| | | |
|
| 2008-10-06, 10:28 Marcin Świerc triumfował w Lublińcu.
Świetny artukuł, świetnie sie czytało, dla sprecyzowania dodam żeby nikt nie myślał że tak wszyscy zasuwali, według moich wyliczeń po dwóch kilometrach już tempo biegu zaczęło znacznie spadać i na tych górkach najlepsi pokonywali średnio już po ok 3.30 każdy kilometr, czyli pół minuty wolniej niż piersze kilometry na płaskim odcinku i gdyby tak za nimi ktoś spokojnie ruszył po 3.15 na kilometr-to wygrałby cały bieg z minutową przewagą.... |
|
| | | |
|
| 2008-10-06, 12:39
2008-10-06, 10:28 - Krzysiek_biega napisał/-a:
Świetny artukuł, świetnie sie czytało, dla sprecyzowania dodam żeby nikt nie myślał że tak wszyscy zasuwali, według moich wyliczeń po dwóch kilometrach już tempo biegu zaczęło znacznie spadać i na tych górkach najlepsi pokonywali średnio już po ok 3.30 każdy kilometr, czyli pół minuty wolniej niż piersze kilometry na płaskim odcinku i gdyby tak za nimi ktoś spokojnie ruszył po 3.15 na kilometr-to wygrałby cały bieg z minutową przewagą.... |
Mirek,wspaniały artykuł o jeszcze wspanialszej imprezie.Gratuluję jednego i drugiego. |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2008-10-06, 14:36
...jak przeczytałem ten opis to poczułem ciarki na plecach!...piękna walka...przypomniałem sobie całą trasę! Gratulacje dla zwyciezcy i jego trenera ;) |
|
| | | |
|
| 2008-10-08, 10:48 Komandos
Gdyby, gdyby, gdyby...
Tylko nikt by nie utrzymał tempa po 3:15 na tych górkach...
|
|
| | | |
|
| 2008-10-10, 14:10
witam...dziękuje tym którzy wierzyli w ten sukces, dużo ich nie było...i tym najwierniejszym dziękuje
po za tym wydaje mi się ze nie zasłużyłem na zwycięstwo...jest w Polsce wielu innych dużo lepszych biegaczy,a mi się udało ...byłem w odpowiednim miejscu w odpowiednim czasie i się udało...pozdrawiam
|
|
| | | |
|
| 2008-10-10, 14:22
dobrze wiesz Świercu, że jesteś gigantem :] |
|
| | | |
|
| 2008-10-10, 16:06
2008-10-10, 14:22 - benek napisał/-a:
dobrze wiesz Świercu, że jesteś gigantem :] |
zgadzam sie z Benkiem Marcin jesteś wielkim znakomitym Biegaczem !! tak trzymaj :-) trzymam kciuki za twoją karierę :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2008-10-10, 16:25
2008-10-10, 14:10 - marcinwkb napisał/-a:
witam...dziękuje tym którzy wierzyli w ten sukces, dużo ich nie było...i tym najwierniejszym dziękuje
po za tym wydaje mi się ze nie zasłużyłem na zwycięstwo...jest w Polsce wielu innych dużo lepszych biegaczy,a mi się udało ...byłem w odpowiednim miejscu w odpowiednim czasie i się udało...pozdrawiam
|
Marcin ale Ci co są to zawsze w to wierzyli i nadal wierzą :) |
|
| | | |
|
| 2008-10-11, 11:24 Nie zapomniane chwile...
Bieg o nóż komandosa, to niesamowite przerzycie, trasa jest żeczywiście cieżka, można by rzec ze dla komandosów :-) Pozdrawiam wszystkich startujących !!
P.S. Świetny artykuł, bo taki też był bieg ! |
|
| | | |
|
| 2008-10-11, 16:12 "KAPELUSZE Z GŁÓW PANOWIE"
Nie będę oryginalny, jeszcze raz gratulacje Marcin, że i przy okazji dostarczyłeś świetny materiał autorowi. |
|