Cieszy fakt, iż mimo ciepłej, wakacyjnej pogody i urlopowego okresu na kolejne zajęcia przyszli/przybiegli miło¶nicy biegania.
W¶ród nich grono stałych uczestników naszej akcji, ale i nowi biegacze - czas pokaże czy spodoba im sie wspólne bieganie i czy wystarczy im mobilizacji by brać udział w regularnych zajęciach.
O treningu dzi¶ cztery słowa: należy odnotować że był :-)
3 minuty oczekiwania na spóĽnialskich (nikt się nie spóĽnił), okr±żenie wokół Pomnika i rozgrzewka na skwerze, w cieniu drzew. No i bieg.
Tradycyjna tras± pokonali¶my dystans 5 km. Na koniec kilka ćwiczeń rozci±gaj±cych i konkurs - skok w dal z miejsca (oczywi¶cie wynik "przeliczany" w długo¶ci stopy skacz±cego pozwolił na bardziej obiektywne spojrzenie na długo¶ć skoku) i nagrody ufundowane przez Pumę.
Wywołany temat nagród .... ogłaszamy zabawę. Osoba, która pierwsza udzieli prawidłowej odpowiedzi zadane pytanie otrzyma nagrodę/niespodziankę.
Pytanie: PUMA to marka założona przez jednego z braci Dassler, Rudolfa. Pierwsze buty były przeznaczone dla piłkarzy, ale w krótkim czasie oferta butów rozszerzyła się na inne dyscypliny sportu. W 1954 roku, w Yokohamie ustanowiono nowy rekord ¦wiata w biegu na dystansie 100 m. Zawodnik biegł oczywi¶cie w butach marki PUMA. Jak nazywał się ten biegacz?
Odpowiedzi udzielamy na forum (Katowice - Treningi w Katowicach) Warunkiem odebrania nagrody jest oczywi¶cie udział w zajęciach "Puma z biegiem Katowic". |