|
 Stopy są tymi częściami naszego ciała, które podczas biegu mają bezpośredni kontakt z podłożem, a zatem odgrywają one znaczną rolę w utrzymaniu postawy całego ciała. Są one fundamentem, który utrzymuje ciało w prawidłowej pozycji.
Wystarczy, że jedna stopa nie funkcjonuje poprawnie, a zmienia się cała postawa ciała. Dodatkowo twarda i jednolita nawierzchnia, po jakiej najczęściej biegamy, nie amortyzuje stóp, co wpływa negatywnie na nasz organizm.
Bieg to ciągłe powtarzanie pewnej sekwencji ruchów, a niepoprawne ustawienie stóp i przeciążenia układu ruchu, mogą powodować liczne kontuzje w całym ciele:
- zapalenia ścięgien (rozcięgno podeszwowe, ścięgno Achillesa, ścięgno m. 4- głowego uda, ścięgno m. 2-głowego uda, uszkodzenia ścięgien gęsiej stopki),
- uszkodzenia stawów (skręcenia, naderwania więzadeł),
- uszkodzenia mięśni (naderwania, skurcze)
Wszystkie te kontuzje spowodowane są najczęściej złym ustawieniem stóp. Aby zapobiec tym problemom wystarczy: zbadać swoje stopy oraz sposób ich ustawiania podczas biegu, a następnie wykonać specjalistyczne wkładki do butów. Wkładki takie zapewnią, utrzymanie poprawnej postawy ciała podczas biegu, amortyzację i komfort stóp.
Podczas najbliższego EXPO ORLEN MARATON (20 do 21 kwietnia), na stoisku „Rajbiegacza” będzie można: skorzystać z bezpłatnej specjalistyczne konsultacje u fizjoterapeuty, przeprowadzić badanie komputerowe stóp, dokonać analizy biegu na bieżni oraz wykonać indywidualne wkładki do butów biegowych (w specjalnej cenie promocyjnej)
Konsultacje fizjoterapeutyczne w dniu 20.04 prowadzić będzie mgr fizjoterapii Katarzyna Cieślak (jedna z najbardziej z doświadczonych osób w Polsce zajmujących się badaniem stóp)
Zapraszamy wszystkich uczestników ORLEN Maraton do odwiedzenia naszego stoiska w dniach:
21.04.2012 – Sobota: 10.00 - 18.00
22.04.2012 – Niedziela: 8.00 – 18.00
Ze względu na bardzo duże zainteresowanie podczas zeszłorocznego Krakowskiego maratonu zachęcamy do skorzystania z zapisów, które ułatwią Państwu otrzymanie najlepszej porady.
Chętnych do skorzystania z bezpłatnego badania prosimy o przesłanie wstępnego zgłoszenia na adres info@rajbiegacza.pl lub pod nr telefonu 22 844 99 99 (Cyprian) zawierającego:
Imię i Nazwisko, wiek, wzrost, rozmiar stopy, propozycja dnia i godziny badania.
DO ZOBACZENIA !!! |
| | | Autor: Kalak, 2013-04-04, 17:28 napisał/-a:
Tyry ryn tyn tyn.Dziękujemy za przeczytanie sponsorowanej reklamy :). Teraz nadamy płatną emisje o super bluzce biegowej która poprawi wasze wyniki biegowe o 20%. | | | | Autor: Animal, 2013-04-04, 17:36 napisał/-a:
jeszcze kilka minut można urwać za pomocą opaski kompresyjnej na twarzoczaszkę ;-) | | | | Autor: infomsp1, 2013-04-04, 21:50 napisał/-a:
... i dlatego tu zaglądam coraz rzadziej. Ciężko coś zobaczyć za tymi reklamami.
W reklamie kontekstowej nie udaje się, że nie ma reklamy tylko się ją robi tak, żeby pomimo tego, że jest reklamą przyciągała zainteresowanie czytelników. Inaczej budzi co najwyżej irytację. | | |
|
|
| |
|
