|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |  | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | biegacz2003 (2007-07-28) | | Ostatnio komentował | dominik (2007-08-29) | | Aktywnosc | Komentowano 13 razy, czytano 290 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2007-07-28, 13:26
III Bieg Dni Dębna - Dębno, 26.08.2007
Poniżej regulamin 3 Biegu Dni Dębna. Kameralna impreza, organizowana przez biegaczy - dla biegaczy. Serdecznie zapraszamy.
3 Bieg Dni Dębna, 8,1 km
26 sierpnia 2007 r, Dębno, godz. 17.00
Regulamin
Cele i założenia
- popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy
aktywności sportowej i rekreacyjnej
- integracja środowiska biegaczy
- promocja miasta i gminy Dębno;
Organizator
Stowarzyszenie Inspiracje
Współorganizatorzy
- Dębnowski Ośrodek Kultury
- Ośrodek Sportu i Rekreacji
Termin, miejsce, trasa
1. Bieg odbędzie się w dniu 26 sierpnia 2007 r. (niedziela) w Dębnie.
2. Bieg główny zostanie przeprowadzony na trasie okrężnej: promenada, ul.
Parkowa, ul. Grunwaldzka, o nawierzchnia betonowej (polbruk) i
asfaltowej,
na dystansie 8,1 km (4 okrążenia), w warunkach ograniczonego ruchu
drogowego.
3. Start i meta: na promenadzie na terenie Dębnowskiego Ośrodka Kultury,
ul. Daszyńskiego 20.
Program
15.30 - otwarcie Biura Zawodów
15.30 - ABC biegania (konsultacje z trenerami i lekarzami,
gimnastyka, rozgrzewka);
15.55 - 100 m Dz i Ch (roczn. 2000 i młodsi);
16.00 - 300 m Dz i Ch (roczn. 1998-99);
16.05 - 500 m Dz i Ch (roczn. 1996-97);
16.15 - 700 m Dz (roczn. 1994-95);
16.25 - 900 m Ch (roczn. 1994-9);
16.35 - 1150 m Dz (roczn. 1991-93);
16.45 - 1800 m Ch (roczn. 1991-93)
17.00 - Bieg Główny 8,1 km Kobiety i Mężczyźni
18.00 - dekoracja zwycięzców
Zasady uczestnictwa
1. W biegu głównym mogą wziąć udział zawodnicy, którzy do dnia 26
sierpnia 2007 r. ukończyli 16 rok życia i którzy złożą, podpisane
osobiście,
oświadczenie, iż są zdrowi i nie mają przeciwwskazań do uprawiania biegów
długodystansowych oraz że startują w biegu na własną odpowiedzialność.
2. Zawodnicy niepełnoletni muszą posiadać zgodę rodziców (opiekunów
prawnych) na uczestnictwo w biegu.
3. Wszyscy zawodnicy startują w biegach na własną odpowiedzialność.
Organizator zaleca, aby ubezpieczyli się na własny koszt od następstw
nieszczęśliwych wypadków.
Zgłoszenia
1. Elektronicznie, do 25 sierpnia 2007 r. do godz. 22. E-mail:
dtgraf@poczta.fm.
2. W dniu biegu w godz. 15.30 - 16.30 w Biurze Zawodów w DOK Dębno,
ul. Daszyńskiego 20).
3. Numery startowe wydawane będą po okazaniu dowodu tożsamości, karty
zgłoszenia, oświadczenia o zdolności zdrowotnej do udziału w biegu oraz
dowodu wpłaty opłaty startowej.
Sprawy finansowe, opłata startowa, świadczenia
1. Opłata startowa w biegu głównym wynosi 10 zł. Z opłaty startowej
zwolnione są osoby, które ukończyły 60 rok życia (rocznik 1947 i starsi).
Przy zgłoszeniach do pozostałych biegów opłata startowa nie będzie
pobierana.
2. W ramach wpisowego zawodnik otrzymuje numer startowy, certyfikat
ukończenia biegu oraz komunikat końcowy - drogą elektroniczną, bon
żywnościowy.
