Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Konin
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[84]
KALENDARZ
[104]
RANKING
[23]
DYSKUSJE
[27]
NEWSY
[11]
2023.12.3
datasport.pl
XXXII Bieg o Lampkę Górniczą - open
2022.12.4
datasport.pl
XXXI Bieg o Lampkę Górniczą - open
2021.12.5
Datasport
XXX Uliczny Bieg o Lampkę Górniczą - open
2021.10.23
Datasport
Międzynarodowy Bieg Ocalony Legion - 21 km
2021.10.23
Datasport
Międzynarodowy Bieg Ocalony Legion - 7 km
2021.10.23
Datasport
Międzynarodowy Bieg Ocalony Legion - 14 km
2020.8.15
Michał Walczewski
Półmaraton Złota Góra - open
2019.11.24
Datasport
XXVIII Bieg o Lampkę Górniczą
2019.9.14
Łukasz Jarząbek
Rozbiegani z Ferio - 10 km
2019.9.14
Łukasz Jarząbek
Rozbiegani z Ferio - 5 km
2019.6.23
DomTel-Sport
8. Otwarte Mistrzostwa Polski Kobiet w Biegu Ulicz
2018.12.8
Datasport
XXVII Bieg o Lampkę Górniczą
2018.5.19
Błażej Gilewski
XX Bieg Milowego Słupa - open
2017.12.9
Datasport.pl
XXVI BIEG o Lampkę Górniczą - OPEN
2017.7.29
PlusTiming
13 Bieg pod Tysiącletnimi Dębami - 10km
2017.7.29
PlusTiming
13 Bieg pod Tysiącletnimi Dębami - OPEN
2017.5.20
MOSiR Konin
XIX Bieg Milowego Słupa
2016.12.3
Datasport
XXV Bieg o Lampkę Górniczą
2016.10.15
Błażej Gilewski
II Licheński Bieg w hołdzie św. Janowi Pawłowi II - 10 km
2016.10.15
Błażej Gilewski
II Licheński Bieg w hołdzie św. Janowi Pawłowi II - 5 km
2016.10.15
PlusTiming
II Licheński Bieg - 10km
2016.10.15
PlusTiming
II Licheński Bieg - NW
2016.10.15
PlusTiming
II Licheński Bieg - 5km
2016.10.15
Błażej Gilewski
II Licheński Bieg w hołdzie św. Janowi Pawłowi II - open
2016.9.4
Plus Timing
I Bieg Kupiec - 5km
2016.9.4
Plus Timing
I Bieg Kupiec - 10km
2016.7.16
Plus Timing
12 Bieg Pod Tysiącletnimi Dębami - 21km
2016.7.16
Plus Timing
3 Bieg na Orientację pod Tysiącletnimi Dębami
2016.7.16
Plus Timing
12 Bieg Pod Tysiącletnimi Dębami - 13km
2016.7.16
Plus Timing
12 Bieg Pod Tysiącletnimi Dębami - 2km
2016.6.25
Marcin Chwiłkowski
IX Dni Ostrowitego
2015.11.28
Plus Timing
XXIV Bieg o Lampkę Górniczą
2015.10.4
Organizator
I Licheński Bieg
2015.8.1
PlusTiming
11 Bieg Pod Tysiącletnimi Dębami - 21km
2015.8.1
PlusTiming
11 Bieg Pod Tysiącletnimi Dębami - 13km
2015.8.1
PlusTiming
11 Bieg Pod Tysiącletnimi Dębami - 2km
2015.6.21
ZmierzymyCzas.pl
II Bieg Cienińska Szóstka - Gimnazjum
2015.6.21
ZmierzymyCzas.pl
II Bieg Cienińska Szóstka - Nordic Walking
2015.6.21
ZmierzymyCzas.pl
II Bieg Cienińska Szóstka - OPEN
2015.5.9
Paweł Prokop
2 Bieg na Orientację pod Tysiącletnimi Dębami
2015.5.16
M.Debowska
XVII Bieg Milowego Słupa
2014.11.29
Tomasz Kubasik
XXIII Bieg o Lampkę Górniczą - kobiety
2014.11.29
