| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:14:23
03:14:07 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | RŻ ATEST |
03:15:17
03:14:59 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
03:18:36
03:18:33 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
03:20:44
03:20:44 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | ATEST |
03:43:08
03:43:05 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
| 21.097 km | 01:25:13
01:25:03 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | RŻ ATEST |
01:25:33
01:25:13 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
01:27:12
01:27:12 | Wiązowna | XXVII Półmaraton Wiązowski | 2007:02:25 | ATEST |
01:28:47
01:28:42 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
01:29:59
01:29:37 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
01:30:30
01:30:29 | Radzymin | XVII Międzynarodowy Półmaraton | 2008:08:15 | ATEST |
01:30:33
01:30:33 | Wiązowna | XXVIII Półmaraton Wiązowski | 2008:03:02 | ATEST |
01:38:18
01:38:18 | Józefów k.Warszawy | Świder Trial Marathon | 2011:07:16 | |
| 15 km | 00:58:04
00:58:04 | Mińsk Mazowiecki | XI Mazowiecka Piętnastka | 2006:05:28 | RŻ ATEST |
00:58:37
00:58:37 | Kodeń | VIII Bieg Sapiehów | 2007:08:04 | |
00:59:05
00:59:04 | Mińsk Mazowiecki | XIV Mazowiecka Piętnastka | 2009:05:31 | ATEST |
00:59:49
00:59:41 | Mińsk Mazowiecki | XVI Mazowiecka Piętnastka | 2011:05:29 | ATEST |
01:00:45
01:00:40 | Mińsk Mazowiecki | XII Mazowiecka Piętnastka | 2007:05:27 | ATEST |
01:01:34
01:01:32 | Mińsk Mazowiecki | XV Mazowiecka Piętnastka | 2010:05:30 | ATEST |
| 11 km | 00:41:59
00:41:59 | Stoczek Łukowski | IX Bieg - Grzmią Pod Stoczkiem Arma | 2009:02:21 | |
00:43:18
00:43:18 | Stoczek Łukowski | X Bieg - Grzmią Pod Stoczkiem Armaty | 2010:02:13 | |
00:45:08
00:45:08 | Stoczek Łukowski | V Bieg Uliczny Grzmią pod Stoczkiem Arma | 2005:02:12 | |
| 10 km | 00:37:28
00:38:28 | Adamów | III Adamowska Dziesiątka | 2011:10:16 | ATEST |
00:37:47
00:37:47 | Sulejówek | II Bieg Marszałka | 2009:06:13 | ATEST |
00:38:14
00:38:14 | Warszawa | XIX Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | ATEST |
00:38:29
00:38:29 | Sulejówek | I Bieg Marszałka | 2008:06:14 | ATEST |
00:38:30
00:38:28 | Łuków | XIII Ogólnopolski Bieg im. Stanisława Br | 2007:09:16 | ATEST |
00:39:06
00:38:57 | Adamów | II Adamowska dziesiątka | 2010:10:17 | ATEST |
00:39:27
00:39:25 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2010:06:20 | ATEST |
00:39:29
00:39:21 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | |
00:39:48
00:39:47 | Dębowica | Biegi w Dębowicy | 2008:06:01 | ATEST |
00:40:17
00:40:15 | Łuków | XIV Ogólnopolski Bieg im. Stanisława Brz | 2008:09:07 | |
| 8 km | 00:28:25
00:28:25 | Ryki k.Dęblina | Run For Ryki 2 | 2011:08:21 | |
| 7 km | 00:22:33
00:22:33 | Garwolin | Bieg Walentynkowy | 2010:02:14 | |
00:24:41
00:24:41 | Nałęczów | XIII Bieg Sylwestrowy | 2007:12:31 | |
00:29:28
00:29:20 | Stara Miłosna (Warszawa-Wesoła) | Maraton w Starej Miłosnie | 2009:10:24 | |
| 6.7 km | 00:28:53
00:28:53 | Nałęczów | XIV Bieg Sylwestrowy Nałęczów - Sao Paul | 2008:12:31 | |
| 6.4 km | 00:25:07
00:25:05 | Łuków | XVII Łukowskie Biegi 3-cio Majowe | 2010:05:03 | |
00:25:10
00:24:59 | Łuków | XVI Łukowskie Biegi 3-cio Majowe | 2009:05:03 | |
00:26:59
00:26:58 | Łuków | XV Jubileuszowe Łukowskie Biegi 3-cio Ma | 2008:05:03 | |
00:43:39
00:43:44 | Łuków | XVIII Łukowskie Biegi Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
| 6 km | 00:26:18
00:26:18 | Garwolin | Bieg do wiosny 2011 | 2011:03:20 | |
| 5 km | 00:17:16
00:17:13 | Warszawa | I Bieg Pamięci | 2011:04:09 | ATEST |
00:18:46
00:18:44 | Wiązowna | Wiązowski Bieg na 5 km | 2009:03:01 | ATEST |
00:18:55
00:18:55 | Warszawa | Run Warsaw | 2006:10:01 | ATEST |
00:19:21
00:19:19 | Warszawa | Sztafeta 5x5 | 2011:03:26 | ATEST |
| 3 km | 00:13:04
00:13:01 | Sulejówek | III Bieg Marszałka | 2010:06:12 | ATEST |
| 2.5 km | 00:07:49
00:07:49 | Garwolin | Polska Biega | 2007:09:29 | |
00:08:18
00:08:18 | Garwolin | Polska Biega | 2008:05:18 | |
| 2 km | 00:06:11
00:06:11 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2011:06:19 | ATEST |
00:07:10
00:07:10 | Ryki | Run FORR Ryki | 2010:08:28 | |
| 1.677 km | 00:06:04
00:06:04 | Nałęczów | XV Bieg Sylwestrowy Nałęczów – Sao | 2009:12:31 | |
00:06:04
00:06:04 | Nałęczów | XVI Bieg Sylwestrowy Nałęczów – Sa | 2010:12:31 | |
