Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (ŁódĽ)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szpiter Tomasz
Sezonów startowych
19
2006-2024
100 km
10:36:02
Blizanów (2015)
Złotoryja
Zarejestrowanych startów
240
rekordowo: 2024 (23)
42.195 km
03:13:03
Warszawa (2018)
OLAWS Złotoryja
Kilometrów w startach
9566.84
rekordowo: 2015 (1418)
21.097 km
01:27:54
Leszno (2016)
ur. 05-08-69
Czas na zawodach (brutto)
681:19:55
rekordowo: 84:16:41 (2015)
10 km
00:40:17
Lubin (2016)
Trofea (podium)
1 (open)
16 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Francja
Hiszpania
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
14
39
8
19
1
10
3
94
100-999 osób
30
1
11
32
19
24
117
10-99 osób
9
1
2
3
14
29
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
53
1
51
8
53
1
32
41
240
54
59
54
32
41
Nie wpisano wyniku
2
3
1
6
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.11.11
Słupsk
XII Słupski Bieg Niepodległ...
Do zawodów zostało
2
dni
POL
100-999
2024.10.20
Toruń
41 Toruń Maraton
42.195
03:52:09
03:51:48
5:30/km
5.30/km
206/496
23/49
182/421
POL
100-999
2024.10.12
Barłomino
Pomerania Ultra Trail
40.3
04:52:05
04:52:06
7:15/km
7.15/km
43/100
4/8
34/77
POL
100-999
2024.09.28
Bytów
Róża Wiatrów Jeziora Mausz
41.5
04:09:21
04:09:21
6:01/km
6.01/km
8/20
?/?
7/16
POL
10-99
2024.09.22
Cewice
V Bieg Pocztyliona
10.43
00:51:47
00:51:43
4:58/km
4.58/km
36/96
6/17
32/67
POL
10-99
2024.09.15
Władysławowo
IX Maraton Północy Bieg Czt...
42
04:14:55
04:14:55
6:04/km
6.04/km
37/78
?/?
34/70
POL
10-99
2024.08.24
Szklarska Poręba
12 Letni Bieg Piastów
50
06:11:28
06:11:11
7:26/km
7.25/km
136/225
20/36
112/177
POL
100-999
2024.08.10
Bielsko-Biała
Letni Bieg Zbója
43
07:35:56
07:35:45
10:36/km
10.36/km
149/247
POL
100-999
2024.08.03
Szklarska Poręba
Izerski Weekend Biegowy
48.5
05:27:05
05:26:55
6:45/km
6.44/km
35/63
3/12
27/48
POL
100-999
2024.07.20
Lębork
22 Bieg Uliczny ¶w. Jakuba
9.83
00:48:57
00:48:57
4:59/km
4.59/km
158/459
17/48
135/343
POL
10-99
2024.07.07
Jarosławiec
32 Międzynarodowy Bieg po P...
15.37
01:18:29
01:18:17
5:06/km
5.06/km
208/699
35/108
187/523
POL
100-999
2024.06.16
Grodzisk Wielkopolsk...
Grodziski Półmaraton Słowak...
21.29
01:45:06
01:45:04
4:56/km
4.56/km
838/3134
23/108
751/2216
POL
1000+
2024.06.09
Görlitz - Zgorzelec
19 Europamaraton Görlitz - ...
42.195
03:51:04
03:50:52
5:29/km
5.28/km
26/66
2/3
26/58
POL
100-999
2024.05.26
Kliczków
Boryrun 2.0
42.84
04:10:01
04:09:58
5:50/km
5.50/km
13/33
2/4
13/30
POL
100-999
2024.05.19
Kołobrzeg
I Kołobrzeski Półmaraton Br...
21.097
01:47:47
01:47:41
5:07/km
5.06/km
87/272
19/36
76/194
POL
10-99
2024.05.12
Dębno
50.Maraton Dębno
42.195
03:43:19
03:43:19
5:18/km
5.18/km
613/2191
86/342
577/1793
POL
1000+
2024.05.03
Czarna D±brówka
XXXIII Bieg Orłów
10
00:47:34
00:47:34
4:45/km
4.45/km
56/161
9/27
52/127
POL
10-99
2024.05.01
Czołpino
XI Dycha po Piachu
9.08
00:49:39
00:49:39
5:28/km
5.28/km
38/91
?/?
31/61
POL
10-99
2024.04.28
ŁódĽ
12 DOZ Maraton ŁódĽ
42.195
03:47:45
03:47:45
5:24/km
5.24/km
647/1834
19/70
579/1533
POL
1000+
2024.04.14
Kraków
21 Cracovia Maraton
42.195
03:55:59
03:55:59
5:36/km
5.36/km
1531/5449
155/666
1411/4593
POL
1000+
2024.03.30
Kraków
Bieg Twierdzy Kraków - Wiel...
10.02
00:57:29
00:57:29
5:44/km
5.44/km
21/70
?/?
17/43
POL
100-999
2024.02.10
Mielno
Bieg ¦niadaniowy Morsów
5
00:22:21
00:22:17
4:28/km
4.27/km
42/297
7/38
37/176
POL
100-999
2024.01.14
Sobótka
Zimowy Maraton ¦lężański
25
02:53:52
02:53:52
6:57/km
6.57/km
184/314
28/47
153/250
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:52
16:42
16:38
16:28
16:25
16:18
16:13
15:11
14:54
14:51
14:49
14:36
13:46
13:29
13:19
13:11
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|