Klasyfikacja
1. Klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn;
2. Klasyfikacja w kategoriach wiekowych K-16, K-20, K-30, K-40, K-50,
M-16, M-20, M-30, M-40, M-50, M-60, M-70. Aby zostać sklasyfikowanym w
danej kategorii wiekowej, musi ona liczyć co najmniej 3 zawodników.
Nagrody
1. W klasyfikacji generalnej Biegu Głównego nagrody finansowe:
a) kobiety (I - III m): 150, 100, 50 zł;
b) mężczyźni (I - V m): 250, 200, 150, 100, 50 zł
2. W kategoriach wiekowych: upominki dla zwycięzców.
Nagrody w klasyfikacji generalnej i w kategoriach wiekowych nie dublują
się.
3. W biegach dzieci i młodzieży: upominki za miejsca I-III.
Postanowienia końcowe
1. Biegi odbędą się bez względu na pogodę.
2. Na trasie biegu w rejonie startu zostanie usytuowany punkt z wodą.
3. Każdy zawodnik ma obowiązek zapoznać się z regulaminem biegu i jest
zobowiązany do jego przestrzegania.
4. Pobranie numeru startowego przez zawodnika będzie równoznaczne z
akceptacją regulaminu biegu i zgodą na przetwarzanie danych osobowych i
wykorzystanie wizerunku uczestnika biegu dla potrzeb Organizatora.
5. Organizator zapewnia podstawową opiekę medyczną w trakcie trwania
biegu.
6. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za kontuzje i urazy
odniesione w trakcie imprezy.
7. Organizator nie będzie ponosił odpowiedzialności za przedmioty
pozostawione bez zabezpieczenia lub skradzione podczas imprezy.
8. Organizator nie zapewnia noclegów.
9. Zawodnicy będą mieć możliwość bezpłatnego korzystania z umywalni i
toalet znajdujących się obok Biura Organizacyjnego. Istnieje możliwość
skorzystania po biegu z natrysków (stadion miejski, ul. Gorzowska).
10. Organizator zastrzega sobie możliwość wprowadzenia zmian w
regulaminie, które zostaną podane do wiadomości najpóźniej w dniu biegu.
11. Interpretacja regulaminu należy do Organizatora.
12. Adres Organizatora: Stowarzyszenie Inspiracje, 74-400 Dębno, ul.
Daszyńskiego 20.
Dyrektor Biegu
Andrzej Brzozowski |
| | | | | |
|
2007-07-28, 14:05
Kalendarz
| Dziękuję za regulamin, dodałem go do naszego Kalendarza |
| | | | |
| | | | | |
|
2007-08-24, 19:25
Na dwa dni przed biegiem
Tytułem przypomnienia i wykorzystania ostatniej szansy na zachęcenie dotąd niezdecydowanych do przyjazdu do Dębna.
Na wstępie chciałem podkreślić: niedzielny bieg, to kameralna impreza. o skromnym budżecie i w związku z tym - o symbolicznych wręcz świadczeniach dla uczestników. Nie oferujemy pamiątkowych koszulek, medali czy atrakcyjnych nagród w kategoriach wiekowych. Co w takim razie może zachęcić do przyjazdu do Dębna?
Powołując się na opinię wyrażoną swego czasu przez Krzysztofa Grzybowskiego z Gorzowa, atutami najbliższego i pozostałych naszych biegów są: troska o uczestników oraz przyjemna atmosfera.
Dębno ma taką, a nie inną lokalizację - niestety, nie sposób zaliczyć jej do zestawu czynników pozytywnych. Do Dębna trzeba chcieć, mieć blisko i mieć czym lub z kimś dojechać. Warto tu jednak być co najmniej dwa razy w roku - na maratonie oraz na jednym z biegów organizowanych przez Stowarzyszenie Inspiracje.
Bieg odbędzie się w niedzielę, 26 sierpnia o godz. 17. Dystans - dla kobiet i mężczyzn - 8,1 km. Zostaną też rozegrane biegi na krótszych dystansach - dla dzieci i młodzieży (szczegóły w regulaminie).
Biuro, start i meta Biegu - na terenie DOK przy ul. Daszyńskiego. Jeżeli ktoś startował w Dębnie w biegu maratońskim - biuro znajdować się będzie w tym samym budynku.
