Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wymysło Andrzej
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
07:17:52
Zamo¶ć (2011)
Piekary ¦l±skie
Zarejestrowanych startów
283
rekordowo: 2018 (29)
42.195 km
03:10:43
Poznań (2011)
Przegl±d Piekarski
Kilometrów w startach
4639.69
rekordowo: 2011 (443)
21.097 km
01:25:55
Wodzisław ¦l±ski (2011)
ur. 1957-12-7
Czas na zawodach (brutto)
341:53:27
rekordowo: 31:10:41 (2011)
10 km
00:38:28
Krynica-Zdrój - Muszyna (2010)
Trofea (podium)
2 (open)
146 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
12
1
25
12
4
54
100-999 osób
2
9
42
79
78
210
10-99 osób
1
2
7
11
21
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
3
21
1
69
98
93
285
3
22
69
98
93
Nie wpisano wyniku
1
2
2
3
8
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.05.20
Tarnowskie Góry
XI Tarnogórski Bieg Przełaj...
10
00:44:48
4:29/km
13/125
1/13
?/?
POL
100-999
2023.04.23
Katowice
Festiwal Biegowy im. W. Kor...
10
00:42:20
4:14/km
22/563
1/17
?/?
POL
100-999
2022.10.16
Żory
XV Żorski Bieg Uliczny
10
00:43:09
4:19/km
199/534
4/26
?/?
POL
100-999
2022.10.01
Żywiec
Jesienny Festiwal Biegowy
10
00:43:18
4:20/km
28/75
2/6
?/?
POL
100-999
2022.09.10
Czerwionka-Leszczyny
XI Nocny Bieg Uliczny
10
00:43:10
4:19/km
56/144
3/7
?/?
POL
100-999
2022.07.30
Lubliniec
5 Bieg Lubliniecki
10
00:45:19
00:44:38
4:32/km
4.28/km
53/221
1/9
?/?
POL
100-999
2022.05.21
Tarnowskie Góry
X Bieg Tarnogórski
10
00:45:12
4:31/km
24/195
1/13
?/?
POL
100-999
2022.05.01
Lisowice
X Bieg Tropami ¦l±skich Din...
10
00:42:36
4:16/km
31/85
1/8
?/?
POL
100-999
2021.09.11
Czerwionka-Leszczyny
X Nocny Bieg Uliczny
10
00:41:48
4:11/km
29/103
3/10
?/?
POL
100-999
2021.06.27
Lisowice
Bieg Tropami ¦l±skich Dinoz...
10
00:47:00
4:42/km
25/75
1/6
?/?
POL
100-999
2019.12.01
Rybnik
XV Bieg Barbórkowy
10
00:41:39
00:41:39
4:10/km
4.10/km
118/926
2/25
?/?
POL
1000+
2019.10.13
Żory
XII Żorski Bieg Uliczny
10
00:42:53
00:42:53
4:17/km
4.17/km
94/658
2/21
?/?
POL
100-999
2019.09.22
Knurów
XXVII Bieg Uliczny
10
00:41:12
00:41:12
4:07/km
4.07/km
83/309
3/15
?/?
POL
100-999
2019.03.31
Sosnowiec
6 Harpagańska Dycha
10
00:45:13
00:45:13
4:31/km
4.31/km
184/851
2/22
?/?
POL
1000+
2018.10.14
Żory
XI Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:21
4:08/km
74/730
3/21
?/?
POL
100-999
2018.09.23
Knurów
XXVI Bieg Uliczny
10
00:41:13
4:07/km
85/361
3/10
?/?
POL
100-999
2018.09.08
Czerwionka-Leszczyny
VII Nocny Bieg Uliczny
10
00:43:27
4:21/km
62/185
2/7
?/?
POL
100-999
2018.07.21
Dobrodzień
XIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:41:21
4:08/km
37/392
1/37
?/?
POL
100-999
2018.06.17
Bukowno
XVI Ogólnopolski Bieg Ulicz...
