Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
PERZ MARZENNA
Sezonów startowych
6
2012-2017
100 km
BUKOWIEC
Zarejestrowanych startów
68
rekordowo: 2016 (43)
42.195 km
03:57:28
Kołobrzeg (2014)
NKB Chyży Nowy Tomyśl
Kilometrów w startach
1800.13
rekordowo: 2012 (566)
21.097 km
01:50:07
Zbąszyń (2012)
ur. ------
Czas na zawodach (brutto)
188:7:53
rekordowo: 60:57:5 (2013)
10 km
00:49:17
Słupca k.Konina (2012)
Trofea (podium)
1 (open)
28 (kat.wiek.)
5 km
00:23:52
Pniewy (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
4
6
3
14
100-999 osób
5
3
10
15
15
48
10-99 osób
1
1
1
10
13
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
7
8
16
19
26
76
7
8
16
19
26
Nie wpisano wyniku
7
17
14
35
41
114
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.01.15
Sątopy
Dwumaraton Olęderski
?
?
---
?/?
POL
?
2017.01.14
Sątopy
Dwumaraton Olęderski
?
?
---
?/?
POL
?
2016.12.11
Nowa Dąbrowa
IV Wigilijny Charytatywny C...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.12.11
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.12.10
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.12.03
Nowy Tomyśl
Nowotomyski Bieg Przełajowy...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.11.20
Sątopy
Dwumaraton Olęderski
?
?
---
?/?
POL
?
2016.11.19
Sątopy
Dwumaraton Olęderski
?
?
---
?/?
POL
?
2016.11.11
Luboń
6. Luboński Bieg Niepodległ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.10.08
Nowy Tomyśl
Nowotomyski Bieg Przełajowy...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.10.02
Rakoniewice
VI Dycha Drzymały
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.10.01
Lwówek
10 Lwówecka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.25
Zbąszyń
XXIX Bieg Zbąskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.10
Nowy Tomyśl
VI Chyża Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.28
Zdrój
Biatlon Letni
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.08.27
Góra
VII Bieg z Policją
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.21
Mierzęcin k.Dobiegni...
Maraton i Półmaraton Mierzę...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.08.12
Niedzica
Ultrajanosik
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.07
Opalenica
XXV Bieg Opalińskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.06
Nowy Tomyśl
Nowotomyski Bieg Przełajowy...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.07.23
Lądek Zdrój
Dolnośląski Festiwal Biegów...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.07.03
Jarosławiec
26. Międzynarodowy Bieg po ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.25
Sielinko
II Nocny Bieg Świętojański
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.18
Owińska
Zielonka Challenge
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
X Hunters Grodziski Półmara...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.06.05
Łagów
XXII Bieg Łagowskiego Lata
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.29
Wolsztyn
V Wolsztyńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.05.22
Ujazd k. Grodziska W...
I Powiatowy Bieg na Piątkę
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.05.21
Bolewice
X Fiedlerowska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.06
Nowy Tomyśl - Grodzi...
GWiNT Ultra Cross
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.05.02
Kołobrzeg
Familijny Bieg Śniadaniowy
?
?
---
?/?
POL
?
2016.05.01
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.04.23
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.04.10
Drezdenko
2. Drezdenecka Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.04.08
Nowy Tomyśl
PNT AD1786
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.04.02
Nowy Tomyśl
Przybij Piątkę
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.03.28
Pniewy
Bieg św. Urszuli
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.03.20
Leszno
I Półmaraton Leszczyński Du...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.03.05
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.02.28
Chełm
Bieg Tropem Wilczym
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.02.27
Zielona Góra
II Zielonogórski Ultramarat...
103
?
13:27:15
---
7.50/km
?/?