Nagrody finansowe w klasyfikacji generalnej kobiet (150, 100, 50 zł) i mężczyzn (250, 200, 150, 100, 50 zł).
W kategoriach wiekowych - upominki dla zwycięzców.
W miarę możliwości, staramy się każdorazowo poszerzyć zakres świadczeń. Tak będzie i tym razem. Wśród uczestników zostanie rozlosowana zostanie pewna liczba książek Jerzego Skarżyńskiego "Biegiem przez życie". Najprawdopodobniej pojawią się także bonusy finansowe - również do rozlosowania wśród uczestników.
Po biegu - herbata z cytryną i makaron z sosem. Uwaga - kto chce, niech odczyta jak ostrzeżenie - makaron przygotuje osobiście Dyrektor Biegu. |
| | | | | |
|
2007-08-24, 20:50
Biegi w Dębnie
2007-08-24, 19:25 - biegacz2003 napisał/-a:
Tytułem przypomnienia i wykorzystania ostatniej szansy na zachęcenie dotąd niezdecydowanych do przyjazdu do Dębna.
Na wstępie chciałem podkreślić: niedzielny bieg, to kameralna impreza. o skromnym budżecie i w związku z tym - o symbolicznych wręcz świadczeniach dla uczestników. Nie oferujemy pamiątkowych koszulek, medali czy atrakcyjnych nagród w kategoriach wiekowych. Co w takim razie może zachęcić do przyjazdu do Dębna?
Powołując się na opinię wyrażoną swego czasu przez Krzysztofa Grzybowskiego z Gorzowa, atutami najbliższego i pozostałych naszych biegów są: troska o uczestników oraz przyjemna atmosfera.
Dębno ma taką, a nie inną lokalizację - niestety, nie sposób zaliczyć jej do zestawu czynników pozytywnych. Do Dębna trzeba chcieć, mieć blisko i mieć czym lub z kimś dojechać. Warto tu jednak być co najmniej dwa razy w roku - na maratonie oraz na jednym z biegów organizowanych przez Stowarzyszenie Inspiracje.
Bieg odbędzie się w niedzielę, 26 sierpnia o godz. 17. Dystans - dla kobiet i mężczyzn - 8,1 km. Zostaną też rozegrane biegi na krótszych dystansach - dla dzieci i młodzieży (szczegóły w regulaminie).
Biuro, start i meta Biegu - na terenie DOK przy ul. Daszyńskiego. Jeżeli ktoś startował w Dębnie w biegu maratońskim - biuro znajdować się będzie w tym samym budynku.
Nagrody finansowe w klasyfikacji generalnej kobiet (150, 100, 50 zł) i mężczyzn (250, 200, 150, 100, 50 zł).
W kategoriach wiekowych - upominki dla zwycięzców.
W miarę możliwości, staramy się każdorazowo poszerzyć zakres świadczeń. Tak będzie i tym razem. Wśród uczestników zostanie rozlosowana zostanie pewna liczba książek Jerzego Skarżyńskiego "Biegiem przez życie". Najprawdopodobniej pojawią się także bonusy finansowe - również do rozlosowania wśród uczestników.
Po biegu - herbata z cytryną i makaron z sosem. Uwaga - kto chce, niech odczyta jak ostrzeżenie - makaron przygotuje osobiście Dyrektor Biegu. |
| LINK: http://www.amator.fc.pl | Witam
Potwierdzam - bieg to kameralna impreza. Tradycyjnie już do Dębna na bieg przyjadę. Nie należy się bać jeść makaronu przygotowanego przez dyrektora biegu - jest na prawdę wyśmienity. Faktem jest ze z komunikacją do Dębna ( szczególnie w niedzielę ) są problemy, ale pomimo tego zachęcam do przyjazdu na bieg. Przecież bieganie w Dębnie nie kończy się na maratonie - zawody biegowe są tam cały rok.
Pozdrawiam
|
| | | | | |
|
2007-08-24, 23:30
Może podstawić autobus?
