MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Janecki Przemysław	Sezonów startowych	15	2009-2024	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	38	rekordowo: 2023 (15)	42.195 km	03:36:12 Edinburgh (2022)
	Kilometrów w startach	3185.09	rekordowo: 2023 (456)	21.097 km	01:37:12 Wiązowna (2016)
ur. 25-1--1-	Czas na zawodach (brutto)	114:26:7	rekordowo: 27:50:29 (2016)	10 km	00:44:06 Legionowo (2010)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:21:16 Gdynia (2023)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			7	22	12		9		3		53
100-999 osób	9			8	10		12		10		49
10-99 osób							2				2
1-9 osób
nieznana frekwencja				1			1				2
RAZEM	9		7	31	22		24		13		106
RAZEM	9		38		22		24		13		106
Nie wpisano wyniku	4		5	31	12		10		13		75

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.11.10	Ateny	41. Athens Marathon - The A...		Do zawodów zostało 127 dni			GRE	1000+
	2024.10.06	Lizbona	Lisbon Marathon		Do zawodów zostało 92 dni			POR	1000+
	2024.09.08	Tallin	Tallinn Marathon		Do zawodów zostało 64 dni			EST	1000+
	2024.05.05	Praga	Prague International Marath...	42.195	? 04:06:35	--- 5.51/km	?/?	CZE	1000+
	2024.04.28	Belgrad	37 Maraton Towarzyszy Belgr...	42.195	? 04:24:29	--- 6.16/km	?/?	SRB	100-999
	2024.03.24	Warszawa	18 Półmaraton Warszawski	21.097	? 01:56:00	--- 5.30/km	?/?	POL	1000+
	2024.03.17	Rzym	Run Rome The Marathon	42.195	? 03:58:02	--- 5.38/km	?/?	ITA	1000+
	2024.02.25	Wiązowna	44 Półmaraton Wiązowski	21.097	? 01:42:42	--- 4.52/km	?/?	POL	1000+

	2023.11.19	Podgorica	Podgorica Millennium Run	42.195	? 03:43:22	--- 5.18/km	?/?	MNE	100-999
	2023.11.11	Warszawa	33. Bieg Niepodległości	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.10.21	Ljubljana	27 Ljubljana Marathon	42.195	? 03:53:10	--- 5.32/km	?/?	SVN	1000+
	2023.10.08	Zagrzeb	Zagreb Marathon	42.195	? 04:20:19	--- 6.10/km	?/?	HRV	100-999
	2023.09.16	Oslo	BMW Oslo Maraton	42.195	? 03:50:12	--- 5.27/km	?/?	NOR	1000+
	2023.08.04	Gdynia	Night Run Gdynia	5	? 00:21:16	--- 4.15/km	?/?	POL	1000+
	2023.07.22	Zakopane	Tatrzański Festiwal Biegowy	46	? 09:38:30	--- 12.35/km	?/?	POL	100-999
	2023.06.03	Sztokholm	Stockholm Marathon	42.195	? 03:53:15	--- 5.32/km	?/?	SWE	1000+
	2023.05.14	Kopenhaga	44. Copenhagen Marathon	42.195	? 03:47:04	--- 5.23/km	?/?	DNK	1000+
	2023.04.23	Zurych	Zürich Marathon	42.195	? 03:36:30	--- 5.08/km	?/?	CHE	1000+
	2023.04.16	Raszyn	XIII Bieg Raszyński	10	? 00:45:33	--- 4.33/km	?/?	POL	100-999
	2023.03.26	Warszawa	17. Nationale-Nederlanden P...	21.097	? 01:42:11	--- 4.51/km	?/?	POL	1000+
	2023.03.12	Skała Afrodyty	Logicom Cyprus Marathon	42.195	? 03:58:40	--- 5.39/km	?/?	CYP	100-999
	2023.02.26	Wiązowna	43. Półmaraton Wiązowski	21.097	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.01.29	Warszawa	17. Bieg WOŚP Policz się z ...	5	?	---	?/?	POL	1000+

