Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
ANDRZEJ ŁUC
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
SZCZECIN
Zarejestrowanych startów
147
rekordowo: 2015 (34)
42.195 km
02:43:12
Dębno (2022)
POLSKA RUNNING TEAM
Kilometrów w startach
2523.73
rekordowo: 2012 (292)
21.097 km
01:15:46
Sevilla (2024)
ur. 1978-05-19
Czas na zawodach (brutto)
156:28:8
rekordowo: 20:15:1 (2012)
10 km
00:34:29
Poznań (2020)
Trofea (podium)
16 (open)
61 (kat.wiek.)
5 km
00:16:40
Szczecin (2020)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Francja
Hiszpania
Holandia
Niemcy
Polska
Portugalia
Stany Zjednoczone
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
10
8
23
6
14
3
1
1
66
100-999 osób
2
5
1
41
27
76
10-99 osób
1
3
3
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
3
5
RAZEM
13
8
29
7
59
3
34
1
154
21
36
62
35
Nie wpisano wyniku
2
3
5
30
3
59
1
103
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.04.06
Praga
Prague Half Marathon
21.097
01:18:20
01:18:17
3:43/km
3.43/km
132/13507
7/1274
?/?
CZE
1000+
2024.03.10
Barcelona
45 Zurich Marató Barcelona
42.195
02:48:37
02:48:37
4:00/km
4.00/km
300/20000
ESP
1000+
2024.01.28
Sevilla
Medio Maraton de Sevilla
21.097
01:15:46
01:15:46
3:35/km
3.35/km
350/14000
ESP
1000+
2023.10.22
Toruń
40.Toruń Maraton
42.195
02:46:19
02:46:19
3:56/km
3.56/km
8/?
2/?
8/?
POL
1000+
2023.09.02
Warszawa
8. Nocny Półmaraton Praski
21.097
01:18:00
01:18:00
3:42/km
3.42/km
52/4446
POL
1000+
2023.08.27
Szczecin
44. PKO Półmaraton Szczecin
10
00:36:19
00:36:19
3:38/km
3.38/km
6/656
1/118
6/388
POL
1000+
2023.06.17
Wrocław
9 Wrocław Półmaraton
21.097
01:21:31
01:21:31
3:52/km
3.52/km
68/8150
21/1987
65/5829
POL
1000+
2023.03.26
Warszawa
17. Nationale-Nederlanden P...
21.097
01:17:32
01:17:32
3:41/km
3.41/km
121/10000
16/2768
111/7527
POL
1000+
2023.03.12
Poznań
19 Recordowa Dziesi±tka
10
00:34:36
00:34:36
3:28/km
3.28/km
120/2582
9/680
116/1970
POL
1000+
2022.10.30
Drezno
22. Dresden Marathon
42.195
02:46:46
02:46:46
3:57/km
3.57/km
10/747
2/124
10/747
GER
1000+
2022.09.18
Gniezno
45. Bieg Lechitów
21.097
01:16:16
01:16:16
3:37/km
3.37/km
9/1654
2/520
9/1285
POL
1000+
2022.08.28
Szczecin
43. PKO Półmaraton Szczecin
10
00:35:57
00:35:57
3:36/km
3.36/km
5/320
1/70
4/208
POL
1000+
2022.06.18
Wrocław
8 Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:23:29
01:23:29
3:57/km
3.57/km
82/?
POL
1000+
2021.09.26
Warszawa
43 Maraton Warszawski
42.195
02:43:44
02:43:41
3:53/km
3.53/km
27/2734
9/925
25/2244
POL
1000+
2021.09.05
Piła
30. Półmaraton Signify Piła
21.097
01:15:55
01:15:53
3:36/km
3.36/km
15/1051
3/342
13/825
POL
1000+
2020.11.11
Poznań
V Bieg Niepodległo¶ci RunPo...
10
00:34:29
00:34:29
3:27/km
3.27/km
35/48
3/3
31/31
POL
1000+
2019.11.17
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk...
21.097
01:17:31
01:17:31
3:40/km
3.40/km
32/?
3/?
31/?
POL
1000+
2019.09.29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
5
00:16:55
00:16:55
3:23/km
3.23/km
25/?
4/?
24/?
POL
1000+
2019.08.31
Warszawa
6 Wieczorny 4F Półmaraton P...
21.097
01:22:04
01:22:04
3:53/km
3.53/km
89/6466
16/1648
87/4655
POL
1000+
2019.08.25
Szczecin
40. PKO Półmaraton Szczecin...
10
00:35:22
00:35:22
3:32/km
3.32/km
5/1147
1/643
5/643
POL
1000+
2019.08.03
Berlin
adidas Runners City Night
10
00:34:45
00:34:45
3:29/km
3.29/km
90/?
6/?
88/?
GER
1000+
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
10
00:35:17
00:35:14
3:32/km
3.31/km
91/7219
?/?
