| Data dodania: 2012-06-16 Ogladano: 691 Rozmiar: x
Fotka z Karlina zrobiona 10 czerwca 2012 przez Michała Bielińskiego
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. henioz (2012-06-16,16:56): Jasności widze jakąś.
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2012-02-28 Ogladano: 654 Rozmiar: x
Gdynia
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Leno (2012-02-28,18:07): Mirku to cud ,że ten wiatr Cię nie porwał. miriano (2012-02-28,19:35): Rysiu w tym miejscu wiatr zaczął mnie unosić do góry zamiast do przodu pchał mnie do tyłu hahaha:) tygrisos (2012-02-29,20:22): Gratuluje, świetny wynik, zwłaszcza o tej porze roku :) miriano (2012-03-01,22:04): Dziękuje i to napawa mnie optymizmem na nadchodzący sezon:-) Henryk W. (2012-03-02,14:46): Nie byłem, ale Grażynka mi dostarczyła Kowala, dziękuję. Jak zwykle pychota.
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2012-02-22 Ogladano: 584 Rozmiar: x
Bydgoszcz 11.02.2012 r
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. DamianSz (2012-02-23,21:21): Rewelacyjny czas jak na tą porę roku i taki ubiór. Gratki. miriano (2012-02-24,17:29): Damian a jak miałem biec było minus 16 , wynik jak na tą porę roku jest ok :) Grażyna W. (2012-02-28,13:41): Czas rzeczywiscie super :)
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2012-01-08 Ogladano: 534 Rozmiar: x
IX Noworoczny Integracyjny Bieg Plażą
Parku Wodnego JAN
Ekstremalny bieg po plaży z Jarosławca do Darłowa pod wiatr momentami po kolana w wodzie
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. zorza (2012-01-09,08:51): czyli takie "pół morsowanie" ;) miriano (2012-01-09,10:27): Kilku biegaczy na 100% morsowali było ślisko przewrócili sie a fala ich przykryła. henioz (2012-01-09,10:59): Brrrrrratulacje. To ja poczekam do lata. miriano (2012-01-09,11:00): Później wygrzaliśmy się na "Pływalni Jan" w Darłówku
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2012-01-08 Ogladano: 645 Rozmiar: x
IX Noworoczny Integracyjny Bieg Plażą
Parku Wodnego JAN
Open 16
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. DamianSz (2012-01-08,15:39): Po kolana w wodzie ? Mój Boże! -) miriano (2012-01-08,15:41): Tu uścisk sympatyczniej Pani Dyrektor Betty (2012-01-08,18:12): Gratulacje, Mirku!Trasa faktycznie tylko dla twardzieli!Ale dałeś radę i to z dobrym wynikiem! miriano (2012-01-09,10:26): Beatko 12 km był najtrudniejszy , kryzys minął i dobiegłam :) agusia (2012-01-09,22:20): Wielkie gratulacje!!!! miriano (2012-01-09,22:22): Agusiu dziękuję :)) Jurek63 (2012-01-12,19:55): Ten uścisk to ta rozgrzewka? Zazdroszczę. Jurek63 (2012-01-12,19:55): Ten uścisk to ta rozgrzewka? Zazdroszczę. Jurek63 (2012-01-12,19:55): Ten uścisk to ta rozgrzewka? Zazdroszczę. miriano (2012-01-12,20:39): Jurku ten uścisk był po ale mocno mnie rozgrzał Jurek63 (2012-01-12,21:22): No to widać po Twojej minie. miriano (2012-01-12,21:35): jaki byłem rad och gdybyś wiedział
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-12-17 Ogladano: 596 Rozmiar: x
Grand Prix Klubu Biegacza
5 km czas 20.43
open trzeci
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Betty (2011-12-17,20:46): Gratuluję Mirku, jak zawsze! A co to za kluczyk na Twojej szyi?Pozdrawiam! zbig (2011-12-18,07:46): No właśnie :) evitah (2011-12-18,16:09): a co Was tak kluczyk ciekawi??? To pewnie zamiast medalu na zawodach :) zbig (2011-12-19,07:36): Kluczyk do kłódeczki :-) Betty (2011-12-19,16:33): Nie dam Ci spokoju! Jakiej kłódeczki??? Od czego... miriano (2011-12-20,10:23): Beatko takie przed biegiem rozdawali :) miriano (2011-12-20,10:31): Zbyszek no kluczyk miriano (2011-12-20,10:38): Ewa masz racje zamiast medali dawali kluczyki :) miriano (2011-12-20,10:39): Zbyszek do kłódeczki ? miriano (2011-12-20,10:43): Beatko nie daj mu spokoju:) evaci57 (2011-12-26,00:49): he he
ale z was gamonie :-)
kiedys jak Pan wyruszał na wyprawe to chm...
tak delikatnie powiem...