2007-08-24, 20:50 - Bigfut napisał/-a:
Witam
Potwierdzam - bieg to kameralna impreza. Tradycyjnie już do Dębna na bieg przyjadę. Nie należy się bać jeść makaronu przygotowanego przez dyrektora biegu - jest na prawdę wyśmienity. Faktem jest ze z komunikacją do Dębna ( szczególnie w niedzielę ) są problemy, ale pomimo tego zachęcam do przyjazdu na bieg. Przecież bieganie w Dębnie nie kończy się na maratonie - zawody biegowe są tam cały rok.
Pozdrawiam
|
| Krzysztof, może podstawić Wam autobus? Mam wobec kolegów z Gorzowa na tyle wielki dług wdzięczności, że nie od rzeczy byłoby wysłać po ekipę - nie tylko z GTMB Amator - większy pojazd? |
| | | | | |
|
2007-08-24, 23:55
Autobus
2007-08-24, 23:30 - biegacz2003 napisał/-a:
Krzysztof, może podstawić Wam autobus? Mam wobec kolegów z Gorzowa na tyle wielki dług wdzięczności, że nie od rzeczy byłoby wysłać po ekipę - nie tylko z GTMB Amator - większy pojazd? |
| LINK: http://www.amator.fc.pl | Witam
Trudno mi w tej chwili powiedzieć czy będzie aż tylu chętnych z Gorzowa na przyjazd do Dębna na bieg. Ale to dobry pomyśl z autobusem, choć w tej sprawie musielibyśmy się skontaktować telefonicznie. Co Ty na to?
Pozdrawiam |
| | | | | |
|
2007-08-25, 00:06
To temat dla św. Mikołaja
| Krzysztof, najprawdopodobniej 9 grudnia odbędzie się 3 Bieg św. Mikołaja. Jak wiadomo, głównym sponsorem biegu jest właśnie św. Mikołaj. Jeśli takie będzie życzenie wystarczająco dużej liczby uczestników, to być może wysłucha on naszych sugestii i autobus się pojawi. |
| | | | |
| | | | | |
|
2007-08-25, 00:15
Autobus
2007-08-25, 00:06 - biegacz2003 napisał/-a:
Krzysztof, najprawdopodobniej 9 grudnia odbędzie się 3 Bieg św. Mikołaja. Jak wiadomo, głównym sponsorem biegu jest właśnie św. Mikołaj. Jeśli takie będzie życzenie wystarczająco dużej liczby uczestników, to być może wysłucha on naszych sugestii i autobus się pojawi. |
| LINK: http://www.amator.fc.pl | Witam
Za długie czekanie na świętego Mikołaja i autobus ;-) Jednak teraz z skorzystam z własnej lokomocji.
Pozdrawiam |
| | | | | |
|
2007-08-27, 23:46
Wyniki
| Wyniki są juz w naszym serwisie dzięki Andrzejowi Brzozowskiemu |
| | | | | |
|
2007-08-28, 18:36
Poprawione wyniki
| Podmieniliśmy wyniki na nowszą wersję zawierajacą przynależność klubową zawodników |
| | | | | |
|
2007-08-28, 23:53
dwa dni po biegu
2007-08-24, 19:25 - biegacz2003 napisał/-a:
Tytułem przypomnienia i wykorzystania ostatniej szansy na zachęcenie dotąd niezdecydowanych do przyjazdu do Dębna.
Na wstępie chciałem podkreślić: niedzielny bieg, to kameralna impreza. o skromnym budżecie i w związku z tym - o symbolicznych wręcz świadczeniach dla uczestników. Nie oferujemy pamiątkowych koszulek, medali czy atrakcyjnych nagród w kategoriach wiekowych. Co w takim razie może zachęcić do przyjazdu do Dębna?
Powołując się na opinię wyrażoną swego czasu przez Krzysztofa Grzybowskiego z Gorzowa, atutami najbliższego i pozostałych naszych biegów są: troska o uczestników oraz przyjemna atmosfera.
Dębno ma taką, a nie inną lokalizację - niestety, nie sposób zaliczyć jej do zestawu czynników pozytywnych. Do Dębna trzeba chcieć, mieć blisko i mieć czym lub z kimś dojechać. Warto tu jednak być co najmniej dwa razy w roku - na maratonie oraz na jednym z biegów organizowanych przez Stowarzyszenie Inspiracje.