Tomasz Kubasik
XXIII Bieg o Lampkę Górniczą - OPEN
2014.11.29
Tomasz Kubasik
XXIII Bieg o Lampkę Górniczą - kategorie
2014.9.21
ZmierzymyCzas.pl
I Bieg Cienińska Szóstka - OPEN
2014.9.21
ZmierzymyCzas.pl
I Bieg Cienińska Szóstka - Nordic Walking
2014.9.21
ZmierzymyCzas.pl
I Bieg Cienińska Szóstka - Gimnazjaliści
2014.8.2
Plus Timing
10 Bieg Pod Tysiącletnimi Dębami - 13km
2014.8.2
Plus Timing
10 Bieg Pod Tysiącletnimi Dębami - 21km
2014.8.2
Plus Timing
10 Bieg Pod Tysiącletnimi Dębami - 2km
2014.5.17
Plus Timing
XVI Bieg Milowego Słupa
2013.11.30
Data Sport
XXII Bieg o Lampkę Górniczą - OPEN
2013.11.30
Data Sport
XXII Bieg o Lampkę Górniczą - Kobiety
2013.7.27
sts timing
GARMIN Iron Triathlon Ślesin
2012.12.1
DataSport
21 Bieg o Lampkę Górniczą - kobiety
2012.12.1
DataSport
21 Bieg o Lampkę Górniczą - MP Górników
2012.12.1
DataSport
21 Bieg o Lampkę Górniczą - mieszkańcy Konina
2012.12.1
DataSport
21 Bieg o Lampkę Górniczą - kategorie
2012.12.1
DataSport
21 Bieg o Lampkę Górniczą - OPEN
2012.7.28
Organizator
VIII Bieg pod tysiącletnimi dębami - Kobiety
2012.7.28
Organizator
VIII Bieg pod tysiącletnimi dębami - Drużyny
2012.7.28
Organizator
VIII Bieg pod tysiącletnimi dębami - Mężczyźni
2012.5.19
Rafał Makuła
XIV Bieg Milowego Słupa - masters M
2012.5.19
Rafał Makuła
XIV Bieg Milowego Słupa - juniorzy K
2012.5.19
Rafał Makuła
XIV Bieg Milowego Słupa - juniorzy M
2012.5.19
Rafał Makuła
XIV Bieg Milowego Słupa - masters K
2012.5.19
Rafał Makuła
XIV Bieg Milowego Słupa - OPEN
2011.12.3
Rafał Makuła
XX Bieg o Lampkę Górniczą - kobiety
2011.12.3
Rafał Makuła
XX Bieg o Lampkę Górniczą - kategorie
2011.12.3
Rafał Makuła
XX Bieg o Lampkę Górniczą - OPEN
2011.7.30
Organizator
VII Bieg pod tysiącletnimi dębami
2011.5.21
Tomasz Konieczka
XIII Bieg Milowego Słupa
2010.5.15
Jacek Bąkowski
XII Bieg Milowego Słupa - OPEN
2010.5.15
Jacek Bąkowski
XII Bieg Milowego Słupa - Samorządowcy
2010.5.15
Jacek Bąkowski
XII Bieg Milowego Słupa - Przedszkola
2010.5.15
Jacek Bąkowski
XII Bieg Milowego Słupa - Podstawówki
2010.5.15
Jacek Bąkowski
XII Bieg Milowego Słupa - Gimnazja
2009.8.1
Jacek Bąkowski
V Bieg pod Tysiącletnimi Dębami
2009.5.16
Piotr Łobodziński
XI Bieg Milowego Słupa
2009.5.3
Paweł Pietrzak
I Bieg im. Poli Negri
2009.1.31
Barbara Prokop
IV Bieg pod Tysiącletnimi Dębami
1988.12.4
Krzysztof Grzybowski
VI Bieg o Lampkę Górniczą
1986.11.30
Krzysztof Grzybowski
IV Bieg o Lampkę Górniczą
1984.12.2
Krzysztof Grzybowski
II Bieg o Lampkę Górniczą
Ostatnio zalogowani
14:38
14:08
14:07
14:03
14:01
13:53
13:53
13:44
13:39
13:28
13:22
13:12
12:28
12:26
12:23
12:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|