cipuszke zamykał na klucz :-)
no i teraz wiecie juz wszysyko
:-) miriano (2011-12-28,22:25): hahaha
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-12-02 Ogladano: 878 Rozmiar: x
Uśmiech i oczko haha
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. snipster (2011-12-02,10:08): Pan Krzysztof Jarzyna ze Szczecina - Szef Wszystkich Szefów ;) DamianSz (2011-12-02,12:48): Właśnie Mirku - kij im w oko ,-) Zazdroszcze Ci tego morza. miriano (2011-12-02,14:52): Są to ludzie bardzo zakompleksieni żal mi jest ich a niech sobie stawiają jak to ma podnieść ich wartość.buuuuhahahaha marek100384 (2011-12-02,17:44): zazdrość ludzmi kieruje Mirku :) miriano (2011-12-02,19:03): Marku pewnie tak jest :)) Henryk W. (2011-12-03,13:16): 10-tka dla Ciebe, 1-nka dla fotografa za ten cień na Tobie więc daję ocenę 11 :) Jurek63 (2011-12-03,23:34): A mi się nawet z tym cieniem podoba. Tzn. zdjęcie robił fotograf a nie samowyzwalacz. miriano (2011-12-04,10:41): Heniu dzięki za 10 , rzeczywiście cień fotograf..ki jest miriano (2011-12-04,10:43): Ten fotograf.. ka chyba tak lubi na mnie padać :) miriano (2011-12-04,10:45): Jurku my oboje jak jeden cień Madzia71 (2011-12-25,13:22): ode mnie dostałeś dyszkę za fajną fotkę i jak zawsze przemiły uśmiech:)) pozdrawiam Cię evaci57 (2011-12-26,00:43): Mirku
jest takie powiedzenie..
gdzie MORZE a gdzie PODKARPACIE
:-)
miriano (2011-12-28,12:32): Madziu dziękuje :)) miriano (2011-12-28,12:37): Rysiu masz rację :)
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-11-09 Ogladano: 667 Rozmiar: x
Nocna Ściema połówka 1.29,57
open siódmy
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. DamianSz (2011-11-09,21:01): Znów podium ? Że też Ci się to nie znudzi ,-) ps. fajnie wyglądacie w tych woreczkach -) miriano (2011-11-09,21:05): Damek już to jest nudne ale miłe. A woreczki to tak na wszelki wypadek by się nie zarazić hahaha Jurek63 (2011-11-09,22:04): Gratuluję wicemistrzu!!! miriano (2011-11-09,22:07): Jurku dzęekuję i przestań mi mistrzować hahahaha snipster (2011-11-09,22:13): Gratki podium jak i złamania symbolicznego wyniku ;) miriano (2011-11-09,22:15): Piotrze dziękuje , na wypoczynku i na zakończenie sezonu z wyniku i czasu jestem zadowolony zorza (2011-11-12,15:14): I znowu pudło :) Gratulacje! miriano (2011-11-13,20:34): Małgosiu dziękuję to już ostatnie podium w tym roku :)) Zając poziomka (2011-12-17,07:58): gratulacje super sprawa miriano (2011-12-17,16:09): Bogdan dziękuję
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-10-31 Ogladano: 671 Rozmiar: x
Medale na Nocnej Ściemie ze sznurkiem od snopowiązałki zarąbista kompozycja
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Zikom (2011-10-31,18:42): Super! Gratulacje! snipster (2011-10-31,22:09): Gratki Mirku :) miriano (2011-10-31,22:26): Dziękuję ale to nie moje o swoim wyniku dopiero coś napisze za słaby jestem by w open być trzeci byłem siódmy. To tylko pokaz medalu i czeku na kasę . marek100384 (2011-11-01,07:22): Medale wyjątkowe. Betty (2011-11-01,15:54): Medale projektowały uczennice Liceum Plastycznego z Koszalina, wiem dokładnie jak wyglądały kolejne etapy pracy, więc efekt jest zamierzony... Jurek63 (2011-11-05,22:09): Super!!! A były czasy, że sznurek taki był towarem deficytowym.
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-09-21 Ogladano: 638 Rozmiar: x
Górskie Drużynowe Mistrzostwa Świata w NW 11.09.2011 Austria
Open dystans 12.5 km z przewyższeniem + 1220 m
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. agawa (2011-09-23,08:29): Gratulacje dla całej drużyny!!!!!!!!!!!!!!!!!!! miriano (2011-09-23,08:48): Dziękuje Grażyna W. (2011-09-23,12:49): Brawo ! tdrapella (2011-09-23,13:06): Mirku, jeszcze raz gratuluję! Betty (2011-09-23,21:44): Wielkie brawa i gratulacje! zbig (2011-09-24,19:26): Fajne!