Bieg odbędzie się w niedzielę, 26 sierpnia o godz. 17. Dystans - dla kobiet i mężczyzn - 8,1 km. Zostaną też rozegrane biegi na krótszych dystansach - dla dzieci i młodzieży (szczegóły w regulaminie).
Biuro, start i meta Biegu - na terenie DOK przy ul. Daszyńskiego. Jeżeli ktoś startował w Dębnie w biegu maratońskim - biuro znajdować się będzie w tym samym budynku.
Nagrody finansowe w klasyfikacji generalnej kobiet (150, 100, 50 zł) i mężczyzn (250, 200, 150, 100, 50 zł).
W kategoriach wiekowych - upominki dla zwycięzców.
W miarę możliwości, staramy się każdorazowo poszerzyć zakres świadczeń. Tak będzie i tym razem. Wśród uczestników zostanie rozlosowana zostanie pewna liczba książek Jerzego Skarżyńskiego "Biegiem przez życie". Najprawdopodobniej pojawią się także bonusy finansowe - również do rozlosowania wśród uczestników.
Po biegu - herbata z cytryną i makaron z sosem. Uwaga - kto chce, niech odczyta jak ostrzeżenie - makaron przygotuje osobiście Dyrektor Biegu. |
Siemka.
po biegu jest ok zakwasów nie ma ,choć forma cienka bo czegoś zabrakło -chyba prądu .
życiówkę i tak zrobiłem -zakładałem a wyszło inaczej no ale cóż tak to już bywa -nawet piwka nie wypiłem w sobotę z okazji Dni Dębna myslałem ,że mi to pomoże ,a tu brakowało miejsca w płócach .
A gdzie podział się ten waleczny Andrzej co ????????????? |
| | | | | |
|
2007-08-29, 19:18
Zamiast komentarza
Dominik, przyznam że moja "waleczność" została wystawiona na ciężką próbę. Pokonały mnie problemy natury organizacyjnej. W organizacji biegu miały miejsce istotne wpadki. Wystawiam sobie kiepską ocenę. Przyczyny są różne, ale pretensje mam przede wszystkim do siebie. W biegu nie wystartowałem m.in. dlatego, że brakowało mi ludzi do pomocy. Nie pobiegłem też dlatego, że parę dni wcześniej dopadło mnie przeziębienie. Dziś - za chwilę - po raz pierwszy od ponad tygodnia, wybieram się na bieganko. Szkoda, bo chciałem pobiec w Dębnie, chciałem jechać do Zielonej Góry i do Szczecina.
Obiecuję sobie, że grudniowy bieg - Bieg św. Mikołaja (9 grudnia) - wyjdzie ok. Pozdrawiam. |
| | | | |
| | | | | |
|
2007-08-29, 21:51
bądź dobrej mysli
2007-08-29, 19:18 - biegacz2003 napisał/-a:
Dominik, przyznam że moja "waleczność" została wystawiona na ciężką próbę. Pokonały mnie problemy natury organizacyjnej. W organizacji biegu miały miejsce istotne wpadki. Wystawiam sobie kiepską ocenę. Przyczyny są różne, ale pretensje mam przede wszystkim do siebie. W biegu nie wystartowałem m.in. dlatego, że brakowało mi ludzi do pomocy. Nie pobiegłem też dlatego, że parę dni wcześniej dopadło mnie przeziębienie. Dziś - za chwilę - po raz pierwszy od ponad tygodnia, wybieram się na bieganko. Szkoda, bo chciałem pobiec w Dębnie, chciałem jechać do Zielonej Góry i do Szczecina.
Obiecuję sobie, że grudniowy bieg - Bieg św. Mikołaja (9 grudnia) - wyjdzie ok. Pozdrawiam. |
Andrzej dałeś radę jeśli chodzi o kogoś do pomocy to nigdy nic nie mówiłeś pomyśl czasem o kolegach i nie będzie problemu jak będę mógł to coś pomogę
|
|
|
|
| |
|