10
00:40:14
4:01/km
49/274
1/12
?/?
POL
100-999
2018.06.03
Pszczyna
VII Carbo Asecura Bieg Pszc...
10
00:39:35
3:58/km
57/767
2/18
?/?
POL
100-999
2018.05.27
Bielsko-Biała
26 Bieg Fiata
10
00:41:09
4:07/km
92/1571
1/42
?/?
POL
1000+
2018.05.19
Tarnowskie Góry
VII Bieg Tarnogórski
10
00:43:42
4:22/km
33/293
1/14
?/?
POL
100-999
2018.05.12
Skawina
XVI Bieg Skawiński
10
00:40:45
4:05/km
105/963
3/31
?/?
POL
1000+
2018.05.01
Lisowice
VII Bieg Tropami ¦l±skich D...
10
00:45:41
4:34/km
28/162
1/6
?/?
POL
100-999
2018.04.22
Cieszyn
10.Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:41:37
4:10/km
136/1284
5/33
?/?
POL
1000+
2018.04.21
Katowice - Siemianow...
XXV Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:41:45
4:11/km
86/1212
4/40
?/?
POL
1000+
2018.03.25
Sosnowiec
5. Harpagańska Dycha
10
00:41:12
4:07/km
79/851
3/21
?/?
POL
100-999
2017.12.30
Szydłów
38 Uliczne Biegi Sylwestrow...
10
00:44:26
4:27/km
87/225
1/14
?/?
POL
100-999
2017.12.03
Rybnik
XIII Bieg Barbórkowy
10
00:41:10
4:07/km
101/747
3/28
?/?
POL
100-999
2017.10.15
Żory
X Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:35
4:10/km
95/830
2/24
?/?
POL
100-999
2017.09.09
Czerwionka-Leszczyny
VI Nocny Bieg Uliczny o Puc...
10
00:41:27
4:09/km
53/224
2/10
?/?
POL
100-999
2017.06.25
Bukowno
XV Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:42:04
4:12/km
60/240
2/12
?/?
POL
100-999
2017.06.10
Radzionków
II Eco Cidry Cross - Dychej...
10
00:44:25
4:27/km
23/165
1/28
?/?
POL
100-999
2017.06.04
Pszczyna
VI Carbo Asecura Bieg Pszcz...
10
00:42:03
4:12/km
96/952
2/23
?/?
POL
1000+
2017.05.20
Wadowice
III Bieg Wadowicki
10
00:41:19
4:08/km
56/514
1/18
?/?
POL
100-999
2017.05.01
Krapkowice
35. Jubileuszowy Krapkowick...
10
00:41:07
00:41:04
4:07/km
4.06/km
70/674
4/26
?/?
POL
100-999
2017.04.22
Katowice - Siemianow...
XXIV Bieg Uliczny im. Wojci...
10
00:43:09
4:19/km
92/945
3/26
?/?
POL
1000+
2017.03.26
Sosnowiec
4. Harpagańska Dycha
10
00:41:16
4:08/km
91/852
1/28
?/?
POL
100-999
2016.09.25
Nowy S±cz
VIII S±decka Dycha o puchar...
10
00:38:16
3:50/km
46/308
6/30
?/?
POL
100-999
2016.06.19
Katowice
II Bieg im. Janusza Sidły
10
00:42:30
4:15/km
20/217
3/24
?/?
POL
100-999
2016.06.18
Tarnowskie Góry
V Tarnogórski Bieg Przełajo...
10
00:43:09
4:19/km
17/192
1/19
?/?
POL
100-999
2016.06.11
Radzionków
I ECO Cidry Cross
10
00:44:50
4:29/km
23/179
1/17
?/?
POL
100-999
2015.09.27
Knurów
XXIII Międzynarodowy Bieg U...
10
00:42:12
4:13/km
142/436
6/22
?/?
POL
100-999
2015.06.20
Tarnowskie Góry
IV Bieg Tarnogórski
10
00:41:00
4:06/km
23/217
3/21
?/?