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-09-20 Ogladano: 770 Rozmiar: x
Mistrzostwa Świata w NW Austria 10.09.2011
kat. M 47-56
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. snipster (2011-09-20,21:46): jak ty to robisz... znowu podium! :) Gratulacje :) Basia (2011-09-20,21:48): No brawo Mirku wielkie gratulacje ...:) Leno (2011-09-21,06:48): O proszę to już wyruszyłeś po za nasze terytorium za pudłem.....))) Zikom (2011-09-21,08:03): Gratulacje!!! miriano (2011-09-21,09:39): Piotrek udaje mi się miriano (2011-09-21,09:39): Basiu bardzo dziękuję miriano (2011-09-21,09:40): Rysiu Austria to kraj Unii to tak jak nasze terytorium miriano (2011-09-21,09:41): Marku dziękuję tdrapella (2011-09-21,10:03): Wielkie gratulacje Mirku, zwłaszcza, że jak widzę widełki były dość szerokie, a ty się łapiesz w jej górnym zakresie. Jest więc tym większy sukces. A w następnych widełkach ryrale będą bez szans :) miriano (2011-09-21,10:05): Tomku dziękuję mnie przybywa latek i co raz częściej je odczuwam . DamianSz (2011-09-22,07:37): Brawo Mirku. Pewnie fajnie stać na podium z taką oprawą, ale w końcu to MŚ. Gratuluję. miriano (2011-09-22,08:49): Damek dziękuje .W niedzielę było lepiej bo za pierwsze grali nam hymn. agawa (2011-09-23,08:28): Brawo!!! Gratulacje!!!! miriano (2011-09-23,08:47): Agnieszko dziękuje agusia (2011-09-27,21:59): Gratulacje!!! miriano (2011-09-27,22:01): Agusiu bardzo dziękuję :)) Jurek63 (2011-10-04,21:25): Mistrzu gratuluję!!! miriano (2011-10-04,22:12): Jurku dziękuje ale jaki ze mnie mistrz .
Zając poziomka (2011-12-17,08:00): znakomicie nie będę tego komentował miriano (2011-12-17,16:08): Dziękuje
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-08-30 Ogladano: 794 Rozmiar: x
MP w NW
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. snipster (2011-08-30,22:38): Gratulacje! co start do podium, no nieźle ;) Basia (2011-08-30,22:43): Co start to pudło gratuluję Mirku ...:) zbig (2011-08-31,07:47): GRATULUJĘ !!!
Jesteś wielki! :) dorka83 (2011-09-02,20:54): hip hip! hura!... hura! hura !hura! ;*** następne pudło już w Złotoryi ;) pozdro Jurek63 (2011-09-04,15:27): Ty się już po prostu nie rozstajesz z podium!!!Gratulacje. miriano (2011-09-21,09:41): Zbyszku dziękuje mam 180 wzrostu .. miriano (2011-09-21,09:42): Basiu dziękuje miriano (2011-09-21,09:42): Piotr prawie co start miriano (2011-09-21,09:44): Dorotko było pudło i w Złotoryi miriano (2011-09-21,09:45): Jurku to pudło mnie polubiło Zając poziomka (2011-12-17,08:02): super chciałbym mieć taką kondycję gratuluję i oby tak dalej miriano (2011-12-17,16:07): Bogdan dziękuję
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-08-25 Ogladano: 761 Rozmiar: x
Międzynarodowe Mistrzostwa Polski
w Pięcioboju Lekkoatletycznym
skok w dal,rzut dyskiem,200m,rzut oszczepem,1500m
Kat M 50
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Leno (2011-08-26,09:52): Mirku znowu pierwsze miejsce ,gratuluję. Jurek63 (2011-08-26,18:29): A ja znowu gratuluję!!! zorza (2011-08-27,00:30): Zwycięstwo za zwycięstwem :) Gratulacje:) Basia (2011-08-27,08:33): moje gratulacje Mirku ....:) DamianSz (2011-08-27,09:25): Brawo. A, co się składało na ten pięciobój ? miriano (2011-08-28,23:40): Rysiu no znowu dziękuje za gratulacje miriano (2011-08-28,23:41): Jurku a ja dziękuję :) miriano (2011-08-28,23:42): Agnieszko BR BaRdzo dziekuje :)) miriano (2011-08-28,23:44): Aniu serdecznie dziękuję :-*) miriano (2011-08-28,23:45): Małgosiu dziękuję jakoś tak ostatnio wychodzi:)) miriano (2011-08-28,23:46): Basiu bardzo dziękuję :)) miriano (2011-08-28,23:47): Damek dziękuję .Konkurencje wpisałem na górze. Zając poziomka (2011-12-17,08:03): no nie muszę brać przykład z ciebie miriano (2011-12-17,16:05): Bierz ze mnie przykład w naszym wieku jeszcze można
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-08-15 Ogladano: 721 Rozmiar: x
Grand Prix Koszalina
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Basia (2011-08-15,18:18): super ,super wyniki robisz gratuluję.:):) miriano (2011-08-15,20:31): Basiu dziękuję jakoś mi idzie :)) Rufi (2011-08-16,12:10): Własnie tak sobie myślę że andrzej chyba dobrym trenerem jest :-) i ma zdolnych podopiecznych :-) Kolejny raz gratulacje! miriano (2011-08-16,20:09): Elu dziękuję .Pan Andrzej jest bardzo dobrym trenerem wychował bardzo wielu utytułowanych zawodników .Mam ten zaszczyt że mnie trenuje:)) Rufi (2011-08-16,22:20): Teraz dopiero widze ze z malej litery napisalam. Bardzo przepraszam :-) miriano (2011-08-17,20:35): I ja dopiero teraz zauważyłem miriano (2011-08-22,20:37): Agnieszko dziękuję a gdzie BR ...:)))) Zając poziomka (2011-12-17,08:04): człowieku jak ty to robisz? miriano (2011-12-17,15:50): Nie wiem samo przychodzi