	2022.12.11	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności	13	? 01:00:37	--- 4.40/km	?/?	POL	100-999
	2022.11.06	Istambuł	44 Istambul Marathon	42.195	? 04:00:05	--- 5.41/km	?/?	TUR	1000+
	2022.10.09	Włocławek	9. ANWIL Półmaraton Włocław...	21.097	? 01:37:41	--- 4.38/km	?/?	POL	100-999
	2022.09.11	Ostrawa	Ostrava City Marathon	42.195	? 03:47:59	--- 5.24/km	?/?	CZE	100-999
	2022.08.13	Bielsko-Biała	IV Bieg Zbója	60	? 09:38:04	--- 9.38/km	?/?	POL	100-999
	2022.07.03	Sarajewo	TCM Sarajevo Marathon	42.195	? 04:18:15	--- 6.07/km	?/?	BIH	100-999
	2022.05.29	Edinburgh	Edinburgh Marathon	42.195	? 03:36:12	--- 5.07/km	?/?	GBR	1000+
	2022.04.24	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	? 03:36:24	--- 5.08/km	?/?	POL	1000+
	2022.04.03	Bratysława	ĆSOB Bratislava Marathon	42.195	? 03:41:47	--- 5.15/km	?/?	SVK	1000+
	2022.03.06	Sliema	Malta Marathon	42.195	? 03:48:22	--- 5.25/km	?/?	MLT	100-999
	2022.01.29	Warszawa	Warszawski Bieg WOŚP Policz...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2021.10.17	Amsterdam	TCS Amsterdam Marathon	42.195	? 03:37:02	--- 5.09/km	?/?	HOL	1000+
	2021.09.12	Wilno	Rimi Vilnius Marathon	42.195	? 03:46:48	--- 5.23/km	?/?	LIT	1000+
	2021.08.29	Żyrardów	Żyrardów w biegu	10	? 00:48:17	--- 4.50/km	?/?	POL	100-999
	2021.08.22	Helsinki	Helsinki Marathon	42.195	? 03:49:28	--- 5.26/km	?/?	FIN	100-999
	2021.08.07	Warszawa	30 Bieg Powstania Warszawsk...	10	? 00:47:31	--- 4.45/km	?/?	POL	1000+
	2021.07.04	Wiązowna	41 Półmaraton Wiązowski	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2020.09.27	Warszawa	42. PZU ORLEN Maraton Warsz...	42.195	? 03:43:57	--- 5.18/km	?/?	POL	1000+
	2020.08.30	Żyrardów	Biegi Uliczne Żyrardów w bi...	10	? 00:45:47	--- 4.35/km	?/?	POL	10-99
	2020.08.01	Ochotnica Dolna	Gorce Ultra-Trail	102	? 17:29:17	--- 10.17/km	?/?	POL	100-999

	2019.12.08	Reggio Emilia	24 Maratona di Reggio Emili...	42.195	? 03:57:04	--- 5.37/km	?/?	ITA	1000+
	2019.11.11	Warszawa	31. Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.10.12	Lyon	Lyon Maraton	42.195	? 03:55:06	--- 5.34/km	?/?	FRA	1000+
	2019.08.03	Ochotnica Dolna k.Kr...	Gorce Ultra-Trail	102	? 17:35:19	--- 10.21/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.05.19	Ryga	Lattelecom Riga Marathon	42.195	? 04:04:11	--- 5.47/km	?/?	LVA	1000+
	2019.05.03	Warszawa	29. Bieg Konstytucji 3 Maja	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.04.27	Warszawa	Bieg dookoła ZOO	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.04.14	Gdańsk	5. Gdańsk Maraton	42.195	? 03:39:49	--- 5.13/km	?/?	POL	1000+
	2019.04.07	Raszyn	X Bieg Raszyński	10	? 00:47:13	--- 4.43/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	? 01:45:53	--- 5.01/km	?/?	POL	1000+
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.097	? 01:43:32	--- 4.54/km	?/?	POL	1000+
	2019.01.25	Dubaj	Dubaj Marathon	42.195	? 03:51:20	--- 5.29/km	?/?	ARE	1000+

	2018.12.16	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności	13	? 01:00:46	--- 4.40/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	? 03:44:59	--- 5.20/km	?/?	POL	1000+
	2018.09.22	Warszawa	III Bieg na Kopiec Powstani...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.19	Skarżysko-Kamienna	XVIII Półmaraton Wtórpol	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.24	Konstancin-Jeziorna	Festiwal Biegowy im. Piotr...	10	? 00:45:07	--- 4.31/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.13	Białystok	6. PKO Białystok Półmaraton	21.097	? 01:48:35	--- 5.09/km	?/?	POL	1000+
	2018.02.23	Tel Aviv	Tel Aviv Samsung Marathon	42.195	? 04:20:49	--- 6.11/km	?/?	ISR	?

	2017.12.10	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności - ...	13	? 01:00:47	--- 4.41/km	92/441	POL	100-999
	2017.05.14	Białystok	5. PKO Białystok Półmaraton	21	? 01:44:43	--- 4.59/km	?/?	POL	1000+
	2017.05.07	Warszawa	6 Bieg Wegański - Łatwiej n...	10	? 00:54:03	--- 5.24/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Wiedeń	34th Vienna City Marathon	42.195	? 04:02:48	--- 5.45/km	?/?	AUT	1000+
	2017.04.09	Raszyn	VIII Bieg Raszyński	10	? 00:48:09	--- 4.49/km	?/?	POL	100-999
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21	? 01:39:47	--- 4.45/km	?/?	POL	1000+

	2016.12.04	Warszawa	Warszawski Bieg Mikołajów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.10.08	Mińsk Mazowiecki	Skywayrun Military	10.7	? 00:48:17	--- 4.31/km	44/353	POL	100-999
	2016.04.03	Paryż	40 Schneider electric mara...	42.195	? 03:59:34	--- 5.41/km	?/?	FRA	1000+

	2015.10.11	Budapeszt	30 SPAR Budapest Marathon	42.195	? 03:42:32	--- 5.16/km	?/?	HUN	1000+
	2015.07.16	Lądek Zdrój	Dolnosląski Festiwal Biegów...	65	? 11:31:05	--- 10.38/km	?/?	POL	100-999

	2010.06.13	Legionowo	II Legionowska Dycha	10	? 00:44:06	--- 4.25/km	?/?	POL	100-999

	2009.09.06	Łomża	IV Łomżyński Półmaraton	21.097	? 01:45:02	--- 4.59/km	?/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:08

17:00

16:50

16:40

16:38

16:18

16:15

16:00

15:50

15:34

14:19

14:10

14:04

14:00

13:47

13:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |