Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Byku TEAM Dajesz
Sezonów startowych
13
2010-2024
100 km
Chicago
Zarejestrowanych startów
83
rekordowo: 2012 (19)
42.195 km
03:10:40
Warszawa (2018)
FCB
Kilometrów w startach
4022.45
rekordowo: 2019 (714)
21.097 km
01:27:52
Augustów (2012)
ur. 1975-08-14
Czas na zawodach (brutto)
309:2:41
rekordowo: 84:49:29 (2019)
10 km
00:38:54
Warszawa (2012)
Trofea (podium)
1 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:19:28
Łapy k.Białystoku (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
7
4
10
1
26
100-999 osób
16
1
17
15
13
62
10-99 osób
4
10
20
34
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
24
9
21
35
35
124
24
9
21
35
35
Nie wpisano wyniku
17
4
3
9
15
18
66
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.10.21
Komańcza
Łemkowyna Ultra-Trail
150
?
32:21:59
---
12.57/km
194/232
?/?
165/189
POL
100-999
2023.08.18
Rajcza
Rajd Beskidy
73
?
23:13:00
---
19.05/km
9/12
POL
100-999
2023.08.05
Krempna
IX Ultramaraton Magurski
74
?
11:37:32
---
9.26/km
41/72
14/24
35/60
POL
100-999
2023.06.30
Krynica Zdrój
III Europejski Festiwal Bie...
100
?
17:32:04
---
10.31/km
90/131
25/40
76/111
POL
100-999
2023.05.26
Limanowa
XVIII Ekstremalny Maraton P...
100
?
20:41:00
---
12.25/km
51/399
?/?
47/347
POL
100-999
2023.05.20
Rymanów-Zdrój
Ultramaraton Jaga-Kora
100
?
16:16:52
---
9.46/km
15/32
?/?
12/27
POL
100-999
2020.09.05
Sobieszów
Chojnik Karkonoski Festiwal...
105
?
18:10:55
---
10.23/km
66/116
32/57
59/117
POL
100-999
2020.01.04
Kro¶cienko Nad Dunaj...
TRIADA zimowa
60
08:12:02
07:09:50
8:12/km
7.10/km
36/152
13/47
33/107
POL
100-999
2020.01.01
Chorzów
XIV ¦l±ski Maraton Noworocz...
49.226
04:35:16
04:35:14
5:36/km
5.35/km
5/677
?/?
5/448
POL
100-999
2019.08.17
Zakopane
IV Flexistav Bieg Grani± Ta...
70
?
14:51:22
---
12.44/km
159/283
66/133
145/252
POL
100-999
2019.07.18
L±dek Zdrój k.Kłodzk...
Dolno¶l±ski Festiwal Biegów...
240
47:47:29
47:47:09
11:57/km
11.57/km
82/135
33/56
75/125
POL
100-999
2019.06.29
Karłów k.Kudowy Zdró...
Supermaraton Gór Stołowych
55
07:55:49
07:55:35
8:39/km
8.39/km
139/433
57/174
127/354
POL
GEO.
100-999
2019.06.21
Kobiernice k.Bielska...
Stumilak
187
?
42:26:00
---
13.37/km
13/34
?/?
13/31
POL
GEO.
10-99
2019.05.31
Kasinka Mała
Ultra-Trail Małopolska
137
28:24:28
12:26/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2018.09.07
Krynica
9. Festiwal Biegowy
100
14:34:57
14:34:47
8:45/km
8.45/km
187/479
61/170
168/429
POL
1000+
2018.04.30
Kielce
Twardziel ¦więtokrzyski
106
15:10:42
15:10:42
8:35/km
8.35/km
5/138
POL
100-999
2017.09.08
Krynica-Zdrój
8. PKO Festiwal Biegowy
141.2
16:31:30
16:31:30
7:01/km
7.01/km
41/59
20/27
41/56
POL
1000+
2016.10.14
Kraków - Częstochowa
Szlakiem Orlich Gniazd - ul...
171
34:38:54
34:37:00
12:09/km
12.09/km
36/86
?/?
32/76
POL
10-99
2016.08.13
Stare Jabłonki
Ultra Mazury
71.5
08:53:55
08:53:08
7:28/km
7.27/km
48/78
?/?
43/66
POL
100-999
2016.07.21
L±dek Zdrój
Dolno¶l±ski Festiwal Biegów...
100
18:48:00
11:17/km
?/?
POL
100-999
2016.06.04
Ł±ck
Ultramaraton Rykowisko
110
?
14:19:57
---
7.49/km
15/19
?/?
14/18
POL
10-99
2016.05.07
Kampinos k.Warszawy
Ultramaraton Kampinoski
55
05:06:20
05:06:17
5:34/km
5.34/km
18/105
?/?
18/?
POL
GEO.
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
66
?
11:21:29
---
10.20/km
?/?
POL
1000+
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
88
14:45:29
14:45:00
10:04/km
10.03/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:27
20:07
20:02
19:54
19:41
19:38
19:38
19:27
19:21
19:18
19:11
19:07
18:45
18:43
18:32
18:24
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|