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-08-15 Ogladano: 660 Rozmiar: x
Cztery mile Jarka Dziwnów
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Leno (2011-08-15,20:23): Gratuluję Mirku biegasz super moje gratki. miriano (2011-08-15,20:33): Rysiu dziękuje .Dziwnów jakoś tak wyszło nie miałem walczyć jednak plaża zmobilizowała mnie Jurek63 (2011-08-16,22:35): Gratuluję wicemistrzu. miriano (2011-08-16,22:37): Jurku wice dziękuje bo do mistrza to mi jeszcze daleko. Jurek63 (2011-08-22,22:41): A ja myślę, że tylko troszkę. Jurek63 (2011-08-22,22:41): A ja myślę, że tylko troszkę. Zając poziomka (2011-12-17,08:05): nic dodać nic ująć super miriano (2011-12-17,15:51): Jurku daleko daleko
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-08-10 Ogladano: 954 Rozmiar: x
Bieg św. Dominika
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Leno (2011-08-11,05:04): Wielkie gratki ,rośniesz w wielką siłę. papaja (2011-08-11,09:27): Gest zwycięstwa, brawo! Basia (2011-08-11,15:38): brawo ,brawo Mariano ....:):) henioz (2011-08-11,21:00): Gratulacje. fog (2011-08-12,09:41): Gratulacje!! :))) miriano (2011-08-15,20:35): Rysiu dziękuję .Nie rosną a kurczę sie z wiekiem miriano (2011-08-15,20:36): Agnieszko za firmowe BRawo dziękuję :)) miriano (2011-08-15,20:39): Joasiu dziękuje .Ten gest oznacza że nie powiedziałem jeszcze ostatniego słowa . miriano (2011-08-15,20:41): Heniu dziękuję miriano (2011-08-15,20:42): Olu dziękuję :)) miriano (2011-08-15,20:42): Basiu dziękuję za brawa:) zorza (2011-08-16,21:45): Gratulacje :) miriano (2011-08-16,21:50): Małgosiu dziękuje :)) Jurek63 (2011-08-16,22:25): Znowu podium. Gratuluję. miriano (2011-08-16,22:36): Jurku dziękuję . Zając poziomka (2011-12-17,08:06): po prostu mistrz!! miriano (2011-12-17,16:04): Bogdan daleko mi do niego
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-07-05 Ogladano: 740 Rozmiar: x
Jarosławiec
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Leno (2011-07-05,15:36): Szybki jesteś jak błyskawica...(((( miriano (2011-07-05,15:40): Rysiu hahaha szkoda że ze mną nie biegłeś byś sam się przekonał Marysieńka (2011-07-05,20:15): Raz jeszcze gratki młodzieniaszku:)) Basia (2011-07-05,20:51): Mirku gratuluję dobrego wyniku ....:):) miriano (2011-07-05,21:20): Marysiu dziękuje hahaha młodzieniaszek ale z tyłu :)) miriano (2011-07-05,21:21): Basiu dziękuję henioz (2011-07-06,07:28): Troche mnie zostawiłeś z tyłu. Gratulacje. miriano (2011-07-06,07:46): No jakoś tak wyszło .Pozdrawiam Henryk W. (2011-07-06,08:46): Ciekawe w kogo się tak wpatrujesz po prawej, zamiast walka, walka, walka. miriano (2011-07-06,08:52): Heniu wykrzywiło mnie tak z wysiłku bo finisz był ostry .A walka na finiszu była oj była jagódka (2011-07-06,12:11): Gratki serdeczne:))No i znów była okazja, żeby chwilkę porozmawiać:)) miriano (2011-07-06,21:00): Karolinko dziękuje .Ta chwilka była stanowczo za krótka:))) evaci57 (2011-07-09,23:27): Mirus-tej twojej szybkosci to potrzeba mi tu w Sacramento :-)
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-06-24 Ogladano: 1041 Rozmiar: x
Tak lubię
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. zbig (2011-06-24,14:48): Oooo! Okradliście sklep z trofeami sportowymi! Dzwonie na policję!!! ;-) miriano (2011-06-24,18:14): Już zeznania złożyłem Basia (2011-06-24,20:33): Wielkie gratki Mirku ,pozdrawiam....(( jacek47 (2011-06-25,06:50): gratulacje, dla młodej dziewczyny również miriano (2011-06-25,08:38): Jacku dziękuję .Ta młoda dziewczyna to Mistrzyni Świata . Leno (2011-06-25,15:35): Wieki łowca z Ciebie....(( miriano (2011-06-25,20:43): Basiu dziękuje ....(( miriano (2011-06-25,20:44): Rysiu jaki tam ze mnie łowca ...(( Jurek63 (2011-06-26,18:24): Super. Znowu sukces. Gratuluję. miriano (2011-06-27,00:03): Jurku dziękuję evaci57 (2011-06-29,22:07): zgodzę sie ze zdobywasz medale,zgodzę sie ze tesz puchary takie ładne ale że takie dziewczyny..... nie !!! to już za dużo :-) miriano (2011-07-05,09:27): Rysiu lgną bo nie jestem już grozny viola (2011-07-05,15:34): Pięknie:) Moje gratulacje :)) miriano (2011-07-05,15:36): Violu bardzo dziękuję :) dorka83 (2011-07-13,00:50): GRATKI Mireczku ;*** dla Eli również ;) bym miała godną siebie rywalkę na MMPNW ,ale niestety... wystartuje na 8km ;/ pozdrawiam
