|
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | Dyscyplina | ![](../pikto/jasne/ik_01.gif) ![](../pikto/jasne/artykul.gif ) | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | Wątek założył | mtdomagala (2013-10-17) | Ostatnio komentował | brykacz (2014-11-25) | Aktywnosc | Komentowano 5 razy, czytano 250 razy | Lokalizacja | | POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2013-10-17, 20:47 Biegać i umrzeć, czy biegać i żyć?
Fenomenalny artykuł uderzający w sedno sprawy :) |
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2013-10-17, 22:39
Vitam
Szkoda że w związku z awarią serwerów znikła dyskusja na ten temat.
Pozdrawiam
Piotr |
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) |
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2013-10-18, 17:27 BIEGAJ ZDROWO
W ostatnich dniach ukazała się na rynku książka, "Biegaj zdrowo" - Lewisa Maharama. Jeden z działów ma tytuł "Bieganie a nagła śmierć", którego treść dobrze koresponduje z tematem wątku.
Generalnie, po zgrubnym zapoznaniu się z książką, pozycja która powinna się znaleźć na półce każdego biegacza. |
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2013-11-25, 08:18
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2014-11-25, 02:16 Ułatwiać, a nie nakazywać
Bieganie - tak ogólnie - jest bardzo korzystne dla zdrowia. Tysiące ludzi zaczęło biegać, mimo iż żadne przepisy im tego nie nakazują. Zachęcanie, ułatwianie, informowanie itd. sprawia, że biegających jest coraz więcej.
Kontrolowanie swojego stanu zdrowia - tak ogólnie - też jest bardzo korzystne dla zdrowia, zwłaszcza jeśli jest się narażonym na pewne zagrożenia, związane np. z dużym wysiłkiem podczas biegania. Tu też można zachęcać ułatwiać, informować itd., zamiast nakazywać.
Dla zwolenników nakazywania mam rozwiązanie kompromisowe - wprowadzić dla organizatorów imprez obowiązek podawania, oprócz regulaminu imprezy, także informacji na temat możliwych zagrożeń zdrowia (udar cieplny, odwodnienie, problemy z układem krążenia itd.) oraz informacji, jakie badania warto wykonać (w zależności od wieku, dystansu itd).
A może są dostępne jakieś filmy instruktażowe na te tematy? Można by zamieścić taki film na stronie imprezy, lub podać do niego link. A może by instytucja nakazująca sama taki film wyprodukowała, zamieściła w sieci i wprowadziła dla organizatorów imprez biegowych obowiązek podawania do niego linku?
Główne tezy z artykułu podanego przez jmm:
KLIKNIJ TUTAJ
*** warto, żeby sportowcy amatorzy kontrolowali swój stan zdrowia, przynajmniej 2 razy do roku
*** szczegółowe badania kardiologiczne osób potencjalnie zagrożonych nagłym zgonem po wysiłku fizycznym z pewnością zmniejszyłyby ogólną śmiertelność w biegach masowych, ale z całą pewnością nie dałyby gwarancji ich całkowitego wykluczenia. Koszt tych badań byłby duży.
*** Istnieją choroby, zarówno wrodzone, jak i nabyte, które niezdiagnozowane w porę są śmiertelne dla młodych ludzi. Prawdopodobieństwo wystąpienia tych chorób jest bardzo niewielkie, a trudności diagnostyczne olbrzymie. Ludzie dotknięci tymi chorobami umierają nagle, w niemożliwych do przewidzenia okolicznościach
*** korzyści płynące ze zdrowego stylu życia, który muszą w jakimś stopniu stosować w swoim życiu uczestnicy biegów masowych, mają wartość nie do przecenienia. |
|
|
|
| |
|