|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | infomsp1 (2012-09-05) | | Ostatnio komentował | Asiek9933 (2020-11-16) | | Aktywnosc | Komentowano 24 razy, czytano 1914 razy | | Lokalizacja | | | Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona: 1 2 |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2017-10-03, 12:14
dieta
| Do diety polecanej przy wysiłku fizycznym w tym i dla biegaczy polecam dodać dietę opartą na sokach wg. https://terapiasokami.pl/trener-biegania-poleca-soki. Piję od jakiegoś czasu takie soki i mam lepszą kondycję i wyniki, więc polecam. |
| | | | | |
|
2020-10-14, 15:50
dieta
| dieta redukcyjna? jedz mniej (kalorii niż potrzebujesz). |
| | | | |
| | | | | |
|
2020-11-16, 15:13
Soki dobra sprawa, ale one nawadniają + dostarczają witamin, węglowodanów.
Gdzie białka, tłuszcze? |
| | | | | |
|
2020-11-16, 17:48
| Zawsze można dodać soki do klasycznej diety, w której dba się o odpowiednią ilość białka. |
|
|
|
| |
|
