Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kącki Paweł
Sezonów startowych
16
2007-2022
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
421
rekordowo: 2011 (43)
42.195 km
02:56:09
Poznań (2014)
Rącze Raciczki
Kilometrów w startach
5884.13
rekordowo: 2011 (546)
21.097 km
01:22:36
Koszyce (2012)
ur. 1975-02-21
Czas na zawodach (brutto)
409:22:27
rekordowo: 38:48:19 (2011)
10 km
00:37:17
Warszawa-Mokotów (2009)
Trofea (podium)
2 (open)
45 (kat.wiek.)
5 km
00:18:33
Warszawa (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Francja
Litwa
Niemcy
Polska
Slowacja
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
18
5
41
4
34
24
126
100-999 osób
5
1
27
1
130
103
267
10-99 osób
17
20
37
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
23
6
68
5
182
147
431
29
73
182
147
Nie wpisano wyniku
4
4
4
7
19
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.03.19
Warszawa
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2022.02.27
Wiązowna
42. Półmaraton Wiązowski
5
00:20:11
00:20:11
4:02/km
4.02/km
104/467
22/89
88/264
POL
100-999
2022.02.19
Warszawa
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2022.02.06
Warszawa
XVII Bieg Wedla
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.01.08
Warszawa
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:20:38
00:20:31
4:08/km
4.06/km
111/506
29/106
96/308
POL
100-999
2022.01.06
Łódź
6 Bieg Trzech Króli
5
00:20:53
00:20:53
4:11/km
4.11/km
128/1184
18/144
?/?
POL
1000+
2021.12.04
Warszawa
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:20:34
00:20:28
4:07/km
4.06/km
131/598
33/130
113/367
POL
100-999
2021.11.21
Bełchatów
24. Uliczny Bieg Bełchatows...
15
01:04:34
01:04:34
4:18/km
4.18/km
60/414
19/103
58/330
POL
100-999
2021.11.11
Góra Kalwaria
XXVIII Bieg Niepodległości ...
5
00:20:53
4:11/km
31/184
14/47
?/?
POL
100-999
2021.11.06
Warszawa
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:20:28
00:20:20
4:06/km
4.04/km
115/629
30/129
105/373
POL
100-999
2021.09.26
Warszawa
43 Maraton Warszawski
14
?
---
?/?
POL
1000+
2021.06.13
Maków Mazowiecki
VIII Makowska Piętnastka
5
00:20:37
00:20:33
4:07/km
4.07/km
17/69
4/12
16/46
POL
100-999
2021.05.30
Spała
I Półmaraton Spalski
5.91
00:26:09
00:26:07
4:25/km
4.25/km
27/107
3/17
23/57
POL
100-999
2020.02.23
Wiązowna
40 Półmaraton Wiązowski
5
00:19:47
3:57/km
150/914
22/166
134/521
POL
1000+
2020.01.06
Łódź
4 Bieg Trzech Króli
5
00:19:57
00:19:47
3:59/km
3.57/km
138/2766
34/528
132/1663
POL
1000+
2019.12.15
Mszczonów
VIII Świąteczny Bieg z Term...
5
00:19:49
3:58/km
23/168
3/40
21/120
POL
100-999
2019.11.24
Bełchatów
23 Bełchatowska Piętnastka
15
01:02:12
01:02:09
4:09/km
4.09/km
57/723
14/169
50/545
POL
100-999
2019.09.29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
5
00:19:13
00:19:05
3:51/km
3.49/km
149/2802
?/?
143/1540
POL
1000+
2019.08.31
Warszawa
6 Wieczorny 4F Półmaraton P...
5
00:20:13
00:20:13
4:03/km
4.03/km
150/2853
29/353
134/1414
POL
1000+
2019.07.14
Chojnów k.Piaseczna
BiegamBoLubię Lasy Latem
5.1
00:21:18
00:21:16
4:11/km
4.10/km
15/226
6/35
15/104
POL
GEO.
100-999
2019.07.07
Ciechanów
XXXIX Ciechanowska Piętnast...
15
01:03:30
4:14/km
20/127
5/22
20/107
POL
100-999
2019.06.29
Karpacz
3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...
19
02:13:05
7:00/km
7/15
POL
100-999
2019.06.09
Maków Mazowiecki
VI Makowska Piętnastka
15
01:03:14
01:03:11
4:13/km
4.13/km
10/46
4/12
10/36
POL
10-99
2019.05.11
Stary Szelków k.Mako...
