Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1804 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Adam P.
07:07
pbest
07:04
bobparis
07:02
jaro109
06:32
42.195
05:39
biegacz54
05:21
skuzik
00:15
alex
23:47
wd70
23:27
belk
23:16
Wojciech
22:42
banan2203
22:14
jerry49
21:56
jaro13G
21:50
INVEST
21:33
pawlo
21:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |