
Bieg charytatywny na rzecz Warszawskiego Hospicjum dla Dzieci
2010.4.25
Biegnij po Pomoc
Bieg charytatywny na rzecz Warszawskiego Hospicjum dla Dzieci
2009.5.30
Waypoint Race
2009.5.30
WaypointRace 2009
II Ogólnopolski Rowerowy Wy¶cig na Orientację WaypointRace 2009
2009.4.19
Biegnij po Pomoc
Charytatywny bieg pomocy Warszawskiemu Hospicjum dla Dzieci
2008.5.31
WaypointRace
2006.9.2
Wystawa Psów Rasowych - Klubowa Welsh Corgi
2005.9.3
Wystawa Psów Rasowych - Welsh Corgi
Ostatnio zalogowani
12:15
12:03
11:53
11:48
11:47
11:40
11:30
11:23
11:11
10:57
10:55
10:49
10:16
09:21
09:09
08:50
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|