POL
100-999
2015.05.23
Strzebiń
IX Bieg ¦w. Urbana
10
00:41:24
4:08/km
15/88
4/17
?/?
POL
100-999
2015.05.17
Działoszyn
Działoszyńska Dziesi±tka
10
00:40:57
4:06/km
48/216
4/27
?/?
POL
100-999
2015.04.18
Katowice - Siemianow...
XXII Bieg Uliczny im. Wojci...
10
00:41:24
4:08/km
120/1093
16/77
?/?
POL
1000+
2014.09.28
Knurów
XXII Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:39:20
3:56/km
92/543
3/16
?/?
POL
100-999
2014.09.06
Krynica Górska
Życiowa Dziesi±tka
10
00:38:32
3:51/km
119/1775
5/?
?/?
POL
1000+
2014.05.18
Działoszyn
V Działoszyńska Dziesi±tka
10
00:39:37
00:39:36
3:58/km
3.58/km
27/200
1/21
?/?
POL
100-999
2014.05.11
Gliwice
2. Piknik Sportowy Biegamy ...
10
00:39:06
3:55/km
8/415
1/20
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Katowice - Siemianow...
XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:39:55
4:00/km
78/1156
7/65
?/?
POL
1000+
2013.10.13
Tarnów
XXII Tarnowski Bieg Leliwit...
10
00:41:52
4:11/km
38/219
5/28
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Orzesze
II Orzeski Bieg Uliczny
10
00:40:26
00:40:26
4:03/km
4.03/km
25/129
3/24
?/?
POL
100-999
2013.09.07
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesi±tka Taurona
10
00:40:45
4:05/km
238/1821
36/295
?/?
POL
1000+
2013.07.20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:40:16
00:40:13
4:02/km
4.01/km
70/607
8/83
?/?
POL
100-999
2013.06.15
Tarnowskie Góry
II Bieg Tarnogórski
10
00:39:22
3:56/km
12/150
1/11
?/?
POL
100-999
2013.05.25
Strzebiń
VII Parafialny Bieg ¦w. Urb...
10
00:39:58
4:00/km
9/86
1/10
?/?
POL
10-99
2013.04.28
Gliwice
1 Piknik Sportowy Biegam z ...
10
00:38:57
3:54/km
11/455
1/28
?/?
POL
100-999
2013.04.13
Częstochowa
5 Bieg Częstochowski
10
00:39:20
00:39:18
3:56/km
3.56/km
81/940
10/104
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Żory
V Żorski Bieg Uliczny
10
00:40:13
4:01/km
56/413
4/32
?/?
POL
100-999
2012.09.30
Knurów
XX Bieg Uliczny
10
00:39:51
3:59/km
107/412
5/20
?/?
POL
100-999
2012.07.21
Dobrodzień
VII Dobrodzieńska Dycha
10
00:40:17
00:40:15
4:02/km
4.02/km
66/495
6/72
?/?
POL
100-999
2012.06.24
Bukowno
X Bieg o Puchar Burmistrza ...
10
00:41:10
00:41:08
4:07/km
4.07/km
82/391
9/52
?/?
POL
100-999
2012.05.26
Strzebiń
VI Parafialny Bieg ¶w.Urban...
10
00:40:28
4:03/km
15/68
2/10
?/?
POL
10-99
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
10
00:39:58
4:00/km
74/442
5/55
?/?
POL
100-999
2011.10.08
¦więtochłowice
I Bieg ¦więtochłowicki
10
00:34:53
3:29/km
12/66
1/8
?/?
POL
10-99
2011.09.25
Knurów
XIX Bieg Uliczny
10
00:38:56
3:54/km
79/380
6/33
?/?
POL
100-999
2011.09.11
Kędzierzyn-KoĽle
I Bieg Koziołków
10
00:39:04
3:54/km
17/186
4/29
?/?