POL
100-999
2016.02.20
Leszno
VI Bieg Górski Leszno-Grzyb...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.02.06
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.01.16
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.12.05
Nowy Tomyśl
Przybij Piątkę - bieg 6
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.11.14
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.11.11
Luboń
5. Luboński Bieg Niepodległ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.17
Bolewice
Bieg finałowy III GP Powiat...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.10
Nowy Tomyśl
Przybij Piątkę - bieg 5
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.10.04
Rakoniewice
V Dycha Drzymały
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.03
Lwówek
V Dziesiątka Lwówecka XXXVI...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Zbąszyń
XXVIII Bieg Zbąskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.08.15
Nowy Tomyśl
Przybij Piątkę - bieg 4
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.08.02
Opalenica
XXIV Bieg Opalińskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.05
Jarosławiec
XXV Międzynarodowy bieg po ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.20
Czerwonak
Zielonka Ultra Maraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.31
Wolsztyn
IV Wolsztyńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.23
Bolewice
X Fiedlerowska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.08
Grodzisk-Nowy Tomyśl...
GWiNT
161
?
27:30:00
---
10.15/km
?/?
POL
100-999
2015.04.25
Szczawnica k.Krakowa
Biegi w Szczawnicy
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.04.19
Gostyń
II Bieg Nasza Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.18
Gniezno
XIII Bieg Europejski
10
?
00:49:08
---
4.55/km
498/1086
11/52
51/264
POL
1000+
2015.03.07
Dąbrowa
IV Zimowy Bieg Dębowy
15
?
01:13:41
---
4.55/km
284/562
5/25
31/120
POL
100-999
2015.02.21
Leszno
V Bieg Górski Leszno-Grzybo...
10
?
00:54:04
---
5.24/km
271/456
5/21
25/90
POL
100-999
2014.11.11
Luboń
4. Luboński Bieg Niepodległ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.11.09
Kościan
X Półmaraton Kościański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.18
Bolewice
Finał II Grand Prix Powiatu...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.05
Rakoniewice
IV Dycha Drzymały
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.04
Lwówek
10 Lwówecka XXXV Biegu Pows...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.28
Trzcianka
XXXII Bieg im. Tadeusza Zie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.21
Zbąszyń
XXVII Bieg Zbąskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.30
Nowy Tomyśl
IV Chyża 10
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.23
Osieczna
VI Bieg Borków
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.15
Gdynia - Gdańsk
XX Maraton Solidarności
?
?
---
?/?
POL
GEO.
1000+
2014.08.09
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.03
Opalenica
XXIII Bieg Opalińskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.27
Zdrój k.Grodziska Wi...
II Petla Krosowa Grodziskie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.17
Lądek Zdrój
II Dolnośląski Festiwal Bie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.06
Jarosławiec
XXIV Międzynarodowy Bieg po...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.05
Sławno
Bieg XII Mostów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.22
Otusz
Otuski Bieg Przełajowy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.06.21
Stęszew
Stęszewski Bieg Przełajowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.01
Wolsztyn
III Wolsztyńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Bolewice
IV Dziesiątka Fiedlerowska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.10
Grodzisk Wlkp. - Now...
GWiNT Ultra Cross
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.12
Warszawa
Charytatywy Marszobieg
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.06
Dębno
41 Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.29
Żagań
40 Cross Żagański
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.20
Szamotuły
III Samsung półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.19
Bolewice
Finał Grand Prix Powiatu No...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.05
Lwówek Wlkp.
III Lwówecka Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.22
Zbąszyń
XXVI Bieg Zbąskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.31
Nowy Tomyśl
III Chyża Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Góra
IV Bieg z Policją
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.24
Osieczna
V Bieg Borków
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.08.04
Opalenica
XXII Bieg Opalińskich
10
?
00:50:50
---
5.05/km
195/336
9/33
?/?
POL
100-999
2013.07.28
Bielawa
5 Bieg Masowy Ulicami Biela...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.27
Bielawa
Piąty Bieg Po Schodach Wież...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
?
01:57:25
---
5.34/km
1062/2035
6/30
75/357
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.197
?
04:34:13
---
6.30/km
3569/4415
69/117
?/?
POL
1000+
2012.05.12
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:30
11:25
11:12
10:29
09:49
09:26
09:24
09:09
09:08
09:01
08:50
08:30
08:28
08:24
08:23
07:52
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|