IX Półmaraton Szelkowski
10.5
00:42:43
4:04/km
4/43
1/8
4/31
POL
GEO.
10-99
2019.04.28
Warszawa
Bieg SGH
5
00:19:46
00:19:46
3:57/km
3.57/km
106/922
23/109
98/491
POL
100-999
2019.04.20
Kamieńsk
Półmaraton Wielkanocny
24
01:51:37
01:51:34
4:39/km
4.39/km
11/143
10/71
11/109
POL
100-999
2019.03.10
Warszawa
Botaniczna Piątka Warszawa ...
5
00:19:41
3:56/km
15/247
4/43
?/?
POL
100-999
2019.02.24
Wiązowna
39. Półmaraton Wiązowski
5
00:19:22
3:52/km
120/876
24/144
111/504
POL
1000+
2019.01.06
Łódź
3. Biegu Trzech Króli
5
00:20:07
00:19:56
4:01/km
3.59/km
125/2271
26/378
115/1943
POL
1000+
2018.11.04
Bełchatów
XXII Bełchatowska Piętnastk...
15
01:01:18
4:05/km
62/837
13/190
57/628
POL
100-999
2018.08.25
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
25
01:48:29
4:20/km
17/147
POL
100-999
2018.07.21
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
20
01:24:16
4:13/km
17/176
3/22
?/?
POL
100-999
2018.07.07
Ciechanów
XXXVIII Bieg Uliczny Ciecha...
15
01:03:28
4:14/km
22/128
5/32
21/106
POL
100-999
2018.06.16
Nowe Miasto nad Pili...
Cross Festiwal nad Pilicą
10.5
00:45:06
4:18/km
5/68
1/13
5/38
POL
10-99
2018.04.14
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
5
00:20:50
4:10/km
32/260
4/33
32/181
POL
100-999
2018.03.31
Kamieńsk
Półmaraton Wielkanocny
24
02:00:40
02:00:37
5:02/km
5.02/km
43/179
30/103
41/142
POL
100-999
2017.11.19
Bełchatów
21 Bełchatowska Piętnastka
15
01:00:37
4:02/km
91/1018
21/251
84/804
POL
1000+
2017.11.12
Góra Kalwaria k.Wars...
XXV Biegi Niepodległościowe...
5
00:18:49
3:46/km
16/177
2/32
16/119
POL
GEO.
100-999
2017.10.29
Warszawa-Powsin
Botaniczna Piątka - edycja ...
5
00:19:13
3:51/km
6/57
2/5
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.09.16
Legionowo
XXXIV Biegi Przełajowe o Pu...
12
00:48:24
00:48:21
4:02/km
4.02/km
11/84
3/18
?/?
POL
10-99
2017.07.18
Warszawa
CITY TRAIL on Tour Warszawa
5
00:19:40
00:19:38
3:56/km
3.56/km
37/375
7/54
32/226
POL
100-999
2017.06.11
Maków Mazowiecki
IV Makowska Piętnastka
15
01:02:27
01:02:25
4:10/km
4.10/km
15/79
7/21
15/65
POL
10-99
2017.02.18
Warszawa
XII Bieg Wedla
4.9
00:35:19
7:12/km
21/60
?/?
18/42
POL
100-999
2016.11.20
Bełchatów
20 Bełchatowska Piętnastka
15
01:08:23
4:34/km
269/1066
75/242
250/840
POL
1000+
2016.09.10
Żabieniec
Frog Race VIII
4.7
00:18:02
3:50/km
10/113
2/10
10/58
POL
100-999
2016.07.19
Warszawa
CITY TRAIL on Tour
5
00:19:14
00:19:13
3:51/km
3.51/km
43/396
4/56
43/239
POL
100-999
2016.06.12
Maków Mazowiecki
III Makowska Piętnastka
15
01:00:24
01:00:22
4:02/km
4.01/km
15/87
6/22
15/55
POL
10-99
2016.06.05
Wyszków
II Wyszkowska Dycha
5
00:19:20
3:52/km
10/73
?/?