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-05-21 Ogladano: 790 Rozmiar: x
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Agata_ (2011-05-21,20:22): Gratuluję :) miriano (2011-05-21,20:27): Agatko bardzo dziękuję.A wiesz bieżnia zaczyna mi się podobać . J@rek (2011-05-21,23:15): Gratulacje, co zawody to podium :) Basia (2011-05-22,20:27): Gratuluję Mirku ....:) henioz (2011-05-22,21:22): Fiu fiu gratulacje. Jurek63 (2011-05-22,22:09): Bomba! Wielkie gratki, ale gdzie medal? jagódka (2011-05-23,09:05): Gratuluję serdecznie:)) Henryk W. (2011-05-23,09:48): Talent czystej wody. dorka83 (2011-05-24,18:25): jak zwykle pudło :) supcio!!! ;***
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-05-02 Ogladano: 1046 Rozmiar: x
jeden tysiąc
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Leno (2011-05-02,07:59): Gratuluję świetny wynik. kudlaty_71 (2011-05-02,08:38): ...brawo Mirku...gratulacje...hmmm...szybki był ten Twój pierwszomajowy pochód... zbig (2011-05-02,10:20): Z zającem, czy bez? Jasiek (2011-05-02,11:30): Widzę, że nie odpuszczasz... i tak trzymaj! Gratuluję i pozdrawiam :) miriano (2011-05-02,14:19): Rysiu dziękuję wynik może być jestem zadowolony. miriano (2011-05-02,14:21): BR Agnieszko dziękuje a fotka mówili mi że mam za krótki krok . miriano (2011-05-02,14:23): Wojtku dziękuję rzeczywiście pochód zaczął mi się szybko . miriano (2011-05-02,14:24): Zbyszku zające mi mi pouciekały był to samotny bieg. miriano (2011-05-02,14:26): Jaśku dziękuję to mój drugi bieg na stadionie a pierwszy w kolcach .Nie umiem jeszcze biegać na bieżni w kolcach uczę się. Basia (2011-05-02,17:51): Gratuluję Mirk....:) jacek47 (2011-05-02,18:40): Gratuluję, niejeden małolat nie dogoniłby Ciebie Mirku, Agata_ (2011-05-02,19:16): Gratuluję wyniku :) miriano (2011-05-03,06:27): Basiu bardzo dziękuję miriano (2011-05-03,06:30): Agatko bardzo bardzo dziękuję miriano (2011-05-03,06:30): Jacku dziękuje małolaty mi uciekły a część została z tyłu to był samotny bieg dario_7 (2011-05-05,22:47): Piękny czas!!! Gratuluję! :))) miriano (2011-05-06,12:18): Darku dziękuje za to teraz pokutuję bo mnie bolą łydki. Jurek63 (2011-05-08,20:31): Rewelacyjny czas. Gratuluję. miriano (2011-05-10,09:00): Jurku dziękuje zamierzam go jeszcze troszkę poprawić.
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-03-07 Ogladano: 907 Rozmiar: x
Karnawałowy bieg marsz i MTB
Koszalin 5.03.2011
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Leno (2011-03-07,12:51): Gratuluję "pudła". zorza (2011-03-07,13:06): No proszę mistrzu! Ty nawet jak chodzisz to jak byś biegał ;) ogi (2011-03-07,17:43): ładny widok , Mirek , Heniu - M50 górą :) Basia (2011-03-07,18:30): Moje gratulacje Mirku .....:) miriano (2011-03-07,19:02): Rysiu dziękuje to już kolejne w tym roku. miriano (2011-03-07,19:04): mistrzu mistrzu haha Małgosiu chodzę jak bym biegał a po chodzeniu biegam jak bym chodził nogi po chodzeniu w tyłek wchodzą. miriano (2011-03-07,19:09): Krzysiu pewnie że ładny widok lubię takie widoki.Drugi był od Was z Gdyni a trzeci Heniu. miriano (2011-03-07,19:11): Basiu Basiu dziękuje dziękuję bardzo bardzo .Do szybkiego zobaczenia w Kołobrzegu. Henryk W. (2011-03-07,20:50): Z tym szybkim chodzeniem to fakt, wygrywasz ze mną jak ja biegnę :) Ale do czasu! Jurek63 (2011-03-07,20:52): Wielkie gratki Mirku. miriano (2011-03-07,20:54): Wiem wiem Heniu ostro trenujesz.Następnym razem nie wygram nie dam rady. miriano (2011-03-07,20:55): Jurku bardzo dziękuję. miriano (2011-03-07,20:56): Urocza Agnieszko bardzo bardzo dziękuję agawa (2011-03-08,08:48): Duże gratulacje!!! Brawo!!! miriano (2011-03-08,11:08): Sympatyczna Agnieszko bardzo dziękuję Agata_ (2011-03-09,12:09): Gratulacje :) miriano (2011-03-09,14:22): Agatko cóż mogę napisać ...wspaniałej koleżance pięknie dziękuję Zając poziomka (2011-03-11,20:10): ładnie zaczynasz sezon gratulacje i tak trzymaj Zając poziomka (2011-03-11,20:13): ładnie zaczynasz sezon gratulacje i tak trzymaj Zając poziomka (2011-03-11,20:14): ładnie zaczynasz sezon gratulacje i tak trzymaj miriano (2011-03-13,18:02): Bogdan dziękuję .To moje 7 pudło w tym roku .
