Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Piotr
Sezonów startowych
10
2014-2024
100 km
Międzyrzecz
Zarejestrowanych startów
61
rekordowo: 2015 (20)
42.195 km
Kilometrów w startach
901.322
rekordowo: 2015 (258)
21.097 km
01:21:34
Szamotuły (2017)
ur. 1990-06-29
Czas na zawodach (brutto)
67:2:3
rekordowo: 16:15:28 (2017)
10 km
00:36:45
Opalenica (2017)
Trofea (podium)
1 (open)
20 (kat.wiek.)
5 km
00:18:18
Pniewy (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
1
9
4
15
100-999 osób
12
16
16
44
10-99 osób
2
2
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
1
21
20
18
61
1
1
21
20
18
Nie wpisano wyniku
1
2
5
8
6
22
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.10.09
Szprotawa
XXX Bieg Dziadoszan - Szpro...
9.65
00:34:54
00:34:54
3:37/km
3.37/km
7/82
2/16
7/58
POL
100-999
2019.04.06
Poznań
Botaniczna Pi±tka Poznań - ...
5
00:18:28
00:18:28
3:42/km
3.42/km
6/350
1/49
6/162
POL
100-999
2019.03.17
Puszczykowo
VI Cross Marcowy
10
00:38:43
00:38:42
3:52/km
3.52/km
3/128
1/16
3/86
POL
100-999
2019.03.03
Poznań
Bieg Tropem Wilczym
10
00:38:47
00:38:46
3:53/km
3.53/km
7/404
4/69
7/308
POL
100-999
2018.03.25
Przemysław k.Krzeszy...
34 Bieg ¦ladami Wiosny
10.3
00:39:10
00:39:09
3:48/km
3.48/km
14/178
2/14
14/134
POL
GEO.
100-999
2018.03.04
Poznań
Tropem WIlczym Poznań
10.88
00:42:45
00:42:44
3:56/km
3.56/km
7/384
2/80
7/293
POL
100-999
2017.10.28
Sulęcin
XIX Memoriał Stanisława Ożo...
10.36
00:38:47
00:38:45
3:45/km
3.44/km
4/136
1/10
4/108
POL
100-999
2017.09.30
Lwówek
10 Lwówecka
10
00:37:28
00:37:27
3:45/km
3.45/km
6/143
3/33
6/112
POL
100-999
2017.09.24
Zb±szyń
XXX Ogólnopolski Bieg Zb±sk...
21.097
01:22:53
01:22:51
3:56/km
3.56/km
13/587
7/73
11/453
POL
100-999
2017.09.09
Nowy Tomy¶l
VII Chyża Dziesi±tka
10
00:36:57
00:36:56
3:42/km
3.42/km
11/567
3/97
11/404
POL
100-999
2017.08.06
Opalenica
XXVI Bieg Opalińskich
10
00:36:47
00:36:45
3:41/km
3.41/km
11/379
6/65
11/286
POL
100-999
2017.05.27
Nowa Sól
34. Półmaraton Solan im. Ro...
21.097
01:35:00
01:34:57
4:30/km
4.30/km
76/559
14/57
72/429
POL
100-999
2017.05.07
Pszczew
XXXIV Pszczewska Dwudziestk...
21.097
01:26:24
01:26:23
4:06/km
4.06/km
17/159
7/19
17/126
POL
100-999
2017.04.22
Wytomy¶l k. Nowego T...
Olęderski Festiwal Biegowy
10
00:39:48
00:39:48
3:59/km
3.59/km
4/80
1/12
4/55
POL
100-999
2017.04.17
Pniewy
Bieg ¦w.Urszuli
5
00:18:21
00:18:18
3:40/km
3.40/km
5/108
3/20
5/63
POL
100-999
2017.03.12
Kołobrzeg
XXXI Międzynarodowy Bieg Za...
15
00:58:22
00:58:16
3:53/km
3.53/km
44/877
10/41
42/665
POL
100-999
2016.11.05
RogoĽno
2. Rogoziński Półmaraton Pr...
21.097
01:29:35
01:29:34
4:15/km
4.15/km
36/424
13/53
34/318
POL
GEO.
100-999
2016.10.29
Poznań
II Botaniczna Pi±tka
4.84
00:18:41
00:18:41
3:52/km
3.52/km
7/233
2/14
7/120
POL
100-999
2016.10.01
Pami±tkowo
II Pami±tkowski Jabłecznik
9
00:35:50
00:35:49
3:59/km
3.59/km
6/217
2/32
6/147
POL
100-999
2016.09.25
Zb±szyń
XXIX Bieg Zb±skich
21.097
01:44:25
01:44:22
4:57/km
4.57/km
182/564
37/77
171/429
POL
100-999
2016.08.21
Poznań
III Wieczorna Marcelińska D...
