MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 10454 razy

WYDARZENIE

XXIII Bieg Samorządowy

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Łubianka

Kujawsko-Pomorskie
Powiat torunski
gm.Lubianka

DATA

3-5-2022 (wtorek)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

100-999 osób

DYSTANSE

10 km

TELEFON

883-858-748

bck@lubianka.pl

STRONY
INTERNETOWE

www.gpclubianka.pl

www.facebook.com/lubiankagrandprixcross/

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

---

DYSCYPLINY

Biegi

PLIKI

	Dodał	Plik
	Admin 2022-02-19	regulamin.pdf

OPŁATY
STARTOWE

OPŁATY STARTOWE: XXIII Bieg Samorzadowy
	30 pln	50 pln
	do 10 kwietnia	do 26 kwietnia
Limit uczestników: brak

WYKRES
FREKWENCJI

122

184

185

192

165

161

245

282

271

158

159

204

2008

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2022

+51%

-0%

+1%

+4%

-14%

-2%

+52%

+15%

-4%

-42%

+1%

+28%

Historia frekwencji OPEN

HARMONOGRAM

Harmonogram:
2022-04-10	zmiana opłaty startowej z 30 na 50 pln
20220-04-2	:koniec przyjmowania zapisów

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

WYNIKI

Organizator
XXIII Bieg Samorządowy - open

Organizator
XXIII Bieg Samorządowy - druzynowo

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

walus90	tomiak 75	lisek78	Lewy	aniaf
ronan51	daNN	jarekf	Gapiński Ł	hominis
markylipek	kris64	Mar.Piet	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 15 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

I edycja cyklu biegów Łubianka Grand Prix Cross 2022
zapisy - www.e-geprd.eu

Gminny Park Kultury w Łubiance
3.05.2022 r., godz. 12:00
trasa - 10 km

ZAWODY DODAŁ

Sebastian P.

Organizator wydarzenia

LOKALIZACJA

Łubianka k.Torunia

NOCLEGI


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	XXIII Bieg Samorzšdowy - Łubianka, 3.05.2022	Admin	1	2022-02-07	13:37
	2019 - XXII Bieg Samorzadowy	Admin	1	2019-02-19	10:34
	2017 - XX Bieg Samorzadowy	tarzi	1	2017-03-23	11:07
	2016 - XIX Bieg Samorzadowy	tarzi	4	2016-04-28	14:44
	2015 - XVIII Bieg Samorzadowy	tarzi	4	2015-05-05	19:02
	2014 - XVII Bieg Samorzadowy	tarzi	7	2014-05-06	18:01
	2013 - XVI Bieg Samorzadowy	Admin	11	2013-05-04	01:13
	2012 - XV Bieg Samorzadowy	Admin	5	2012-05-13	15:00
	2011 - XIV Bieg Samorzadowy	sloncekg	18	2011-05-06	09:57
	2010 - XIII Bieg Samorzadowy	Radom	24	2010-05-06	16:19
	2009 - XII Bieg Samorzadowy	Radom	14	2009-05-24	11:13
	2008 - XI Bieg Samorzadowy	Admin	5	2008-05-05	20:33
	2007 - X Bieg Samorzadowy	deser55	21	2007-05-13	09:44