|
Na zdjęciu: wzajemna pomoc na trasie Biegu Katorżnika jest bezcenna... (zbiory własne)
Bieg Katorżnika to wielka przygoda i wielkie wyzwanie. To także olbrzymia dawka emocji, które czekają na Was na trasie. Błoto, słynne rowy melioracyjne, bagno i niezwykle śmierdzące sadzawki... Ale to także ostra niczym brzytwa trzcina, tnące jak nóż źdźbła trawy, podstępnie czyhające na dnie rowów pnie zwalonych drzew...
Dlatego też apelujemy do wszystkich uczestników biegu - zadbajcie o swoje biezpieczeństwo! Bezwzględnie zaopatrzcie się w rękawiczki, które ochronią wasze dłonie gdy będziecie przedzierać się przez wspomniane trzcinowiska. Piłkarskie ochraniacze - tzw. nagolenniki - zabezpieczą Wasze nogi przed bolesnymi podwodnymi zderzeniami. To powinien być Wasz obowiązkowy zakup - na zdrowiu nie należy oszczędzać!
Własne bezpieczeństwo to jednak nie wszystko. Pamiętajcie, że podczas biegu nie jesteście sami na trasie. Bieg Katorżnika to impreza, podczas której szczególnego wymiaru nabiera rywalizacja fair-play oraz pomoc innym zawodnikom. Oto lista zeszłorocznych Bohaterów Katorżnika - osób, które podczas biegu niosły pomoc innym potrzebującym, skontuzjowanym lub osłabionym zawodnikom. Wielu takich bohaterów zostało bezimiennych, gdyż nie o każdym takim sportowym geście dowiedzieliśmy się...
- Mirosław Rodzeń
- Adam Kwiecień
- Tomasz Banach
- Dariusz Boguracki
- Jarosław Pękala
- Olga i Krzysztof Kaczmarkowie
- Agnieszka Pokora
- Urszula Pamykała
- Rafał Jaworski
Punkty medyczne obsługiwane przez profesjonalnych ratowników rozstawione będą na całej trasie biegu w odległościach około 1 km. Gdy zawodnik biegnący obok Was dozna kontuzji - pomóżcie mu bezpiecznie dotrzeć do takiego punktu. Gdy zobaczycie, że osoba obok Was osłabła i traci tzw. kontakt z rzeczywistością - zainteresujcie się nią - być może potrzebuje pomocy i holowania...
W przypadku silnego wyziębienia organizmu należy natychmiast zawiadomić znajdujące sie na trasie służby medyczne
Wciąż nie wiemy jaka będzie w tym roku pogoda podczas V Biegu Katrżnika. Na wszelki wypadek pamiętajcie więc, że największym niebezpieczeństwem w przypadku niskiej temperatury jest wyziębienie organizmu prowadzące do hipotermii - woda bardzo szybko potrafi obniżyć temperaturę ciała! W takim przypadku należy jak najszybciej doprowadzić zawodnika do najbliższego punktu medycznego, lub poinformować o tym zawodniku jego obsługę.
Innym problemem meteorologicznym mogą być burze z błyskawicami. Pamiętajcie, że woda jest doskonałym przewodnikiem prądu. Jeżeli usłyszycie grzmoty należy natychmiast opuścić mokrą trasę zawodów i poczekać z kontunuacją biegu do zakończenia burzy! Gdy piorun uderzy w taflę jeziora może być na prawdę niebezpiecznie w promieniu kilkuset metrów...! |
| INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM | POROZMAWIAJ | | XI Bieg Katorżnika - Lubliniec - Kokotek, 8.8.2015 | 103 2019-07-30 | | XIII Bieg Katorżnika - Kokotek k.Lublińca, 12.8.20... | 7 2017-07-18 | | Bieg Katorżnika sprzedam | 1 2017-07-17 | | XII Bieg Katorżnika - Kokotek,13.08.2016 | 4 2016-08-12 | | 2014 - X Bieg Katorżnika | 40 2014-08-18 | | 2013 - IX Bieg Katorżnika | 84 2013-09-24 | | 2012 - VIII Bieg Katorżnika | 74 2012-09-03 | | 2011 - VII Bieg Katorżnika | 378 2012-02-12 | | 2010 - Ucieczka z Alcatraz | 86 2010-10-30 | | 2010 - VI Bieg Katorżnika | 702 2010-10-26 |
|
|
| |
|