10
00:41:08
00:41:07
4:07/km
4.07/km
8/204
3/39
8/138
POL
100-999
2016.07.17
Kórnik
Bieg Zamoyskiego
10
00:40:59
00:40:54
4:06/km
4.05/km
35/399
12/57
34/304
POL
100-999
2016.04.03
Ostrów Wielkopolski
III Ostrowski ICE MAT Półma...
21.097
01:39:59
01:39:53
4:44/km
4.44/km
167/644
38/100
159/546
POL
100-999
2016.03.26
Poznań
II Bieg Zaj±czka Wielkanocn...
10
00:41:28
00:41:25
4:09/km
4.09/km
15/315
6/58
14/204
POL
100-999
2015.12.27
Poznań
XXXII Bieg Sylwestrowy
10.9
00:42:20
00:42:19
3:53/km
3.53/km
12/507
?/?
12/394
POL
100-999
2015.11.22
Poznań
II Marceliński Bieg Jesienn...
10.97
00:45:07
00:45:05
4:07/km
4.07/km
12/300
8/65
12/196
POL
100-999
2015.11.14
Gubin
III Bieg bez Granic
10
00:38:32
00:38:32
3:51/km
3.51/km
21/402
2/38
19/275
POL
100-999
2015.11.11
Słubice
Biegowy Festyn Niepodległo¶...
4.3
00:15:11
00:15:07
3:32/km
3.31/km
10/239
4/30
10/137
POL
100-999
2015.09.19
¦wiebodzin
XIV ¦wiebodzińska Dziesi±tk...
10
00:37:46
00:37:45
3:47/km
3.47/km
13/215
1/43
9/162
POL
100-999
2015.09.06
Iława
V Iławski Półmaraton LOU PR...
21.097
01:22:24
01:22:11
3:54/km
3.54/km
12/506
6/94
12/414
POL
100-999
2015.08.30
Malbork
III Bieg z okazji ¦więta Lo...
10
00:37:36
00:37:35
3:46/km
3.46/km
9/303
3/44
9/243
POL
100-999
2015.08.23
Międzychód
III Międzychodzka Dziesi±tk...
10
00:38:46
00:38:43
3:53/km
3.52/km
26/362
8/56
23/280
POL
100-999
2015.08.02
Opalenica
XXIV Bieg Opalińskich
10
00:38:16
00:38:13
3:50/km
3.49/km
20/431
7/81
20/329
POL
100-999
2015.07.26
Słubice
Słubicka 10-ka
10
00:38:16
00:38:13
3:50/km
3.49/km
13/231
4/41
13/157
POL
100-999
2015.07.25
Moryń
XVI Bieg Dookoła Morynia i ...
11.4
00:46:57
00:46:55
4:07/km
4.07/km
20/225
5/21
20/177
POL
100-999
2015.07.18
Chrzypsko Wielkie k....
IV Półmaraton Puchar Krotos...
21.097
01:43:07
01:42:55
4:53/km
4.53/km
37/207
15/41
34/178
POL
GEO.
100-999
2015.06.27
Zielona Góra
Czas Na Sport
9.16
00:37:01
00:36:59
4:02/km
4.02/km
6/183
2/20
6/123
POL
100-999
2015.06.20
Sulechów
Pierwsza sulechowska dziesi...
10.6
00:40:13
00:40:10
3:48/km
3.47/km
8/191
3/30
8/148
POL
100-999
2015.06.14
Ostróda
IV Ostródzki Półmaraton ¶w....
21.097
01:35:00
01:34:57
4:30/km
4.30/km
51/276
11/35
49/234
POL
100-999
2015.05.10
Pszczew
XXXII Pszczewska Dwudziestk...
21.097
01:25:51
01:25:48
4:04/km
4.04/km
18/262
3/41
17/209
POL
100-999
2015.05.03
Grudzi±dz
III Półmaraton Grudzi±dz - ...
21.097
01:28:45
01:28:45
4:12/km
4.12/km
32/569
8/79
30/436
POL
100-999
2014.12.28
Poznań
XXXI Bieg Sylwestrowy
10.8
00:43:33
00:43:18
4:02/km
4.01/km
34/847
13/113
29/660
POL
100-999
2014.10.05
Grudzi±dz
Vitasport - Dziesi±tka Grud...
10
00:42:44
00:42:37
4:16/km
4.16/km
52/274
15/48
50/221
POL
100-999
2014.09.07
Iława
IV Iławski Półmaraton LaRiv...
21.097
01:50:24
01:50:17
5:14/km
5.14/km
238/463
72/110
220/382
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:53
23:54
23:00
22:55
22:54
22:52
22:41
22:37
22:31
22:26
22:18
22:16
22:14
21:55
21:44
21:42
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|