10/47
POL
10-99
2016.02.21
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:19:39
00:19:34
3:56/km
3.55/km
62/548
60/82
57/364
POL
100-999
2016.01.24
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:21:43
00:20:41
4:21/km
4.08/km
77/568
13/87
72/370
POL
100-999
2015.12.20
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:19:33
00:19:31
3:55/km
3.54/km
81/661
8/99
78/425
POL
100-999
2015.11.29
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:20:03
00:20:00
4:01/km
4.00/km
78/668
10/96
74/416
POL
100-999
2015.11.22
Bełchatów
19 Bełchatowska Piętnastka
15
01:00:31
4:02/km
82/926
14/186
75/729
POL
1000+
2015.11.07
Góra Kalwaria
XXIII Bieg Niepodległości
5
00:19:11
3:50/km
28/195
4/24
28/136
POL
100-999
2015.10.18
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:19:20
00:19:15
3:52/km
3.51/km
44/623
8/94
43/378
POL
100-999
2015.08.06
Warszawa
CITY TRAIL on Tour
5
00:19:49
00:19:46
3:58/km
3.57/km
36/268
2/32
35/172
POL
100-999
2015.07.25
Warszawa
XXV Bieg Powstania Warszaws...
5
00:19:03
3:49/km
76/3293
11/311
73/1673
POL
1000+
2015.07.04
Ciechanów
XXXV Ciechanowska Piętnastk...
14.5
00:59:56
4:08/km
7/100
1/?
7/83
POL
100-999
2015.06.27
Warszawa Ursynów
parkrun Warszawa Ursynów
5
00:19:43
3:57/km
5/42
1/3
5/27
POL
10-99
2015.06.14
Maków Mazowiecki
II Makowska Piętnastka
15
01:01:53
4:08/km
7/101
1/16
7/76
POL
100-999
2015.06.07
Wyszków
Wyszkowska Dycha
5
00:18:47
00:18:44
3:45/km
3.45/km
5/78
?/?
5/39
POL
100-999
2015.06.06
Warszawa Ursynów
parkrun Warszawa Ursynów
5
00:21:11
4:14/km
4/33
1/7
4/25
POL
10-99
2015.05.02
Warszawa
parkrun Warszawa-Ursynów #7
5
00:23:49
4:46/km
25/42
8/10
22/33
POL
10-99
2015.04.25
Warszawa
parkrun Warszawa-Ursynów #6
5
00:19:48
3:58/km
6/55
1/5
6/40
POL
10-99
2015.02.15
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:19:37
00:19:33
3:55/km
3.55/km
33/382
14/116
33/244
POL
100-999
2015.01.11
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:19:55
00:19:51
3:59/km
3.58/km
34/380
14/110
32/244
POL
100-999
2014.12.14
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:19:22
00:19:18
3:52/km
3.52/km
40/374
15/114
39/240
POL
100-999
2014.11.23
Bełchatów
18 Bełchatowska Piętnastka
15
01:01:36
4:06/km
102/937
31/257
94/747
POL
100-999
2014.11.16
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:19:13
00:19:08
3:51/km
3.50/km
51/442
19/128
50/280
POL
100-999
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
5
00:18:59
3:48/km
50/2706
15/510
46/1408
POL
1000+
2014.07.26
Warszawa
I Bieg Zdobycia PAST-y
?
00:01:04
---
251/440
105/142
240/357
POL
100-999
2014.07.12
Warszawa
III Bieg Morskie Oko
5
00:19:25
3:53/km
21/365
7/77
20/221
POL
100-999
2014.06.18
Warszawa
GP Żoliborza
15
01:04:48
01:04:44
4:19/km
4.19/km
28/196
12/56
?/?
POL
100-999
2014.06.14
Warszawa - Ursynów
VIII Bieg Ursynowa - RUCH p...
5
00:18:51
3:46/km
158/1825
51/543
143/1290
POL
1000+
2014.04.23
Warszawa
GP Żoliborza
5
00:18:35
00:18:34
3:43/km
3.43/km
45/283
11/77
?/?
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
00:58:50
00:58:46
3:55/km
3.55/km
45/724
20/202
38/616
POL
100-999
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
5
00:18:43
3:45/km
36/2150
12/417
35/1154
POL
1000+
2013.07.20
Józefów
Świder Trail Marathon
23
01:38:32
4:17/km
6/173
?/?