77/4538
POL
1000+
2019.03.24
Kraków
16. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:20:06
01:20:06
3:48/km
3.48/km
42/3633
9/966
39/2782
POL
1000+
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesi±tka
10
00:34:58
00:34:54
3:30/km
3.29/km
79/4417
8/1125
73/3242
POL
1000+
2018.09.02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
21.097
01:22:28
01:22:28
3:55/km
3.55/km
127/3825
26/998
114/2809
POL
1000+
2018.08.26
Szczecin
39. PKO Półmaraton Szczecin
10
00:36:36
00:36:36
3:40/km
3.40/km
14/989
1/131
13/524
POL
1000+
2018.05.19
Nowy Jork
Popular Brooklyn Half
21.097
01:20:49
01:20:49
3:50/km
3.50/km
285/25378
20/1757
259/13023
USA
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesi±tka
10
00:36:02
00:36:01
3:36/km
3.36/km
113/5121
10/1250
108/3655
POL
1000+
2017.11.05
Gdańsk
4. AmberExpo Półmaraton Gda...
21.097
01:21:59
01:21:52
3:53/km
3.53/km
57/3685
11/565
50/2675
POL
1000+
2017.09.03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
21.097
01:23:33
01:23:28
3:58/km
3.57/km
81/3623
34/1042
68/2640
POL
1000+
2017.08.27
Szczecin
38 PKO Półmaraton Szczecin
10
00:36:00
00:36:00
3:36/km
3.36/km
?/?
2/?
?/?
POL
1000+
2017.06.18
Porto
Corrida Sao Joao Porto
15
01:03:26
01:03:20
4:14/km
4.13/km
178/?
39/?
180/?
POR
1000+
2016.10.23
Drezno
18. DRESDEN - Marathon
21.097
?
---
?/?
GER
1000+
2016.10.16
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
21.097
01:22:13
01:22:11
3:54/km
3.54/km
39/3215
8/558
36/2392
POL
1000+
2016.09.25
Berlin
43 BMW Berlin Marathon
42.195
03:12:37
03:11:05
4:34/km
4.32/km
2765/?
561/?
?/?
GER
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
00:36:26
00:36:26
3:39/km
3.39/km
?/?
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:21:58
01:21:58
3:53/km
3.53/km
177/12729
69/4016
164/9509
POL
1000+
2015.11.01
New York
TCS New York City Marathon
42.195
03:28:00
03:28:00
4:56/km
4.56/km
?/?
USA
1000+
2015.10.18
Drezno
17 Morgenpost Dresden Marat...
21.097
01:21:04
01:21:00
3:51/km
3.50/km
37/3055
4/?
36/2110
GER
1000+
2015.09.27
Berlin
42. BMW Berlin Marathon
42.195
?
03:25:20
---
4.52/km
?/?
GER
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
01:21:38
01:21:38
3:52/km
3.52/km
105/3091
25/?
88/?
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:08:09
03:08:08
4:28/km
4.28/km
443/?
194/?
428/?
POL
1000+
2015.04.18
Berlin
Airport Night Run
10
00:36:22
00:36:21
3:38/km
3.38/km
8/?
2/?
8/?
GER
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:21:08
01:21:06
3:51/km
3.51/km
194/12958
62/4271
182/9995
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesi±tka
10
00:36:01
00:36:00
3:36/km
3.36/km
55/?
15/?
?/?
POL
1000+
2014.10.19
Drezno
16 Morgenpost Dresden Marat...
21.097
?
---
?/?
GER
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:11:17
03:11:12
4:32/km
4.32/km
298/?
135/?
?/?
POL
1000+
2014.08.31
Szczecin
XXXV Półmaraton Gryfa
21.097
01:19:01
01:19:01
3:45/km
3.45/km
16/?
7/?
14/?
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:04:31
03:04:27
4:22/km
4.22/km
272/?
103/?
260/?
POL
1000+
2014.04.06
Paryż
38 Marathone de Paris
42.195
?
---
?/?
FRA
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:20:46
01:20:41
3:50/km
3.49/km
139/11149
52/3850
128/8764
POL
1000+
2013.10.20
Szamotuły
III Samsung półmaraton
21.097
01:22:46
01:22:46
3:55/km
3.55/km
40/1275
11/422
38/1033
POL
1000+
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
03:07:00
03:07:00
4:26/km
4.26/km
?/?
GER
1000+
2013.08.25
Szczecin
34 Szczeciński Półmaraton G...
21.097
01:25:07
01:25:07
4:02/km
4.02/km
32/1291
12/443
30/1078
POL
1000+
2013.04.14
Rotterdam
ABN AMRO Marathon Rotterdam
42.195
03:03:09
03:03:09
4:20/km
4.20/km
?/?
HOL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:21:59
01:21:50
3:53/km
3.53/km
161/10074
58/3599
140/8181
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesi±tka
10
00:37:17
00:37:13
3:44/km
3.43/km
99/2270
30/777
91/?
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:03:09
03:03:05
4:20/km
4.20/km
191/5425
69/1876
183/4849
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:29:30
03:28:41
4:58/km
4.57/km
438/3896
90/696
425/3478
POL
1000+
2012.08.04
Berlin
21. Vattenfall City-Nacht
10
00:37:43
00:37:40
3:46/km
3.46/km
125/5937
19/516
115/3598
GER
1000+
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:09:09
03:09:06
4:29/km
4.29/km
101/1091
39/378
93/987
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:24:50
01:24:38
4:01/km
4.01/km
198/7174
181/?
37/?
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesi±tka
10
00:38:27
00:38:24
3:51/km
3.50/km
115/1938
27/665
107/1593
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:38:55
03:38:43
5:11/km
5.11/km
685/4061
126/727
660/3664
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:19:49
03:19:35
4:44/km
4.44/km
355/3199
131/971
342/2893
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:37:18
01:36:53
4:37/km
4.36/km
665/4700
144/856
639/4014
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:37
15:07
14:43
14:41
14:39
14:36
14:26
14:16
14:10
14:07
13:54
13:51
13:46
13:41
13:37
13:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|