Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zieliński Marcin
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
08:58:20
Blizanów (2013)
Dobrzeń Wielki
Zarejestrowanych startów
235
rekordowo: 2012 (25)
42.195 km
02:52:40
Dębno (2014)
Feniks PGE Elektrownia Opole
Kilometrów w startach
9128.53
rekordowo: 2016 (1127)
21.097 km
01:22:06
Kraków (2012)
ur. 1972-06-16
Czas na zawodach (brutto)
817:0:17
rekordowo: 113:35:47 (2016)
10 km
00:36:51
Dobrodzień (2014)
Trofea (podium)
25 (open)
58 (kat.wiek.)
5 km
00:18:04
Chró¶cice k.Opola (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Grecja
Hiszpania
Niemcy
Polska
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
42
11
8
6
71
100-999 osób
21
4
23
1
24
14
31
118
10-99 osób
9
1
6
2
24
12
54
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
2
1
4
RAZEM
35
7
71
12
34
44
44
247
42
83
34
44
44
Nie wpisano wyniku
1
1
2
1
2
8
15
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.10.09
Jełowa
III Bieg ku Słońcu
10.75
00:43:32
4:03/km
7/?
POL
100-999
2022.04.09
Bożejów
Bożejowska Dyszka
17
?
---
?/?
POL
100-999
2021.12.18
Strzelce Opolskie
XXXII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:01:53
4:08/km
40/281
11/66
?/?
POL
100-999
2021.11.21
Tarnów Opolski
V Bieg Tarnowski Le¶na Drak...
10.2
00:42:40
4:11/km
16/254
5/75
?/?
POL
100-999
2020.08.28
Chró¶cice
VII Biegu po Chrust
5
00:19:19
3:52/km
4/?
POL
100-999
2019.11.23
Gracze
XXV Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.9
00:53:53
3:53/km
10/243
3/44
?/?
POL
100-999
2019.10.13
Lewin Brzeski
VII Otwarty Bieg Uliczny Le...
11
00:42:26
3:51/km
11/280
3/65
?/?
POL
100-999
2019.09.07
ZagwiĽdzie
VIII Wojewódzki Bieg Przeła...
12
00:47:48
3:59/km
7/?
POL
10-99
2019.08.24
Karłowice
Bieg po Miód
9.75
00:38:00
3:54/km
5/107
2/24
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.07.20
Dobrodzień
XIV Dobrodzieńska Dycha
10.4
00:39:22
3:47/km
12/?
3/?
?/?
POL
100-999
2018.12.22
Strzelce Opolskie
XXIX Strzelecki Bieg Uliczn...
15
00:59:27
3:58/km
54/561
14/144
?/?
POL
100-999
2018.11.17
Gracze
XIV Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.9
00:55:36
4:00/km
16/221
5/41
?/?
POL
100-999
2018.10.14
Lewin Brzeski
VI Otwarty Bieg Uliczny Lew...
11
00:42:14
3:50/km
11/257
3/56
?/?
POL
100-999
2018.01.28
Dobrodzień
X Zimowy Maraton Na Raty - ...
12.2
00:46:21
3:48/km
3/54
2/22
?/?
POL
10-99
2017.12.16
Strzelce Opolskie
XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...
15
00:58:52
3:55/km
58/558
17/145
52/448
POL
100-999
2017.06.18
D±browa
2 Bieg po Gminie ¦wierczów
9.7
00:37:10
3:50/km
5/64
3/18
?/?
POL
10-99
2017.06.10
Wołczyn
XVI Bieg Uliczny o Puchar B...
8.3
00:31:24
3:47/km
9/58
3/10
?/?
POL
100-999
2017.02.05
Dobrodzień
IX Zimowy Maraton Na Raty -...
12.2
00:45:50
3:45/km
3/61
1/22
?/?
POL
10-99
2016.02.07
Dobrodzień
VIII ZiMNaR
12.2
00:46:28
3:49/km
3/43
1/13
?/?
POL
10-99
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
00:56:40
3:47/km
46/891
6/206
43/737
POL
100-999
2015.10.25
Lewin Brzeski
III Bieg Uliczny Lewin Bieg...
10.4
00:40:58
3:56/km
13/180
POL
100-999
2015.07.17
Chró¶cice k.Opola
II Bieg po chrust
5
00:18:04
3:37/km
2/?
POL
GEO.
?
2015.02.15
Dobrodzień
VII ZiMNaR Etap IV
12.2
00:46:32
3:49/km
4/51
1/?
?/?
POL
10-99
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:00:44
4:03/km
114/940
27/216
?/?
POL
100-999
2014.02.02
Dobrodzień
VI ZiMNaR 2014 - etap 4
12.2
00:46:09
3:47/km
3/43
1/12
?/?
POL
10-99
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
14.8
00:56:31
00:56:31
3:49/km
3.49/km
46/837
8/170
43/717
POL
100-999
2013.11.23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...
14.85
00:56:30
00:56:29
3:48/km
3.48/km
21/313
6/61
?/?
POL
100-999
2013.05.10
Bełchatów
Sztafetowy Bieg Przełajowy ...
3.9
00:13:32
3:28/km
3/75
3/31
?/?
POL
10-99
2013.02.03
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap IV
12.2
00:49:22
00:49:22
4:03/km
4.03/km
3/22
1/5
?/?
POL
10-99
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
14.77
00:57:29
00:57:29
3:54/km
3.54/km
56/695
13/126
53/618
POL
100-999
2012.11.17
Gracze
XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...
14.85
00:58:07
00:58:05
3:55/km
3.55/km
16/243
6/43
16/207
POL
100-999
2012.02.05
Dobrodzień
IV Zimowy Maraton na Raty (...
12.2
00:48:27
3:58/km
3/25
1/8
3/23
POL
10-99
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
14.64
00:57:18
00:57:15
3:55/km
3.55/km
70/664
19/160
?/?
POL
100-999
2011.11.19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalni...
14.84
00:58:30
00:58:28
3:57/km
3.56/km
28/256
8/58
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:03:32
4:14/km
98/661
29/201
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Oleszka
Cross Góry ¶w. Anny
15.5
01:09:13
01:09:13
4:28/km
4.28/km
17/60
POL
10-99
2010.08.07
Szrenica-¦nieżka-Szr...
II Maraton Karkonoski
23
02:23:34
6:15/km
90/298
42/81
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Katowice
60 km na 60-lecie Parku
24
?
---
?/?
POL
10-99
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:04:09
01:04:09
4:17/km
4.17/km
62/558
19/142
?/?
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:08:17
01:08:17
4:33/km
4.33/km
24/279
11/74
?/?
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
00:58:55
3:56/km
54/635
20/150
?/?
POL
100-999
2009.01.17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
15
01:07:18
01:07:18
4:29/km
4.29/km
28/212
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:05:24
4:22/km
152/543
34/120
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:02:29
4:10/km
101/511
33/123
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:13
23:13
23:10
23:09
23:08
22:49
22:23
22:04
21:52
21:35
21:35
21:33
21:27
21:20
21:04
20:57
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|