POL
100-999
2011.09.10
Tychy
II Piknik Biegowy im. Jana ...
10
00:40:00
4:00/km
31/217
5/27
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
10
00:40:25
4:03/km
69/617
5/101
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Nysa
I Bieg Nyski
10
00:38:59
00:38:56
3:54/km
3.54/km
44/324
1/44
?/?
POL
100-999
2011.05.15
Jastrzębie-Zdrój
Jastrzębski Bieg Równych Sz...
10
00:39:56
4:00/km
48/222
3/26
?/?
POL
100-999
2011.05.08
Działoszyn
II Działoszyńska Dziesiatka
10
00:39:53
3:59/km
41/236
2/36
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:40:15
00:40:12
4:02/km
4.01/km
72/794
5/135
?/?
POL
100-999
2010.12.31
Chrzanów
VIII Bieg Sylwestrowy
10
00:39:22
3:56/km
23/55
3/8
?/?
POL
10-99
2010.11.06
Ustroń
21 Bieg Legionów
10
00:38:45
3:53/km
44/276
5/40
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Żory
III Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:00
4:06/km
78/400
11/59
?/?
POL
100-999
2010.09.25
Tychy
I Piknik Biegowy im. Jana D...
10
00:41:25
4:09/km
39/148
5/17
?/?
POL
100-999
2010.09.11
Krynica-Zdrój - Musz...
Bieg Muszynianki
10
00:38:28
3:51/km
42/269
3/45
?/?
POL
100-999
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:42:13
4:13/km
64/483
11/86
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Chrzanów
XXVI Bieg Cabanów
10
00:40:26
4:03/km
9/42
1/11
?/?
POL
10-99
2010.05.29
Strzebiń
V Parafialny Bieg ¦w Urbana
10
00:39:47
3:59/km
13/112
2/23
?/?
POL
100-999
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:41:05
00:41:03
4:07/km
4.06/km
68/652
8/113
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Racibórz
Bieg bez granic
10
00:39:35
3:58/km
52/222
4/27
?/?
POL
100-999
2009.12.31
Chrzanów
VII Chrzanowski Bieg Sylwes...
10
00:39:08
3:55/km
20/49
1/8
?/?
POL
10-99
2009.11.07
Ustroń
20 Bieg Legionów
10
00:40:06
4:01/km
47/261
7/48
?/?
POL
100-999
2009.10.18
Żory
2 Żorski Bieg
10
00:41:09
4:07/km
79/295
9/42
?/?
POL
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:41:52
4:11/km
106/504
18/82
?/?
POL
100-999
2009.06.21
Bukowno
VII Bieg O Puchar Burmistrz...
10
00:41:07
4:07/km
91/264
9/40
?/?
POL
100-999
2009.05.30
Strzebiń
IV Parafialny Bieg ¦w Urban...
10
00:40:46
4:05/km
16/90
4/18
?/?
POL
10-99
2009.05.16
Skawina k/Krakowa
VII Międzynarodowy Bieg Ska...
10
00:41:39
4:10/km
118/485
17/72
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.03
Racibórz
Bieg Bez Granic
10
00:42:10
4:13/km
30/130
5/18
?/?
POL
100-999
2009.05.01
Krapkowice
27 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:41:44
4:10/km
74/356
8/60
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Częstochowa
I Bieg Częstochowski
10
00:42:08
4:13/km
115/450
18/76
?/?
POL
100-999
2008.11.08
Ustroń
19 Bieg Legionów
10
00:42:28
4:15/km
61/?
14/?
?/?
POL
100-999
2008.06.28
Mysłowice
IX Cross IPA
10
00:42:32
4:15/km
67/272
7/?
?/?
POL
100-999
2008.06.01
Bielsko-Biała
16 Bieg Fiata
10
00:43:12
4:19/km
96/507
15/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:51
11:38
11:32
11:32
11:26
11:22
11:14
11:14
11:11
11:09
11:06
10:54
10:52
10:48
10:32
10:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|