Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Grodzisk Wielkopolski
ARTYKUŁY
[3]
WYNIKI
[97]
KALENDARZ
[91]
RANKING
[25]
DYSKUSJE
[17]
NEWSY
[86]
2024.6.16
Grodziski Półmaraton Słowaka
2024.6.15
Bieg na 5 km i 10 km
2024.5.26
XII Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Biegacza
2023.10.29
Triada Grodziskiego Klubu Biegacza - Bieg nr 3
2023.8.26
XV Otwarte Mistrzostwa GKB w Biathlonie Letnim
2023.7.23
Triada Grodziskiego Klubu Biegacza - Bieg nr 2
2023.6.11
XV Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka
2023.6.10
Bieg z okazji 15-lecia Grodziskiego Półmaratonu Słowaka
2023.4.21
GWiNT Ultra Cross
2023.3.26
Triada Grodziskiego Klubu Biegacza - Bieg nr 1
2022.10.23
4 Pętle Roku GKB - Bieg nr 4 - jesień
2022.9.17
Oriento Expresso
2022.9.11
II Grodziska Dycha Julka
2022.8.27
Biathlon Letni Grodziskiego Klubu Biegacza
2022.7.24
Pętla Crossowa Grodziskiego Klubu Biegacza
4 Pętle Roku - Lato
2022.7.24
4 Pętle Roku GKB - Bieg nr 3 - LATO
2022.6.12
XIV Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka
2022.2.13
4 Pętle Roku GKB - Bieg nr 1 - ZIMA
2022.1.30
XI Bieg WO¦P - Policz się z cukrzyc±
2021.12.5
Bieg Charytatywny dla Reni Bosackiej
2021.10.16
ParkRun Gorzów Wielkopolski # 150
2021.9.12
Grodziska Szybko Dycha po Covidzie
2021.8.28
Biathlon Letni Grodziskiego Klubu Biegacza
2021.7.25
IX Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Biegacza
2020.9.19
Oriento Expresso
2020.8.29
Biathlon Letni Grodziskiego Klubu Biegacza
XII Otwarte Mistrzostwa GKB w Biathlonie Letnim
2020.6.14
XIV Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka
2020.1.12
IX Bieg WO¦P - Policz się z cukrzyc±
2020.1.1
Bieg Noworoczny Od Bernarda do Bernarda
2019.9.15
Biathlon Letni Grodziskiego Klubu Biegacza
2019.7.28
VII Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Biegacza
2019.6.9
XIII Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka
2019.5.4
II Towarzyski Półmaraton Grodziskich Kosynierów
2019.1.13
VIII Bieg WO¦P - Policz się z cukrzyc±
2019.1.1
Bieg Noworoczny Od Bernarda do Bernarda
2018.8.26
Biatlon Letni Grodziskiego Klubu Biegacza
X Otwarte Mistrzostwa GKB w Biatlonie Letnim
2018.7.22
VI Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Biegacza
2018.6.10
XII Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka
2018.5.19
III Powiatowy Bieg na Pi±tkę
2018.5.11
GWiNT Ultra Cross 2018
2018.4.28
III Półmaraton w Rolkarstwie Szybkim o Dzban Bernarda
2018.4.28
Towarzyski Półmaraton Grodziskich Kosynierów
2018.1.14
VII Bieg WO¦P – Policz się z cukrzyc±
2018.1.1
Bieg Noworoczny Od Bernarda do Bernarda
2017.9.16
Oriento Expresso
2017.8.27
Biatlon Letni Grodziskiego Klubu Biegacza
IX Otwarte Mistrzostwa GKB w Biatlonie Letnim
2017.7.23
V Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Biegacza
2017.6.11
XI Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka
2017.5.20
II Powiatowy Bieg na Pi±tkę
2017.4.30
II Półmaraton w Rolkarstwie Szybkim o Dzban Bernarda
2016.8.28
Biatlon Letni
VIII Otwarte Mistrzostwa GKB w Biatlonie Letnim
2016.7.17
IV Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Biegacza
2016.6.12
X Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka
2016.5.22
I Powiatowy Bieg na Pi±tkę
2016.5.7
XXXV Bieg Słowiański
2016.5.6
GWiNT Ultra Cross
2016.4.30
I Półmaraton w Rolkarstwie Szybkim o Dzban Bernarda
2015.8.23
Biatlon Letni
2015.7.26
III Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Biegacza
2015.6.14
IX Grodziski Półmaraton Słowaka
2015.5.24
Polska Biega - Mini Półmaraton
Bieg Pokoleń
Biegi Szkół Podstawowych
2015.5.8
GWiNT
Mały GWiNT - 55 km
GWiNT Normal - 110 km
Super GWiNT - 161 km = 100 mil
2015.1.11
IV Bieg WO¦P Grodzisk Wlkp. - Ptaszkowo
2014.8.24
Biatlon Letni
2014.7.27
II Petla Krosowa Grodziskiego Klubu Biegacza
2014.6.22
Biegaj z Map±
III Klubowy Bieg na Orientacje
2014.6.8
VIII Grodziski Półmaraton Słowaka
2014.5.24
Polska Biega
Bieg pokoleń
2014.5.10
GWiNT Ultra Cross
2014.1.12
III Bieg WO¦P Grodzisk Wlkp. - Ptaszkowo
2013.10.27
Biegaj z Map±
II Klubowy Bieg na ORIENTACJĘ
2013.8.24
Biatlon Letni
V Otwarte Mistrzostwa GKB w Biatlonie Letnim
2013.7.20
Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Biegacza
2013.6.9
VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka
2013.1.13
II Bieg WO¦P Grodzisk Wlkp. - Ptaszkowo
2012.10.31
Grodziskie ¦rody LA
2012.9.1
Rajd na Orientację
Oriento Expresso
2012.7.22
I Klubowy Bieg na Orientację
2012.6.10
6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka
2012.5.19
Polska Biega
2012.5.19
Polska Biega
2011.8.28
III Biathlon Letni
2011.6.12
V Grodziski Półmaraton Słowaka
I Mistrzostwa Polski Lekarzy Weterynarii w Półmaratonie
2010.6.26
II Biathlon Letni
2010.6.6
IV Grodziski Półmaraton Słowaka
2009.6.14
III Grodziski Półmaraton Słowaka
2008.9.20
XV Bieg Olimpijski
2008.6.15
II Grodziski Półmaraton Słowaka
2007.6.17
1 Półmaraton Słowaka
Ostatnio zalogowani
17:03
16:58
16:54
16:53
16:43
16:38
16:24
16:01
15:59
15:58
15:53
15:25
15:22
15:15
15:06
15:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|