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2011-02-27 Ogladano: 999 Rozmiar: x
Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów Spała 2011
Start na 1000 m
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. miriano (2011-02-27,12:22): Rysiek Dryps na 1000 m bezkonkurencyjny mnie przypadło czwarte miejsce z czasem 3.22 ogi (2011-02-27,14:35): najgorsze miejsce ale i tak super - gratulacje agawa (2011-02-27,14:54): Suuuper!!!. Gratulacje!!! henioz (2011-02-27,16:04): no no 3:20 na km. tylko pozazdrościc. Gratulacje. miriano (2011-02-27,17:52): Aga bardzo dziękuję bieg jakoś mi wyszedł miriano (2011-02-27,17:52): Krzysiu dziękuję z 1000 jestem zadowolony miriano (2011-02-27,17:54): To mój pierwszy start na 1000 m miriano (2011-02-27,17:54): Heniu dziękuję nawet nie sadziłem że mam predyspozycje do biegów średnich miriano (2011-02-27,19:56): Agnieszko a ja bardzo bardzo dziękuję .Było ciężko startowałem też na 200 i 3000 m Jasiek (2011-02-28,08:46): Tak trzymaj!... Gratuluję! :) marmach (2011-02-28,17:03): Gratuluję wspaniałej postawy...myślę,ze następnym razem będzie lepiej...Pozdrawiam. miriano (2011-02-28,17:46): Jaśku dziękuję będę tak trzymał. miriano (2011-02-28,17:46): Dziękuję .Za rok będę startował w M 55 to może powalczę . miniaczek (2011-03-03,11:12): pamiętam otwarcie tej hali i basenu:) fajne czasy:) jagódka (2011-03-03,13:43): Gratulacje:)) następnym razem będzie pudło:)) Jurek63 (2011-03-03,21:43): Gratuluję!!! miriano (2011-03-04,22:05): Karolinko dziękuje czekam na kat. M55 miriano (2011-03-04,22:06): Jurku dziękuję miriano (2011-03-04,23:24): Rafał to odległe czasy .Wiesz zastanawiałem się w którym roku ośrodek był oddany do użytku evaci57 (2011-03-07,19:24): no Mirku to razem przechodzimy na drugi rok do M55
i tez bedziemy stac koło siebie na starcie i mam nadzieje ze i na pudle :-) miriano (2011-03-07,19:32): Dziękuję Rysiu i ja mam taką nadzieję że staniemy razem.Pierwszą przymiarkę w M 55 będę miał na Pucharze Bałtyku w Sopocie.A może i w Zielonej Górze coś zdziałam jeszcze w M 50. miriano (2011-03-07,22:55): Rysiu życzę Tobie zwycięstwa na HME w Gen
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2010-12-14 Ogladano: 859 Rozmiar: x
Połówka w Bydgoszczy 12.12.2010 open trzeci
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Marysieńka (2010-12-17,09:27): Aj...jaka "łana" czapeczka:))) miriano (2010-12-17,10:59): hahaha pożyczona to damska hahaha ale jesteś spostrzegawcza henioz (2010-12-19,19:08): Gratulacje miriano (2011-03-03,01:04): Heniu dziekuje
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2010-12-14 Ogladano: 1339 Rozmiar: x
POŁÓWKA W BYDGOSZCZY 12.12.201o open trzeci
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Rufi (2010-12-15,09:44): 15km ode mnie agawa (2010-12-15,14:49): Gratulacje!!! miriano (2010-12-15,19:40): Elu ...15 km to bardzo blisko miriano (2010-12-15,19:40): Aga dziękuję Basia (2010-12-16,19:24): Moje gratulacje Mirku :):) miriano (2010-12-16,21:07): Basiu dziękuję Marysieńka (2010-12-17,09:23): Ja od razu za "lytra" się biorę....a tak serio gratki:))) miriano (2010-12-17,10:47): Marysiu to jest początek tego co ma być w 2011 roku miriano (2010-12-17,10:48): Dzięki za gratki
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2010-08-01 Ogladano: 978 Rozmiar: x
II Półmaraton w Pucku
i życiówka a fotograf Marek /Gulunek /
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Jasiek (2010-08-01,16:35): Poszedłeś Mirku jak burza i tylko podeszwy Twoich butów było mi dane oglądać - gratuluję świetnego wyniku! :) shadoke (2010-08-01,19:40): Ja widziałam ślady ostrego hamowania tuż za linią mety:) To Twoje Mirku?? Gratuluję!
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2010-07-29 Ogladano: 1091 Rozmiar: x
Trzy Wieże Lubiewo
i już uśmiechnięty...
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. | ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2010-07-28 Ogladano: 749 Rozmiar: x
Bieg Szlakiem Trzech Wież Lubiewo
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Henryk W. (2010-07-28,22:59): Miro nie eksploatuj się tak mocno.:) Jedż powoli, dalej zajedziesz:) jagódka (2010-07-29,09:00): błogi deszczyk:))) nata75 (2010-07-29,09:17): zbawienny deszczyk ;D dobre ujęcie! fog (2010-07-29,09:52): :))) bardzo miły moment..