6/138
POL
100-999
2013.07.13
Warszawa
II Bieg Morskie Oko
5
00:19:21
00:19:20
3:52/km
3.52/km
35/589
16/164
34/389
POL
100-999
2013.06.15
Warszawa
Lotto Bieg Ursynowa
5
00:19:07
3:49/km
126/1618
40/499
115/1206
POL
1000+
2013.06.01
Piaseczno
Piaseczyńska Piatka
5
00:19:38
00:19:26
3:56/km
3.53/km
46/305
23/125
40/219
POL
100-999
2013.05.26
Mińsk Mazowiecki
XVIII Mazowiecka Piętnastka
15
01:01:23
4:06/km
24/203
9/62
24/175
POL
100-999
2013.05.12
Białystok
I Białystok Półmaraton
23.2
01:34:58
01:34:54
4:06/km
4.05/km
37/603
15/170
35/502
POL
1000+
2013.04.06
Kampinoski Park Naro...
Bieg Łosia
17
01:23:41
4:55/km
10/217
POL
100-999
2013.03.09
Warszawa
Bieg na Szczyt Rondo 1 - El...
?
00:05:38
---
83/472
77/380
?/?
POL
100-999
2012.11.18
Bełchatów
16 Bełchatowska Piętnastka
15
00:59:31
00:59:20
3:58/km
3.57/km
57/6100
22/186
47/535
POL
1000+
2012.10.21
Warka
XII Bieg Pułaskiego
10.2
00:39:48
00:39:47
3:54/km
3.54/km
24/198
9/57
22/163
POL
100-999
2012.09.23
Warszawa
IV Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:18:54
00:18:52
3:47/km
3.46/km
30/508
25/241
30/353
POL
100-999
2012.09.01
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
25
01:55:01
4:36/km
52/401
8/71
51/317
POL
100-999
2012.08.04
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
20
01:26:36
4:20/km
18/393
POL
100-999
2012.07.15
Warszawa
I Bieg Morskie Oko
5
00:19:11
00:19:07
3:50/km
3.49/km
27/455
2/127
26/315
POL
100-999
2012.07.07
Opinogóra - Ciechanó...
XXXII Ciechanowska Piętnast...
15
01:03:22
4:13/km
12/129
5/34
12/114
POL
100-999
2012.06.02
Warszawa
VI Bieg Ursynowa
5
00:18:37
00:18:33
3:43/km
3.43/km
93/1224
63/560
88/948
POL
1000+
2012.05.13
Warszawa
GO Run
4.5
00:19:16
4:17/km
30/695
?/?
27/521
POL
1000+
2012.05.12
Poznań
Cała Polska Biega z Mapą
1.9
00:15:41
8:15/km
30/174
POL
100-999
2012.05.03
Warszawa
XXII Bieg Konstytucji 3 Maj...
5
00:19:12
00:19:12
3:50/km
3.50/km
56/2065
22/532
52/1503
POL
1000+
2012.04.28
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (4...
9.4
00:37:37
4:00/km
18/264
2/14
18/208
POL
1000+
2012.03.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (2...
9.87
00:37:38
3:49/km
33/452
8/61
33/346
POL
100-999
2012.02.11
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (1...
9.87
00:38:54
3:56/km
25/285
3/35
25/228
POL
100-999
2011.11.19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
15
00:59:43
00:59:40
3:59/km
3.59/km
53/430
18/127
44/374
POL
100-999
2011.11.05
Warszawa - Mokotów
Grand Prix Warszawy
5
00:19:14
3:51/km
21/130
5/10
21/91
POL
GEO.
100-999
2011.10.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy - bieg ...
5
00:19:03
3:49/km
19/130
4/11
19/82
POL
100-999
2011.09.18
Warszawa
Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:19:15
00:19:13
3:51/km
3.51/km
27/332
21/223
?/?
POL
100-999
2011.09.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
5
00:19:04
3:49/km
18/129
5/12
18/90
POL
100-999
2011.09.03
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
5
00:19:01
3:48/km
18/124
4/13
18/84
POL
100-999
2011.06.11
Warszawa - Mokotów
Grand Prix Warszawy
5
00:19:33
3:55/km
15/126
2/12
15/83
POL
GEO.
100-999
2011.05.14
Warszawa
Bieg na szczyt Rondo 1
?
00:05:32
---
24/171
POL
100-999
2011.05.07
Warszawa - Wesoła
Wesoła Stówa
25
01:48:39
4:21/km
12/27
POL
10-99
2011.05.03
Warszawa
XXI Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:19:04
00:18:58
3:49/km
3.48/km
60/1741
24/508
54/1364
POL
1000+
2011.04.30
Warszawa
I Młocińska Pętelka
10.05
00:39:32
3:56/km
8/69
POL
10-99
2011.03.12
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
5
00:19:29
3:54/km
20/134
2/7
20/91
POL
100-999
2011.02.12
Warszawa
VI Bieg Wedla
9
00:35:54
00:35:54
3:59/km
3.59/km
20/259
POL
100-999
2011.02.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
5
00:19:38
3:56/km
13/92
1/4
13/72
POL
100-999
2011.01.15
Warszawa
Bieg Noworoczny w Lesie Kab...