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2010-07-15 Ogladano: 832 Rozmiar: x
Bieg dla Kasi
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Henryk W. (2010-07-16,01:02): Mirek wiesz co? Otwieram dziś lodówkę po piwko, a tu uśmiechnięty Miriano na mnie spogląda:) Kingsajz jaki czy co? Rufi (2010-07-16,08:21): Pełna koncentracja :-) Dla Kasi :-) Isle del Force (2010-07-16,08:30): Pełen profesjonalizm, i ta postura tytana. miriano (2010-07-16,09:51): Heniu ...To pijesz piwko Miriano uśmiechniete miriano (2010-07-16,09:51): Elu ...tu już był wysiłek i świadomość życiówki... miriano (2010-07-16,09:52): 54 letni tytan hahaha miriano (2010-07-16,09:53): Mam już 2 frotkę na drugą rękę.... nata75 (2010-07-16,23:01): tylko podziwiać i się uczyć i do tego taka życiówka - brawo! miriano (2010-07-29,22:25): Natalko...czy się uczyć ?...czy podziwiać ? życiówkę tak... miriano (2010-08-04,09:31): Haha a niby za co ?
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2010-07-13 Ogladano: 1130 Rozmiar: x
XV Bieg Samorządowy Warty Jarosławiec
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Gulunek (2010-07-13,21:40): A gdzie uśmiech... ;-P miriano (2010-07-13,21:45): Biegłem na bezdechu....tylko dziób otwarty powietrze samo wlatywało ....Admin fotkę strzelił nie w tym momencie ...zaraz się uśmiechałem.... Grażyna W. (2010-07-13,23:23): Walka, walka, walka :) Coś wiem na ten temat, hehehe. miriano (2010-07-14,10:12): Grażynko ...po Lubiewie ...w Jarosławcu to był tylko spacer na 2 km... miriano (2010-07-14,10:13): TRUSKAWECZKO ..na trasie mało pijam ...masz rację chłodzę się powietrzem... Henryk W. (2010-07-15,13:50): A Tyś samorządowiec? Chyba nie siedzisz w tym? miriano (2010-07-15,20:17): Ja taki samorządowiec na umowę o dzieło.....
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2010-07-07 Ogladano: 895 Rozmiar: x
Radość z 12 Mostów...i wyniku...
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Rufi (2010-07-08,08:14): niewątpliwie dałes czadu z tym wynikiem :-) Gulunek (2010-07-08,10:35): W ręce puchar w drugiej flaszka to dla Mirka jest igraszka, Wygrać z czasem wygrać z sobą nawet kiedy coś jest kłodą, zdjęcie szczere bez kozery i nie widzę tu pozery.... ;-)))) miriano (2010-07-08,11:50): Aniu ..uśmiech taki sam jak dawniej.... miriano (2010-07-08,11:51): Rufi Dziękuje ...Fajnie mi się biegło na tych 12 mostach miriano (2010-07-08,11:53): Marku ...radość ...zmęczenie i brak oddechu....a z GK 24 mówi uśmiechnij sie jak nie mogłem powietrza złapać....
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2010-07-04 Ogladano: 856 Rozmiar: x
Bieg dla Kasi ...Kępino
i moja życiówka
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Gulunek (2010-07-04,22:08): Gratki Mirku, jak towarzystwo wyborne to i wynik wyśmienity. Henryk W. (2010-07-05,07:55): Oż kurza twarz jaki zgarbiony dziadu jestem. Gulunek (2010-07-05,08:04): Dobrze że zasłoniłeś jak się laską podpierasz w prawej ręce... ;-P shadoke (2010-07-05,08:47): W dobrym nastroju, uśmiechnięty:) Gratuluję życiówki Mirku:) kudlaty_71 (2010-07-05,09:37): ...gratulacje Mirku...po prostu pod czujnym okiem Szeryfa nie miałeś innej opcji...życióweczka musiała być... miriano (2010-07-05,09:52): Marku ...wynik dzięki upałowi lubię biegać w taką pogodę... miriano (2010-07-05,09:53): Piotrek dziękuję ....już blisko do pojedynku w Skórczu... miriano (2010-07-05,09:54): Heniu to nie zgarbienie....przechodziła zgrabna zawodniczka a Ty na jej nogi się tak zapatrzałeś... miriano (2010-07-05,09:55): Iwonko...dziękuję miriano (2010-07-05,09:55): Marku ...nie laskę w ręku a na laskę się zapatrzał... miriano (2010-07-05,10:00): Wojtku ...życiówka padła Szeryf mnie przypilnował....nie miałem wyboru ...pieszo do Koszalina albo życiówka.... miriano (2010-07-05,10:03): Iwonko ten uśmiech to przed startem....a kiedy ja się nie uśmiecham ???? Basia (2010-07-05,12:46): moje gratulacje pozdrawiam... miriano (2010-07-07,20:37): Dziękuję Basiu
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2010-07-03 Ogladano: 896 Rozmiar: x
Bieg 12 mostów Sławno
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. miriano (2010-07-03,21:48): Piotrek dziękuje ...dawali wszystkim.... Z pucharem ładniej wyglądam.....
Basia (2010-07-04,17:53): no moje gratulacje pozdrawiam.... Agata_ (2010-07-06,09:51): Gratulacje :) miriano (2010-07-09,14:26): Basiu ...dziękuję miriano (2010-07-09,14:27): Agatko ...dziękuję....
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2010-03-15 Ogladano: 1099 Rozmiar: x
Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów Spała 13.03.2010
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Henryk W. (2010-03-15,16:04): O kurne, ale się wygłodziłeś Mirek. miriano (2010-03-15,16:08): Heniu....nie mam drugiej połowy dlatego jestem taki wyschnięty !!!!!!!! Henryk W. (2010-03-15,16:15): Mirek nie masz połóweczki? Ale pełno ćwiarteczek za to co? :) Henryk W. (2010-03-15,16:18): Zaplex musi teraz uważać, bo jest szansa, że go nawet bez bonifikaty wyprzedzisz! Kawał dobrej treningowej roboty zrobiłeś. miriano (2010-03-15,16:20): No tak ... ćwiarteczki ...zbiorę cztery i będzie całość...nie pomyślałem o tym.... Henryk W. (2010-03-15,16:23): Pamiętaj Mirek, ćwiarteczka to 25-tka hehehehe. Rozumiesz? miriano (2010-03-15,16:25): O tym samym myślałem ...25x4 = ....no i pełne konto....a to już krok do ..... Gulunek (2010-03-15,16:27): Nie nie to nie Mirek, to statysta... Wysyłam Ci tonę rosołków w paczkach ;-)) miriano (2010-03-15,16:32): Marek...to moja figura woskowa /odlew z wosku/...a rosołki się przdadzą..... Rufi (2010-03-15,17:17): ale chudzielec! shadoke (2010-03-15,17:29): Jaki piękny polski Szczypiorek:))))) Madzia71 (2010-03-16,07:43): waw!!!!! super fota:))), Spała piękne miejsce:)) miriano (2010-03-16,07:50): Rufi ..to tylko tak ..zdjęcie z retuszem i mnie tak wyciągnęło... miriano (2010-03-16,07:51): Iwonko ..na drugim zdjęciu już nie szczypiorek a cebula przerośnięta... miriano (2010-03-16,07:54): Madziu ..Spała piękna...fotka piękna...i ten na zdjęciu też piękna ....po castingu na anorektyka..... miriano (2010-03-16,07:56): "po castingu na anorektyka "to słowa Anulki tak mi napisała na pocztę i ma rację ...hahahaha miriano (2010-03-16,21:51): A ten drugi chłopczyk na następnym zdjęciu już nie taki chudzielec ....... Grażyna W. (2010-03-17,00:19): Może chudziaczek, ale jaki kogut :))) szlaku13 (2010-03-18,01:13): A tam w tle... to Twój wynik na 5 km na bieżni? Gratuluję ;) A to się Kenijczycy zdziwią, jak im będziesz wyskubywał czeki na mecie :))) miriano (2010-03-18,11:38): Grażynko ....jaki tam kogut...w moim wieku ????? miriano (2010-03-18,11:52): Szlaku ...taki wynik ...ho ho ho ...nie nie to nie wynik to zegar i godzina 15.20...... miriano (2010-03-18,11:57): Iwonko ...ten szczypiorek to jeszcze trochę na chodzie....i chodzie i w marszu ... miriano (2010-03-18,12:04): Aniu ...z brzuszkiem można by pomyśleć...bliżej zimy....a może trochę poprawiaczy mięśni...
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2010-02-07 Ogladano: 732 Rozmiar: x
Przed startem do Biegu Pojedynek Pokoleń Miriano vs. ZapleX
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. Grażyna W. (2010-02-07,23:51): Mimo tego, że to przede wszystkim zabawa :) miriano (2010-02-08,00:00): Skupienie tak ....to przecież ważny bieg... miriano (2010-02-08,00:01): Grażynko ...ważny bieg ..a ile przy tym radości i zabawy....
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2009-12-06 Ogladano: 913 Rozmiar: x
......a mi jest szkoda lata......
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. kudlaty_71 (2009-12-06,19:00): ...i wiedz o tym, że nie jesteś w tym odosobniony... miriano (2009-12-06,19:19): ....na tym biegu nabawiłem się kontuzji łydki ...dlatego ....mi jest szkoda lata.... Rufi (2009-12-10,14:28): o ja, Ty masz dziarę :-)
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2009-09-26 Ogladano: 903 Rozmiar: x
Miting LA w Koszalinie.
Skok w dal.Rozbieg.
Ha ha spróbowałem.
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. | ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2009-09-11 Ogladano: 1092 Rozmiar: x
47 Bieg Westerplatte Gdańsk
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. | ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
| | Data dodania: 2009-08-31 Ogladano: 4563 Rozmiar: x
Bieg po Muszlę Św. Jakuba Łeba
Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika. marek100384 (2011-11-01,07:27): Szkoda,że ten bieg w tym roku się nie odbył...
| ZDJĘCIE | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
|
|
|