9.87
00:43:59
4:27/km
7/75
2/11
7/61
POL
10-99
2010.11.28
Warszawa
Ekobieg Andrzejkowy
10.5
00:41:41
3:58/km
9/150
POL
100-999
2010.10.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:18:38
3:44/km
15/97
2/4
14/62
POL
100-999
2010.08.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:18:46
3:45/km
12/96
2/4
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Warszawa
Ekobieg - Pożegnanie wakacj...
10.5
00:40:14
3:50/km
5/99
POL
100-999
2010.06.13
Palmiry
Toyota Ekobieg Kampinos
13
00:53:30
4:07/km
15/?
POL
GEO.
100-999
2010.06.12
Warszawa
Zielony Bieg
4.8
00:18:30
3:51/km
?/?
POL
100-999
2010.06.10
Warszawa - Agrykola
Warszawski Test Coopera z P...
3.155
00:12:00
3:48/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.05.07
Warszawa-Pole Mokoto...
VI Sztafeta Maratońska EKID...
7.195
00:28:26
3:57/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.05.04
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5.2
00:19:30
3:45/km
18/80
4/6
?/?
POL
100-999
2010.03.07
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek ...
10.5
00:45:44
4:21/km
21/?
POL
100-999
2010.03.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:21:54
4:23/km
26/?
4/?
?/?
POL
100-999
2010.02.21
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek ...
10.5
00:55:18
5:16/km
43/?
POL
10-99
2010.02.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 ed...
9.87
00:51:07
5:11/km
100/?
15/?
?/?
POL
100-999
2010.01.24
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek ...
10.5
00:42:57
4:05/km
11/88
POL
10-99
2010.01.09
Warszawa
Bieg Noworoczny Lasu Kaback...
9.87
00:50:43
5:08/km
32/156
8/26
?/?
POL
100-999
2009.11.21
Bełchatów
Bełchatowska Piętnastka
15
00:59:25
00:58:45
3:58/km
3.55/km
32/219
12/63
27/186
POL
100-999
2009.10.17
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:37:31
3:48/km
37/270
8/33
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:37:44
3:49/km
36/256
9/32
?/?
POL
100-999
2009.09.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy
9.87
00:37:53
3:50/km
36/343
11/50
?/?
POL
100-999
2009.06.23
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:47:52
4:51/km
185/318
43/55
?/?
POL
100-999
2009.06.09
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:38:16
3:53/km
43/304
13/54
?/?
POL
100-999
2009.06.02
Warszawa
Test Coopera
3.3
00:12:00
3:38/km
1/64
POL
10-99
2009.05.26
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:38:27
3:54/km
46/339
11/52
?/?
POL
100-999
2009.04.25
Warszawa
Puchar Maratonu 5km
5.4
00:20:41
3:50/km
?/?
6/59
?/?
POL
100-999
2009.03.28
Warszawa
5 razy 5
5
00:18:57
3:47/km
7/132
POL
100-999
2009.03.07
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:39:27
4:00/km
40/380
5/47
?/?
POL
100-999
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:02:33
4:10/km
88/654
28/155
?/?
POL
100-999
2009.02.07
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:44:52
4:33/km
128/394
26/59
?/?
POL
1000+
2009.01.31
Warszawa
IV Bieg Wedla
5.5
00:21:56
3:59/km
18/110
POL
100-999
2009.01.03
Warszawa-Kabaty
Bieg Noworoczny
9.87
00:39:56
4:03/km
24/183
7/24
?/?
POL
100-999
2008.11.15
Warszawa
Guziczek
5
00:19:46
3:57/km
10/24
POL
10-99
2008.08.02
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
20
01:24:11
4:13/km
?/?
POL
100-999
2008.04.20
Warszawa
SKŚ 3/2008
20
01:40:00
5:00/km
12/34
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:12
21:09
21:07
20:29
20:14
20:04
20:02
19:57
19:53
19:47
19:44
19:31
19:23
19:14
19:05
18:33
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|